Sprint Sport

Falaaaa emocionados,

*Atenção papai e mamãe!*

Dia *07/08* às 08:00h, os Amigos do Sesc Venda Nova farão um *PEDAL KIDS*.

Será um evento maravilhoso para toda a família.

Teremos:

Pipoca
Algodão doce
Música ao vivo
Brinquedos infláveis
Cobertura fotográfica
Atuação da equipe de recreação

As crianças ganharão uma medalha linda 🥇 👦🏻👧🏻

Faça já sua inscrição!!

Declaramos oficialmente aberta as inscrições da Etapa Inverno do Desafio das Estações.

As inscrições dessa Etapa, poderão ser realizadas através do Sympla (link na bio)

Na Etapa inverno teremos 3 categorias de participação, com as seguintes metas:
Iniciante: 400km

Profissional: 1.100 km

Kids ( criança de até 12 anos ) : livre

As metas deverão ser registrada através do app STRAVA onde será contabilizada todas as km, no final.

O participante receberá no final de cada etapa um kit atleta de participação, que contém uma camisa de ciclismo da etapa inverno, uma garrafinha e uma medalha,
que deve ser retirado no evento final mediante a doação de 1 kg de alimento não perecível.

Falaaaa Galera,

Amanhã daremos início a nossas inscrições da Etapa Inverno do Desafio das Estações e nada melhor que fazermos isso no pedal semanal da Conserta Bikes unidade Pampulha, venha pedalar conosco e já iniciar a contagem dos seus kms pro desafios.

Aguardamos todos vocês!!

(Link da inscrição será liberado no horário do pedal)

Falaaaa Galera,

Amanhã daremos início a nossas inscrições da Etapa Inverno do Desafio das Estações e nada melhor que fazermos isso no pedal semanal da Conserta Bikes unidade Pampulha, venha pedalar conosco e já iniciar a contagem dos seus kms pro desafios.

Aguardamos todos vocês!!

(Link da inscrição será liberado no horário do pedal)

Quem ama, cuida, não é mesmo?

Listamos algumas dicas de como cuidar melhor da sua bike:
1. FAÇA UMA LIMPEZA PERIÓDICA PARA CONSERVAR SUA BIKE : Manter sua bike sempre limpa é a melhor maneira de conservá-la por mais tempo. Faça isso periodicamente — uma vez por semana é ideal — com um pano seco para retirar a sujeira e os resíduos de todos seus componentes.
2. UTILIZE LUBRIFICANTES: Depois de secar a bike, lubrifique com óleo os componentes móveis de sua bicicleta, como a catraca de marchas, a corrente, os pedais e os rolamentos na parte externa para evitar a oxidação. Jamais utilize querosene, óleo de cozinha ou algum tipo de solvente para fazer isso.
3. FAÇA AJUSTES REGULARMENTE: Guidão, câmbios, selim, sapatas de freio e parafusos desregulados podem provocar acidentes sérios, causar desconforto durante o pedal e apressar o desgaste de diversos componentes de sua bike, reduzindo a vida útil de seu equipamento.
4. LEVE SUA BIKE PARA UM CHECK-UP: Fique atento a barulhos estranhos e trepidações diferentes para identificar qualquer tipo de anormalidade em sua bike e, se necessário, encoste sua magrela na oficina mais próxima.
5. GUARDE SUA BIKE EM AMBIENTES FECHADOS: Tão importante quanto mantê-la limpa é guardar sua bike em locais adequados. Opte sempre por lugares fechados e secos, livres de umidade, sol, chuva e vento, agentes oxidantes e/ou corrosivos metálicos.
Se gostou do post envia para aquele amigo que precisa dar aquele "talento" na bike,

Falaaa pessoal!!

Passando pra lembrar que as inscrições do Desafio das Estações Etapa Outono, ainda estão abertas, basta você acessar nosso link na Bio e fazer sua inscrição pra participar com a gente.

Ahhhhh, esse post veio acompanhado de um spoiler do nosso Kit outono, que será entregue pra quem fazer sua inscrição, participar do desafio e realizar a doação de 1 kilo de alimento não perecível no dia do nosso evento final.

Não perca tempo e não fique de fora 🚴‍♂️

{2/2} - Sábado dia 21/05/2022 aconteceu nosso café com pedal, evento de encerramento e entrega dos kit da etapa Verão.

Obrigada a todos que fizeram com parte conosco!!

E galera, não perca tempo e faça sua inscrição na etapa outono, o link está em nossa bio.

{1/2} - Sábado dia 21/05/2022 aconteceu nosso café com pedal, evento de encerramento e entrega dos kit da etapa Verão.

Obrigada a todos que fizeram com parte conosco!!

E galera, não perca tempo e faça sua inscrição na etapa outono, o link está em nossa bio.

Entrega dia 22 de Maio! Venha tomar café da manhã especial conosco e retirar seu kit da etapa verão.
Sorteio de Brindes e uma volta na Lagoa da Pampulha Garantido!

Já se inscreveu para a etapa de Outono?

https://www.sympla.com.br/desafio-das-estacoes---etapa-outono__1527658

Corre da tempo!!

・・・
XCO na Trilha de MTB Sesc Venda Nova. Evento organizado pela e com apoio da , , e do



A Trilha de Montain Bike no Sesc Venda Nova funciona todos os dias. Entrada pela Portaria 1 (Rua Maria Borboleta) ⏱️ ⏳ 🙌 😃 🚴 🤩

É uma trilha XCO para todos 😃

Inscrições XCO Sesc dia 06/02/22

https://www.sympla.com.br/xco-sesc-venda-nova__1476246

DESAFIO DAS ESTAÇÕES.
Inscrições prorrogadas!

Leia as informações deste post,
chame no WhatsApp 31 9124-9496

Acesse: sympla.com.br/desafio-das-estacoes__1450089

🚴🏼‍♀️ Pedal Kids
📍 Sesc Venda Nova | BH

Agradecemos a presença de todos pais, crianças, colaboradores… principalmente ao e ao , que nos proporcionaram esse dia incrível.

Nos vemos no próximo. 🤩🥰







.cardoso.s

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