Karyn Lima Terapeuta

Nós apoiamos essas causas!

Os traumas emocionais não podem fazer você ter medo de viver. Venha fazer uma sessão de terapia online e aprenda a lidar com eles.

Entre em contato 📞 (14)99141-0302 e agende o seu horário. Agenda de Março aberta!

Últimas vagas para terapia online no mês de Fevereiro!
Sua saúde emocional não pode esperar. Não deixe para depois!

Não perca a chance de encontrar o apoio necessário no conforto da sua casa!

Chama no direct Ou agende pelo telefone (14) 99141-0302

A prática da autoaceitação é uma jornada poderosa na redução do estresse. Ao abraçar suas imperfeições e reconhecer suas virtudes, você constrói uma base sólida para o bem-estar emocional.
Liberte-se da autocrítica, permitindo-se ser humano e aprender com as experiências.
Ao cultivar compaixão por si mesmo, você diminui a carga emocional, criando um espaço para a serenidade interior.
A autoaceitação é um caminho transformador para enfrentar o estresse com resiliência e amor-próprio.

Karyn Lima Terapeuta

Desconectar digitalmente é uma prática vital para aliviar o estresse na era digital.
Reserve momentos sagrados sem dispositivos, permitindo-se reconectar consigo mesmo, com o presente e com Deus.
Ao afastar-se das notificações incessantes, você abre espaço para a serenidade e a introspecção. Valorize o mundo real, aprecie a quietude e cultive a consciência, liberando-se do constante ruído digital para encontrar um equilíbrio que nutre sua saúde mental.

Estabelecer limites saudáveis é uma forma essencial de autocuidado para reduzir o estresse. Ao reconhecer e comunicar suas necessidades, você cria uma base sólida para o equilíbrio emocional.
Aprenda a dizer "não" quando necessário, protegendo sua energia e promovendo um ambiente mais tranquilo.
Valorize seu tempo e espaço, priorizando o que realmente importa para cultivar uma vida mais equilibrada e serena.

No universo do amor, o ato de sonhar juntos é como tecer uma tapeçaria de possibilidades compartilhadas.
Cada sonho compartilhado entre o casal é um fio que fortalece os laços, transformando o futuro em um horizonte onde as esperanças se entrelaçam.
Juntos, eles moldam um destino comum, inspirando-se mutuamente a alcançar alturas que sozinhos jamais imaginariam.
No entrelaçado tecido dos sonhos partilhados, o casal descobre não apenas metas a serem atingidas, mas também uma jornada enriquecedora, onde o apoio mútuo se torna a essência de uma história de amor duradoura.

Na jornada do casamento cristão, é natural encontrar desafios, e o medo pode se manifestar de diferentes maneiras.
Entender que o medo é uma emoção humana comum é o primeiro passo para lidar com ele.
A terapia pode ser um refúgio seguro, onde casais podem explorar juntos suas preocupações, fortalecendo a fé e a conexão.
Lembre-se de que Deus nos chama a amar sem medo (1 João 4:18), buscando compreensão e aceitação mútua.
Ao enfrentar os medos juntos, o casal pode fortalecer os laços e encontrar conforto na fé em Deus, que os guia!


com princípios biblicos!

Ter uma boa noite de sono é como dar um abraço reconfortante em si mesmo.
Durante o sono, o corpo se revitaliza e a mente se renova, preparando-nos para enfrentar um novo dia.
Portanto, não subestime o poder restaurador do sono, pois é o alicerce que sustenta nossa saúde física e mental.
Permita-se esse presente noturno e acorde rejuvenescido, pronto para escrever mais um capítulo de sua jornada.