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Todos sabem que a dieta é um fator importante na saúde do sistema digestivo e pode influenciar diretamente na frequência e na qualidade das evacuações. As fibras são fundamentais para manter o trato intestinal saudável e regular. Por isso, consuma alimentos como frutas, verduras, grãos integrais, cereais e leguminosas. Às vezes, você até tem um consumo bom de fibras, mas esquece da hidratação. A água é fundamental para manter o bolo fecal hidratado e facilitar a evacuação. Beba pelo menos 2 litros de água por dia. Alimentos processados e ricos em gordura podem ser difíceis de digerir e agravar problemas de constipação. Troque eles por alimentos como iogurte natural, kefir, kombucha e chucrute que regulam a flora intestinal. A alimentação saudável e a prática de exercícios físicos também são fundamentais para manter a saúde do corpo e do sistema digestivo. Agende também uma consulta com a CIRPROC para ter seus exames em dia: www.cirprocsaude.com.br WhatsApp: 21 96631-2550 #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc #saúde #saúde #alimentação #evacuação #fibras #água #probióticos #atividadefísica #nutrição #consulta

A colonoscopia é um exame que permite a visualização do interior do intestino grosso e parte do íleo terminal. O exame é indicado para o diagnóstico e prevenção de diversas doenças, como o câncer de cólon e reto, pólipos intestinais, diverticulose, entre outras. Confira abaixo três características de pacientes que precisam realizar uma colonoscopia: 1- Pessoas com histórico familiar de câncer de cólon e reto: O risco de desenvolver câncer de cólon e reto é maior para aqueles que têm parentes de primeiro grau (pais, irmãos e filhos) que tiveram a doença. Por isso, essas pessoas devem realizar uma colonoscopia de rastreamento a partir dos 40 anos de idade ou 10 anos antes da idade em que o parente foi diagnosticado com a doença. 2- Pessoas com sintomas intestinais como dor abdominal, alterações do hábito intestinal, sangue nas fezes e perda de peso, devem realizar uma colonoscopia para diagnosticar a causa desses sintomas. O exame também é indicado para pessoas que apresentam anemia ou alterações laboratoriais que indicam problemas intestinais. 3- Pessoas a partir de 50 anos é recomendado a realização de uma colonoscopia de rastreamento, independentemente de terem sintomas ou histórico familiar de câncer de cólon e reto. O objetivo do exame é detectar precocemente a presença de pólipos e outras lesões intestinais que podem evoluir para o câncer. É importante lembrar que a colonoscopia é um exame seguro e fundamental para a prevenção e diagnóstico precoce de diversas doenças intestinais. Se você se enquadra em alguma dessas características, agende agora mesmo seu exame na Cirproc: www.cirprocsaude.com.br WhatsApp: 21 96631-2550 #colonoscopia #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc #saúde #alimentação #gastroenterologia #consulta

Nós da Cirproc temos o compromisso de sempre promover o melhor para sua saúde seja com conteúdos e com nosso atendimento. Hoje é o Dia Mundial da Saúde (7 de abril) e amanhã é o Dia Mundial de Combate ao Câncer (8 de abril) duas datas importantes para a conscientização de cuidados com a saúde e a prevenção de doenças, em especial, o câncer. O câncer é uma doença que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou condição social. A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para o sucesso do tratamento e para aumentar as chances de cura. Por isso, é importante estar atento aos sintomas e realizar exames regularmente, principalmente se houver histórico de câncer na família. Manter hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividades físicas e evitar o consumo de álcool e cigarro, pode reduzir o risco de desenvolver a doença. A Clínica Cirproc é referência em áreas como gastroenterologia, proctologia, ginecologia e urologia e oferece opções de exames para diversas áreas da saúde. Aproveitamos as datas comemorativas para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce conosco! Cuide da sua saúde e conte conosco para qualquer necessidade: www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #diadasaúde #combateaocâncer #prevenção #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc #saúde #alimentação #gastroenterologia #consulta

Se você está experimentando dores e dificuldade ao evacuar, existem algumas coisas que você pode tentar para aliviar os sintomas: 1. Beba muita água: Manter-se hidratado pode ajudar a amolecer as fezes e facilitar a eliminação. 2. Alimentação equilibrada: Comer uma dieta equilibrada rica em fibras pode ajudar a manter as fezes macias e fáceis de passar. 3. Exercício regular: Fazer exercícios físicos regularmente pode ajudar a estimular o trato intestinal e facilitar a eliminação. 4. Posição correta: Tentar sentar-se na posição correta (com as pernas levemente elevadas) durante a evacuação pode ajudar a aliviar a pressão e a dor. 5. Evite a prisão de ventre: Evite ficar muito tempo sem evacuar, pois isso pode levar a prisão de ventre e aumentar as dores e a dificuldade para eliminar. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante procurar atendimento médico para avaliar a causa e receber um tratamento adequado. Lembre-se de que essas dicas são gerais e que a recomendação mais importante é sempre consultar um médico para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. #evacuar #dores #atendimento #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

Comer bem: a arte da longevidade! 1. Nutrição adequada: Uma alimentação saudável e balanceada fornece ao corpo os nutrientes necessários para manter a saúde e prevenir doenças crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e câncer. Além disso, uma dieta equilibrada ajuda a fortalecer o sistema imunológico e melhora a qualidade de vida. 2. Qualidade de vida: Uma alimentação saudável é um dos pilares fundamentais para uma boa qualidade de vida. Comer bem pode contribuir para uma melhor disposição, energia e humor, bem como para uma boa saúde mental. Além disso, uma alimentação adequada ajuda a prevenir e tratar problemas de sono, fadiga e estresse. 3. Longevidade: A alimentação saudável é um dos fatores mais importantes para aumentar a expectativa de vida. Uma dieta rica em frutas, legumes, verduras, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, juntamente com a prática regular de atividade física, é a base para um envelhecimento saudável e ativo. Estudos mostram que pessoas que adotam uma alimentação saudável têm menor risco de desenvolver doenças crônicas e vivem mais tempo. Agende a sua consulta: www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #cirurgia #prevenção #preoperatorio #atendimento #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

O sangue nas fezes pode significar muitas coisas, mas você sempre deve atentar para esses 3 itens: cor, intensidade e frequência. Uma cor mais escura de sangue pode indicar que existe algo errado em seu estômago, pois trata-se de um sangue viscoso. Dores e ardências anais, podem indicar algo relacionado à pele ou aos músculos no ânus. Por isso, não ignore toda vez que você for ao banheiro: olhe como está o estado das fezes. Além disso, não deixe de fazer seus exames de rotina aqui na Cirproc: www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #fezes #sangue #saude #estômago #digestivo #cirproc #atendimento #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

Apesar de termos citados esses 3 alimentos, outros também podem adentrar a lista: laticínios, alimentos com glúten, frutas sem casca, alimentos que provocam gases (refrigerantes e alimentos processados). Segundo o HCor, a internação de pacientes com Síndrome do Intestino Irritável (SII) aumentou em 15% na pandemia por fatores emocionais e má alimentação dos pacientes. O paciente com essa síndrome sente dores frequentes, flatulência exagerada, sensação de intestino cheio, diarréia e muco nas fezes. Não há uma cura específica, mas a mudança alimentar é o mais indicado para o tratamento. Agende já sua consulta com nosso gastroenterologista: www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #SII #gastro #atendimento #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

A infecção urinária afeta mais mulheres do que homens ao longo da vida. Existem alguns motivos para isso: a quantidade de micro-organismos na vagina e a questão anatômica (proximidade ao ânus) são alguns dos motivos. A queda de hormônios como estrogênio durante todo o ciclo menstrual também aumentam as chances. No entanto, homens também devem ficar atentos a dores, desconfortos e incontinências típicos da infecção. A cistite (infecção na bexiga) e pielonefrite (infecção que afeta o rim).são algumas das principais doenças que abrangem a infecção urinária. Independente da origem e do motivo, é muito importante você estar com suas consultas em dia! Agende já o seu horário e esteja com sua saúde urológica em dia: www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #urologia # #atendimento #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

A endoscopia é um exame que exige a sedação do paciente por via venosa. Nessa sedação, você não sentirá dor e nem incômodo durante o procedimento. A sedação provoca um leve retardamento nas respostas de nosso corpo, por isso não recomendamos que você opere nenhuma máquina de trabalho ou veículo. Além disso, você precisa de um acompanhante maior de 18 anos para o exame. Você pode sentir gases e sensibilidade na região estômago, por isso não recomendamos o uso de álcool e nem alimentação pesada nas 24hs após o exame. Caso houver sangramento via oral, via anal ou dores abdominais fortes e constantes, entre em contato conosco imediatamente ou vá a um pronto socorro. Agende hoje mesmo sua endoscopia na Cirproc: www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #endoscopia #cuidados #exame #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

A diabetes mellitus é uma doença que se desenvolve de duas formas possíveis! A diabetes do tipo 1 não pode ser prevenida, pois consiste em uma condição do organismo adquirida. Muitas vezes pode estar associada a um fator hereditário identificado no nascimento ou nos primeiros anos de vida. Nestes casos, o paciente faz um acompanhamento de regulação de insulina com aplicações. Já a diabetes do tipo 2 está associada a uma incapacidade do organismo de processar a insulina que é adquirida ao longo da vida devido ao envelhecimento e hábitos de vida como alimentação, sedentarismo e outros. Seja para evitar a diabetes ou controlá-la, combater a diabetes significa levar uma vida saudável! Evitar doces e frituras, não consumir muita gordura, evitar uso de álcool e não ser sedentário são hábitos ideais para manter-se longe da diabetes. Fique atento para os seguintes sintomas que podem indicar a presença de diabetes: # Excesso de urina # Sede excessiva # Náusea # Confusão # Fraqueza No Dia Nacional da Diabetes é importante lembrar como bons hábitos ajudam você a se afastar da doença e manter sua qualidade de vida! Agende sua consulta na Cirproc e garanta qualidade de vida! www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #diabetes #dia nacional #atendimento #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

Todos os sintomas citados podem significar que você contraiu uma infecção urinária. As infecções urinárias afetam mais mulheres do que homens por questões anatômicas da uretra e podem também podem ter diferentes origens. Uretrite (uretra), cistite (bexiga) e pielonefrite (rins) são os nomes das infecções que acabam associadas aos órgãos em que a infecção se origina. Para tratar é preciso descobrir a origem e é exatamente o que fazemos aqui na Cirproc. Se você sente algum desses desconfortos, agende o seu atendimento aqui conosco: www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #infecaourinaria #cirproc #atendimento #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

Um órgão que faz tudo isso merece um dia só dele, né? Dê um presente para ele nesse dia: prometa cuidar dele bebendo muita água, evite comer alimentos ultra processados e pare de fumar! Agende sua consulta com nossos urologistas para ver como anda a sua saúde renal: www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #diadorim #urologia #cirproc #atendimento #qualidade #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc

A região anal é muito sensível pelas irrigações de sangue e terminações nervosas! Sangramentos podem ocorrer por fissura anal, hemorroidas ou sangramentos advindos do estômago, mas cada um desses sintomas deve ser analisado por um Proctologista. Agende já sua consulta: WhatsApp: 21 96631-2550 www.cirprocsaude.com.br #sangramento #proctologia #atendimento #cancercolorretal #prevenção #bons hábitos #duquedecaixias #atendimento #cirproc

Se você sente esses sinais de forma constante, chegou a hora de procurar ajuda psicológica. Não saia tomando remédios psiquiátricos sem receita ou ouvindo o que funcionou para outra pessoa: você primeiro precisa de um psicólogo. Agenda já sua consulta com psicólogo na Cirproc: Whatsapp: 21 96631-2550 www.cirprocsaude.com.br #cirrproc #consulta #psicólogo #saude #bemestar #exame #rj #duquedecaxias

O Alzheimer é uma doença que vai se manifestando lentamente e, em pouco tempo, pode surpreender os parentes e amigos que convivem com o idoso. Por isso, é muito importante estar atento aos pequenos sinais que o idoso pode manifestar e como isso pode afetar a sua qualidade de vida. Se você conhece alguém próximo ou está com alguns desses sinais, marque sua consulta com nossos geriatras para conquistar um futuro saudável. www.cirprocsaude.com.br Whatsapp: 21 96631-2550 #melhoridade #alzheimer #terceiraidade #doença #saúde #prevenção #ajuda #consulta #rj #duquedecaxias #cirproc