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LOS CUATRO CUADRANTES

Una de las cosas más importantes que puedas llegar a comprender en esta vida es que no vivimos en un único plano de existencia: Lo hacemos en al menos cuatros esferas distintas a la vez.
Estos cuatro cuadrantes son el mundo físico, el mundo mental, el mundo emocional y el mundo espiritual.
La mayoría de la gente jamás se da cuenta de que la esfera física es simplemente una “impresión” de las otras.
Por ejemplo, supongamos que acabas de escribir una cara en el ordenador.
Le das a la tecla de imprimir y rápidamente la carta te sale por la impresora.
Miras la copia impresa y, ¡fíjate por dónde!, encuentras un error tipográfico. Así que sacas tu fiel goma de borrar y borras la errata en el papel. Ya has corregido la falta. Ahora le das de nuevo el botón de imprimir y adviertes que ¡otra vez aparece el mismo error!
¡Caramba!, ¿cómo es posible? ¡Si acabas de corregirlo! Así que esta vez coges una goma nueva y más grande, y borras más fuerte y más rato. Incluso estudias una manual de trescientas páginas titulado Como borrar con eficacia. Ahora dispones de todas las “herramientas” y conocimientos que necesitas. Estás preparado. Le das a la impresión y… ¡Oh no! ¡ahí esta otra vez! “¡No hay manera!”, gritas, pasmado de asombro. ¡¿Cómo es posible? ¿ Qué está pasando aquí? ¿Estoy en la dimensión misteriosa?”. Lo que etá ocurriendo aquí es que el verdadero problema no puede cambiarse en la “impresión” (el mundo físico): únicamente puede modificarse en el “programa” (los mundos mental, emocional y espiritual).
El dinero es un resultado, la riqueza es un resultado, la salud es un resultado, la enfermedad es un resultado, tu peso es un resultado.
Vivimos en un mundo de causas y efectos.

Todosalud.com Los cosméticos son preparaciones constituidas por sustancias naturales o sintéticas o sus mezclas, de uso externo para la piel, cavidad bucal, ojos, pie, rostro, cabello que se utilizan para la higiene personal, mejorar

¿ERES SANO Y HACES DEPORTE?
Tendrás mayor rendimiento

Evitarás el desgaste celular ya que entre más ejercicio hagas, las células más rápido se oxidan, ya que el exceso de oxigenación acelera nuestro proceso de oxidación celular.

Te recuperarás mucho más rápido de lesiones ocasionados por el exceso de ejercicio.

¿ESTÁS ENFERMO?
Empezarás a desintoxicarte a nivel celular.

Detendrás el proceso de la enfermedad.

Comenzarán las células a regenerarse.

Recuperarás tu calidad de vida.

¿ERES SANO Y HACES POCO EJERCICIO?
Evitarás muchas enfermedades crónicas degenerativas, a causa del estrés o inflamación celular

Te sentirás con mucho más energía.

Disminuirán las molestias por dolores articulares.

Mejoras de la memoria y la capacidad mental.

Tendrás un descanso reparador aun con pocas horas de sueño.

Mayor información

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1.- Tu estómago es herido cuando no desayunas.

2.-Tus riñones están heridos cuando no bebes al menos 10 vasos de agua al día.

3.- Tu vesícula biliar se lastima cuando te desvelas y reaccionas con ira.

4.- Tu intestino delgado es herido cuando comes más alimentos fríos y sin valor nutricional.

5.- Tu intestino grueso es herido cuando comes más alimentos fritos, grasosos y picantes.

6.- Lastimas a tus pulmones cuando fumas y permaneces en ambientes contaminados con tóxicos.

7.- Tu hígado se lastima cuando consumes grasas saturadas; comida rápida y bebidas alcohólicas.

8.- Tu corazón se lastima cuando consumes mucha sal y grasas.

9.- Tu páncreas se lastima cuando consumes excesivos azúcares y aditivos químicos.

10.- Tus ojos quedan heridos cuando trabajas a la luz del teléfono móvil o de la pantalla de una computadora en la obscuridad.

11.- Tu cerebro está herido cuando permites pensamientos negativos.

Cuida mucho tus órganos. Tu vida y tu salud dependen de ellos, sin la menor duda.

Es el único cuerpo que tenemos.
🫂🫁🫀🧠👀🩸

La piel bella y saludable requiere cuidado diario. Si seguís las reglas de oro.

Rule 1
Protejo la piel del sol
Para mantener la piel saludable, no salgas al sol sin protección. Aplicá una crema solar con un SPF que esté adaptado a tu tipo de piel. Repetí la aplicación de manera regular. También es recomendable que no se esté bajo el sol durante las horas del día de más calor.

Rule 2
Solo uso jabón suave para la piel
¿La piel de tu cuerpo tiende a secarse, sobre todo después de la ducha? Es importante usar productos de cuidado de la piel que sean suaves y sin jabón para la rutina de limpieza. Si utilizás productos demasiado fuertes, tu piel puede volverse extremadamente seca y sentirse molesta. Los mejores productos que se pueden usar son: jabones ricos en lípidos.

Rule 3
¡En la ducha!
Para la piel es mejor la ducha que el baño, que tiende a deshidratar la piel. Asegúrate de que el agua esté templada mejor que caliente. Para los amantes del baño, esta bien darse un baño de tanto en cuanto. Sin embargo, ¡no estéis en el agua mucho tiempo!

Rule 4
El arte de secar con suavidad la piel seca
Antes de que salgas de la ducha, enjuagá bien el cuerpo entero para eliminar cualquier resto del producto de limpieza. Después secá con rapidez la piel dando suaves golpecitos con la toalla en las piernas, pecho, brazos, etc. NO frotés la piel con agresividad hasta que esté seca.

Rule 5
Hidratá la piel a diario
¡Hacé de la hidratación un hábito diario! Después de darte suaves golpecitos con la toalla para secar la piel, utilizá una crema adecuada para hidratarla de manera efectiva. Esto te ayudará a reparar la película hidrolipídica que cubre la epidermis. No te olvides que hay que hidratar TODOS LOS TIPOS DE PIEL!

Rule 6
Cuando hace frío, abrigate
¿Te diste cuenta de que la piel se vuelve particularmente sensible durante los meses de invierno? De hecho, el clima frío, al igual que el viento y el sol, tiende a secar la piel, dejándola con una molesta sensación de tirantez y picazón. Tan pronto como las temperaturas disminuyen, asegurate de abrigarte. ¡Y no olvides protegerte las manos!

Rule 7
Tomá mucha agua
Para tener una piel bella, el cuerpo necesita cantidades suficientes de líquido. Asegurate de tomar el agua suficiente, ej. Aproximandamente 8 vasos al día. Un vaso de agua cuando te levantes, un té para desayunar, agua mineral a lo largo del día, té de hierbas por la noche... ¡De esta manera podés cumplir con todos los deberes diarios!

Rule 8
¡Comé de manera saludable y equilibrada!
Una dieta saludable y equilibrada no es solo buena para tu cuerpo sino también para tu piel. Cada día debés comer cinco porciones de fruta y verdura, ricas en antioxidantes. Esto te ayudará a mantener tu piel bella y saludable.

Rule 9
Dormí las horas de belleza
Si dormís lo suficiente, tu piel estará radiantemente saludable! Tu cuerpo necesita una cantidad de sueño para estar saludable: 7, 8, 9 horas… De hecho, la necesidad de sueño viene marcada genéticamente.

Rule 10
¡Dejá de fumar!
¿Fumás? El tabaco es muy perjudicial para la piel. Deja el cutis apagado y mate y hace que la piel envejezca con más rapidez. Esta es una buena razón para apagar el último ci******lo, ¿no creés?
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Protégete del sol. Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. ...
No fumes. Fumar le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. ...
Trata tu piel con suavidad. ...
Sigue una dieta saludable. ...
Controla el estrés
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