Fitness Académie

Faire du sport présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Cela permet de maintenir un poids santé, d'améliorer la condition cardiovasculaire, de renforcer les muscles et les os, et de réduire le risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiaques. De plus, le sport peut aider à réduire le stress, à améliorer l'humeur et à favoriser un sommeil de meilleure qualité. Enfin, il permet également de développer des compétences sociales, d'augmenter la confiance en soi et de favoriser un mode de vie sain🌕

des activités physiques et sportive au quotidien c'est améliorer quelque-chose en nous

[𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡] 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗮̀ 𝗕𝗼𝗯𝗼 𝗗𝗶𝗼𝘂𝗹𝗮𝘀𝘀𝗼 🏋️

Jour 7 de la formation pour des 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 validé avec succès.

Vous outiller, demeure notre mission !

𝐋'𝐀𝐂𝐒𝐁, 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟 𝐚𝐮 𝐁𝐮𝐫𝐤𝐢𝐧𝐚 !





Association des Coachs Sportifs du Burkina - ACSBAssociation des Coachs Sportifs du Burkina - ACSB

Rappel pour la marche sportive.
*C'est deeemaiiiiin!!!!*
*N'oubliez pas vos tapis de sport,pagnes ou nattes pour la séance de YOGA*

🅹🅴🆄 🅲🅾🅽🅲🅾🆄🆁🆂 🅼🅾🅹🆄🆃 🅵🅸🆃🅽🅴🆂🆂 🆂🅷🅾🆆
𝘗𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘦𝘵 𝘨𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘮𝘣𝘳𝘦𝘶𝘹 𝘭𝘰𝘵𝘴:
-𝙀𝙣𝙫𝙤𝙞 𝙖𝙪: +226 55 38 86 83 𝙪𝙣𝙚 𝙫𝙞𝙙é𝙤 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚 30 𝙨𝙚𝙘𝙤𝙣𝙙𝙚𝙨 𝙢𝙖𝙭𝙞𝙢𝙪𝙢 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙞 𝙤𝙪 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙩𝙤𝙣 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝙚𝙣 𝙩𝙚𝙣𝙪𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙚𝙣 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙩𝙚𝙨 𝙖𝙢𝙞𝙨 à 𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙣𝙤𝙢𝙗𝙧𝙚𝙪𝙭 à 𝙈𝙊𝙅𝙐𝙏 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎 𝙎𝙃𝙊𝙒 avant le ❸⓿ 𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 ❷⓿❷❸
-𝙂𝙖𝙜𝙣𝙚 𝙡𝙚 𝙢𝙖𝙭𝙞𝙢𝙪𝙢 𝙙𝙚 𝙡𝙞𝙠𝙚s 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚 ❶❺ 𝘿𝙀𝘾𝙀𝙈𝘽𝙍𝙀 ❷⓿❷❸.
*Des casques,des polo,des enveloppes financières,des bons de vêtements et beaucoup plein d'autres surprises*

🏋️‍♂️𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗮̀ 𝗕𝗼𝗯𝗼 !

Vous rêvez de devenir un coach sportif accompli et Professionnel ? Rejoignez notre formation complète et certifiante ! 💪

📅 Du 15 octobre au 15 novembre 2023.

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
▪️ Cours théoriques
▪️ Entraînements pratiques
▪️ Certification reconnue
▪️ Carte Professionnelle

Un programme très alléchant avec des 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝘀 pour vous assurer une formation complète !

Réservez votre place dès maintenant pour une carrière prometteuse dans le fitness !

𝗣𝗿𝗶𝘅 : 50.000 F CFA

𝙑𝙤𝙪𝙨 ê𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙣é𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-ê𝙩𝙧𝙚 ?🤩🤩 𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙡𝙚 𝙈𝙊𝙅𝙐𝙏 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎 𝙎𝙃𝙊𝙒 𝙚𝙨𝙩 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙪𝙨 ! 𝘝𝘦𝘯𝘦𝘻 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯é𝘦 𝘱𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘥'é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦, 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘨𝘦 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘥é𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘪. 𝘈𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘪𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘨𝘦𝘯𝘳𝘦, 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵é 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘦𝘵 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘦𝘵 𝘥'ê𝘵𝘳𝘦 𝘮é𝘮𝘰𝘳𝘢𝘣𝘭𝘦. 𝘷𝘦𝘯𝘦𝘻 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘭'𝘦𝘹𝘱é𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘩𝘶𝘮𝘦𝘶𝘳 !
𝗠͛𝗢͛𝗝͛𝗨͛𝗧͛ 𝗙͛𝗜͛𝗧͛𝗡͛𝗘͛𝗦͛𝗦͛ 𝗦͛𝗛͛𝗢͛𝗪͛
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À TANGHIN : https://maps.app.goo.gl/n4UWCCNE5nopJq6m6
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𝐂𝐑𝐄́𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐋𝐈𝐆𝐔𝐄 𝐃𝐔 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒

Une nouvelle page de l'histoire du Fitness et du coaching sportif au Burkina Faso est entrain de s'ouvrir.

Pour toute structure/association sportive (Fitness, Aerobic, Yoga, Danse, Zumba, salle de Gym,...) désirant prendre part au processus de mise en place de la 𝑳𝒊𝒈𝒖𝒆 𝒅𝒖 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 est priée de nous contacter.

Contact : +226 76 13 42 97

𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳𝘀 !

𝐂𝐄́𝐑𝐄́𝐌𝐎𝐍𝐈𝐄 𝐃𝐄 𝐂𝐋𝐎̂𝐓𝐔𝐑𝐄

Sous le parrainage de Monsieur 𝙅𝙚́𝙧𝙤̂𝙢𝙚 𝙏𝙄𝙀𝙉𝘿𝙍𝙀𝘽𝙀𝙊𝙂𝙊, 𝘗𝘳𝘦́𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵 de 𝘭'𝘈𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘑𝘰𝘶𝘳𝘯𝘢𝘭𝘪𝘴𝘵𝘦𝘴 𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘧𝘴 𝘥𝘶 𝘉𝘶𝘳𝘬𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘢𝘴𝘰 (𝘈𝘑𝘚𝘉), la cérémonie de clôture de la formation des 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁

Vous outiller, demeure notre mission !

𝐋'𝐀𝐂𝐒𝐁, 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟 𝐚𝐮 𝐁𝐮𝐫𝐤𝐢𝐧𝐚 !

𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳𝘀 !

𝗦𝗢𝗥𝗧𝗜𝗘 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝟭𝗲̀𝗿𝗲 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗦 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗙𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗦 𝗗𝗨 𝗕𝗨𝗥𝗞𝗜𝗡𝗔 𝗙𝗔𝗦𝗢

Sous le parrainage de Monsieur 𝙅𝙚́𝙧𝙤̂𝙢𝙚 𝙏𝙄𝙀𝙉𝘿𝙍𝙀𝘽𝙀𝙊𝙂𝙊, 𝘗𝘳𝘦́𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵 de 𝘭'𝘈𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘑𝘰𝘶𝘳𝘯𝘢𝘭𝘪𝘴𝘵𝘦𝘴 𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘧𝘴 𝘥𝘶 𝘉𝘶𝘳𝘬𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘢𝘴𝘰 (𝗔𝗝𝗦𝗕), la cérémonie de sortie de la 1ère promotion des 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐬 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 s'est tenue ce mardi 15 Août 2023 au Centre de Fitness chez CISSÉ (CFC) à 9h.

Cette formation s'inscrit dans la vision de l'ACSB qui est d'assainir, d'organiser, de réglementer et de Professionnaliser le milieu du coaching sportif au Burkina Faso !
Et la meilleure manière d'y parvenir reste la 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 car "Un coach sans formation est un danger pour la population !"

Cela est confirmé par notre Expert/Formateur 𝗠𝗿 𝗔𝗯𝗿𝗮𝗵𝗮𝗺 𝗭𝗢𝗠𝗔 par ces mots "𝙿𝚊𝚛𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚎̂𝚝𝚎𝚜 𝚍𝚎𝚜 𝚖𝚎́𝚍𝚎𝚌𝚒𝚗𝚜, 𝚙𝚊𝚛𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚎̂𝚝𝚎𝚜 𝚍𝚎𝚜 𝚐𝚊𝚛𝚊𝚗𝚝𝚜 𝚍𝚞 𝚖𝚊𝚒𝚗𝚝𝚒𝚎𝚗𝚝 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚋𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚜𝚊𝚗𝚝𝚎́, 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚍𝚎𝚟𝚎𝚣 𝚍'𝚎̂𝚝𝚛𝚎 𝚏𝚘𝚛𝚖𝚎́"

Nos remerciements au :

1- Ministère des Sports de la Jeunesse et de l'emploi (MSJE)
2- Directeur Régional des sports et des loisirs
3- Association des Journalistes Sportifs du Burkina (AJSB)
4- Association des Retraités du Sport (ARDS)
5- Association des Médecins Sportifs du Burkina (AMSB)
6- L'ensemble de tous les FORMATEURS
7- Centre de Fitness chez CISSÉ (CFC)
8- LSON Communication
9- Web vision

Une très belle activité avec des personnes formidables qui ont rehaussé l'image de la cérémonie . MERCI à tous ceux qui de près ou de loin ont contribué à la réalisation de cette activité qui est le TOP départ de la 𝗥𝗲́𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 du Coaching sportif au Burkina Faso.

Vous outiller, demeure notre mission !

𝐋'𝐀𝐂𝐒𝐁, 𝐥

Peut-être Sur le chemin de la satisfaction

Je commence à 10kg 🏋🏿 et toi!?
RDV au Park 🍀🌲
1sec pour t'abonner ✅️
1 sec pour 👍🏿
1 sec pour partager 😊

SEE THE PROGRESS !!
Croit en toi
N'abandonne pas tes rêves.

Fitness chez Cissé Fitness Centre 💪
Formation de qualité pour un rendu de qualité. Le Burkina Faso entrain de se démarquer de par sa pratique dans le milieu du sport


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PETIT PIMA Officiel 💪 S ta y Hard.

Bon mois de juillet famille,que le bon dieu tend sa main à nôtre très chère patrie le Burkina Faso enfin que la paix et la stabilité reviennent 🇧🇫🙏

C'est un facteur De Cohésion sociale , un facteur de bien être☺️ ! Rejoignez la communauté Sportive Gratuitement en vous abonnant.

& Saint

Le Sport et la bonne humeur sont de paire.

Restons conscentrer &
Faites des étirements avant chaque séance

Des recherches ont montré que le fait de s’accroupir régulièrement augmente le taux d’endorphines, les hormones responsables des sentiments de bonheur et de bien-être. Ainsi, en plus de vous aider à avoir une meilleure apparence extérieure, vous vous sentirez mieux à l’intérieur ! De plus, comme il faut de la concentration et de l’attention pour les exécuter correctement, ils peuvent servir de forme de méditation, vous permettant de vous vider l’esprit tout en renforçant votre corps.

Les squats sont une forme d’exercice incroyablement bénéfique qui peut améliorer votre bien-être physique et mental.

Sur le plan physique :
Ils permettent de développer la force et la stabilité du bas du corps, du tronc et des muscles du dos. Les squats peuvent contribuer à améliorer l’équilibre musculaire dans toute la moitié inférieure du corps, ce qui permet de réduire le risque de blessure lors des activités quotidiennes ou sportives.

Le général Makosso Camille est l'invité spécial du plus grand rendez-vous sportif de la jeunesse !

La marmaille s'invite donc à la table le 17Mars ...
Amoureux du sport , ami frère du Burkina Faso et grand influenceur ivoirien, le général CAMILLE MAKOSSO honorera le rendez-vous du 17 mars pour vivre ces instants magiques !
C'est un geste fort qui honore le comité et nous lui traduisons notre reconnaissance.

Merci au Général !

Rendez-vous le 17 mars au monument des Martyrs de OUAGA 2000!






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Nous savons que les squats sont l’un des exercices de base nécessaires à un tel résultat, mais combien de squats devez-vous faire par jour pour obtenir des résultats ? Dans cet article, nous répondrons à cette question en détail et nous vous donnerons des conseils utiles sur les raisons pour lesquelles la réalisation de ces exercices est bénéfique pour créer un beau derrière. Si vous êtes prêt à découvrir le nombre de squats que vous devez faire chaque jour pour obtenir le derrière de vos rêves, lisez la suite !