Dr Boubacar BAGUE

Capsule 1: Comment aider un proche avec des envies suicidaires.
Le su***de est un acte délibéré de mettre fin à sa vie.C'est pas une maladie mais l'expression d'un mal être profond.c'est un symptôme dans la plupart des situations .Il peut survenir dans un contexte de pathologies mentales (dépression,schizophrénie,toxicomanie,ect) ou de détresse sévère (stress de la vie ,maladie sévère ,ect).
Les proches notamment la conjointe constatent un monsieur tendu, insomniaque, râleur ,triste ,changeant de comportement ect dans la semaine qui précède le su***de .
Le suicidaire n'est plus lucide sur le plan décisionnel. Il voit tout peint en noir et a du mal à se projeter dans le futur.
Devant tel cas, la vie de ce monsieur dépend de l'action décisive de ses proches notamment la conjointe car la majorité des suicidés sont des hommes. Demander rapidement de l'aider à un medicin psychiatre ou à tout médecin ou à defaut à tout professionnel de santé meme sans avis du suicidaire, peu importe son statut social(rappellez vous qu'il n'est plus lucide pour décider) . Tout se joue en si peu de temps .Ne reportez jamais à demain votre demande d'aide
Dr Bagué
Psychiatre

🚭💪 Le a démarré et nous sommes à vos côtés pour vous soutenir dans cette belle aventure vers une vie de non fumeur·se. Voici quelques conseils pour vous accompagner :

🌟 Pensez aux bienfaits d'une vie sans : imaginez une meilleure respiration, un goût retrouvé, une forme physique améliorée, et bien d'autres avantages. Ces pensées positives renforceront votre motivation !

🤝 Parlez-en à votre entourage : informez votre famille, vos amis et vos collègues de votre démarche. Leur soutien sera précieux tout au long de votre sevrage.

👩‍⚕️ Consultez un professionnel de santé : prenez rendez-vous avec un médecin ou un spécialiste. Ils vous guideront et pourront vous prescrire des substituts nicotiniques adaptés.

🚭 Essayez les substituts nicotiniques : choisissez la méthode qui vous convient le mieux, comme la v**e, les patchs, les gommes ou les inhalateurs. Les substituts vous aideront à gérer les envies de fumer.

☕️ Identifiez les moments à risque : repérez les moments de la journée où l'envie de fumer est plus forte. Trouvez des alternatives, comme boire du thé au lieu d’un café, ou utiliser un parfum d'intérieur agréable dans votre voiture.

⚠️ Évitez les situations à risque : pendant un temps, essayez d'éviter les endroits où vous étiez habitué à fumer, comme les bureaux de tabac ou les pauses avec des amis fumeurs.

🏃‍♀️ Bougez plus : pratiquez une activité physique régulière, même légère, comme la marche, le ménage ou prendre les escaliers. L'activité physique vous aidera à vous sentir mieux et à gérer le stress.

📱 Suivez vos progrès : utilisez des outils comme l'application Tabac Info Service pour suivre vos avancées et mettre de côté les économies réalisées en arrêtant de fumer.

💬 Vous connaissez d’autres conseils et astuces ? Partagez vos expériences en commentaire !

Le psychotraumatisme sera passé à la loupe par les différents experts

Autisme,il faut en parler.
Qui est cet "enfant sorcier",cet "enfant géni"?
Cet enfant rêvé qui est devenu la honte de ses parents.
Cet enfant stigmatisé par à tord par la société.
cet enfant n'est rien d'autre que cet innocent frappé par l'autisme.
L'autiste est cet enfant qui éprouve des difficultés dans ses relations interpersonnelles,des perturbations dans la communication verbales et non verbale et des perturbations de comportement .
Que faire?
Consulter précocement un psychiatre à défaut tout personnel de santé lorsqu'on constate un re**rd de développement ou d'acquisition dès la première année.La prise en charge très tôt par un personnel qualité permet de donner plus de chance a ces enfants
à l'association des étudiants en médecine