PodvolGeluk

Dat Christophe Stienlet meer is dan Bartje uit Schuif Af of Foute Vrienden, zal snel duidelijk worden in deze aflevering van Podvol Geluk. Hij kan ons echt iets leren over positief in het leven staan en de zaken als kansen i.p.v. als bedreigingen ervaren. Het voorbije jaar was een zware rollercoaster voor hem en wij zijn enorm dankbaar dat hij hier open over wilde vertellen in ons podcast. Veel luisterplezier.

Dat yoga kan bijdragen aan jouw geluksbeleving zullen alle believers en yoga-beoefenaars jou bevestigen. Maar wat als je hier sceptisch tegenover staat of er gewoon nog nooit mee in aanraking bent gekomen? Wat als je nog steeds denkt dat yoga een sportbeoefening is voor leninge mensen die zich in een halve knoop moeten worstelen? Voor al deze mensen maakten wij deze aflevering. Om af te rekenen met sommige misvattingen en onwetendheden. Yoga is voor iedereen. Er zijn zoveel verschillende vormen en manieren dat het voor jong en oud toegankelijk is. Maar het is vooral een levenswijsheid en een andere manier om in het leven te staan. En daarover willen we je alles vertellen, samen met Ellen Van Rentergem.

10 jaar geleden kreeg radiostem en nieuwslezeres Maite Goossens te maken met derealisatie. Door extreme vermoeidheid ervaarde ze haar vertrouwde omgeving als onecht en vreemd. Het kostte haar een lange weg om uit te zoeken wat er precies met haar aan de hand was en hoe ze hier een oplossing voor kon vinden of mee kon leren verder leven. Luister naar dit boeiend verhaal van herkenbare ups and downs, van hoop en wanhoop en vooral van moed.

Stef is voor velen gekend als acteur in Dertigers, Familie en SOS 112. Maar wij interviewen hem vooral al theatermaker van de voorstelling Fractie van een seconde, waarmee hij jongeren wil sensibiliseren over de oorzaken en het gevaar van weekendongevallen. Daarnaast is hij spoed- en MUG-verpleegkundige bij het Jan Palfijn ziekenhuis. Hij heeft geluk al meermaals aan een zijden draadje zien hangen. Hij bundelde 112 waargebeurde verhalen in een boek waarmee hij ook als auteur debuteert. Je kan geluk dus best ook eens langs zijn kant van het verhaal beluisteren via onze podcast Podvol Geluk.

Michel Follet is eigenzinnig en kiest bewust zijn eigen weg. Wat kunnen we daarvan leren? Hoe kunnen we het pleasen naar anderen toe meer onder controle houden en gewoon rechtop ons doel afstappen? Michel bakent af, maakt doordachte keuzes en volgt gewoon zijn gevoel. Hij is wie hij is, basta! Luister naar dit gesprek, recht voor de raap en straight to the point.

Lieven Annemans heeft ons heel wat te vertellen over geluk. Hij doet er namelijk al jaren onderzoek naar. Hij kan ondertussen wetenschappelijk aantonen wat de Corona-crisis met ons geluksgevoel heeft gedaan en legt je haarfijn uit hoe je jouw mindset kan veranderen in een meer positievere en gelukkigere versie. Deze podcast kan je echt op weg helpen om jouw geluksbeleving anders te gaan bekijken en geeft je praktische tips hoe je 'omdenken' als levenshouding kan aannemen.

Tine Hens is historica en werkt als journaliste voor o.a. MO* magazine en Knack. Ze bestudeert de klimaat- en biodiversiteitscrisis en schrijft over de ecologische transitie waar we voor staan. In een knappe lezing die ze gaf bij MindBlowers (samenwerking KVS en VUB) sprak ze over haar tomeloze liefde versus de natuur en onze planeet. Haar bevlogen pleidooi om meer stil te staan bij wat er leeft rondom ons en het geluk dat daaruit voortvloeit was reden genoeg om haar uit te nodigen voor een liefdevolle aflevering om bij stil te staan.

Astrologie zit terug in de lift. Hebben we als mens weer meer behoefte aan spiritualiteit misschien? Of is astrologie een wetenschap die van onder een eeuwenoude stoflaag uit komt?
Wat is astrologie? In welke mate kan dit bijdragen tot jouw geluk?
Astrologe Els Carens legt ons uit hoe we een persoonlijke horoscoop (radix) ten dienste van onze eigen evolutie kunnen gebruiken.
Sofie liet haar uit interesse haar zielenpad uittekenen en verklaren en stond versteld van de analyse die ze te lezen kreeg. Hoog tijd dus om eens te duiken in deze haast ongrijpbare maar boeiende materie met een holistische knipoog.

Wakker worden als een vreemde in jouw eigen kamer. Dat overkwam de goedlachse Maite Goossens. Ze vertelt over haar jarenlange zoektocht naar “wat is er mis met mij?”, waarin ze oplossingen zoekt voor haar jarenlange angstmechanismen. Deze vrolijke persoonlijkheid is zoveel meer dan een radiostem en podcastmaker. Ze is een kwetsbare en authentieke grootheid in het opengooien van taboes en schone schijn. Ze leert ons over derealisatie en depersonalisatie en de psychologische hulpbronnen die haar terug hielpen overeind komen. Luck en Sofie praten met haar en ontdekken gaandeweg wat de signalen en mogelijke oplossingen zijn.
🎧 Podvol Geluk podcast

Wakker worden als een vreemde in jouw eigen kamer. Dat overkwam de goedlachse Maite Goossens. Ze vertelt over haar jarenlange zoektocht naar “wat is er mis met mij?”, waarin ze oplossingen zoekt voor haar jarenlange angstmechanismen. Deze vrolijke persoonlijkheid is zoveel meer dan een radiostem en podcastmaker. Ze is een kwetsbare en authentieke grootheid in het opengooien van taboes en schone schijn. Ze leert ons over derealisatie en depersonalisatie en de psychologische hulpbronnen die haar terug hielpen overeind komen. Luck en Sofie praten met haar en ontdekken gaandeweg wat de signalen en mogelijke oplossingen zijn.

Onze laatste aflevering al beluisterd?

De eindejaarsperiode begint! Hopelijk een beetje meer rust of tijd om je te ontspannen of te laten inspireren... En daar hebben wij de ideale formule voor gevonden! Luister naar onze podcast en verdwijn even in een boeiend gesprek dat je wellicht richtingwijzers geeft om zelf het geluk te vinden.
Onze laatste studiogast was deze energieke en positieve radiomaker die ons instantly gelukkig maakte door zijn bevlogen taal en innemende persoonlijkheid. Veel luisterplezier met Wim Oosterlinck.

Alle afleveringen vind je gratis via onze website, spotify of jouw favoriete poscastapp.

Een brok energie in onze Podvol Geluk-studio! Wim is radiomaker, podcastmaker, taalliefhebber en vader van 2 kinderen. Hij legt uit hoe een gezonde dosis egoïsme nodig is om je eigen pad te bedenken.
Luister naar deze dynamische aflevering van een fantastisch en inspirerend persoon: Wim Oosterlinck!

Tine Becuwe is zo’n persoon waarvan je voelt dat ze met hart en ziel leeft. Iemand die door gezonde voeding en verzorging er 10 jaar jonger uitziet dan ze werkelijk is. Iemand die steeds happy vibes uitstraalt. Maar is dat ook zo? Houdt een gezond lichaam een gelukkige geest in stand? En hoe presteert ze het om dagelijks zo bewust mogelijk naar haar eigen waarden en normen te leven? Hoof het zelf uit de monde van deze bezielde ondernemer.

Het tweede event werd een geslaagde mijlpaal in het bestaan van Podvol Geluk. “Geluk vinden zonder het te zoeken” was een boeiende en leerrijke avond dankzij de aanwezigheid van gelukzoekende luisteraars en waardevolle vragen van het publiek. De aanwezigheid van enthousiaste gasten geeft ons vleugels om nog meer van dit soort initiatieven te organiseren. We hebben voor deze aflevering een selectie gemaakt van de belangrijkste boodschappen en willen jullie mee laten genieten van de gastspreker waar we maanden naar hebben uitgekeken.

Vanavond praten we over geluk.
Heb jij jouw pad al gevonden? Wat maakt dat we er zo krampachtig naar op zoek zijn? Moeten we echt tevreden zijn met die spreekwoordelijke ‘kleine gelukjes’ of mogen we nog Big Dreams nahollen? En hoe gaan we best om met al die angsten die ons op dat moment tegenhouden? Is geluk een kwestie van durven of speelt toeval een rol?
Als podcastmakers gaan wij (Luck en Sofie) al anderhalf jaar op zoek naar antwoorden. Vanavond interviewen we geluksprofessor Lieven Annemans over dit onderwerp.
Kom er gerust bij, schuif mee aan tafel en deel als je wil je vragen met ons.
Want vanavond praten we over geluk.

🎭 CC Zwaneberg (zaal Velodroom) Heist-op-den-Berg
🕣 19.30u
💶 €10 (via onze website of ter plaatse)
🎧 PodvolGeluk

Stef Vanlee ziet geluk dagelijks aan een zijden draadje hangen. In zijn boek '112 verhalen', komen zijn ervaringen als verpleegkundige op de Spoedafdeling terug tot leven. Wij willen weten hoe je kan omgaan met al die ingrijpende ongelukken om je heen? Hoe neemt Stef ze mee in zijn andere dagelijks leven als vader, echtgenot, acteur en auteur? Luister naar dit warm verhaal van een redder in nood die met de nodige portie positiviteit en overtuiging pijn en ongeluk kan ombuigen tot sensibilisatie, connectie en acceptatie.

Luister naar onze nieuwste aflevering via onze website of jouw podcastapp.

🎧PodvolGeluk

Wat als het leven als ouder je steeds op de proef blijft stellen? Je wil zo graag die prettige mama of papa zijn maar de combinatie met jouw job, het huishouden, sociale contacten en ontspanning blijft een dagelijkse struggle. Je bent het beu om erover te zeuren dat het ‘te druk’ is, je wil écht verandering teweeg brengen. Nestcoach Els Heremans zet ons op pad…
Luister naar de nieuwe aflevering van PodvolGeluk.

Volgens Els Heremans hebben we echt niet veel nodig om Geluk te ontdekken. We lopen onszelf wel eens voorbij in de drukte van het leven, soms wel jarenlang aan een stuk tot we ergens (hopelijk) een wake-up call krijgen. Els begeleidt moeders (en vaders) met een concreet stappenplan om terug rust te vinden en controle te krijgen. Haar 3 grote thema’s zijn ONTSPULLEN, ONT-MOETEN en ONTSPANNEN. Daar willen we alles over te weten komen!

“Geluk vinden zonder het te zoeken.” Dat is waar prof. Dr. Lieven Annemans ons mee komt helpen tijdens het 2e live event van Podvol Geluk.
Wat is geluk? Waar kunnen we het vinden? Hoe kan je het gevoel van geluk vasthouden?
We voorzien ruimte voor debat.
Schrijf je in via onze website!
🍀 woe 9 november om 19.30u
🍀 CC Zwaneberg Heist-op-den-Berg

Het moet heerlijk zijn om van al je hobby's je beroep te kunnen maken. Nog mooier moet het zijn wanneer de passie van de activiteiten afdruipt. Sofie en Luck hebben zo iemand gevonden in Michel Follet. Zijn favoriete bezigheden zijn al lang geen geheim meer: radio, film, kermis, muziek, schrijven… Redenen genoeg om naar zijn groene tuin in de Stille Kempen af te zakken.

Ons 2e live event gaat door op 9 november 🍀“Geluk vinden zonder het te zoeken” door Prof. Lieven Annemans, Gezondheids- en welzijnseconoom

Mensen willen graag gelukkig zijn. Maar het Nationaal Geluksonderzoek toont dat er nog heel wat te verbeteren valt op dat vlak, en de soms moeilijke omstandigheden van het leven helpen daar niet bij, integendeel. Er bestaan heel wat misverstanden omtrent wat geluk is en hoe men het kan bereiken. In welke mate spelen gezondheid en geluk een rol? Maakt geld gelukkig? Is geluk hetzelfde als plezier? Is het te koop? Is geluk maakbaar? Het goede nieuws: het is wel degelijk mogelijk ons geluk op te krikken. Maar het obsessief nastreven van het eigen geluk zonder zich te bekommeren om anderen is dan weer een dwaling. Men kan gelukkig zijn eerder zien als een gunstig bijproduct dat ontstaat bij warme sociale relaties, een goede gezondheid (of er goed mee kunnen omgaan), het kunnen voorzien in onze fysieke én psychologische behoeften en vooral ook zich kunnen ontplooien en creatief kunnen zijn. In deze lezing geeft Lieven Annemans belangrijke tips en adviezen. Er is ruimte voorzien voor debat.
Tickets via PodvolGeluk.be of ter plaatse.

Podvol Geluk Yoga is zoveel meer dan lenige oefeningen uitvoeren of in lotushouding gaan zitten. Het is een levensmentaliteit, een guideline...

Yoga is zoveel meer dan lenige oefeningen uitvoeren of in lotushouding gaan zitten. Het is een levensmentaliteit, een guideline naar geluk. Yoga blijkt ook de paraplu waaronder meditatie, ademhaling, bewustwording en mindfulness schuilen. Ellen geeft een inspirerende samenvatting van hoe yoga voor haar een levenspad is, ze vertelt je wat je ervan mag verwachten, waar het goed voor is en welke stijlen bij jou passen.

Dat je een ‘Wonderwijf’ bent, is een compliment, een statement. Het is een label voor pittige vrouwen die onafhankelijk in het leven staan en toch warme en oprechte verbindingen aangaan met anderen. Initiatiefnemer Marijke verbindt honderden vrouwen via talrijke initiatieven, daardoor is ze een geluksbrenger voor vele anderen. Haar leuzes: "Mensen hebben nood aan goeie dingen doen voor elkaar.", "luister naar jouw intuïtie" en "wees lief voor jezelf én anderen” leverden ons een enorm boeiend gesprek. Beluister de podcast en ontdek hoe een spontane hulpactie kan uitgroeien tot een inpiratieve community met tienduizenden leden.

PodvolGeluk added a button to help you learn more about them.

Wanneer iemand poneert voor het geluk geboren te zijn, is dat interessant onderzoeksmateriaal voor Luck en Sofie. Kan geluk doorgegeven worden of hebben we zelf de touwtjes in handen? En hoe kunnen we meervoudige tegenslagen tóch interpreteren als feiten die ons ‘per geluk’ overkomen? Kristof Stienlet is niet enkel een getalenteerde acteur en presentator maar ook een enorm boeiende redenaar over het thema Geluk.

Welkom in ons derde seizoen Podvol Geluk dat we aftrappen met een extra lange eerste aflevering.

De finale van ons tweede seizoen PODVOL GELUK brengt ex-politica Inge Vervotte voor onze micro. Ze vertelt ons hoe ze de oversteek van haar ministerpost naar de zorgsector zo bewust kon maken en hoe dit haar geluk heeft beïnvloed. Haar leven kende een aantal onverwachte wendingen, maar Inge geeft inkijk in hoe je keuzes kan beminnen en hoe commitment een drijvende kracht kan zijn. Hoe nabijheid een houvast kan zijn in tijden van rouw en hoe je perfectie best ombuigt in subtiliteit. Ze getuigt over haar ervaringen hoe je zingeving kan toevoegen aan een prestatie-gerichte economie en geeft je nog belangrijke tips mee om leermomenten te koesteren en doelen in het leven te stellen. Laat je inspireren door haar meeslepende wijsheid en haast poëtische visie op het leven.