Coach Any
Avez-vous un problème de surpoids...? Voulez-vous maintenir votre forme...? Voulez-vous faire une p
01/11/2023
🇺🇸This man is so original ! one of the Best and sweet in West African Kizomba/semba dj. Meet the excellent Dj CAP NIICE from Ivory Coast
🇨🇵 On ne le présente plus, c'est l'une des valeurs sûres en Afrique de l'ouest !
17/10/2023
Dieu a fait la sauce hein😄
Agréable journée à tous....!
02/06/2023
Aucun☝️baptême ne se fait dans la piscine 🏊♀️
Un petit circuit pour renforcer tes abdominaux.
3 séries de 15 répétitions pour chaque exercice.
Bon week-end à tous
💪
😅
09 séries du circuit avec 51,08 entrecoupé de 45 secondes de pause entre les séries.
NB: circuit a réaliser avec la charge qui vous convient
😅
✌️ ADIGBAN ✌️
🔥🔥🔥
26/01/2023
Avant d'abandonner, rappelles toi du pourquoi tu avais commencé 💪🏾
✌️👍💪
😅
23/01/2023
Ce qui me chez , c'est qu'il sa pour de , puis cet pour retrouver la ...!
Il n'est pas temps de réfléchir autrement pour ne pas perdre sa santé tout en accumulant l'argent ?
.....!
✌️👍💪
😅
Envie de perdre du poids sans faire d'effort,mon cher sache ke rien ne s'obtient facilement
20/01/2023
Qui sont ceux qui seront là demain a 19h ?
LE SPORT:
Ne fait pas vivre plus vieux🎅
Mais fait vivre plus jeune👦
✌️👍💪
😅
18/01/2023
C'est pour ce samedi a 19h a Flex Ganhi sur le terrain de foot 😉
Dress Code : Bleu🟦 sur Noir ⬛
Inscription gratuite au 67673829
😅
✌️👍💪
12/01/2023
Rejoints chap chap la famille pour plus d'énergie, de tonus et de bonne humeur 😉
✌️👍💪
😜
C'est parce que tu veux devenir APOUTCHOU que tu as arrêté le sport. Ma sœur , ton cœur et tes articulations sont en danger.
Il faut toujours lire avant de signer un papier
Très important
09/01/2023
La ,
C’est comme une ,
Il faut pour ne pas .
✌️👍💪
😅
Est-ce que tu es fière de la manière dont tu prends du poids ?
09/01/2023
Même si le lion🦁 a maigri, il reste le lion🦁
Bonne semaine à tous...!
✌️👍💪
😜
05/01/2023
Un voyage de 1000 km commence toujours par un pas 👣
Bonne année à tous...!
✌️👍💪
👉Les fentes permettent de🔥 brûler les graisses et calories très rapidement.
L‘un des plus grands avantages des fentes est son effet sur les gros muscles.
En ciblant les🍑 fessiers et les 🦵cuisses, vous stimulerez votre métabolisme et accélérerez la perte de poids beaucoup plus rapidement.
✌️
Toujours Focus 💪 un parcours 🥵
Combien de pull up peux tu faire en 100 secondes avec une charge de 10 kilogrammes ?
🖖💪
Essayons le grimpé a la corde 🥵🥵😂
I offer you one of the very effective explosive exercises for any athlete (Jump on jump box)
Full body circuit Take the circuit 4 times with a 30 second break between sets 🔥🔥🔥
24/09/2022
Qu'attends tu pour t'abonner ?
💪
😅
Physical balance goes hand in hand with the mental team, which is why I present to you some balance exercises
try to repeat it at home
Contact me for remote sessions and programs to follow.
😅
✌️
Repeat the circuit for 20 minutes without a break ! The weight vest is 10kg.
Contact me for your distance training as close
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