Dr. Rafael Aquino

Bom dia !!😁
O Ácido Hialurônico ajuda a manter a sustentação e a hidratação da pele, evitando a flacidez, as linhas e sinais de expressão, preenchendo e mantendo a pele hidratada, viçosa e revitalizada. Por ser um componente natural do nosso organismo essa substância é bem aceita pelas camadas da pele..
Saiba mais nesse artigo 👇
https://bit.ly/AcidoHialuronico-g1

Ácido Hialurônico Americano, que combate as rugas e promove uma pele jovem, sem marcas de expressão e pés de galinha, chega ao Brasil – G1 – Notícias, fotos e vídeos sobre saúde e bem-estar Estima-se que as rugas e linhas de expressão afetam mais de 4 bilhões de pessoas em todo o mundo, sendo que mais de 3 bilhões são mulheres. No Brasil, cerca de 70% das mulheres têm alguma queixa relacionada a pele, seja por conta das rugas ou por após os 30, não conseguirem retomar a pele jov...

Bom dia!!
tudo bem ?
Vamos falar da "Flacidez" um dos principais sinais de envelhecimento da pele. Ocorre pela diminuição da produção de algumas substâncias que a sustentam, como o colágeno e o ácido hialurônico, que promove a firmeza da pele e responsável pelo preenchimento.
Com a queda a pele do rosto se torna flácida e adquire rugas e linhas de expressão.
Apesar de ser um processo natural, alguns hábitos podem agravar ou adiantar o aparecimento de rugas e da flacidez, como má alimentação, exposição excessiva ao sol e estresse.

😊Benefício da vitamina 'C' para pele!😊

Alimentos para a saúde e beleza da pele!😁

Bom dia !!
tudo bem? 😀
Você sabia que o emocional pode ser o problema para sua pele?
Estresse, ansiedade, depressão e baixa autoestima podem estar associados à manifestação de problemas como acne, vitiligo, dermatite atópica, herpes e outros.
Pode ocorrer irritação na pele, coceira intensa, manchas vermelhas/urticárias, falta de ar e insônia…
Cuidar do emocional é cuidar da vida.

Bom dia!!😄
Você sabia que se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios. Previne doenças e aumenta a sensação de bem-estar, melhora a qualidade do sono, produção de vitamina D, diminui o risco de depressão, humor e muito mais…

Mas mesmo com todos esses benefícios temos os cuidados com a exposição excessiva ao sol. Se for ficar mais tempo, use protetor solar e tome os cuidados para que essa exposição não cause nenhum problema. A exposição saudável à luz solar precisa ser feita por períodos curtos, de 10 a 20 minutos.🌤😎

Você sabe qual a diferença entre Acne e espinha?
A acne e espinha são a mesma coisa, mas as pessoas são acostumadas à fala normalmente espinha, agora nome cientifico para o problema é acne.
As causas das espinhas ocorre por vários motivos: alterações hormonais, estresse, alimentação, alguns produtos texturas oleosas.
Então mantenha uma rotina de cuidado com a pele, evite espremer as espinhas, use protetor solar, higienização a pele com acne lave bem o rosto, evite ficar sempre levando sua mão ao rosto lave bem as mão e as unhas. Muito cuidado com as receitas caseiras elas podem causar alergia e até mesmo machas na pele.

Olá.. Bom dia !!😄
Tubo bem?
Você sabia que a proteção solar é fundamenta para nossa pele; Saúde da pele, evita o envelhecimento precoce, mancha e evita surgimento de doenças mais graves.

Então para uma pele mais protegida utilize protetor solar e produtos com FPS "referem a fator de proteção sola" hoje encontrado em varias características cosméticas, como loções, cremes, maquiagem, géis, sprays... Veja sempre a recomendação e em alguns produtos nunca utilize o sozinho, pois a proteção costuma ser muito baixo, exemplo aplique o filtro solar antes de começar a fazer a maquiagem. Mantenha sua pele sempre protegida.👍

Janeiro Branco
Atenção à saúde mental👍.
😁"Quem cuida da mente, cuida da vida!!"😁

Oii
Região dos olhos os primeiros sinais da idade...
A região dos olhos possui muitos vasos que absorvem os produtos tópicos usados diariamente, tornando a pele mais sensível a alergias e irritações. Há, ainda, a influência de diferentes fatores externos que podem acelerar o envelhecimento, como a exposição ao sol sem proteção, por exemplo. Com o tempo, também podem aparecer manchas na pele pigmentadas ao redor dos olhos, em tons de azul e marrom.
A região dos olhos é muito delicada e mais fina do que as outras partes do rosto, por esse motivo os primeiros sinais da idade como rugas, flacidez, linhas finas e bolsas, tendem a se tornar mais visíveis nesta área. Um dos motivos pelo qual isso acontece é devido a grande movimentação das pálpebras, já que seus músculos são feitos para realizar movimentos automáticos de contração rápida, como aqueles necessários para piscar e lacrimejar.

Oii 😀
Tudo bem ?
Você dorme bem?
É durante o sono, também, que as células produzem mais antioxidantes protetores para combater os ataques diários sofridos pela nossa pele, inclusive os causados pelos radicais livres dos raios UV, afetando a capacidade da pele de se proteger deles. Além disso, dormir pouco deixa sua epiderme seca e sensível, porque promove inflamações e disfunções na barreira protetora da pele.
A pele sofre diretamente os efeitos da falta de sono. Enquanto você dorme, os níveis de cortisol, hormônio responsável pelo estresse, diminuem para que a pele se regenere. Altos níveis desse hormônio no seu corpo podem interferir nessa recuperação e acabar ocasionando problemas como a acne e o envelhecimento precoce.

🎊🎉Feliz Ano Novo!!!🎉🎊

Bom dia !!!😄
Você sabe o que é RUGAS?
O que são Rugas?! Devido à perda de colágeno, elastina, ácido hialurônico e outros materiais que sustentam a pele, as rugas são linhas proeminentes que aparecem e se aprofundam na pele com o tempo. Esses sinais de envelhecimento podem aparecer perto dos olhos (pés de galinha), sob a boca (padrão de marionete), sob o nariz (bigode chinesa) e em outras áreas, como testa, pescoço e mãos.
Além do aparecimento de rugas, a cor da pele do rosto pode mudar com a idade, pequenos tumores benignos, como os chamados ceratose (manchas ásperas de marrom a preto na superfície), melanose (manchas marrons)), Moles (manchas , preto), aumento do número de vasos sanguíneos e até doença de pele branca (pequenas manchas redondas e brancas).

Veja um artigo no G1 "Como seu rosto envelhece, além da rugas" 👇👍
-https://bit.ly/G1-ComoseuRostoEnvelhece

Bom dia!!😀
Confira 2 dicas para você colocar em prática o quanto antes, e manter a beleza da sua pele por muito mais tempo.
1. Alimentação
O cuidado com a pele começa de dentro para fora. Prefira uma dieta balanceada usando todos os grupos alimentares (gorduras, proteínas e carboidratos). Evite o excesso de açúcar, ele é um dos maiores vilão para envelhecer a pele. Priorize também as fibras. Sempre que possível, coma verduras e frutas com casca: assim, melhoram o funcionamento do intestino, que contribui diretamente para uma pele bonita. Incluir alimentos antioxidantes é essencial para combater os radicais livres e evitar o envelhecimento precoce da pele.
2. Água
A água é fundamental para manter a pele hidratada. Se você não repuser os líquidos dos quais a pele precisa para eliminar toxinas e detritos do organismo, não adianta em nada enchê-la de cremes. Para manter a pele hidratada, ingira líquido em abundância: pode ser água, água com limão, água de coco, chá e suco verde.

Conheça o procedimento ideal para lavar o rosto:
1. Com água morna, molhe o rosto e passe o sabonete específico, sem esfregar muito;
2. Enxague e seque levemente com a toalha;
3. Aplique o tônico facial com um algodão;
4. Hidrate a pele com um creme para rosto indicado para o seu tipo de pele (normal, oleosa ou seca);
5. Passe o protetor solar para finalizar. À noite não é preciso passar o produto novamente.

Bom dia !!!😄
vamos para mais uma dica
Hidratação
Uma boa hidratação auxilia na manutenção do viço e da beleza da pele, além de manter a integridade da camada de proteção cutânea e evitar problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce, irritações e infecções.
Assim, diariamente, é preciso usar hidratantes adequados a cada tipo de pele e específicos para o rosto e o corpo. É bom lembrar que as peles oleosas também precisam de hidratação. Nesse caso, recomenda-se usar um produto oil free, à base de água e que não aumenta a oleosidade.

Bom diaaa!!😁
vamos para mais uma dica de saúde 👍
Tenha uma Alimentação
Saudável
Embora seja uma recomendação universal, a alimentação saudável é parte fundamental da saúde feminina.
Como as mulheres têm maior tendência para acumular
gordura em certas partes do corpo, o cuidado com o
cardápio diário faz a diferença para controlar níveis relevantes — como os números referentes ao colesterol.
Não se trata de fazer dietas restritivas e, sim, de garantir uma nutrição adequada.

Água: 3 benefícios incríveis para pele, cabelo e saúde.
1-A água é essencial para manter a umidade ideal da pele e fornecer nutrientes essenciais às células da pele. Ela reabastece o tecido e aumenta sua elasticidade. Isso ajuda a atrasar a aparência de sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas.
2-A água é uma substituição perfeita para os seus caros tratamentos antienvelhecimento, já que mantém a pele bem hidratada e brilhante. Para a pele macia e flexível, beber uma quantidade adequada de água é mais importante do que a aplicação de cremes tópicos.
3-Beber bastante água combate distúrbios da pele como psoríase, rugas e eczema. Também aumenta a taxa metabólica e melhora o sistema digestivo para eliminar toxinas do corpo.

Estrias, rugas, celulites e flacidez
Imperfeições estéticas, gordurinha localizada, rugas no rosto, braços flácidos, estrias pelo corpo são alguns dos problemas que incomodam a maioria das pessoas e, para isso, existem inúmeros procedimentos disponíveis.
No entanto, a consulta prévia com um dermatologista pode ser útil para que você encontre o tratamento e suporte adequado ao seu corpo. Além disso, a maioria dos processos estéticos precisam de supervisão médica para evitar maiores transtornos na qualidade de vida do paciente.

Bom dia 😁!!!
Você sabia que colágeno ajuda a melhorar a flacidez da pele!?
A flacidez da pele é algo indesejado e que incomoda muito as mulheres, mas com o colágeno certo é possível auxiliar na prevenção e amenizar o aspecto flácido e inflexível da pele.
É comum, com o passar dos anos, que a pele perca sua estrutura e elasticidade em decorrência da diminuição gradativa do colágeno no corpo.
A isoforma mais abundante é o colágeno tipo I, o qual pode ser encontrado na pele, tendões, ligamentos e ossos. Essa proteína compõe cerca de 80% da pele, organizando-se paralelamente na derme a fim de manter as células unidas, sustentando assim a pele.
Fonte: Qual o melhor colágeno para flacidez?

Começando o Dia com mais 3 dicas para aquela Pele saudável que tanto queremos!
1. Respeite o tempo e a frequência do uso dos produtos
Se a recomendação de aplicação do hidratante é diária, não adianta querer utilizá-los a cada dois ou três dias. Os resultados não serão alcançados como você gostaria.
2. Tenha cuidado com máscaras caseiras
As partículas esfoliantes não industrializadas podem machucar, por serem cortantes. Além disso, as máscaras caseiras feitas a partir de frutas, sementes e grãos podem causar alergias ou irritações e até manchar a pele.
3. Faça limpeza de pele, quando necessário
A limpeza é um procedimento feito em consultório, por um profissional qualificado e pode ser um elemento-chave no tratamento da acne.

Bom dia 😁!!
Conheça o seu tipo ideal de pele
Tipos 1 e 2: Peles muito brancas e peles brancas. Dica: Para esses tipos de peles, que jamais se bronzeiam e queimam-se
com extrema facilidade, recomenda-se o fator de proteção 60, pois, tais protetores são capazes de bloquear 98,5% dos raios ultravioletas;
Tipo 3 e 4: Peles ligeiramente morenas e peles morenas. Dica:Essas peles já contam com uma pequena proteção natural. Queimam-se com facilidade, mas podem ficar bronzeadas e, por isso, podem ser protegidas com o fator de proteção 30 que filtra 96% dos raios ultravioletas;
Tipo 5 e 6: Peles muito morenas e peles negras. Dica: Para essas peles, que ficam bronzeadas com facilidade e raramente se queimam, o fator de proteção 15, que filtra 87% dos raios ultravioletas, é o mais indicado.
Por fim, os especialistas fazem as seguintes recomendações para o uso dos Protetores e Bloqueadores: espalhar no corpo e no rosto, sem esquecer orelhas, pés e pescoço, no mínimo 30ml de protetor; usar sempre a palma das mãos para aplicar o creme ou o gel; passar nova camada após contato com a água; usar o boné que já funciona como fator de proteção 7 para o rosto e 5 para o pescoço.

Bom diaa!!😄
O que é colágeno, para que serve e porque é importante? Descubra!
Você certamente já ouviu falar sobre colágeno e como ele ajuda nos tratamentos de beleza. Mas você sabe o que é colágeno e de onde ele vem? Como ele age no nosso organismo? Por que precisamos dele? Vamos agora falar um pouco mais sobre essa proteína tão famosa e todos os benefícios que ela oferece!
O que é colágeno?
O colágeno é uma proteína de rápida absorção e pode ser encontrada naturalmente no organismo. Ele ainda contribui para a elasticidade e resistência da pele, para a saúde das unhas e cabelos e é responsável por constituir as fibras que sustentam os tecidos do corpo — como ossos, músculos, tendões e articulações.
Cada atividade desta proteína é estabelecida por diferentes tipos de colágeno. Todos participam da formação de alguma parte do nosso corpo. O colágeno tipo I, por exemplo, faz parte da constituição dos tendões e do tecido conjuntivo frouxo e denso. Os colágenos do tipo X, XI e XII, por sua vez, participam da formação da cartilagem.
Para que serve o colágeno?
Basicamente, o colágeno ajuda a promover maior elasticidade e resistência. Para que os movimentos do corpo ocorram, os tendões e ligamentos precisam ser flexíveis e, ao mesmo tempo, também resistentes.
Outra atuação do colágeno é nas cartilagens presentes entres as articulações: ele evita que os ossos batam uns nos outros e causem desgaste e dor. Já na área da estética, o colágeno é o grande responsável por deixar a nossa pele mais bonita, mais firme e com menos rugas.
A quantidade de colágeno na pele é a grande diferença entre o tecido epitelial de uma pessoa com 20 e de outra com 70 anos. Embora seja produzido naturalmente pelo organismo, quanto mais o tempo passa, menos colágeno fabricamos e, consequentemente, as linhas de expressão e a flacidez tendem a aparecer.
Afinal, a partir dos 30 anos, a produção de colágeno diminui e a sua carência começa a ser percebida. Por isso, é importante repor o colágeno não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental na locomoção e para o bom funcionamento das cartilagens.

Bom Diaa😁
5 alimentos que são fontes de colágeno e deixam a pele perfeita!
Sabe qual é o segredo para ter um pele lisinha e bonita? Colágeno! Conheça 5 alimentos que são fontes de colágeno e deixam a pele perfeita:
1. Gelatina
Além de ser uma sobremesa perfeita para quem está de dieta, a gelatina também é rica em colágeno. Ela também é fonte de vitaminas e proteína, o que a torna um dos alimentos mais benéficos à pele.
2. Ovo
O queridinho das dietas não é “queridinho” à toa. Por ser rico em proteína, assim como outros alimentos de origem animal, os ovos estimulam a produção de colágeno. Isso atua diretamente contra a flacidez da pele e auxilia no enrijecimento muscular.
3. Leguminosas e folhas escuras
Vegetais de cor verde escura, como espinafre, brócolis, couve, rúcula e agrião; além das leguminosas, como feijão e lentilha; também são ótimas fontes de ácido fólico. Este nutriente, segundo os especialistas, é responsável pela formação de proteínas no corpo e, claro, de colágeno. Então, salada faz bem SIM à pele.
4. Frutas ácidas
Sabia que alimentos vermelhos e cítricos são ricos em vitamina C? E, para quem não sabe, a vitamina ajuda na síntese de colágeno. Por isso, se quiser ter um pele lisinha, como de bebê, abacaxi, laranja, limão, frutas vermelhas, tangerina e muitas outras frutas são ótimas para a pele.
Aliás, essas frutas também são fontes de flavonoides, que têm ação antioxidante e atuam contra o envelhecimento precoce, fortalecendo as células e deixando a pele mais jovial.
5. Carnes e derivados animais
Ricas em vitaminas do complexo B e proteínas, o consumo frequente de carnes e de outros derivados animais, como leite; estimulam a produção de colágeno pelo corpo.

Bom dia!!😄
Porque dormir bem faz maravilhas por sua pele
A teoria do sono de beleza, que prega que dormir bem é um dos maiores segredos para acordar com a pele linda, tem respaldo científico. Durante o sono o corpo trabalha em processos reparadores na pele, por isso pular da cama muito cedo vai deixar marcas na sua aparência.
Quando estamos em sono profundo a produção de hormônios aumenta. Estes hormônios desempenham um processo crucial na reparação de tecidos. Se você dorme pouco o corpo não tem tempo para trabalhar e o resultado aparece logo pela manhã com rugas mais aparentes, olheiras e pele opaca.
Até mesmo a posição em que você dorme contribui para um sono de beleza completo. Passando a maior parte da noite de bruços ou de lado você estará dobrando a pele e quebrando as fibras de colágeno.
Um último argumento para que você dê mais atenção às suas noites de sono: dormir pouco deixa você menos atraente. Um estudo foi feito mostrando a voluntários fotos de pessoas que tinham dormido pouco e outras que estavam com o sono em dia. Sem saber da divisão os voluntários apontaram os com falta de sono como os menos atrativos.

Bom dia !!😁
Você está com alguma flacidez na sua pele, sem aquela mesma firmeza de antigamente, percebendo até mesmo o surgimento de algumas rugas e linhas de expressão perto dos olhos, da boca e na testa. Esses sintomas podem significar a perda de colágeno uma substância muito importante para a pele. Para vencer a batalha contra as rugas e a flacidez, o colágeno em sua pele precisa se renovar mais rapidamente...Saiba como tratar 👇
https://bit.ly/batalhacontrarugas

Bom dia !!😄
Você sabia?
Que seu estilo de vida pode desempenhar um papel importante?
Dieta e exercício podem afetar sua pele, isso não é novidade. Picos no hormônio insulina podem causar excesso de oleosidade na pele, por isso é importante manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados.
Existem algumas mudanças fáceis no estilo de vida que podemos fazer para manter a pele sem oleosidade:
Comer gorduras trans de alimentos processados ​​pode causar inflamação no corpo e na pele na hora de secretar o excesso de óleo. Tente trocá-las por gorduras saudáveis ​​anti-inflamatórias, como salmão, cavala, nozes e abacate.
O estresse também pode causar pele oleosa; o hormônio cortisol é liberado para ajudar seu corpo a gerenciar esse estresse, o que pode aumentar a produção de óleo na pele.

Bom dia !!😁
Usar protetor solar no corpo para combater os danos dos raios solares na praia ou piscina, é um hábito que já está enraizado na rotina da maioria. Porém, o filtro solar específico para o rosto nem sempre é lembrado no dia a dia - muitas ainda esquecem que a proteção solar é o passo mais importante da sua rotina de beleza para prevenir vários problemas de pele.
Confira os motivos para usar o protetor solar no rosto, faça chuva ou faça sol!
1. Ele impede o envelhecimento precoce da pele
2. Evita o aparecimento de manchas de sol
3. É essencial para prevenir o câncer de pele
4. O produto também melhora a textura da pele
E aí, você já passou seu protetor solar hoje?