D' Andréa

Na aromaterapia, o óleo essencial de tangerina é conhecido por ajudar a reduzir a ansiedade, o estresse e a insônia. Ele também pode ser usado para melhorar a disposição, aumentar a concentração e ajudar a aliviar dores de cabeça.

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Em breve na TV Alfenas à entrevista

Existem na aromaterapia os óleos essenciais que são capazes de limpar velhos sentimentos que estão atrelados em nossa memória olfativa e que podem estar contaminando a nossa vida. Grande parte das doenças têm origem nas nossas emoções mais profundas: a raiva, o desequilíbrio, a angústia, a mágoa, os ressentimentos, os traumas e muitas outras. A aromaterapia nos coloca em contato com esses problemas emocionais para que consigamos entender de onde ela vem e depois amenizar
*Aromas que aliviam à raiva*
Durante a nossa vida, podemos ir acumulando, pouco a pouco, raiva em relação a alguém, a algum assunto ou alguma situação. Essa raiva acumulada vai ser tornando uma amargura e quando nos deparamos com problemas envolvendo essa pessoa ou situação, perdemos o controle, explodimos em raiva e não sabemos como controlar isso. Se a raiva for uma emoção frequente em sua vida, sugere-se o uso dos seguintes óleos emocionais:

Óleo essencial de Lavanda: esse óleo ajuda no equilíbrio das emoções e propicia um estado de calma imediato.

Óleo essencial de Hortelã-Pimenta controla as emoções, aumenta a paciência, a tolerância e diminui a irritabilidade.

Óleo essencial de Camomila Romana é um poderoso calmante, alivia as angústias, a amargura, a irritação constante, a tristeza profunda e também a depressão.

*Aromas que aliviam traumas emocionais e físicos*
Os traumas são feridas emocionais graves, que podem acontecer em qualquer época da vida e deixar marcas que são frequentemente acionadas no nosso dia a dia. Para aliviar traumas emocionais ou físicos, sugere-se:

Óleo essencial de Vetiver é um óleo que aumenta a autoconfiança, a autoestima e a determinação. Traz coragem para enfrentar desafios,retira bloqueios, coloca os nossos pés no chão, nos dando maior estrutura e flexibilidade.

*Aromas que ajudam a expor os sentimentos*
Inúmeras pessoas têm dificuldade de dizer o que pensam, de expor os seus sentimentos e ficam com aquilo engasgado, o que faz muito mal para a sua saúde emocional. Quando não conseguimos expor os nossos sentimentos, somos capazes de desenvolver problemas do sistema digestório, como gastrite, azia, queimação e refluxo, por exemplo. Veja os aromas indicados para alívio e tratamento deste problema:

Óleo essencial de Capim Limão este óleo ajuda a controlar as emoções quando estamos diante de situações que nos sufocam, ele ajuda a ter calma para se expressar, conseguir colocar as emoções para fora, faz com que nós não “engulamos sapo”, consiga expressar principalmente raiva e irritabilidade de forma ponderada.

Óleo essencial de Eucalipto: é um óleo que favorece a comunicação, o diálogo aberto, o respeito e o entendimento entre as pessoas.

Óleo essencial de Patchouli: este óleo ajuda a quebrar a rigidez de pensamento, quebrando a teimosia de pensamentos obsessivos. Ajuda a evitar padrões de comportamento repetitivos que conduzem a dificuldade de se expressar.
💧Ciúme: Bergamota, Gerânio, Junípero e Manjericão (Acalmar, equilibrar, desintoxicar e sedar a culpa);
💧 Culpa: Alecrim, Hortelã, Lavanda e Sândalo (Cicatrizante, descongestionante e desintoxicante);
-💧Medo: Alecrim, Bergamota, Limão, Manjericão e Ylang Ylang (Acalmar, estimular o sistema respiratório);
💧 Raiva: Alecrim, Gerânio, Hortelã, Lavanda (Aliviar, acalmar e suavizar);
💧 Sofrimento: Alecrim, Bergamota e Lavanda (Acalmar, sedar, equilibrar, cicatrizar e tonificar);
💧Mudança de Humor: Bergamota, Gerânio, Lavanda, Neroli e Ylang Ylang (Calmante, sedativo nervoso);
💧 Apatia: Alecrim, Gengibre, Hortelã e Limão (Estimula o coração, a digestão, a mente e o sistema nervoso);
💧 Timidez: Alecrim, Manjericão, Rosa e Ylang Ylang (Estimula o sistema circulatório, digestivo e reprodutor);
💧Confusão: Alecrim, Manjericão e Sálvia (Estimulante mental, fortalecedor mental);

E você!? Escolheria qual óleo essencial?

Minha cara.... amo café ☕
Bora acordar mais um dia para arrasar no baile da vida

Então.... bem assim🤣🤣🤣🤣