Escultores do Corpo

Conheci a Mari quando ela decidiu dar um passo em direção a uma vida mais saudável e feliz. Ao adquirir o New Detox, ela não só eliminou incríveis 12 quilos, mas também resgatou sua autoestima e confiança. Ver a Mari tão plena e radiante é inspirador. Sua determinação e comprometimento são verdadeiramente admiráveis. Estou muito feliz por ter feito parte dessa jornada de transformação ao lado dela. Mari, você é uma inspiração!

Quer recuperar a autoestima e autoconfiança vc também? Me chama no link da Bio e eu te conto como.

Quando Larissa chegou até mim buscando uma solução para a jornada de emagrecimento do casal, recomendei o New Detox como parte de seu plano de bem-estar. Acompanhei-os, oferecendo suporte e encorajamento. Testemunhar sua transformação física e emocional tem sido incrivelmente gratificante. Estou profundamente orgulhosa de ter desempenhado um papel em sua jornada e grata ao New Detox por fornecer as ferramentas necessárias para uma nova perspectiva de vida.

🥇👩🏻‍🍼Conheçam a Marlene, uma mãe com um bebê pequeno em casa que estava sem tempo e disposição pra cuidar de si mesma.

💪🏼Com o New Detox, ela encontra disposição para fazer exercícios em casa e está conseguindo eliminar a pochete pós-parto.

🤐Cortar a janta ficou mais fácil com o controle de fome que o New Detox proporciona.

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👩🏻‍🍳Torta de Legumes

-6 ovos
-2 cenouras
-1 abobrinha pequena
-1 chuchu
-100g de mussarela ralada
-1 c. sopa de fermento em pó

✨Modo de preparo

Bata os ovos no liquidificador e misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescente o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 45 minutos.
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💚Preparadas com ingredientes saudáveis e cheias de sabor, essas refeições são perfeitas para nutrir o corpo e a mente.

✨Qual você escolheria hoje? Deixe nos comentários!👇🏻
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Parece inocente, você acaba nem contabilizando, mas teu corpo contabiliza.

E quando você bota na ponta do lápis, vê que aquelas beliscadas não eram tão inocentes assim.

Usei o amendoim torrado como exemplo, pois é uma das beliscadas mais comuns (e muito calórico, como você pode ver).

Somando todas essas saidas ao longo da semana, è claro que haverá impacto no saldo final da dieta, não tenha dúvidas.

Agora me conta, você tem mania de ficar beliscando toda hora?

💡Dica pra organizar a alimentação da semana!

Arrasta pro lado para conferir e já salva o post pra vc lembrar também!

✨A ideia è seguir a regra de 3, ir alternando os alimentos durante a semana e consumir um pouquinho de todos os grupos alimentares (proteínas, frutas, verduras...)

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✨Controle do Apetite: Diga adeus aos desejos irresistíveis! Nosso emagrecedor ajuda a controlar o apetite, permitindo que você faça escolhas alimentares mais conscientes.

💪Aceleração do Metabolismo: Potencialize seu corpo! A fórmula única do nosso emagrecedor acelera o metabolismo, transformando-o em uma máquina de queimar calorias.

🌊Desinche: Diga adeus à sensação de inchaço! Nossa fórmula desincha, proporcionando uma sensação leve e revitalizada.

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O uso de temperos naturais em vez de temperos industrializados oferece benefícios como menor teor de sódio, ausência de aditivos artificiais e maior frescor. Além disso, muitos temperos naturais contêm propriedades antioxidantes e fitonutrientes benéficos para a saúde.

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✨ Fiz um cardápio semanal bem variado para te inspirar!

Planejamento è a chave para manter o foco na dieta, então se você quer focar este post vai te ajudar!

DICAS PARA O PREPARO:

• Monte seu cardápio

• Faça uma lista de compras

• Faça variações de carboidratos e proteinas

• Lembre-se que os recipientes devem ser propícios para refrigeração e devem suportar altas temperaturas

• Invista em temperos naturais para dar mais sabor

✨Segue a página para mais dicas 😉

O seu processo pode ser tranquilo, prazeroso, sem restrições absurdas, sem passar fome, sem mal estar ou mal-humor.

Eu desejo que nessa semana, você consiga cuidar da sua alimentação como sinal de amor e cuidado com você!

Apaixone-se por cuidar de si mesma.