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Quelles cascades avez-vous déjà repéré ?

: Comment remplit-on les piscines communales ?

Les grandes piscines publiques sont reliées au réseau public de distribution d’eau et peuvent être remplies rapidement. Un flotteur assure le remplissage automatique quand le niveau d’eau baisse. Ce même flotteur veille à ce qu’un surplus d’eau ne soit pas déverser une fois la piscine complètement remplie. C’est donc ainsi que le niveau d’eau des piscines reste constant.

Si vous voulez changer un peu de la brasse classique, cet inventaire va peut-être vous inspirer ;-) 🏊

Enfants & Natation - Il y en a pour tous les styles La natation est un des sports les plus complets où vous entraînez vos groupes musculaires. Changez votre style de natation de temps en temps.

Les verrues. Elles s’invitent un peu partout et personne n’est épargné. Mais comment faire la part entre légendes et réalité sur les verrues ? Découvrez la vérité dans notre article.

Mythes et réalités sur les verrues Les verrues ne poussent pas que sur le nez crochu des méchantes sorcières hantant les contes de fées que vous lisez à vos enfants. Elles s’invitent malheureusement un peu partout et personne n’est épargné. Mais comment faire la part entre légendes et réalité sur les verrues? Nous avons disséqué ces croyances pour vous aider à

Découvrez dans cet article une recette pour du pain au flocons d'avoine et à la banane.

Bona appétit ! ;-)

Pain au flocons d'avoine et à la banane Tout comme le brocoli, les graines de chia et l'avocat, les flocons d'avoine sont du 'super food'. Voici quelques recettes délicieuses !

Vos enfants adorent aller nager ? Alors ces films à l’univers sous-marins sont à voir absolument ;-)

Plongez dans les films sous-marins Vos enfants adorent aller nager ? Mais parfois, il en faut du courage pour aller à la piscine lors d’un après-midi pluvieux. Et si vous invitiez tout l’univers aquatique dans votre maison en regardant des films qui se passent sous l’eau? Vous allez régaler les petits avec ces aventures drôles, passionnantes et touchantes. Et, ce qui ne gâche rien, vous vous offrez aussi quelques heures de repos!

Et si vous fêtiez à la piscine ? 🎃

Profitez de l’eau pour jouer à vous faire peur en famille puis savourez vos friandises après l’effort ! ;-)

Quand Halloween arrive, tout prend les couleurs de la fête. Succès garanti auprès des petits et des grands avec ce menu spécial Halloween délicieusement effrayant.

Halloween au menu pour les enfants Quand Halloween arrive, tout prend les couleurs de la fête, et pas seulement les déguisements et la décoration! Succès garanti auprès des petits et des grands avec ce menu spécial Halloween délicieusement effrayant.

Pratiquer un sport tout en douceur est idéal pour se faire du bien et aussi surveiller sa prise de poids pendant la grossesse. Et vu que la natation est la première recommandation pour les femmes enceintes… à vos maillots et direction la piscine ! Voici 5 bonnes raisons pour vous motiver.

Les bienfaits de la natation pour la femme enceinte Le temps où l’on conseillait aux futures mamans de ne pas faire d’exercice est bien révolu! De nos jours, porter un bébé ne rime plus avec inactivité. La pratique d’un sport tout en douceur est très bénéfique pour faire du bien à votre corps... et pour surveiller un peu vos petits kilos de grossesse.

Vous marchez le nez au vent tout l’été en robe légère puis soudain, une veine bleue vient défigurer votre jambe. Que faire pour prévenir l’apparition des varices ? Lisez plutôt.

Les varices ? Bon débarras ! Vous avez passé l'été à flâner en robe courte et en jupette quand soudain apparaissent sur vos jambes ces disgracieuses petites lignes bleues: des varicosités.

Bali est déjà en soi une destination paradisiaque. Alors imaginez-vous baignant dans la piscine à débordement du The Viceroy avec vue sur la jungle… 😎

Vous savez déjà sûrement que la natation est une alliée minceur mais savez-vous exactement pourquoi ? Jetez un œil à notre article.

Nager pour faire fondre les kilos Que la natation fasse perdre du poids, vous le saviez sûrement déjà avant même de vous rendre à la piscine plus proche, mais ce qui suit... ?

Les verrues se développent surtout au contact des sols humides dans les piscines et les douches publiques. Ici tout ce que vous devez savoir sur ces petites saletés…

Enfants & Soins - Verrues: vers une solution Dix pour cent des enfants âgés de cinq à quinze ans a déjà eu une ou plusieures verrues. Que sont les verrues?

C’est vraiment une expérience unique de pouvoir nager avec les dauphins. Découvrez les 5 destinations ensoleillées pour réaliser ce rêve.

Nager avec les dauphins Nous sommes nombreux à rêver de pouvoir nager avec des dauphins. C'est une chose extraordinaire que de se mouvoir dans l'eau en compagnie de ces créatures majestueuses. Une expérience unique d'immortaliser vos souvenirs de vacances offerte dans plusieurs endroits.

Saviez-vous que... en portant un short pour nager vous salissez l’eau quatre fois plus qu’avec un maillot classique ?

Pour les enfants qui n’ont pas encore fini d’apprendre à nager, il est préférable d’utiliser des brassards ou des flotteurs. Nous vous avons préparé une sélection d’accessoires spécialement pour vos bambins.

Enfants & Soins - Dans l'eau en toute sécurité Quand les enfants n'ont pas encore suffisamment appris à nager, il est recommandé d'utiliser des aides à la natation.

La citation du jour : "Faites une bonne action et aidez quelqu’un à sourire" :-)

Quel est votre style de nage préférée : la brasse ou le crawl ?

Comment les tourbillons se produisent-ils dans l'eau?
Dans la mer, un tourbillon peut survenir par la différence entre flux et reflux.
Un tourbillon peut également se produire en eau courante quand l'eau doit contourner un obstacle (par ex. Un rocher ou un tronc) au pied d'une chute d'eau. Un tourbillon est une grosse masse d'eau tournante qui aspire l'eau vers l'intérieur et la rejette ensuite vers l'extérieur. Si vous rencontrez un tourbillon pendant que vous nagez, le mieux est de vous laisser emporter. Généralement vous en ressortirez tout seul.

Bonne rentrée des classes à tous et bonne reprise des cours de natation ! :-)

Pourquoi y a-t-il du chlore dans les piscines?

Toutes les personnes qui vont nager sont porteuses de particules de saleté mais aussi par ex. de sueur, de bactéries,… Le chlore désinfecte l'eau de la piscine et contribue ainsi à en préserver l'hygiène. Plus l'odeur de chlore est importante dans une piscine, plus l'eau de celle-ci est polluée.

Envie de glaces? Oubliez toute culpabilité avec ces glaces à l’eau faites maison et bourrées de vitamines!

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Manger des glaces à volonté | Gezond Zwemmen Quel enfant n'aime pas les glaces? Cependant la glace que vous achetez au supermarché est trop souvent pleine de sucre. Heureusement il existe une alternative

Organiser une poolparty d’enfer pour l’anniversaire de votre fils/fille ? Suivez le guide…

Thème poolparty | nager sainement Les fêtes à thèmes, ça marche toujours avec les enfants. Si votre fils/fille est comme un poisson dans l’eau, vous scorerez à tous les coups avec une