Смехотерапия с Моника Балаян

чески техники и практики, корекция на подсъзнанието. Утробен смях.

🟢 Курсове, тренинги и семинари на живо. https://www.monikabalayan.com/courses-place.php

🟢 Индивидуални консултации (онлайн и на живо). https://www.monikabalayan.com/consultations.php

🟢 Иновативна консултация, САМО ПРИ НАС «Мозъчна Галактика”!
Реално ще видиш твоите мисли🧠
https://www.monikabalayan.com/single-blog.php?id=1373

🟢 Корпоративни обучения

🟢 Майсторски класове
https://www.monikabalayan.com/category-blog.php?id=45

🌐 https://www.monikabalayan.com/
🔗 https://www.monikabalayan.com/kontakti
📳 0898 23 83 38


🆘Състояния, когато е препоръчително да потърсите помощ навреме, за да премахнем последствията ефективно и бързо:
Стрес
Хроничен стрес
Посттравматичен стрес
Стрес след раздяла с партньор, развод
Стрес след загуба на близък човек
Стрес след раждане на дете
Стрес след напускане или смяна работа
Стрес след разочарование
Тревожност (от време на време)
Повишена тревожност (постоянна)
Чести разочарования
Страх: от осъждане, от загуба на близки, от болест, от отхвърляне, от провал и други
Ниско самочувствие
Чувство на неудовлетвореност: от себе си, от постиженията, от интимния живот, от социалната среда, от социалния статус, от семейството и други
Недоволство: от хората, от живота, от работата и други
Чести притеснения
Притеснения за промените, свързани с възрастта
Притеснения от миналото
Притеснения заради критика на близки хора, в дома, приятели или на работното място
Притеснения за бъдещето
Усещане за безсмислен живот
Синдром на „самозванеца“: чувство за незаслужена похвала, подценяване на способностите, интелигентността, знанията и уменията
Синдром на „лошия ученик“: неспособност да се справите с високите очаквания на другите от Вас
Трудности със социалната адаптация в екипа
Трудности с комуникацията във всяка област, включително с лекари
Депресия поради трудно лечение и хронична болка
Трудна адаптация към нормален живот след психосоматични разстройства (нараняване или заболяване поради физическо увреждане, причинено от влияние на медицински и психически фактори)
Болезнена реакция и недоверие към професионалното мнение във всяка област
Невъзможност за „изграждане на граници“ или затруднение да кажеш „не“
Ситуации, непременно изискващи психологическа помощ:
Често лошо настроение
Бърза умора
Внезапни, немотивирани промени в настроението
Раздразнителност, разочарование, гняв, дори без повод
Агресия, неоправдан риск в поведението
Изолация, нежелание за общуване с членове на семейството, приятели, колеги
Фиксиране върху неуспехите (сега и в миналото)
Чувство за вина, постоянна самокритика
Повишена чувствителност към отхвърляне
Постоянна нужда от одобрение, насърчение
Трудности при вземане на решения, избягване на проблемни ситуации
Постоянно чувство на тъга
Проблеми с концентрацията, вниманието, паметта
Забавена реч, мислене, намалена двигателна активност
Повишена умора, липса на сили и енергия
Нарушения на съня и апетита
Повишен глад за храна
Неспокойно поведение, възбуда, нестабилни движения, невъзможност да седите спокойно
Чести оплаквания от необяснимо главоболие, болки в тялото
Пренебрегване на правилата за лична хигиена, небрежност към външния вид и нежелание за почистване на дома
Чувство на безнадеждност, празнота, загуба на интерес към комуникацията, ежедневието и любимите дейности
Депресивно състояние
Безразличие към близките и дори към собствения живот

🛟Обадете ни се
София - Централен офис
ТЕЛ: 0898 23 83 38

или ни пишете:
[email protected]