Unidade SIASS-UFFS/Chapecó

Convidamos todas e todos para participarem de uma Live em alusão do Dia da Mulher:

"Reconfigurações do trabalho feminino em tempos de pandemia"

Ministrante: Aline Souto, doutora em psicologia.
Data: 12/03/21
Horário: 9 horas
Local: canal do youtube do SIASS-UFFS ou link: https://youtu.be/_Y3NVz0KepM.

Servidor: caso tenha necessidade de acessibilidade para acompanhar esta atividade, por favor nos comunique até dia 08/03/21, em resposta ao e-mail [email protected].

Colega servidor!
Convidamos você para participar da Roda de Conversa "Família, trabalho e pandemia: que relação é possível?
Hoje (02/12), às 15h, através do link de acesso: https://meet.google.com/key-edxn-vqv

Esteja conosco compartilhando sua vivência!

"Nem tudo é azul e rosa: um debate sobre o câncer e a saúde"

ATENÇÃO: novo link de acesso: Nem tudo é azul ou rosa: um debate sobre o câncer e a saúde

https://youtu.be/CRNjV0C3gj4

youtube.com

Convidamos a todos para participarem do debate "Nem tudo é azul ou rosa: um debate sobre o câncer e a saúde", por meio do canal SIASS UFFS no Youtube (https://youtube.com/channel/UC5A1S9YxKKi2lKb6gRVL8NA).

Meet

Hoje às 15h acontece o último evento da nossa VIII Semana da Saúde do Servidor!

Home Office: saúde mental, mudanças e adaptações do trabalho em tempos de pandemia.

Realização on-line, pela plataforma do Google Meet:

https://meet.google.com/mnd-poym-nmm

meet.google.com Real-time meetings by Google. Using your browser, share your video, desktop, and presentations with teammates and customers.

Hoje às 10h acontece o 3° evento da VIII Semana da Saúde do Servidor!

Tira-dúvidas Covid-19: Conversa com especialista.

Realização pela plataforma do Google Meet:

https://meet.google.com/mnd-poym-nmm

VIII Semana de Atenção à Saúde do Servidor

VIII SEMANA DA SAÚDE DO SERVIDOR!

Venham participar conosco!!

uffs.edu.br Site institucional da Universidade Federal da Fronteira Sul(UFFS), é uma instituição de ensino superior pública, popular e de qualidade.

Devido à pandemia de Covid-19, os estoques de sangue em vários hemocentros do Sul do País estão baixos. Por isso, a UFFS em parceria com o SIASS, pede ajuda para salvar vidas!

Seja um doador!!

Em meio a nova rotina que estamos vivendo, conciliando trabalho remoto, casa e novas práticas, que tal pararmos um tempinho para respirar e relaxar?

Assista ao quinto vídeo da série sobre a Saúde do Servidor em tempos de pandemia desenvolvido pela equipe multiprofissional do SIASS/UFFS/Chapecó!

Que tal conversarmos sobre a ergonomia no trabalho remoto?

Link para acesso: https://uffs.webex.com/meet/carloshcarlotto

Exercícios de Alongamento

Que tal dar uma pausa durante o trabalho e alongar?

Assista ao quarto vídeo da série sobre a Saúde do Servidor em tempos de pandemia desenvolvido pela equipe multiprofissional do SIASS/UFFS/Chapecó!

youtube.com Apresentamos alguns exemplos de alongamentos.

Dormindo pouco ou dormindo demais: como está seu sono em tempos de restrição?

De 16 a 20 de setembro foi realizada a VII Semana da Saúde do Servidor! A semana contou com oficinas nas áreas de Saúde Mental, Consciência e Postura Corporal e Práticas Artesanais, as quais foram mediadas pelos servidores da equipe Multiprofissional do SIASS/UFFS-Chapecó. Agradecemos pela participação de todos e esperamos ter colaborado para vossa saúde e qualidade de vida! Que os benefícios proporcionados sejam amplos e se propaguem!

No dia 11 de setembro as colegas do SIASS/UFFS-Chapecó Bruna Roniza Mussio, Cláudia Dallagnol e Marta Elisa Bringhenti estiveram em Laranjeiras do Sul ministrando oficinas na Semana da Saúde do Servidor deste campus. A nutricionista Bruna ministrou a oficina "Alimentação Prática e Saudável", enquanto as psicólogas Cláudia e Marta trabalharam com "Saúde Mental no trabalho: cuidando de si e do outro". Estas atividades integram a iniciativa da Semana de Saúde Itinerante, proposta pelo SIASS/UFFS-Chapecó, em parceria com os campi da instituição.

Unidade SIASS-UFFS/Chapecó

Na tarde de ontem (24/05/2018) os servidores federais tiveram a oportunidade de participar de duas oficinas promovidas pelo SIASS em parceria com o Serviço de Atenção da Saúde do Servidor (SAST). A primeira oficina apresentou os fundamentos da Homeopatia, depois os servidores participaram de uma experiência de meditação tendo como âncora a respiração e a pintura de mandalas. Lembramos que em 2018 todos os meses o SIASS vai ofertar uma oficina em parceria com o SAST.

Na tarde de ontem (24/05/2018) os servidores federais tiveram a oportunidade de participar de duas oficinas promovidas pelo SIASS em parceria com o Serviço de Atenção da Saúde do Servidor (SAST). A primeira oficina apresentou os fundamentos da Homeopatia, depois os servidores participaram de uma experiência de meditação tendo como âncora a respiração e a pintura de mandalas. Lembramos que em 2018 todos os meses o SIASS vai ofertar uma oficina em parceria com o SAST.

www.youtube.com/watch?v=IElS9cxpImA

Enquete Saúde do Servidor - SIASS

Prezados colegas, bom dia!

Lembramos a todos que o SIASS está realizando uma enquete com o objetivo de identificar aspectos de saúde do servidor quanto aos hábitos individuais e também relacionados ao trabalho. Para responder acesse o link:

goo.gl/forms/9btmwdUVbt8zzGRJ2

A participação de vocês é muito importante para nós!

Desde já agradecemos a participação dos que já a responderam!

docs.google.com Prezado(a) Servidor(a)! Estamos realizando uma enquete com o objetivo de identificar aspectos de saúde do servidor quanto aos hábitos individuais e também relacionados ao trabalho. As informações são importantes para que a equipe multiprofissional de saúde do SIASS realize o planejamento de a...

O SIASS Chapecó-SC promoveu a Segunda Edição da Oficina Inteligência Emocional: como administro minhas emoções? No 01 de dezembro de 2017 no Campus UFFS Chapecó, com a facilitadora, Psicóloga e Professora Universitária Eliete Goldberg. Agradecemos imensamente a participação de todos, em especial nossa querida Eliete que proporcionou valioso conhecimento e bem-estar a todos os servidores participantes que tiveram oportunidade de assistir a apresentação de maneira tão dinâmica e habilidosa. Foi uma honra para a Equipe desta Unidade poder contar com a presença de vocês! 🙏

Em alusão ao NOVEMBRO AZUL, a Equipe da Unidade SIASS-UFFS Chapecó-SC, em parceria com Sistema de Qualidade de Vida no Trabalho do INSS, preparou uma atividade especial para os(as) servidores(as) interessados(as) em uma roda de conversa sobre prevenção e cuidados à saúde do homem e da mulher e qualidade de vida, que ocorreu em 28/11/2017 nas dependências da Gerência Executiva do INSS Chapecó com o facilitador Dr. Carlos Humberto Mayer Carlotto. Gratidão à todos os servidores participantes!!!

O que é a próstata?

É uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Ela localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o es***ma.

Sintomas

Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são:

• dor óssea;
• dores ao urinar;
• vontade de urinar com frequência;
• presença de sangue na urina e/ou no sêmen.

Fatores de risco

• histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão e tio;
• raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;
• obesidade.

Prevenção e tratamento

A única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico). Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal. Outros exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.

A indicação da melhor forma de tratamento vai depender de vários aspectos, como estado de saúde atual, estadiamento da doença e expectativa de vida. Em casos de tumores de baixa agressividade há a opção da vigilância ativa, na qual periodicamente se faz um monitoramento da evolução da doença intervindo se houver progressão da mesma.

Fontes:
Agência Brasil
Sociedade Brasileira de Urologia

Prezados(as),

Convidamos para participar do projeto de intervenção sobre Estresse no ambiente de trabalho.

A atividade será mediada pelas acadêmicas do curso de Psicologia da Unoesc, Evilin Fontana e Jéssica Conte, e ocorrerá em três encontros, nos dias 8, 22 e 29 de novembro das 15h30min às 17h na sala de Capacitação (1.1.5) da Unidade Bom Pastor/UFFS.

Os interessados deverão manifestar interesse através do e-mail [email protected].
Vagas limitadas.

Prezados (as) Servidores (as)!

O SIASS-UFFS Chapecó-SC em parceria com o Serviço de Atenção à Saúde do Trabalhador - SAST, da Prefeitura Municipal de Chapecó, estará oferecendo oficinas nas primeiras sextas-feiras de cada mês. Serão oferecidas 20 vagas para cada oficina.

Teremos, no dia 10 do mês de NOVEMBRO, a seguinte oficina:

Oficina: Meditação e Mandalas, com a Psicóloga Katia Rossoni e Fisioterapeuta Solange Cardoso Daneluz

Horário: 13h30

Local: IFSC, Sala 13, Bloco D (Endereço Avenida Nereu Ramos, 3450 D, Bairro Seminário)

Material necessário para a oficina: 01 almofada e 01 cobertor pequeno e ou manta para ficar confortável

Os interessados deverão responder este e-mail informando nome e órgão do servidor. Quem já havia manifestado interesse, por favor confirmar novamente.

Contamos com sua presença!

Equipe do SIASS