psicologa.jussaraabreu

Feliz Dia dos Pais!!!
Um domingo de muito amor e conexões!
Aos que passam este dia na ausência, um abraço sincero! 🩵

Ancoramos nossa existência em paisagens, ambientes, relações e no mundo externo conforme o percebemos...
Onde você tem ancorado sua vida(que tipo de paisagens e ambientes), como você está vivendo o seu mundo externo, com ele influencia sua saúde mental?
Se cuide!
Feliz Junho para você 💕


Caminha, Iraquitan de Oliveira . 10 lições sobre Merleau - Ponty. Petrópolis,RJ: Vozes,2019.

Passando para desejar um Feliz Dia das Mães à todas as mamães que partilham esse espaço comigo!
Em especial para minha mãezinha linda!
Aos filhas e mães que atravessam a falta dos seus, desejo paz e conforto!

Você tem dificuldade em apreciar a sua própria companhia?
Para alguns sair sozinho/a é um grande desafio.
Estar consigo mesmo/a, e se sentir confortável com isso, pode ser algo libertador.
Nem sempre é fácil, mas é nesse movimento que você constrói e fortalece sua relação própria, se tornando mais consciente do "seu eu" e possibilitando seu autoconhecimento.
Exercite ser sua companhia, a mais importante e necessária. Você pode se dar conta de coisas incríveis a seu respeito 😃
Valorize sua saúde emocional! Cuide bem de você 🤍

RECEITA DE ANO NOVO

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)

Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

Carlos Drummond de Andrade

Como você olha hoje para a criança que você foi?
Não podemos mudar a história, mas hoje você pode acolher a si mesmo no que não foi bom, no que doeu, nas feridas que não cicatrizaram.... Você pode escolher outra forma de olhar para sua infância, pode se abraçar e cuidar de si com todo amor e respeito que você precisa.

Como você escolhe olhar para a sua história e para essa criança que te levou a ser esse adulto hoje?
Dentro da sua realidade, você ainda faz coisas que gostava ?
Lugares, hobbies, coisas que te divertiam?
Que tal dar mais espaço para essa parte da sua essência e conectar- se a sua identidade de uma forma mais autêntica?
Deixo como sugestão o filme do clássico Pequeno Príncipe!
Vale a pena a reflexão...

Feliz dia da Criança
🩵🛴🚲🎡🎢🎮🏓🎳🎨🖌️🎸

A busca de informações, faz toda a diferença quando o comportamento sinaliza que há algo desorganizado dentro da rotina de vida, seja dificuldades sociais, de aprendizagem, desatenção etc.
A Avaliação Neuropsicológica é essa ferramenta que ajuda a descobrir possíveis fenômenos para essas limitações.

'Me senti um peixe fora d'água a vida toda', diz mulher que descobriu superdotação aos 43 anos; veja este e outros relatos Letícia Maltez confirmou suas altas habilidades depois de acompanhar desenvolvimento dos dois filhos, também superdotados. Mães de crianças com o mesmo laudo relatam alegrias e dificuldades dos filhos no desenvolvimento.

Encerrando hoje na IASD Central de Araruama a jornada de palestras do Quebrando o Silêncio 2023.
Foi muito especial, obrigada pelo convite
A Violência Obstétrica é um tema forte e de muita reflexão, que mostra como informação faz diferença para preservação da saúde física, mental e social da gestante/parturiente e seu bebê.
O acolhimento à gestante e à mulher em seus desafios na maternidade faz toda a diferença para uma vida com mais qualidade!

No último fds tive a alegria de participar do Projeto Quebrando o Silêncio, nas Igrejas Adventista em Rio do Limão, Parati e Engenho Grande, uma programação promovid a pela Igreja Adventista em toda a América do Sul.
Por conta da correria estou postando hj 😊
Cada ano um tema relacionado a violência e quebra dos direitos humanos é escolhido e trabalhado em forma de palestras, passeatas com distribuição de revistas e psicoedução.
O tema de 2023 foi Violência Obstétrica. E como aprendemos, qtos relatos apareceram tão pertinho da gente, a informação faz toda a diferença.
Se você é gestante ou tem alguma gestante na família, procure informações, para melhor conduzir as escolhas e procedimentos com segurança e respeito.
www.quebrandoosilencio.org.br

Ser psicólogo é tecer com o outro
desembolar fios..
Guardar tudo o que é seu, para
olhar com paciência o outro.
Uma paciência às vezes incompreendida,
por quem tem pressa de sair da dor.
Organizar e separar os novelos, colocar sentimentos, lembranças,
no lugar mais confortável.
Sim, pode não parecer mais grande é o trabalho.
Mais que alegria quando f**a tudo terminado, a tarefa tão artesanal, uma arte pronta, obra prima do existir.
Eu e o outro, numa relação de confiança e acolhimento.
Ver o outro pronto para seguir, uma vida com sua existência restaurada, pronta para continuar a ser escrita com muito mais fôlego e potência.

Esse é o trabalho do psicólogo em sua essência.

Agradeço aos clientes queridos pela confiança em meu trabalho, aos colegas parceiros pela amizade e crescimento mútuo.

Feliz dia!💙

Vamos?

Araruama irá realizar exposição fotográf**a em comemoração à II Semana da Luta Antimanicomial | Araruama | O Dia A exposição

Olá! Espero você às 19:30h para nossa conversa sobre o mundo feminino. Hoje vamos falar sobre Autoestima, auto aceitação e angústias ligadas a esses caminhos!
Convide suas amigas para esse encontro especial! 💕
Até lá....

Naquela época eu acreditava, como criança, e acredito hoje, como psicanalista e mulher mais velha, que se você viver sua vida profundamente a seu próprio modo e da melhor forma possível, sua vida passa a ser não apenas um exemplo, mas um banquete para outras - uma abundância que, entre justos e plenos de coração, há de voltar para você multiplicada por mil.
[...] Aos poucos, nós mulheres nos tornamos cada vez mais parecidas com quem ou o quê nós mais contemplamos e mais admiramos.

Clarissa Pinkola Estés
A Ciranda das Mulheres Sábias, p.
72/73

Espero você daqui a pouco pra gente conversar sobre vários assuntos do !!!

Marque as amigas nos comentários...
Qual o assunto que você gostaria de ver na nossa reflexão? Vem comigo às 18:30h, sua companhia é muito especial! 🌹.

Nosso encontro está marcado! Vamos conversar sobre o mundo feminino e seus dilemas! O que você gostaria de ouvir por aqui? Deixe nos comentários o tema de seu interesse… e não esqueça de compartilhar com as amigas🥰

Há mulheres que trazem o mar nos olhos
Não pela cor
Mas pela vastidão da alma
E trazem a poesia nos dedos e nos sorrisos
F**am para além do tempo
Como se a maré nunca as levasse
Da praia onde foram felizes

Há mulheres que trazem o mar nos olhos
pela grandeza da imensidão da alma
pelo infinito modo como abarcam as coisas e os homens...
Há mulheres que são maré em noites de tardes...
e calma

Adelina Barradas de Oliveira

Desejo um excelente Natal para você e sua família! Que o AMOR se fortaleça e renove os laços em cada coração! 🎄🎁❤️

Atualizar para cuidar!
Palestra TDAH Infância e Adolescência
Aprender é sempre o melhor caminho para cuidar!

Você já percebeu que às vezes é difícil “abandonar” coisas, pessoas ou comportamentos.
A ideia de perder/abandonar pode em um primeiro momento parecer como um prejuízo.
Mas será que abrir mão de algo que não te faz bem é um prejuízo de fato?
Quão libertador pode ser deixar ir o que ou quem não te faz bem?
Pense sobre quais perdas podem te trazer a sensação de liberdade?
Deixar ir o que não te faz bem é saúde emocional! 😉💛.

O luto - a dor da ausência.
Não existe um "modo padrão" de vivenciar o luto. Ele é singular, íntimo de cada um.
Só quem sofre a perda sabe o que sente e como sente.
A intensidade do vínculo afetivo com a pessoa que se foi, o rompimento dessa relação, tudo é muito íntimo e só quem passa sabe medir a sua dor.
Re-signif**ar a realidade da vida com a "ausência presente" é o grande e doloroso desafio.
Por isso deixo aqui um fraterno abraço aos que estão enlutados neste momento e aos que estão sentindo a dor da saudade!
Paz e refrigério! 🙏🏻🖤

Sabia que adulto também pode ter diagnóstico em Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
Cada adulto com o transtorno pode apresentar sinais mais ou menos intensos, mas em sua maioria possuem um conjunto de sinais, que atrapalham sua rotina e lhe trazem sofrimento em situações cotidianas.
Não só ligadas a falta de concentração e lapsos de memória.
Para uma melhor qualidade de vida, a Avaliação Neuropsicológica pode ajudar na direção de um tratamento assertivo e melhoria nos quadros de dificuldade e limitações diante do TDAH.

📱Agende sua Avaliação!
(22) 99988-1234

Feliz Dia da Criança !
Olhar para nossa criança interior requer se esforçar entrar em contato com a sua essência e as necessidades emocionais que não foram supridas.
Pois muitas vezes, devido a traumas, mágoas ou ausência de afeto, criamos capas e mais capas que dificultam o surgimento da nossa espontaneidade e acabam contribuindo para nos desconectarmos de quem realmente somos.
Acolher sua criança interior requer olhar para si mesmo além do que os desafios da vida fizeram com você, se conectar com o que você realmente precisa e ser capaz de se oferecer o que é necessário para o seu florescimento.
Fonte: www.terapiaseafins.com.br

.jussaraabreu

Você consegue separar o que é da sua responsabilidade e o que é do outro?
Ou está tudo junto?
Você acaba "abraçando" tudo 🫣?!
F**a com o seu peso e o peso do outro... 😓
A longo prazo você pode sentir na sua saúde psicológica e afetar as suas relações.
Sabia que a psicoterapia pode te ajudar a construir consciência de modos que prejudicam a sua saúde emocional e relacionamentos e você na maioria das vezes não se dá conta?

Bem Vindo Setembro!
E neste mês vamos juntos com o Setembro Amarelo.
Um mês que considero mega especial, pq vem recheado de conscientização sobre a campanha entorno das questões ligadas ao suicídio e sofrimento existencial.
Quando estiver sem sentido, procure um profissional (psicólogo/psiquiatra) .