Dr. Petterson Idelmino França

Comemoramos, em 1º de maio, o Dia do Trabalhador. Feliz dia a todos nós!

👨🏻‍⚕‍Dr. Petterson Idelmino França - Médico Cardiologista - CRM-GO 17.398 | RQE: 14.829-CRM-MG: 76.910 | RQE: 50.533
☎64 3411.1667 | 64 99901.1667
📍Rua Dr. Pedro Ludovico Teixeira, 341 – Centro – Catalão|GO

O seu cardápio pode ter efeito signif**ativo na prevenção e no controle da hipertensão.
🗒✍🏼 Aqui, listei boas opções para adicionar nas suas refeições:

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Dor no peito, falta de ar, sudorese. Quando surgem esses desconfortos, é comum que as pessoas fiquem em dúvida: infarto ou ansiedade? 🤔🧠🫀
Um ataque cardíaco (ou infarto) é resultado da obstrução de uma artéria que leva o sangue para o coração. Dessa forma, as células do músculo cardíaco começam a morrer.
A dor costuma iniciar no peito e irradiar para o braço esquerdo. Também surge a sensação de aperto no tórax, suor excessivo, palidez e alteração na frequência cardíaca. Mas o ataque cardíaco pode ser assintomático, especialmente entre idosos e pacientes com diabetes.

Já a ansiedade consiste em um transtorno na qual a preocupação é mais constante, com picos eventuais. É uma resposta natural diante de situações que a mente encara como perigosas. Assim, nesses momentos de preocupação intensa, entra em ação um mecanismo de defesa que prepara o corpo para fugir ou enfrentar a ameaça.
Ao contrário do infarto, a dor da crise de ansiedade se concentra na área do peito, mas sem a pressão gerada nos ataques cardíacos. Além disso, as dores e formigamentos podem surgir em qualquer parte do corpo, como braços, pernas, dedos, tórax e pescoço.

Consulte seu cardiologista e psiquiatra/psicólogo! 👨🏽‍⚕🧠🫀

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Segundo o Ministério da Saúde, a estimativa é que aproximadamente 30 mil crianças brasileiras nascem anualmente com algum problema no coração. A partir do cálculo de incidência estimada, podemos dizer que isso representa um a cada cem bebês nascidos vivos no país. 👶🏻🍼🫀

❗ E como saber se a criança tem algum problema?

PRÉ NATAL:
Com o feto ainda no útero, boa parte dos problemas podem ser detectados durante o pré-natal, acompanhamento médico que por esta e outras questões é imprescindível para a saúde da mãe e do bebê.
Durante os exames regulares, o ultrassom morfológico é capaz de apontar indícios de cardiopatia e, a partir de dele, a investigação ser complementada por um ecocardiograma fetal e até análises genéticas.
Dados apontam que 50% das cardiopatias congênitas geram sintomas durante a gestação ou imediatamente após o nascimento, nos primeiros dias de vida. Há também a possibilidade de a alteração só poder ser confirmada com te**es após o nascimento ou percebida depois de alguns anos de vida, inclusive com diagnóstico já na adolescência e, às vezes, até com o indivíduo na fase adulta.

APÓS O NASCIMENTO:
Mãe f**ar atenta:
- O bebê f**a roxinho ou com respiração desconfortável após as mamadas, chorar ou pequenos esforços de movimento.

Pediatra f**ar atento:
- Achar sopro cardíaco quando examinar o bebê
- Fazer o teste do coraçãozinho e ter resultado alterado

Esteja sempre atento à sua saúde e agende sua consulta! 👨🏽‍⚕❤

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A dor de cabeça, tontura e dor na nuca são alguns dos sintomas relacionado à pressão alta. Porém, você sabia que na maioria dos casos ela age de maneira silenciosa? Eu diria que é silenciosa em 80% das vezes.
A hipertensão é um problema de saúde grave e sendo a segunda principal causa de problemas nos rins. Além de ser um fator expressivo para problemas na visão, dilatação do coração e derrame cerebral.

Nem toda dor de cabeça pode ser sinal de hipertensão, contudo é fundamental consultar regularmente um cardiologista. 👨🏽‍⚕❤. Na maioria das vezes ter dor de cabeça faz a pressão subir... e não que você esteja com dor de cabeça por conta de pressão alta.

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Cerca de 15% dos casos de infarto são causados por uma situação de estresse repentino e muito forte, provocando o fechamento de uma artéria coronária.
Durante uma crise de estresse, a pessoa pode ter, ainda, sintomas parecidos aos de um infarto, como falta de ar, coração acelerado e transpiração excessiva...mas não necessariamente é um infarto.

Manter o hábito de visitas regulares ao médico, atualizar os exames de rotina e manter uma vida equilibrada, manterá seu coração seguro contra o estresse.

Ainda ficou com dúvidas? Agende hoje mesmo sua consulta! Link para agendamento na bio!❤️

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Que nesta Páscoa seu coração possa transbordar de amor e gratidão.
Feliz Páscoa!

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Já salva esse post, e continua lendo…
O morango é uma fruta rica nutritivamente em fibras, cálcio, magnésio, zinco, vitaminas B2 e B6, entre outras.
Eles são fontes antioxidantes saudáveis, que inibem a formação de colesterol total e LDL, além de diminuir o risco de doenças cardiovasculares, a pressão arterial e inflamações.
⚠️ Segundo dados colhidos, mulheres que comem três ou mais porções de morangos por semana, têm 34% menos probabilidade de sofrer um ataque cardíaco‼️

Esteja sempre atento à sua saúde e agende sua consulta! 👨🏽‍⚕️❤️

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Já ouviu falar nos exames MAPA e Holter? Hoje vou te explicar para que serve e como funcionam.
Esses exames são indicados para a investigação de hipertensão e arritmias respectivamente. Ambos utilizam um dispositivo portátil para realizar o monitoramento enquanto o paciente realiza suas atividades cotidianas. Mas é preciso ressaltar que MAPA e Holter são exames diferentes.

O exame de Holter monitora as batidas do Coração e o ritmo cardíaco, na forma de eletrocardiograma por 24h, sendo importante para a investigação de arritmias, e principalmente na correlação do que você sente(horários anotados no diario).

Já o M.A.P.A, que é a sigla para Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial, é utilizado para avaliar possíveis alterações na pressão, também registrando várias medidas nas 24h, e a média de todos os resultados servirão pra dizer se você é hipertenso ou não, ou se sua pressão está controlada pelos remédios que está usando.

Agende sua consulta! 👨🏽‍⚕️❤️

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No último fim de semana aconteceu em Catalão a Jornada de Cardiologia do Sudeste Goiano, na qual tive a honra de ser um dos palestrantes. O evento foi um marco importantíssimo para o crescimento e valorização da especialidade. Gostaria de parabenizar ao meu amigo pelo convite e organização do evento, assim como a ! Grande evento.

Para medir a pressão arterial corretamente, é necessário tomar alguns cuidados antes e durante o procedimento:

• Sente-se em uma cadeira com a coluna ereta. Coloque a braçadeira no braço esquerdo, sem folgas, de dois a três dedos acima da articulação do cotovelo. Alguns aparelhos devem ser colocados no punho (verifique o seu);

• Mantenha o braço relaxado, apoiado em uma superfície e elevado na altura do coração, e vire a palma da mão para cima. Quando a braçadeira começar a inflar, mantenha-se relaxado, não fale nem movimente o braço.

Se seu resultado for acima de 129 x 80 mmHg, é importante procurar um médico, pois esse valor é considerado o estágio 1 da hipertensão, pela American Heart Association (Sociedade Americana do Coração) e pela American Stroke Association (Sociedade Americana do AVC). Se você já é hipertenso e obteve pressão máxima igual ou maior que 180 (ou 18, dependendo do aparelho) e/ou mínima maior que 120 (ou 12), procure imediatamente um pronto-socorro.

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Vale o alerta: aqui no Brasil a cada 2 minutos uma pessoa morre devido a doenças cardiovasculares? É muito importante que você saiba que, em grande parte desses casos, seria possível reduzir os riscos.
Atitudes simples podem te ajudar a não entrar nesta triste estatística. Cuide da sua saúde realizando exercícios físicos, tendo uma alimentação saudável, cuidando dos níveis de stress e fazendo um acompanhamento médico regular.

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O sedentarismo possui grande influência no desenvolvimento de diversas doenças, entre elas as reumáticas e cardiovasculares.
Mas afinal, por que o sedentarismo pode aumentar a chance de doenças cardiovasculares?
A ausência de movimento gera acúmulo de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos, dificultando a passagem do sangue, comprometendo a circulação e o funcionamento do coração.
As consequências são refletidas no organismo e no desempenho de suas funções.

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A hipertensão arterial é uma doença crônica e degenerativa. Hoje sabemos que o ideal é que a pressão fique entre 120 por 80. Acima disso é o que chamamos de pré-hipertensão, e acima de 140 por 90 é o que chamamos de hipertensão arterial.

Em 95% dos casos a doença é genética. Por isso, na terceira ou quarta década de vida a pressão começa a subir. Ter hipertensão, mais cedo ou mais tarde, de uma forma mais intensa ou mais fácil de se tratar, vai depender do estilo de vida. Por isso, muito antes da pressão subir, se existe um controle e cuidado da saúde, mesmo tendo fator genético, essa doença pode se manifestar muito mais tarde.

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Muitas vezes os sintomas podem ser mais leves e menos óbvios, até parecendo ser outro caso, como um problema intestinal ou mal-estar geral.

Esse período de dúvida e espera pode interferir no seu tratamento, então caso sinta algum desses sintomas procure o seu médico:

• Dor no peito (que pode ser uma sensação de aperto, queimação, ardência ou peso), que pode irradiar para o braço esquerdo, pescoço ou mandíbula (dor anginosa de fato);
• Mal-estar geral associado a suor excessivo, palidez na pele;
• Dor na região do estômago, associada a enjôo, vômitos e/ou diarréia;
• Falta de ar.

Mantenha as suas consultas sempre em dia e cuide da sua saúde!

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O tempo de uso do medicamento, somado à dose administrada e comorbidades do paciente podem causar problemas cardíacos.
Isso acontece, porque os descongestionantes nasais possuem ação vasoconstritora. Ou seja, reduzem os vasos levando a uma diminuição do fluxo sanguíneo.
A longo prazo, esse efeito contínuo pode estabelecer riscos cardiovasculares, como taquicardia, angina, arritmias cardíacas, hipertensão arterial ou, até mesmo, trombose.
O uso excessivo e não orientado pode, ainda, ocasionar a rinite medicamentosa.

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Sim! Dormir pouco (menos de seis horas) faz mal para o aparelho cardiovascular. Um dos problemas é o aumento do risco de hipertensão arterial, um dos principais fatores de risco para o infarto e acidente vascular cerebral (derrame). Além da ansiedade e do estresse gerados por não conseguir dormir, durante a insônia os vasos sanguíneos não relaxam colaborando com o aumento da pressão arterial. Outro problema é que durante o sono alguns hormônios que são produzidos enquanto dormimos acabam alterados e contribuem para o descontrole da pressão arterial. O nosso corpo necessita de descansar!

Se você tiver dificuldade para dormir recorrente, procure um médico!

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A tosse frequente pode ser indício de um problema cardíaco. A tosse cardíaca pode se assemelhar com a tosse de um resfriado, porém a pessoa se sente cansada e piora ao se deitar. Geralmente aparece em pessoas que já tem algum problema cardíaco.
No inverno é mais comum que as doenças de coração aumentem porque nosso corpo sofre alteração pressão arterial e frequência cardíaca. É normal, pois faz parte da fisiologia humana sendo uma resposta do corpo para manter a temperatura. Porém, nem sempre as dores mais comuns acontecem.
Por isso, fique atento e se necessário procure ajuda médica.

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O Holter de 24 hs nada mais é do que um eletrocardiograma realizado continuamente no período de 24 horas. Através dele é possível avaliar as alterações do ritmo cardíaco como arritmias, bloqueios transitórios no sistema de condução, taquicardias e até mesmo a presença de isquemia miocárdica. Através dele também é possível correlacionar sintomas a eventuais alterações dos batimentos cardíacos (palpitações, tonturas, síncopes-desmaios). Avalia também a indicação e o funcionamento de marca-passos, entre outras.

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A avaliação de risco cirúrgico é uma consulta médica com o objetivo de verif**ar a situação clínica do paciente que será submetido ao procedimento cirúrgico programado. Inclui exames complementares como eletrocardiograma e exames laboratoriais, por exemplo que serão pedidos de acordo com o critério adotado pelo médico responsável.
Todas as pessoas que passarão por uma cirurgia devem ser avaliadas previamente, especialmente pacientes que sofrem de alguma condição clínica como pressão alta, diabetes, problemas cardíacos, pulmonares, etc. A avaliação antes da cirurgia é essencial para diminuir riscos durante e após a cirurgia. Além disso, o médico avaliará também a necessidade de fazer e de que forma fazer a prevenção de trombose venosa e até mesmo de embolia pulmonar.

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Existe colesterol bom? Sim! E o chamamos de HDL. De maneira geral, o recomendado é que essa taxa esteja acima de 40 mg/dl para os homens e 50 mg/dl para as mulheres. Quanto mais elevado melhor. O HDL elevado reduz o aparecimento de problemas como aterosclerose, infarto e AVC.

Algumas dicas para aumentá-lo são:
✔Incluir na sua dieta oleaginosas como castanhas, nozes, pistache, amêndoa e amendoim;
✔Fazer exercícios regularmente;
✔ Comer peixes ricos em ômega 3, como sardinha, salmão, truta e atum;
✔ Adicionar sementes como chia e girassol na sua alimentação.

Comente aí: seus exames estão em dia? Faça contato e agende a sua consulta já! 🤔

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Nunca é cedo demais para começar a cuidar da saúde do seu coração. Alguns exames simples de rotina podem contribuir para o monitoramento do órgão e prevenir possíveis problemas futuros.

Agende agora mesmo uma avaliação

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A maioria dos problemas de saúde podem ser evitados com uma simples prevenção, e mesmo quando há a presença de alguma doença, o diagnóstico precoce aumenta a probabilidade de cura e diminui as chances de procedimentos e tratamento mais invasivos. Por isso, é tão importante manter todos os exames de check-up em dia. 💙
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💡Como estão seus exames?
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✅Marque uma consulta e tire suas dúvidas.

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Um ano de novas possibilidades! 😁
Desejamos a todos um Ano Novo abençoado com muita Saúde, Paz, Harmonia, Felicidades e mais Amor ao Próximo. ❤️

Feliz 2023!

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Planeje uma alimentação balanceada, introduza alimentos naturais e estabeleça uma rotina de treinos. Inclua o exercício físico no seu planejamento e só assim, você conseguirá manter o foco e ter bons resultados, além de conquistar uma vida mais leve e saudável.

Viva 2023 com tudo! 🥰

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Você sabia que emoções afetam a saúde do seu coração? Pois é! Apesar dos sentimentos serem processados pelo cérebro, eles promovem modif**ações orgânicas que são capazes de contribuir com a vitalidade ou o comprometimento do coração, resultado do nosso corpo estar a todo momento conectado.

Os sentimentos bons, por exemplo, produzem endorfinas, serotonina e dopamina que melhoram a atividade cardíaca e colaboram para regular a pressão arterial. Já os sentimentos negativos, atuam na produção de adrenalina que sobrecarrega o músculo cardíaco, aumenta a incidência de arritmias e sobe a pressão arterial.

Interessante, né?

Para cuidar da sua saúde, mantenha seus exames e consultas médicas em dia. Ligue ou acesse nosso site (link na bio) para marcar um horário. 😉

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Neste natal aproveite e desfrute momentos de amor e alegria ao lado de quem você ama! 🥰🎄

Desejamos um feliz natal a todos!🎅🏻

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Natal chegando e com ele a mesa farta da ceia em família! Mas não podemos nos esquecer de fazer boas escolhas para preservar a saúde do coração. 🎄❤️

- Comer com moderação e priorizar alimentos saudáveis, como saladas, azeite e sementes ou grãos no jantar;
- Beber sucos naturais;
- Dar boas risadas.

Com muita diversão em família, lembre-se de comer com moderação, mas rir sem moderação.

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Você sabia que a aveia pode ser benéf**a para o seu coração? Pois é!
A aveia é a primeira da lista quando se trata de coração. Por ser rica em betaglucana, ela ajuda a controlar os níveis de colesterol, o açúcar no sangue e reduz o risco de doenças coronárias.

Além de ser uma ótima fonte de energia para quem vai malhar.

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