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La depresión es real, no es un juego, es una enfermedad que necesita ser tratada por profesionales.
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La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Quienes han pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, luto, eventos traumáticos) tienen más probabilidades de sufrir depresión. A su vez, la depresión puede generar más estrés y disfunción, y empeorar la situación vital de la persona afectada y, por consiguiente, la propia depresión.
No siempre compartimos lo que nos está pasando. Aunque pueda resultar abrumador, contarle a la gente cómo te sientes puede ayudarte a afrontar la situación. No hay que avergonzarse de buscar el apoyo que necesitas y mereces.
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