Hapjesprinses

Hapjesprinses

I enjoy food. It's all about eating better, NOT less. Balans is the 'key': goede vetten, genoeg eiwitten en langzame koolhydraten en af en toe low-carb.

Mijn filosofie in de keuken is: gezelligheid, lekker en gezond. Hier deel ik bevindingen, uitdagingen, recepten en tips over gezond, puur en eerlijk eten. Beter en gezondere eten is: iets minder koolhydraten, veel eiwitten en goede vetten. We sluiten geen voeding uit, we maken gezonde keuzes en streven naar balans tussen sporten en voeding. Ooit was de balans bij mij helemaal zoek.

Photos from Hapjesprinses's post 07/09/2022

PATATJE 💖

Photos from Hapjesprinses's post 17/11/2021

Mijn allerliefste sc***je ❤️
Eerste wendag in de creche is achter de rug! Weer een nieuwe mijlpaal. Wat gaat de tijd snel 😅

Photos from Hapjesprinses's post 06/10/2021

Back to my family 🥰

Ik ben 5 dagen alleen met vriendinnen op vakantie geweest. Dat doen we elk jaar. Alleen was het dit jaar wel anders want ik ben deze zomer mama geworden! Deze trip is gepland toen ik nog zwanger was! Het leek me een fluitje van een cent om een paar dagen zonder baby’tje te zijn, maar in realiteit is het toch moeilijker dan gedacht :)

Ik heb intens van mijn vriendinnen, de zon en rust genoten! En vooral om geen hongerige baby als wekker te hebben :)

Af en toe voelde ik me een slechte mama omdat ik mijn kleine baby van 11 weken bij de papa en grootouders liet (zelfs al wist ik dat hij in goede handen was)😅

Omdat Jackje pas in november naar de creche gaat, weet ik dat er nog voldoende tijd is om q-time met hem te hebben. Een paar dagen alles uit handen geven aan papa en grootouders is ook voor hun eens super leuk !! Daarbij weet ik dat ik een betere mama zal zijn als ik af en toe tijd voor mezelf voorzie.

Mama haar batterijen zijn weer opgeladen om terug 300% voor mijn klein sc***je te zorgen!

Hoewel de nachten met Jack super goed gaan, overdag is het anders. Hij is moeilijk in slaap te krijgen waardoor mijn dag bijna alleen bestaat uit bezig zijn met de baby 😅

Nog even genieten van tijd met mijn baby want binnen 6 weken ga ik terug aan het werk en moet Jackje naar de creche! Dan ga ik veel meer nee moeten leren zeggen op sociale uitjes want de weekends zijn te kort 😭 Balans vinden: het wordt een grote nieuwe uitdaging 🤗

Photos from Hapjesprinses's post 20/09/2021

8 weken Jackje 💙

De eerste 3 weken waren de meest makkelijke weken. Dat was een beetje zoals ik het me voorgesteld had: slapen - eten - slapen - eten …

Maar eerlijk? Hoe fout kan ik me het moederschap voorstellen? Want zo gaat het er heel msh aan toe als je een baby zonder ongemakjes hebt. Bestaat dat uberhaupt? 😅

Dus na 3 weken ben ik serieus van mijn roze wolk gevallen. Ik weet niet of ze ooit echt roze was, want plots op 1 dag tijd, krijg je er zoveel verantwoordelijkheid bij. Ik moest er echt aan wennen hoor!

Nooit eerder heb ik een baby in mijn armen gehad😂 En daarbij ook nog eens nieuw ritme zoeken. Hell yeah😱

Goed dat Jackje de eerste 3 weken een droombaby was, zo heb ik alvast aan de baby kunnen wennen 😉

Je krijgt 9 maanden de tijd. Maar eigenlijk kan je je in die 9 maanden echt niet voorbereiden op wat er gaat komen. En het beeld dat ik er van had, was veel te rooskleurig :)

Lichamelijk is zowel mijn zwangerschap, bevalling en herstel super goed verlopen! Mijn lijf is min of meer zoals voorheen. Fysiek gaat alles zoals gedacht.

Maar stel dat het lichamelijk & mentaal moeilijk zou zijn, dan kan die roze wolk best een hele donkere wolk worden. Iets wat je als mama misschien niet zou verwachten. Want je hebt er tenslotte toch zo hard naar uitgekeken??

Dus mijn wolk was eerder grijs geworden 🙈 Bij mij is het de laatste weken mentaal een ferme beproeving geweest.

Een babytje met reflux en serieuze darmkrampjes had ik geen rekening mee gehouden.

Ondertussen krijgt Jack medicatie voor reflux en gaat het al een pak beter! Ik krijg terug een beetje ademruimte…

Iedereen zei: “baby’s huilen da’s normaal.” Maar ik vond dat gekrijs echt niet normaal dus volg daarin je gevoel als je denkt dat er iets mis is.

Nog steeds slaapt Jack af en toe een nacht bij familie. Da’s niet om bij te slapen, maar gewoon om even tussen mijn 4 muren weg te zijn en mezelf te amuseren. En nu Jack nog niet naar de creche gaat, heb ik absoluut nog veel andere momenten met hem.

En net omdat ik mezelf die uitlaatklep gun, krijg ik het nog steeds elke dag voor elkaar om er vol energie voor te gaan 🤗

Het is het allemaal waard 🥰

Photos from Hapjesprinses's post 24/08/2021

Jack was zondag exact een maand oud! Niet te geloven dat ongeveer een maand geleden mijn water brak bij 37weken zwangerschap!

De tijd is voorbij gevolgen en vooral een ritme vinden was de grootste aanpassing. Alhoewel er van een ritme nog geen sprake is. Nooit gedacht dat je de dag kon vullen met voeden, wassen, verversen, knuffelen, troosten, … 😀

Op goede dagen is het echt genieten, maar zelfs van zijn mindere dagen kan ik echt genieten. Dan kan ik hem de hele dag troosten en knuffelen.

Ik ben echt gewoon om mijn eigen ding te doen, op stap te gaan wanneer ik wil, sporten wanneer ik wil, … maar wanneer IK wil, bestaat niet helemaal meer. Het is nu wanneer Jack het toelaat 😆

Ergens op tijd komen, is nu wel een grote uitdaging 😅 Maar we proberen hem overal mee te nemen. Thuis blijven omwille van de baby gaan we echt niet doen.

Hij is ondertussen al 2x blijven slapen bij mn familie en het deed me ook goed om heel even terug zorgeloos te zijn 🥳🥳

Van sporten is er nog geen sprake en ik zie op dit moment nog niet goed wanneer ik het zou moeten inplannen… aangezien mijn vriend zelden thuis is. Maar ik kan niet klagen over het herstel van mijn lichaam, dus alles op zn tijd 🏃‍♀️

Photos from Hapjesprinses's post 29/07/2021

Mijn kleine pruts is een weekje oud vandaag! Ik geniet nog steeds na van mijn bevalling en ben zo dankbaar voor alle goede zorgen die ik in het zkh van alle vroedvrouwen kreeg
3 dagen lang deed ik zo goed als geen oog dicht maar ondertussen ben ik over mn grootste vermoeidheid heen.

Jack doet het goed! Hij is (voorlopig) een super rustige baby! Elke dag leer ik hem een beetje beter kennen.

Sinds de geboorte ben ik precies een stukje kwetsbaarder en emotioneler geworden. Ik word morgen 33 en Jack is echt mn mooiste geschenk ooit ❤️

Ik geniet enorm van mijn tijd “vrij” nu … Even geen werk, maar enkel mama, papa en de baby 🥰

Photos from Hapjesprinses's post 04/07/2021

Only one month from due date 💙

Aan het begin leek het zoooo eindeloos lang en ver weg maar nu komt het wel heeeeel dichtbij!

Ik kijk er zo enorm hard naar uit!

Ondertussen de laatste dingetjes regelen en dan mag hij komen 🤗

📸

Timeline photos 09/06/2021

32 weken zwanger! De laatste loodjes. Ik tel af! Ja nu al ;)

Al geniet ik ook intens. Vanaf 20 weken begon ik zwanger zijn een beetje leuk te vinden. Dat kleine wondertje voor de eerste keer voelen in je buik is zo uniek.

Sinds 30 weken wordt dat gewoel in mijn buik alleen maar groter. En da’s het allerleukste gevoel aan zwanger zijn :)

Mijn buikje is waarschijnlijk nu ook op zn mooist dus ik kan er maar beter van genieten 🤗 Naar het schijnt ga ik het nu nog leuk vinden tot week 36-37. En ga ik het daarna nog missen. Al kan ik dat nu moeilijk geloven.

En toch ben ik zo nieuwsgierig naar hoe mijn babytje eruit gaat zien! Dus eigenlijk kan ik ook niet wachten om hem te ontmoeten😍

Al mag hij nog even bij mij blijven. Hem nog even voor mij alleen. Nog even samen. Hij & ik 💙

Photos from Hapjesprinses's post 02/06/2021

30 weeks pregnant
Looking forward 💙 @ Marbella, Spain

Photos from Hapjesprinses's post 27/05/2021

Het is toch anders hoor... zo zwanger op vakantie ☺️

Normaal elke dag rosé en nu bestel ik hier smoothies en mocktails 😀

Maar toch zo dankbaar dat ik voor de bevalling nog eens weg ben geweest. De laatste keer ooit met ons twee 🥰

Ik tel weken wel echt af. Nog een goeie 10 weken te gaan 🥳

Looking forward to meet you babyboy 💙 @ Marbella, Spain

Photos from Hapjesprinses's post 03/05/2021

Almost 27 weeks pregnant 🥰

Het laatste trimester is gewoon bijna aangebroken 👶🥳

In het begin, ging mijn zwangerschap echt traag. Vanaf 20weken ben ik me pas echt zwanger beginnen voelen.

Lichamelijk gaat het eigenlijk heel goed! Ik sport nog steeds. Wel op een lager pitje, want het lopen heb ik al een aantal weken opgegeven.

Gisteren ben ik 14 km gaan wandelen, jep 3uur lang. Helemaal in mijn eentje.

Ik ben best sociaal en extravert, maar toch geniet ik van die kleine momentjes alleen in de natuur.

Achteraf voelde ik me wel een oud vrouwtje die haar zetel niet meer goed uit kon 😂

Ik geef niet altijd graag toe dat zo’n zwangerschap toch wel veel vraagt van je lichaam. Rustig aan doen, dat lukt me gewoon niet zo goed.

Toch heb ik me voorgenomen om 3 maanden echt te genieten en rust te nemen. Ik wel echt genieten van de baby!

Ik ben zelfstandig en dat maakt het niet altijd makkelijk. Maar mijn werk bij en .supplements zal even op een lager pitje komen te staan.

Gelukkig heb ik een zalige zwangerschap en laat mijn baby’tje alles toe 😅 Soms denk ik: het gaat te goed, misschien wordt alles nog zwaar na de geboorte😵

Vermoeidheid heb ik zeer weinig last van gehad, of misschien geef ik daar gewoon te weinig aan toe 🤷‍♀️

Maar 1 ding is zeker: Ik kijk nu al uit om jou te ontmoeten💙

@ Gijzenzele, Oost-Vlaanderen, Belgium

Timeline photos 22/04/2021

Hiii! Eindelijk is de lente daar! Zo blij dat het een beetje warmer wordt. Ik word er wel gelukkig van.⁠⠀⠀
⁠⠀⠀
Er staat een nieuw receptje op de blog!⁠ Helemaal lenteproof!⁠⠀⠀
⁠⠀⠀
Courgetti met erwtjes, ham en chilipeper. Voor mijn vriend heb ik dit met linguini gemaakt, voor mezelf vond ik het met courgetti perfect :-)⁠⠀⠀
⁠⠀⠀
Het recept vind je op de blog: www.hapjesprinses.be⁠⠀⠀
⁠⠀⠀
Past ook perfect binnen de Anti Kilokuur van ⁠⠀⠀
⁠⠀⠀
In juni gaan we van start met de 3e editie! Wil je hiervoor als eerste op de hoogte zijn? Zet je dan op de wachtlijst via de link in bio.