SC danskine
Als kinesitherapeute met een achtergrond in de danswereld, richt ik mij op de gezondheid van dansers.
Via workshops over oa blessurepreventie, stretching, anatomie, stabiliteit,... probeer ik dansers te stimuleren goed voor hun lichaam te zorgen.
28/08/2023
Binnenkort start mijn ‘tournee’ in samenwerking met Danspunt. 🙌🏻
31/10/2022
Vorige week werd het kaderweekend voor docenten van de GymFed georganiseerd. Voor de eerste maal ook gericht op docenten dans. Superblij om ook een workshop ‘Blessurepreventie bij dansers’ te mogen geven.
Geslaagd kaderweekend!
27/09/2021
Na enkele maanden pauze voor het opleiden van pasgeboren dansbeentjes, staan we terug met veel plezier in de zaal!
Vanaf 4 oktober ook terug in praktijk KineTica te vinden. Contacteer me gerust of maak online een afspraak. https://www.kinetica.be/contact/
Veilige dansgroetjes,
Silke
22/10/2020
Kracht, stabiliteit, flexibiliteit, uithouding, techniek... Er wordt elke week hard gewerkt in de opleiding dans van het KTA Brugge! Met de glimlach 😁💪
Specialisatie dans
22/10/2020
De danseressen van ABCie van de Aarschotse Balletschool kregen heel wat adviezen, tips en tricks om dansblessures vanaf nu een stapje voor te zijn...
Balletschool
07/05/2020
Interessant leesvoer voor dansers en lesgevers!
Online dansles geven is een mooi alternatief voor de gesloten danszalen in deze periode. Maar dat zorgt natuurlijk weer voor nieuwe uitdagingen.
Evelien Maes vatte de adviezen van het IADMS (International Association for Dance Medicine & Science) mooi samen!
Nog veel veilig - online - dansplezier!
LESGEVEN | Hoe geef je veilig online dansles? 15 tips van danswetenschappers — Dansdocent.nu Online lesgeven is de afgelopen weken een proces geweest van vallen en opstaan, proberen en evalueren. Voor de een is het al wat vlotter verlopen dan voor de ander (en dat is allemaal oké!). Ook danswetenschappers volgen deze boeiende ontwikkelingen op de voet. Onlangs organiseerde IADMS een webina...
15/04/2020
En trots om vanaf nu ook op het wereldwijde web aanwezig te zijn.
Hoera! 🙂🤓🥳😁
https://www.scdanskine.com
SC Danskinesitherapie en workshops | Brugge- Gent Kinesitherapie specifiek voor dansers. Praktijk te Brugge. Workshops blessurepreventie.
14/04/2020
Niet gedacht ooit op deze manier een volledige workshop blessurepreventie te geven... Hopelijk tot binnenkort terug in de danszalen!!!
Gezonde groeten!
01/04/2020
Jammer genoeg kunnen enkele geplande workshops aankomende periode niet doorgaan. Sommigen worden uitgesteld, en voor sommige andere proberen we ook hier de digitale wereld in te duiken! 🤓
Daarnaast geniet ik in deze tijden ook wel weer van een goed boek 😉 Blijven bijleren... 🥳👩🏫😊
06/02/2020
Op 18 april om 16u staat een workshop blessurepreventie voor dansers gepland te Brugge! 💃🤓
Inschrijven kan via [email protected].
Met dank aan Dancelot voor de organisatie.
Ik zie jullie daar! 🖐
Dansers zijn sporters, topsporters vaak. En dat wordt soms wel eens vergeten. Door de buitenwereld, maar ook wel door danslesgevers en dansers zelf. Als sporter verdient je lichaam aandacht want we vragen en verwachten er steeds meer van. In een dansles wring je je lijf in alle bochten. We springen, draaien, rekken en reiken. En dat is allemaal niet zo vanzelfsprekend. We moeten als danser dan ook zorgen dragen voor ons lijf. Onze slaap, voeding, hoe je beweegt, hoeveel je beweegt, het is allemaal van belang.
In de workshops die ik geef, probeer ik je op een interactieve manier te informeren en te stimuleren om op een gezonde manier met je lichaam om te gaan.
Workshops worden steeds aangepast aan de vraag en zo op maat voorbereid.
Interessant voor zowel lesgevers als uitvoerend dansers, voor zowel de enthousiaste sportieveling als voor de professionele danser (in opleiding).
Basisthema’s:
- Algemene blessurepreventie bij dansers
- Anatomie bij dans
- Stretching (voornamelijk theoretisch en/of meer praktisch)
- Stabiliteit (voornamelijk theoretisch en/of meer praktisch)
- Taping
- Een dansblessure... wat nu?
Locatie: ter plaatse in de aanvragende dansschool / in overleg.
Tijdsduur: basis: 1,5u, maar aangepast aan de vraag.
Prijs: op aanvraag. Neem gerust contact op voor een vrijblijvende offerte.
Naast het preventieve luik onder de vorm van workshops, ben ik ook te vinden in praktijk KineTica te Brugge voor gerichte behandelingen en revalidatie (https://www.kinetica.be).
Silke Crombez - Danskinesitherapie en workshops
Kinesitherapeute - Manueel therapeute - Danseres
Dansers zijn sporters, topsporters vaak. En dat wordt soms wel eens vergeten. Door de buitenwereld, maar ook door danslesgevers en dansers zelf. Als sporter verdient ons lichaam extra aandacht want we vragen en verwachten er steeds meer van. In een dansles wring je je lijf in alle bochten. We springen, draaien, rekken en reiken. Dit is allemaal niet zo vanzelfsprekend. We moeten als danser dan ook zorg dragen voor ons lijf. Onze slaap, voeding, hoe je beweegt, hoeveel je beweegt, het is allemaal van belang.
In de workshops die ik geef, probeer ik je op een interactieve manier te informeren en te stimuleren om op een gezonde manier met je lichaam om te gaan.
Workshops worden steeds aangepast aan de vraag en zo op maat voorbereid.
Interessant voor zowel lesgevers als uitvoerend dansers, voor zowel de enthousiaste sportieveling als voor de professionele danser (in opleiding).
Basisthema’s:
- Algemene blessurepreventie bij dansers
- Anatomie bij dans
- Flexibiliteit en tretching (voornamelijk theoretisch en/of meer praktisch)
- Kracht en stabiliteit (voornamelijk theoretisch en/of meer praktisch)
- Een dansblessure... wat nu?
Locatie: ter plaatse in de aanvragende dansschool.
Tijdsduur: basis 1u30min, maar aangepast aan de vraag.
Prijs: op aanvraag.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende offerte.
Naast het preventieve luik onder de vorm van workshops, ben ik ook te vinden in praktijk KineTica te Brugge voor gerichte behandelingen en revalidatie (https://www.kinetica.be).
Videos (show all)
