Peace Dancing Club

Enfin pour vous calavi et environ

Restez connecté pour sept 2023

2023 pour un concept assez particulier pour occuper vos enfants pendant les vacances autour des activités saines de développement, de production et de réalisation avec la science de la DANSE💃🏿💃🏿💃🏿💃🏿💃🏿💃🏿 inscrivez des a présent vos enfants. Pour toutes renseignements Contact 97 72 15 72

Calavi, Arconville, Zoka,Zopah spécial st Valentin avec PEACE DANCING club au couleur SBK au restaurant FOUQUET demain 11 février 2023 à partir de 19h . Entrée libre conso obligatoire.."QUAND LE PLAISIR DE DANSER DEVIENT UN REFLEXE"

Comment danser la Bachata?
Danse avec Saama
Le mouvement est simple : c'est une série de pas simples qui produit un mouvement d'avant en arrière, ou d'un côté à l'autre. Un schéma représentatif serait de la manière suivante : avec le pied gauche, faites un pas vers la gauche, puis ramenez le pied droit à côté du pied gauche deux fois de suite, les quatre premiers temps. Faites aussi de même vers la droite en commençant par le pied droit, pour le retour. Sur le quatrième temps et le huitième temps, pointez respectivement le pied droit puis le pied gauche. Le caractère de la danse est obtenu par un mouvement sensuel du corps et de la hanche qui garde une similitude avec certaines danses africaines.
Danses et chorégraphies du monde

" Quand le plaisir de danser devient un réflexe"

Le saviez-vous ? Histoire brève de la !!!

L'expansion du tourisme en République dominicaine dans les années 1980 a offert à la bachata une popularité internationale, qui est alors devenue un symbole de la République dominicaine.
La musique et la danse de la bachata dominicaine sont inscrites sur la liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l'humanité en décembre 2019

Le saviez-vous ?

La
Comment elle se danse?
La bachata est un rythme dansant originaire de République dominicaine, plein de folklore. On peut le considérer comme un mélange de boléro (surtout, le boléro rythmique) avec des influences musicales d'origine africaine et d'autres styles comme le son, le kompa haïtien, le merengue, le cha-cha-cha et le tango.

La bachata est jouée par plusieurs guitares (deux ou trois), accompagnées de percussions (bongo, maracas, güira) et une basse. On parle aussi de bolero campesino, bolero antillano ou cancion del amargue, une musique associée pendant longtemps aux couches sociales les plus défavorisées de Saint-Domingue
Danse avec Saama
Danses et chorégraphies du monde



*QUAND LE PLAISIR DE DANSER DEVIENT UN RÉFLEXE*

Le saviez-vous?
Tout savoir sur les danses Latines
Vague 1: La BACHATA
La bachata naît le 30 mai 1962 dans la voix de José Manuel Calderón (accompagné du trio Les Juvéniles), avec les titres Borracho de Amor et Condena (que será de mí) de Bienvenu Fabián, enregistrés dans les studios de la Radio Télévision Dominicaine.
Danses et chorégraphies du monde
Les cours Sont disponible. Chez nous c'est l'art
Bonne semaine à vous tous✍❤🙏

Quand le plaisir de danser devient un réflexe.

Hello la famille PEACE DANCING
Le CLUB PEACE DANCING vous souhaite un bon dimanche et une belle début de semaine et vous informe qu'ils sont finis de parlé de la Danse SALSA maintenant nous attaquerons"LA BATCHATA" ALORS AIMER LA PAGE ET ABONNÉS VOUS POUR TOUS SAVOIR sur LES DANSES AFRO-LATINOS❤

PEACE DANCING CLUB " QUAND LE PLAISIR DE DANSER DEVIENT UN RÉFLEXE"

JOUR 10: Les bienfaits de la pratique des danses Afro Latino
Une plus grande confiance en soi

C’est peut-être l’une des principales raisons pour lesquelles les gens continuent à danser : ce sentiment que l’on ressent lorsque l’on atteint ses objectifs et que l’on obtient plus que ce que l’on croyait possible. De meilleures performances, une plus belle peau, une meilleure posture, moins de masse graisseuse et des muscles plus fermes. Le sentiment de progression et d’être maître de votre corps et de votre vie fera des merveilles sur votre confiance en vous.
Contactez nous pour vos cours de danse pour vous et toute votre famille comme entreprise.
"Quand le plaisir de danser devient un réflexe"

Jour 9, les bienfaits des danses Afro Latino
Un système immunitaire plus performant: 💃

Il n’y a pas que votre corps et votre esprit qui se renforcent grâce à la Salsa et la Bachata. L’entraînement vous permet également d’améliorer votre système immunitaire. Danser près de 3 heures par semaine aura un effet positif sur votre système de défense. Mais danser plus de 20 heures par semaine aura au contraire l’effet inverse. Peu après une séance d’entraînement très intense, une brèche peut se créer dans le système immunitaire, au moment où celui-ci est sensiblement plus faible qu’à l’ordinaire, c’est pourquoi il est important de manger correctement après avoir dansé ainsi que de ne pas négliger l’importance du sommeil et de la récupération dans votre planning.
Que décides tu? Vient,

"Quand le plaisir de danser devient un réflexe"

Jour 8: bénéfices de la pratique des danses Afro et Latino

Un cœur plus sain et une meilleure digestion:

Les recherches ont révélé que danser régulièrement (moins d’une heure par semaine) peut réduire le risque de maladies cardiaques de moitié. Plus vous dansez vite, plus votre cœur travaille pour maintenir la circulation sanguine à la vitesse nécessaire, et plus il devient fort. Mais ce n’est pas tout. La danse améliore également la digestion en augmentant le rythme auquel la nourriture est métabolisée par le corps. Elle apporte par ailleurs une quantité d’eau supplémentaire pour que tous les processus se déroulent en douceur. Il ne faut pas non plus oublier l’augmentation de la capacité pulmonaire. Ce sont là de grands avantages pour votre santé en général.

"Quand le plaisir de danser devient un Réflexe"

Jour 7, bénéfices de la pratique des danses Afro Latino: PEACE DANCING CLUB

Rester jeune plus longtemps
Les personnes qui dansent régulièrement ont généralement une espérance de vie plus élevée. Les recherches démontrent que danser pendant 30 minutes, à raison de trois fois par semaine, permet de réduire l’âge biologique d’une personne, pouvant ainsi lui faire gagner jusqu’à 9 ans. Et ce n’est pas tout, la peau paraît plus ferme et moins ridée grâce à une meilleure circulation et absorption de l’oxygène. Danser régulièrement permet également de réduire le risque de dégénérescence mentale due à l’âge, en gardant votre cerveau plus actif plus longtemps.

Jour 6: les bénéfices de la pratique des danses Afro Latino

Davantage d’hormones du bonheur
Votre journée a beau s’être mal passée, vous vous sentirez toujours mieux après une séance de Salsa ou Bachata. Ce phénomène a été scientifiquement prouvé : danser permet de libérer des endorphines et de la sérotonine dans le corps. Vous vous sentez alors plus heureux(se) et moins anxieux(se). Ces hormones produites par votre cerveau font aussi de la danse un traitement efficace contre la dépression. Et qui n’est pas satisfait en constatant qu’il a appris un nouveau pas de danse ?

Jour 5:
Des os et des articulations

La Salsa comme la Bachata améliorent votre densité osseuse et réduisent le risque d’arthrose et d’ostéoporose. Des recherches ont révélé que 45 minutes de danse, à raison de deux séances par semaine, suffisent à réduire de 40 % le risque de contracter ces maladies. La danse renforce également vos genoux. Elle protège le cartilage en augmentant le flux d’oxygène et en réduisant les toxines, et aide par ailleurs à renforcer vos ligaments et vos tendons.
*Quand le plaisir de danser devient un réflexe*

Jour 4
Les bienfaits des danses Latines (Suite)

Un sommeil plus réparateur:
Le simple fait de sortir danser régulièrement peut vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil. Si vous êtes régulier(e) dans vos entraînements, la transition entre vos différentes phases de sommeil sera plus douce et plus uniforme. La qualité de votre sommeil sera ainsi améliorée et vous vous sentirez plus frais(che) et plus tonique au petit matin.
*Quand le plaisir de danser devient un réflexe*.

Jour 3
Toujours avec les bienfaits de la danse Latino:
Perte de poids
Danser permet de brûler des calories. Ne négligez pas les échauffements en solo avant d’attaquer vos danses en duo. Et buvez assez d'eau

PEACE DANCING CLUB *Quand le plaisir de danser devient un Réflexe*

2è jour: l'un des avantages de la danse Latine

Un effet destressant:
Utiliser les musiques latinos est une excellente manière de lâcher prise et de réduire le stress. Vous arrivez à mieux vous détendre lorsque vous vous déconnectez de votre vie mouvementée et votre créativité est stimulée. C’est un excellent moyen de trouver de nouvelles idées ou des solutions aux problèmes. Et ce n’est pas tout, la danse réduit également le risque d’hypertension artérielle avec le temps.


Quand le plaisir de danser devient un réflexe.

PEACE DANCING CLUB

*QUAND LE PLAISIR DE DANSER DEVIENT UN RÉFLEXE* ❤👌💪✅

Jour 1

De meilleures performances athlétiques:

Durant une danse latine, le corps est inondé d’oxygène. Ce qui signifie que si vous dansez régulièrement, votre corps apprendra au plus vite la meilleure manière d’approvisionner vos muscles en oxygène et de l’utiliser. Quel en est le résultat ? Vous avez plus d’énergie et vos performances athlétiques sont dans l’ensemble meilleures.
Danse avec Saama
Peace Dancing Club

Vous pouvez décider d'apprendre et vous perfectionner dans les danses de votre choix.
Cours disponibles en entreprise, à domicile, à notre studio de danse etc... (67310809 appel & whatsapp)
etc...

Bonjour la famille PEACE DANCING CLUB aujourd'hui on parlera de la et ses bien fait. Let's go

La Salsa est un vrai exercice physique
La pratique de la danse de la salsa permet d’entretenir votre corps et ce, tout en faisant bouger l’ensemble des parties du corps. Aussi, il s’agit d’un exercice physique intense, amusant et très bénéfique à la santé. En effet, la danse de la Salsa vous permet de bouger vos cuisses, votre dos, vos abdominaux, ce qui va aider à se débarrasser des calories en excès tout en vous conférant une taille mince, une allure sportive et un moyen très facile pour réussir la perte du poids.
Bonne journée à tous❤❤✅
*Quand le plaisir de dansé devient un reflex*

PEACE DANCING CLUB NOËL MASQUÉ

HEUREUX ANNÉE 2023 A TOUT NOS ABONNÉS QUE LE PÈRE CÉLESTE VOUS COUVRE DE SES GRÂCE ET VOUS BÉNIR. VENEZ NOMBREUX POUR QU'ON DANSE ENSEMBLE LA VICTOIRE DE TOUS.

PEACE DANCING CLUB *QUAND LE PLAISIR DE DANSÉ DEVIENT UN RÉFLEX*

Le 25 Décembre passé à la place Amazone c'était du ouff avec La fête de Noël. "Noël Masquée des Enfants" voici quelques photos.....
PEACE DANCING CLUB *Quand le plaisir de dansé devient un reflex*

En tout cas 2022 va finir dans de bonne grâce de sonorités latino....sa ne fait que commencer