Camilla Guimarães Almeida Fisioterapeuta

❄ O inverno é motivo de atenção para as doenças respiratórias. As temperaturas mais baixas favorecem a disseminação dos vírus causadores de infecções como gripe, resfriado e a própria covid-19, que ainda não está totalmente controlada. Além dessas, doenças como sinusite, rinite e crises de asma e bronquite aumentam consideravelmente. Além dessas, doenças como sinusite, rinite e crises de asma e bronquite aumentam consideravelmente.

🤧TRANSMISSÃO:
Ocorre principalmente de pessoa para pessoa, por meio de gotículas liberadas no ambiente quando o infectado tosse, espirra ou fala.Mesmo que não apresentem sintomas, pessoas contaminadas podem transmitir o vírus.

⚠️PREVENÇÃO:
Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou utilize o álcool-gel.Evite tocar os olhos, o nariz e a boca sem higienizar as mãos.Mantenha distância e evite contato com pessoas com sintomas gripais.Cubra o nariz e a boca quando tossir ou espirrar. Utilize lenço descartável, sempre que possível.
Não compartilhe objetos de uso pessoal.Evite lugares fechados e/ou aglomerados.Evite sair de casa se tiver suspeita ou confirmação de infecção por vírus respiratórios. Caso necessário, utilize máscara.

💊TRATAMENTO
De forma geral, o tratamento das infecções virais respiratórias incluem: lavagem nasal com soro fisiológico, aspiração de secreções nasais, analgésicos e antitérmicos. É recomendada a hidratação constante e alimentação adequada, além de repouso.

Antivirais são indicados em algumas situações. Para casos de complicações podem ser necessários o uso complementar de antibióticos e/ou corticoides.

🚫Não se automedique! Consulte um médico para orientações adequadas

Faça sua pré-inscrição!

Estamos empolgados em anunciar a abertura das pré-inscrições para o Curso TEÓRICO E PRÁTICO EM CUIDADOS PRIMÁRIOS ÀS EMERGÊNCIAS DOMÉSTICAS PEDIÁTRICAS para Pais, cuidadores e público em geral.

Esta é uma excelente oportunidade para você garantir seu interesse e obter mais informações antes de tomar qualquer decisão.

Por que fazer a pré-inscrição?

🚨 Sem compromisso: A pré-inscrição é completamente gratuita e não gera nenhuma obrigação ou compromisso financeiro.

🥇Primeiro a saber: Ao se pré-inscrever, você receberá informações em primeira mão sobre o evento, curso ou serviço, incluindo datas, horários e detalhes importantes.

⭕ Prioridade na inscrição: Quem fizer a pré-inscrição terá prioridade no momento da inscrição oficial, garantindo sua vaga antes das demais pessoas.

Como fazer a pré-inscrição?

💻Acesse nosso site (link na bio) ou solicite o link e preencha os campos solicitados: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzEvVFz2keJ4ic5ApLpWnLuxXLekLnAwfNSrs2evQD49eyUA/viewform?usp=sf_link

Aguarde a confirmação de recebimento da sua pré-inscrição por e-mail.

Fique atento às atualizações e informações que serão enviadas para você.

Lembre-se: a pré-inscrição é uma forma de manifestar seu interesse sem compromisso. Não perca esta oportunidade de f**ar por dentro de todas as novidades!

Para mais informações, entre em contato conosco através do nossos canais:
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Curso TEÓRICO E PRÁTICO EM CUIDADOS PRIMÁRIOS ÀS EMERGÊNCIAS DOMÉSTICAS PEDIÁTRICAS para Pais, cuidadores e público em geral.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

- Lavagem nasal;
- Desconforto Respiratório;
- Como prevenir crises respiratórias;
- Febre: quando e como tratar;
- Alergias;
- Quedas - quando procurar o PS;
- Picadas de inseto;
- Sangramento nasal;
- Intoxicação;
- Convulsão;
- Queimaduras;
- Desengasgo;
- Manobra de Ressucitação;
- Roda de Conversa;

CARGA HORÁRIA:

- 5 horas

LOCALIZAÇÃO:

- Campinas/SP

Para maiores informações realizar a pré inscrição até dia 29/07/2024 nos contatos abaixo:

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VAGAS LIMITADAS !

Julho Verde: Campanha de conscientização sobre câncer de cabeça e pescoço!

Além dos fatores citados, nos últimos anos observa-se um crescente aumento de casos de câncer relacionado ao vírus HPV em pessoas que não fumam e não bebem.

Previna-se!!! Esteja atento aos sintomas.

Divertidamente versão fisioterapeutas!

Sim sim, entrei na do filme Divertidamente.

"Você merece ocupar mesas onde pessoas potencializem suas QUALIDADES e não seus defeitos e gatilhos!"

Por isso FAÇA ACONTECER! Sem inventar desculpas, sem procrastinar. Está com medo? Vai com medo mesmo mas VAI!

O seu sucesso depende única e exclusivamente dos seus esforços e da sua decisão de dar o primeiro passo e fazer acontecer.

A partir do momento que você passa a entender isso, você encara seus desafios , enxerga seu propósito e começa a se dedicar e a realizar!

Você encontra paixão no que faz, seu esforço se torna leve, mas não signif**a que f**a mais fácil, apenas que sua paixão é conhecimento te tornou mais forte.

Esforço, dedicação, execução de tarefas e tomada de decisões sempre vai ser doloroso, mas pense assim: "Crescer dói, f**ar estagnado também!" Escolha a dor que melhor você saberá lidar!

*Foto ministrando um treinamento de Primeiros Socorros. E pensar que na faculdade eu sentava na frente, tinha vergonha de falar, de perguntar, de dar minha opinião... apresentar meus primeiros seminários eram uma sentença de morte, a ansiedade minha antiga companheira judiava muito de mim. Aquela estudante de fisioterapia de quase 15 anos atrás jamais imaginou que se tornaria na fisioterapeuta de hoje! Jamais imaginou vivenciar cenas como esta! Ministar palestras, treinamentos e cursos é uma paixão. Agradeço a Deus pela oportunidade de vivenciar coisas que pedi em minhas orações.*

NUNCA DESISTA DE SEUS SONHOS! E escolha com sabedoria e discernimento que andará do seu lado. Faz toda a diferença.

Que tal começar a semana planejando e confiando nos seus sonhos? Dar o primeiro passo só depende de você.

Eu confio em você e no seu potencial, e você, confia em você mesmo? 😉

🎗️ A data é comemorada anualmente dia 8 de abril e serve para conscientizar a população mundial sobre os cuidados de prevenção da 2ª doença que mais mata pessoas em todo o mundo: o câncer, também conhecido por neoplasia.

🎗️ O Dia Mundial de Combate ao Câncer foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para que organizações ao redor do planeta se reúnam em prol da prevenção dos vários tipos de câncer, além de dar força aos pacientes que lutam contra esta doença.

📈 As causas para o surgimento do câncer podem ser as mais variadas possíveis, desde motivos externos - como o ambiente, costume ou hábitos que o indivíduo possui - até fatores internos, como características geneticamente predeterminadas.

🌍 No Brasil, é considerada a segunda doença que mais mata, em especial o câncer de pele.

🗣 O principal objetivo é informar as pessoas sobre a importância de consultar sempre médicos e estar atento à saúde, para evitar o crescimento dessa doença.

⚠️ Atualmente, o tratamento tem aumentado as chances de cura, principalmente se iniciado no estágio inicial do tumor, por isso é tão importante o diagnóstico precoce. Faça os exames de rotina e não deixe o medo e o preconceito vencerem.

🫂 Vamos juntos promover a conscientização e ações que ajudem no combate ao câncer.

👩🏻‍⚕️ A fisioterapia desempenha papel fundamental durante o tratamento, trabalhando para preservar e restaurar a capacidade cinético-funcional dos pacientes. Nosso foco vai além da reabilitação física e motora, que visa favorecer a autonomia e independência daqueles que enfrentam essa batalha, mas também de proporcionar alívio nos efeitos da quimioterapia e radioterapia.

🎗️ Nunca pare de lutar! 💜

1)NÃO!Toda vertigem é uma tontura, mas nem toda tontura é uma vertigem. A vertigem é uma forma de tontura que se caracteriza pelo senso de movimento, quando o paciente sente que está se deslocando ou que os objetos ao seu redor estão em movimento. Por outro lado, o termo “tontura” é mais amplo e abrange qualquer disfunção do equilíbrio, incluindo desequilíbrio (que envolve a tendência a quedas e a incapacidade de manter o equilíbrio) e a síncope ou desmaio.

2)MITO!Tontura é uma ilusão de movimento, ou seja, é a sensação de que o paciente ou o ambiente estão se movendo. Pode dar a sensação de vertigem, instabilidade, desequilíbrio, oscilação, flutuação, sensação de queda ou desvio ao andar. Labirintite signif**a “inflamação do labirinto”, portanto, nem toda tontura é labirintite! O nome correto das tonturas causadas por problemas do labirinto é labirintopatias.

3)NÃO!Nem toda tontura que ocorre com a mudança de posição da cabeça, alterações metabólicas, como instabilidade da glicose, alterações da insulina ou problemas com os hormônios da tireoide, podem levar à tontura similares como na VPPB.

4) MITO!Embora seja uma das queixas mais comuns entre os idosos, o motivo se dá pelo envelhecimento das estruturas responsáveis pelo nosso equilíbrio (labirinto-visão-propriocepção),deixando de funcionar tão bem como nosso “radar”. Mas devemos lembrar que a tontura pode se dar por vários motivos que podem acometer qualquer individuo de qualquer idade como doenças cardíacas, diabetes Mellitus descompensado com hiper ou hipoglicemia, pressão alta ou pressão baixa, beber pouca água, desidratação, qualquer tipo de infecção, estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, distúrbios do sono e outras.

5)NÃO!Assim como a investigação complementar, o tratamento depende da etiologia para o quadro vertiginoso, se dá para saber se a causa é periférica , central ou fisiológica. Para o tratamento da VPPB, a manobra de reposicionamento de otólitos de Epley é indicada, com melhora de mais de 90% dos pacientes, já nos casos fisiológicos, a reabilitação vestibular e tratamento sintomático com antivertiginosos.

Já sentiu algum tipo de tontura? Conhece alguém com queixa?

Os cuidados pós-cirúrgicos são fundamentais para o sucesso dos resultados de uma cirurgia.

👥 Acompanhado por uma equipe de fisioterapeutas especialistas, seu cirurgião e seguindo todas às orientações e etapas do tratamento, o resultado será excelente.

🍽 Alimentos leves, ricos em água e vitaminas ajudam na obtenção de uma boa cicatrização.
Além disso, evitar açúcar e alimentos industrializados, ingerir muita água e suco natural ajuda na recuperação.
Beber água nesse processo é essencial para a diminuição de inchaços e hematomas ocasionados pelo procedimento.

🧦No caso das meias, uso pode ser feito durante o período de internação hospitalar e pós operatório, pois, elas estimulam o retorno da circulação sanguínea através da pressão que promovem nas veias, evitando a ocorrência de trombose e embolia.
Já o sutiã e a cinta auxiliam no processo de cicatrização, atenua riscos de aparecimento de queloide ou fibrose além de dar segurança ao paciente se movimentar.

🏋🏻‍♀️ É essencial evitar movimentos bruscos nos primeiros dias, principalmente que envolvam a área operada para não correr o risco de romper os pontos e o processo de cicatrização da região, comprometendo a aparência sutil da cicatriz após o procedimento.
A força para carregar peso também deve ser evitada para que isso não ocorra.
As recomendações sobre o tempo de repouso variam de acordo com a cirurgia realizada, por isso é importante perguntar ao médico o período exato.

👩🏻‍⚕️ O tratamento vai evoluindo, sempre de acordo com a fase de cicatrização, com a adequação ao quadro clínico do paciente e de acordo com algumas recomendações do fisioterapeuta habilitado esse processo é mais rápido e seguro.

⚠️ Os hábitos parafuncionais são costumes do nosso cotidiano que podem prejudicar a saúde bucal de um indivíduo. Vão desde o simples ato de roer as unhas até atitudes que aplicam pressão em diferentes pontos da mandíbula. Eles podem ser causados ​​por vários fatores, incluindo estresse, ansiedade ou simplesmente uma forma de relaxar.

🛑 Esses hábitos podem causar uma série de problemas, incluindo:

🦷Hipersensibilidade dentária;
🦷Desgaste e enfraquecimento dos dentes;
🦷Insônia;
🦷Dificuldade de fala;
🦷Problemas de mastigação;
🦷Inflamações na gengiva;
🦷Mudança da estética dentária – apinhamento, arcada torta e mordida cruzada;
🦷Contaminação bacteriana pelo contato da mucosa bucal com objetos sujos;
🦷Bruxismo;
🦷Disfunção temporomandibular (DTM).

👩🏻‍⚕️Como é feito o tratamento?
Por se tratarem de manias, muitas vezes, involuntárias é preciso que o paciente seja instruído para identif**ar os hábitos nocivos que eles podem ter e fornecer a eles orientações sobre como pará-los. Não é uma tarefa simples, mas com assistência especializada f**a muito mais fácil corrigir esses hábitos.

🫂Conte conosco para te auxiliar com qualquer sintoma desagradável que você esteja sentindo.

TERAPIA ILIB E SEUS BENEFÍCIOS

A técnica ILIB (Intravascular Laser Irradiation of Blood) envolve a irradiação do sangue do paciente com um laser de baixa potência.

É uma opção segura e não invasiva, que pode auxiliar na recuperação e no bem-estar das pessoas.

Como seus benefícios encontramos:

🚨 Melhora da circulação sanguínea: ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, especialmente em áreas afetadas por problemas circulatórios;

🚨 Aumento da oxigenação dos tecidos: aumenta a capacidade do sangue em transportar oxigênio para os tecidos do corpo, o que pode ser benéfico em condições onde a oxigenação tecidual é comprometida;

🚨 Efeitos anti-inflamatórios: ajuda a reduzir a inflamação em condições como artrite, doenças autoimunes e lesões musculoesqueléticas;

🚨 Estímulo do sistema imunológico: ajuda a modular o sistema imunológico, promovendo uma resposta imunológica equilibrada e possivelmente auxiliando contra infecções virais e bacterianas;

🚨 Alívio da dor: em alguns casos pode ajudar a reduzir a dor em condições crônicas, como fibromialgia, dor lombar crônica e neuropatia periférica, possivelmente através de seus efeitos anti-inflamatórios e analgésicos.

⚠️IMPORTANTE ⚠️

Os benefícios da técnica ILIB podem variar de acordo com a condição de cada paciente, a frequência e duração do tratamento.

Está em fase de recuperação, pós operatório ou quer melhorar sua qualidade de vida? Agende sua sessão e descubra como a laserterapia pode ser uma aliada no cuidado com sua saúde, entre em contato pelo direct ou através do link na bio.

Ser acompanhado por um Fisioterapeuta, auxilia e muito na recuperação do paciente em diversos procedimentos.Na Cirurgia Ortognática, isso não é diferente!Ter um Fisio acompanhando a recuperação de uma cirurgia tão invasiva quanto esta, onde os ossos são reposicionados, é de extrema importância tanto no Pré quanto no Pós-operatório imediato (centro cirúrgico), auxiliando na reabilitação do paciente para retornar o quanto antes a suas AVD's.

O atendimento pode ocorrer em 2 momentos: logo após a cirurgia (hospital) e/ou posteriormente no consultório do fisioterapeuta.A atuação da fisioterapia imediata após a cirurgia melhora o tempo de recuperação, minimiza as respostas inflamatórias e acelera o processo cicatricial. A continuidade dos atendimentos em consultório visa retornar a ADM entre outros efeitos pós cirurgia.

Dentre os recursos utilizados no tratamento, destacamos: bandagem elástica (tape), laser, drenagem linfática facial, massagem para relaxamento muscular, manipulação intraoral, crioterapia, termoterapia, mobilização de cicatrizes e aderências, exercícios de mímica facial, instrumentos de mastigação, entre outras manobras fisioterapêuticas que forem necessárias.

💀🦷 Irá realizar uma cirurgia ortognática?

👩🏻‍⚕️ Converse com o cirurgião bucomaxilo e realize fisioterapia precoce!

DISFUNÇÃO TEMPOROMANDIBULAR (DTM)

Caracterizada como uma disfunção da articulação temporomandibular, também chamada de ATM, que é responsável pela movimentação da mandíbula.

Fatores que podem desencadear a DTM:

- Apertar os dentes
- Dormir de bruços
- Mascar chicletes
- Pré disposição genética
- Traumas
- Depressão
- Estresse
- No caso de idosos (fatores emocionais, doenças, nostalgia, bruxismo, ausências de dentes, prótese dentária mal adaptadas).

Para nós, fisioterapeutas, é muito comum recebermos pacientes com longo histórico de dor, estresse e sofrimento físico e emocional decorrentes da disfunção temporomandibular. Realizar uma boa anamnese, avaliação postural e funcional, e exame físico contribuirá com o trabalho interdisciplinar na odontologia e fonoaudiologia. ⠀

Além disso, a intervenção precoce da fisioterapia seja na condução da prática clínica, seja no acompanhamento pré e pós operatório do cirurgião bucomaxilofacial ou ortodontista pode signif**ar melhores resultados e adesão ao tratamento. ⠀⠀

Como objetivos do tratamento fisioterapêutico estão: diminuição de espasmos, avaliar dor musculoesquelética, promover relaxamento muscular, restaurar função, melhorar mobilidade, diminuir a necessidade de fármacos, reintegrar o sistema musculoesquelético, reduzir inflamação, promover melhoria na qualidade de sono, dentre outros.

As opções de tratamento estão diretamente conectadas às causas do problema. Na maioria dos casos, não é necessário passar pelo procedimento cirúrgico.

Os tratamentos conservadores incluem laserterapia, acupuntura, fisioterapia entre outros.

A recuperação desses casos depende da evolução de cada pessoa. Assim, o tratamento pode ser mais prolongado para os pacientes que apresentam queixas de dor mais persistentes. Caso a DTM seja causada por alguma situação emocional ou estresse, é indicado associar ao tratamento com profissional de psicologia e psiquiatria.

Sono, DTM e dor orofacial tem uma importante relação! Fique atento!

Você tem ou já teve alguns desses sintomas? Respondam 😉👇🏻

Dia 04 de fevereiro - Dia Mundial de Combate ao Câncer

O principal objetivo do Dia Mundial do Combate ao Câncer é informar as pessoas sobre a importância de consultar sempre médicos e estar atento à saúde, para evitar o crescimento dessa doença.

É muito importante que o paciente de câncer seja assistido de maneira integral durante seu tratamento. Os cuidados, desde psicológicos até físicos, são essenciais para que a qualidade de vida seja assegurada neste período. Por isso, os tratamentos de câncer estão em constante evolução e hoje já entende-se que é necessário tratar do todo, com a colaboração entre diversas especialidades, como a fisioterapia.

O foco da fisioterapia oncológica não é o local da doença no corpo, mas sim tratar os sintomas, limitações, sequelas e efeitos dos processos que vêm dela. Todo paciente pode procurar este tipo de atendimento, de qualquer faixa etária, basta conversar com seu médico para verif**ar a possibilidade.

Aproveitando a febre da trend do momento ( se eu fosse um desenho da Pixar ), para falar com vocês um pouquinho sobre a fisioterapia bucomaxilo facial.

Você sabe o que é e/ou onde atuamos?

💀 FISIOTERAPIA BUCOMAXILO FACIAL também conhecida como fisioterapia orofacial, foi reconhecida pela Câmara Técnica de Fisioterapia, em 2004, como sendo uma especialidade fisioterapêutica com técnicas e conhecimentos voltados ao tratamento de dores na face, cabeça, região cervical e região oral, além de auxiliar nas funções de articulações e dos músculos mastigatórios.

🩺 A fisioterapia atua junto à equipe de cirurgia bucomaxilofacial desde o pré-operatório, com uma anamnese ( avaliação) completa onde deverá conter informações sobre doenças sistêmicas prévias, função respiratória, função da ATM ( articulação temporomandibular), sensibilidade orofacial e identif**ar os fatores de risco para complicações que podem surgir no pós operatório.

👩🏻‍⚕️ Quando devo procurar um profissional especializado ( e capacitado) em fisioterapia bucomaxilo facial?

✔ Pré e Pós Cirurgia (Ortognáticas | ATM | Estéticas - Bichectomias | Lipo de Papada e etc.);
✔ DTM (Disfunções Temporomandibular);
✔ DOF (Dor Orofacial);
✔Cefaléias;
✔Queixa de Zumbidos;
✔ Pacientes com Câncer de Cabeça e Pescoço (durante e/ou após o tratamento);
✔ Disfunções neurológicas da face (Paralisia Facial | Neuralgia do Trigêmeo entre outras);
✔ Anomalias Cranianas (Fissura Lábio Palatal entre outras);
✔ Cervicalgias.

👥 O Trabalho multiprofissional é de extrema importância para a recuperação de cada paciente!

(* auxiliada pelo vídeo da 🌹)

⚠️ É importante abordar tanto a dor crônica quanto a depressão de forma integrada. O tratamento ideal pode envolver uma combinação de abordagens médicas, psicológicas e sociais. Isso pode incluir:

💊 Medicamentos: Analgésicos e antidepressivos podem ser prescritos para aliviar a dor e tratar a depressão.

🗣 Terapia cognitivo-comportamental (TCC): A TCC pode ser ef**az para ajudar as pessoas a lidar com a dor crônica e os sintomas depressivos.

🏋🏻‍♀️ Fisioterapia e reabilitação: Em alguns casos, a fisioterapia e a reabilitação física podem ajudar a melhorar a função física e reduzir a dor.

🫂 Apoio social: O apoio de amigos e familiares é fundamental. Grupos de apoio também podem ser benéficos para compartilhar experiências e estratégias de enfrentamento.

🧘🏻‍♀️ Estilo de vida saudável: Manter um estilo de vida saudável, incluindo exercícios regulares, sono adequado e uma dieta equilibrada, pode ajudar na gestão da dor e da depressão.

📌 Lembrando que o tratamento deve ser personalizado para atender às necessidades individuais de cada pessoa, e é importante buscar ajuda de profissionais de saúde, como médicos, psicólogos e fisioterapeutas, para desenvolver um plano de tratamento adequado.

📌 Além disso, prevenir ambas as condições por meio de hábitos saudáveis ​​e estratégias de gerenciamento de estresse pode ser muito ef**az.

🌻 Se você se identificou ou conhece alguém assim, entre em contato e veja como podemos te ajudar!

🎗Se precisar de ajuda, peça!
Seja a ajuda que o outro precisa!

🎗

💀 No consultório é muito comum me perguntarem a diferença entre ATM ( Articulação Temporomandibular) e DTM ( Disfunção Temporomandibular), então f**a um resumo explicando a diferença 😉

🦷 Em resumo, a articulação temporomandibular (ATM) é a própria estrutura anatômica que conecta a mandíbula aos crânios, enquanto a disfunção temporomandibular (DTM) é um termo que engloba uma série de problemas e sintomas relacionados à ATM e aos músculos associados a ela.

💀 A DTM pode resultar em dor e desconforto na região da mandíbula e do rosto, afetando a função normal da ATM.

🦷 É importante consultar um profissional de saúde especializado em DTM, se você suspeitar de problemas relacionados ao ATM ou DTM para um diagnóstico e tratamento adequado.

Você sabia que existe mais de tipo de dor de cabeça?

Você sente dores de cabeça? Conhece alguém que relata dores de cabeça?

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⚜Fisioterapia Integrativa e Especializada
- Cardiopulmonar
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