Magrass Barueri Alphaville

Não está conseguindo montar o cardápio do dia? Nós te ajudamos!

Montamos um cardápio perfeito para você comer de forma saudável e, claro, deliciosa.

A receita de omelete, arroz de couve-flor, almôndegas de frango e macarrão de abobrinha com atum você encontra no App Magrass Club. Baixe no seu celular e aproveite estás e muitas outras receitas!

Depilação a laser na Magrass Barueri!

Aproveite os nossos pacotes promocionais e consulte as datas disponíveis. 💕

Transformação de dentro para fora!

Você é a nossa maior prioridade ❤️

O método exclusivo Magrass, os produtos, o atendimento personalizado e multiprofissional, tudo foi pensado para que você consiga alcançar seus sonhos e metas de forma saudável para a vida toda.

Já transformamos milhões de vidas e a próxima pode ser a sua! Vem para a Magrass!

Uma fase de transformação e mudanças, a menopausa chega para todas as mulheres após os 45 anos e interfere nos níveis hormonais.

Mas nada de desespero, essa fase pode ser maravilhosa se houver cuidado com a saúde e alimentação!

Para ajudar nesse momento, selecionamos alguns alimentos que são ótimos para a saúde da mulher na menopausa, além daqueles que é melhor evitar. Ao ter esses cuidados, é possível combater alguns sintomas e contribuir para uma vida mais saudável, com disposição e bem-estar.

Já se prepara porque, o nosso Laser Day está marcado! 👏🏻

Dia 08 de junho, teremos a nossa 3ª edição do Laser Day, que está sendo um sucesso, corra e garanta sua vaga, porque é um único diaaaaaa!

Exames de sangue no conforto da sua casa e com reembolso total do seu plano de saúde! Consulte os convênios credenciados e solicite seus exames com nossa Nutricionista. 💚

Tratamento completo, que começa de dentro e vai para fora, até transformar a sua vida por completo!!

O método exclusivo da Magrass inclui tudo que você precisa para transformar a sua relação com a comida e, assim, ter uma vida mais saudável, além de dar um UP na sua disposição, imunidade, autoestima e sensação de bem-estar.

Ser mãe pela primeira vez é uma experiência valiosa é única! É um momento maravilhoso, de muito amor e felicidade.

E para esse momento f**ar ainda mais especial, selecionamos alguns hábitos importantes que vão fazer toda a diferença é facilitar esse processo.

Quer ganhar mais semanas?

Indique seu amigo, se ele fechar com a Magrass Alphaville, você ganha + 3 semanas!! 🤍

Que presentão não é mesmo??? 🤩

Maio chegou e nele comemoramos o nosso aniversarie 3 anos 🤍

Com isso, resolvemos presentear você!!!

Adquirindo qualquer tratamento de Emagrecimento na Magrass Alphaville, você ganha mais 3 semanas, totalmente grátis 🤩

Tá esperando o que pra iniciar o@seu tratamento?

Nos chame no Direct ou no WhatsApp

Sorteio Dia das Mães! 💕

Regras do sorteio:

- Seguir o Perfil Magrass Alphaville
- Curtir a publicação (foto original)
- Compartilhar
- Marcar 3 amigos nos comentários (foto original)

Boa sorte! 🍀
Sorteio dia 06/05

Laser Day chegandoooo! 🤩

Chegou o dia para você cuidar de si e eliminar os pelos indesejados do seu corpo!

Agende agora mesmo o seu horário na Magrass Barueri (11)94522-6609

Laser Day Chegandooo 🤩

Chegou o dia para você cuidar de si e eliminar os pelos indesejados do seu corpo!

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Sabe quando você acorda achando que engordou uns dois quilos da noite para o dia? Você não está sozinha, a maioria de nós já passamos por essa situação.

A boa notícia é que, na maioria das vezes, o problema não passa de um inchaço temporário que você pode resolver com alguns ajustes na alimentação, se exercitando, tomando um cházinho e até mesmo com tratamentos específicos para isso.

Quer saber mais sobre esses e outros tratamentos? Se sim, já me avisa, porque eu tenho uma surpresa pra você!

Você sabia que absolutamente tudo interfere na nossa pele? 🤨

Alimentação, clima, hábitos, entre tantos outros fatores. E para ter aquela tão desejada pele dos sonhos, é necessário ter um cuidado diário.

Mas f**a tranquila que nós te ajudamos! Separamos alguns cuidados que você pode incluir no seu dia a dia e que vão ajudar a melhorar o aspecto da pele. 😍

Teste em casa e conte para nós o que achou! 👍🏻

Finalizado de um programa com muito sucesso e objetivo conquistado ❤️

Caça aos chocolates Magrass!

Comente quantos chocolates você achou e nós dizemos se acertou. 😋

Nada de contar calorias e controlar tudo o que vai comer nessa Páscoa!

Esse é o momento para comemorar com a família e amigos, fazer receitas gostosas e muitas brincadeiras.

E para curtir com a consciência limpa e sem perder a rotina de hábitos saudáveis, lembre-se das doces escolhas:

👉 Tome bastante água;
👉 Coma salada antes das refeições;
👉 Fuja dos excessos;
👉 Opte por chocolates 70% cacau ou zero açúcar;
👉 Faça as receitas assadas, com o mínimo de gordura;
👉 Continue a rotina de exercícios;
👉 Não passe vontade;

Não deixe de ser feliz por conta de um chocolate a mais ou a menos, aproveite essa data!!! 🥰

Esse tempo é só o seu, use para cuidar do seu corpo!

Apenas 15 minutos por dia são suficientes para dar um UP na sua saúde, energia, disposição e bem-estar. Confira algumas atividades para fazer neste tempo:

👉 Caminhar na hora do almoço
👉 Passeie com seu cachorro ao final do dia
👉 Subir escadas
👉 Escolher uma música que gosta e dance
👉 Ir para o trabalho de bicicleta de vez em quando
👉 Fazer alongamentos

Não é sobre tempo, é sobre constância. Se você fizer todos os dias, vai perceber a diferença na sua saúde e, principalmente, na sua vida!

Hoje é dia de dar aquela mexida no seu corpo!

Pronto para o último desafio da Semana da Saúde?

antes de começar seu sentada no sofá vendo sua série favorita ou ir para o rolê, entre no YouTube da Magrass e faça um dos desafios Fit.

Já aproveite para fazer aquele vídeo ou foto postar nas redes sociais e nos marcar

Se você ainda não incluiu o grão-de-bico na sua alimentação, precisa conhecer tosos esses benefícios incríveis

A leguminosa, do mesmo grupo do feijão, soja e ervilha é uma excelente fonte de cálcio, ferro, proteínas e fibras. Por ser muuuuito nutritivo, o consumo de pequenas porções, associadas a uma alimentação a uma alimentação equilibrada, proporciona diversos benefícios para a saúde

E aí, bora fazer uma receita com grão-de-bico e aproveitar tudo que ele proporciona

Este é o melhor é mais fácil desafio desta semana, né?

Vamos combinar que quando se fala em comer, é só alegria! Então hoje, em vez de atacasse a geladeira ou pedir delivery, dedique um tempinho para fazer uma receita deliciosa do APP Magrass Club e aproveitar uma comidinha saudável feita por você.

Ah, e não esquece de tirar foto ou fazer um vídeos, postar nas redes sociais e nós marcar!

Te desafiamos a ir trabalhar hoje de bike!!
Tudo bem se não der, às vezes é muito longe, mas o importante mesmo é separar alguns minutos do dia para se exercitar, seja em uma caminhada ou andando de bike. Combinado? Colocar o corpo em movimento traz uma seria de benefícios, como mais disposição e energia. Crie uma rotina de caminhadas ou pedaladas e veja a diferença!

Para cumprir o desafio tire uma foto ou grave um vídeo postando nas suas redes sociais e marque a Magrass Alphaville!

Agora que você já sabe o que é massa magra massa gorda, está na hora de entender sobre a união da alimentação saudável e exercícios físicos! Para isso ninguém melhor do que o médico, atleta, influenciador e responsável pelo método nutricional exclusivo Magrass, Paulo Muzy.
Já anota aí, hoje dia 5 de abril, às 20h30 tem live com ele no !
Participe da live, aproveite para tirar suas dúvidas e já se prepara para os próximos desafios!

*É HOJE, às 22h*, nossa live com o dr Paulo Muzy!

*É HOJE, às 22h*, nossa live com o dr Paulo Muzy!

Beber água é bom para TUDO!

Ajuda a regular a temperatura do corpo, a absorver melhor os nutrientes no nosso metabolismo, protege e hidrata nossas articulações e células e MUITO MAIS.

E hoje o seu desafio é beber a quantidade certa de água que seu corpo precisa! Para f**ar mais fácil de saber quanto beber, faça o seguinte cálculo: multiplique o seu peso por 35, o resultado é a quantidade de água que o seu corpo precisa por dia.

Tire uma foto ou faça um vídeo, poste no seu story ou feed e nos marque!

Nada de elevador hoje!

Um ótimo hábito e que às vezes passa despercebido é subir de escada. Além de melhorar a circulação, fazer essa simples atividade ajuda na liberação de serotonina, que é responsável por dar aquele UP na sensação de felicidade e bem-estar.

E é assim que começa o nosso desafio!

Poste um vídeo ou foto nas redes sociais cumprindo o desafio, marque a Magrass Alphaville.

Que alegria é ver nossos clientes conquistando os seus objetivos ❤️

Olhem este resultado em poucas semanas já foram 18kg

Olhem o resultado da nossa querida cliente ❤️☺️

Chegou o Outono 🍁

Resultados que inspiram

Não perca a oportunidade de se ver livre dos pelos ❤️

Experiência Magrass