Fitland Floripa Rio Vermelho

Um dia dedicado a todos que abraçam o espírito esportivo, comemorando a jornada de superação, resiliência e saúde.
Neste Dia do Atleta, lembramos a importância da atividade física, da alimentação saudável e do amor pelo esporte. Homenageando a força e a disciplina de todos os atletas “Fitlanders”, que sabem que a alimentação saudável é o combustível para o sucesso.
Viva ativamente, seja um atleta da vida! Feliz Dia do Atleta!!
🦿🏋
🌱

A campanha "Novembro Azul" tem como objetivo alertar para a importância do diagnóstico
precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do
câncer de pele.💙
Esse movimento quer conscientizar, ainda mais, a população masculina sobre a
necessidade de cuidar do seu corpo e também da mente. Praticar exercícios, ter uma
alimentação equilibrada, parar de fumar, cuidar da saúde mental e, também, fazer o exame
da próstata, periodicamente.
Entre os cuidados básicos que todo homem precisa ter com a saúde, há te**es e exames
que precisam ser realizados com frequência:
▫️Verif**ação da pressão arterial;
▫️Hemograma completo;
▫️Dosagem da glicemia;
▫️Dosagem do colesterol;
▫️Testes de urina;
▫️Atualização da carteira vacinal;
▫️Verif**ação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC).
LEGENDA
📌 Por causa do preconceito que envolve o exame, muitos homens são diagnosticados
quando a doença já está em estados mais avançados, o que leva a uma alta taxa de óbitos.
Quando identif**ado em fase inicial o câncer de próstata tem altos índices de cura. Fazer um
check-up é a melhor forma de prevenir doenças e evitar que sejam tratadas apenas em
estágios mais avançados. Em todas as faixas etárias o urologista deve ser consultado.
O melhor cuidado é a prevenção!!! 💙

Mais do que um esporte, um estilo de vida!💪🏻
Vamos conhecer melhor essa modalidade?

✨ Fisiculturismo na prática:
A ideia não é apenas ser musculoso, a busca dos atletas da modalidade é a simetria corporal. A rotina de um fisiculturista é apoiada em três pilares: treino, alimentação e muita disciplina para não cair em tentação. Essa combinação faz com que a força mental seja muito importante, pois o atleta precisa passar por treinamentos extenuantes, uma alimentação muito rígida, além da pressão vivida na época das competições.

✨Como é o treino de um fisiculturista?
Como todo atleta de alto rendimento, o bodybuilder treina muito. A rotina de treinos leva em conta o treinamento seis ou sete vezes por semana e a sessão de treino pode ter uma duração de cerca de quatro horas. Os treinos visam a hipertrofia muscular, o fisiculturista tem preocupação com cada músculo do corpo. Os exercícios são de alta intensidade, mas, f**ar levantando muito peso não é tudo na rotina de um bodybuilder, também é preciso realizar atividades aeróbicas. São dois os objetivos: auxiliar o crescimento muscular e eliminar gorduras.

✨ Como é a alimentação de um fisiculturista?
O cardápio de um bodybuilder é rico em proteínas e nutrientes que ajudam no desenvolvimento dos músculos. A suplementação alimentar também é uma ferramenta importante para quem quer ser um fisiculturista. Além de fazer força nos treinos e se alimentar de maneira condizente com os objetivos, há um terceiro ponto que é preciso levar em consideração: Descansar é mais do que necessário.

✨ Fisiculturismo como esporte:
O nosso Exterminador Schwarzenegger é o principal expoente da modalidade, mas também se destacam Ronnie Coleman, Phil Heath e os brasileiros Rafael Brandão e Ramon Dino. Em 2019, o fisiculturismo fez parte do programa dos Jogos Pan-Americanos de Lima. Os salvadorenhos William Rodríguez e Paulina Zamora f**aram com as medalhas de ouro. Nenhum brasileiro participou da disputa. Existe o sonho de transformar este esporte em modalidade olímpica. Quem aí tá na torcida? 🤞🏻

Você se inspira em algum atleta dessa modalidade? Marca o @ dele(a) aqui nos comentários👇🏻

Neste Dia das Crianças, celebramos a pureza e a vitalidade da infância!
Na Fitland, acreditamos que cada criança merece crescer saudável e feliz, cercada pelo melhor que o mundo tem a oferecer.
Nossos produtos são cuidadosamente selecionados para nutrir não apenas os corpos, mas também os espíritos jovens, incentivando e promovendo escolhas saudáveis desde cedo.
Hoje, queremos homenagear todas as crianças e suas famílias que optam por um estilo de vida mais saudável e consciente.
O futuro é delas, e estamos aqui para apoiar cada passo desse caminho maravilhoso!
Feliz Dia das Crianças, repleto de alegria, descobertas e saúde!

O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que acontece mundialmente durante todo o mês de outubro, com o objetivo de sensibilizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero. 􏰀
Essa é uma oportunidade para que todos, independentemente de gênero, se envolvam na conscientização sobre a importância da saúde da mama e no apoio àqueles que enfrentam a doença. É um momento de solidariedade, empatia e esperança.
Nossa missão como empresa é proporcionar saúde e qualidade de vida aos nossos clientes. Por isso, a Fitland apoia essa causa!!!
O diagnóstico precoce permite que o tratamento seja feito rapidamente e nos primeiros estágios, as chances de cura podem chegar a 95%.
Faça o autoexame, apalpe os seios e as axilas!
Não há uma técnica específ**a, basta f**ar atenta e ao sinal de qualquer alteração anormal, procure um profissional da saúde.
O melhor caminho é a prevenção. Estamos juntos nesta luta.
💜

Um dia dedicado à superação de limites, à busca pela excelência e à celebração do esforço humano.
No Dia do Atletismo, prestamos homenagem aos atletas que inspiram nossa jornada em direção a uma vida mais saudável.
Celebramos a determinação, a força e a persistência!
Assim como vocês, estamos sempre buscando proporcionar mais saúde e qualidade de vida.
Você pode alcançar TODOS os seus objetivos!! Estamos aqui para te fortalecer neste processo!
Prepare-se para quebrar seus recordes!!!
Parabéns a todos os Atletas, em especial, aos Atletas Fitlanders! Feliz Dia do Atletismo!
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Hoje celebramos o dia de quem nos motivou, impulsionou e inspirou...nesses 10 anos de história!!!
O seu dia! O Dia do Cliente! .
Nós estamos repletos de gratidão por tê-lo como parte da nossa incrível história na busca constante da saúde e do bem-estar. Vocês são a razão pela qual a Fitland existe e ver como nossos produtos e nosso atendimento fazem parte de sua jornada de busca por um estilo de vida saudável nos enche de alegria e satisfação.
Desde o primeiro dia, nossa missão tem sido oferecer produtos naturais e suplementos da mais alta qualidade, promovendo a saúde e o equilíbrio em sua vida. E nestes 10 anos, construímos muito mais do que uma marca: construímos um jeito de ser Fitland, é por isso que agradecemos do fundo do coração por sua confiança e lealdade.
Nossa jornada está apenas começando, e estamos empolgados com o que o futuro reserva. Mais uma vez, obrigado a você cliente que tornou esses 10 anos de Fitland tão incríveis.
Nós valorizamos sua escolha consciente e seu compromisso com um estilo de vida mais saudável e para celebrar essa escolha, preparamos ofertas especiais em toda a loja HOJE! Afinal, você merece o melhor!!!
Venha nos visitar e aproveite os descontos exclusivos e dicas valiosas da nossa equipe!!! .
Feliz Dia do Cliente! Juntos, continuaremos a crescer, inovar e promover a saúde e a felicidade!!!

Setembro Amarelo é o mês dedicado à prevenção do suicídio.
Trata-se de uma campanha, que teve início no Brasil em 2015 e que visa conscientizar as pessoas sobre o assunto, bem como evitá-lo.
O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio e atualmente o Setembro Amarelo® é a maior campanha anti estigma do mundo!
Sabe-se que praticamente 100% de todos os casos estavam relacionados às doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Dessa forma, a maioria deles poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento e informações de qualidade.
Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção!
É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.
Em Setembro, o amarelo brilha como um lembrete de que cuidar da mente e do corpo é uma jornada valiosa e enquanto abraçamos a Campanha, celebramos a importância de nutrir a nossa saúde física e mental.
Atividades físicas e uma alimentação saudável são como alicerces que sustentam nossa vitalidade e bem-estar e esses hábitos nutrem nossa vitalidade interior.
Vamos nos unir para promover o equilíbrio entre corpo e mente, tornando o Setembro Amarelo uma lembrança de que cuidar de nós mesmos é um ato de amor próprio e uma forma poderosa de prevenção. A Fitland apoia e abraça essa causa!!
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DÚVIDAS?
Clique Aqui

Hoje comemoramos o Dia da Independência do Brasil!!! .
Uma data que marca o momento crucial em nossa história, quando o Brasil conquistou sua liberdade do domínio colonial.
Em 7 de setembro de 1822, Dom Pedro I proclamou a independência às margens do rio Ipiranga, rompendo os laços com Portugal.
Nesta data, celebramos não apenas nossa independência nacional, mas também nossa independência de escolhas.
E na busca constante por uma vida mais saudável, celebramos a independência que nos liberta para fazer escolhas naturais e conscientes, por um país mais justo, igualitário e saudável!
Nosso sangue é roxo e o coração verde e amarelo!!! Feliz Dia da Independência do Brasil!

Muito mais que prescrever dietas, o nutricionista é um profissional que visa assegurar
assistência nutricional e alimentar, promovendo saúde e qualidade de vida...❤🍎🍃..Além de auxiliar na prevenção de doenças, garantir uma melhor qualidade do sono, ajudar na
perda de peso ou ganho de massa magra, proporcionar disposição e bem-estar, auxiliar no
condicionamento físico de atletas, melhorar o funcionamento do intestino, substituir alimentos
para quem não come carne ou sofre alguma restrição, como é o caso de intolerantes a
lactose e glúten.
E é claro que nós não poderíamos deixar de homenagear esse profissional com tantas
semelhanças com a Fitland.
Por isso, hoje é dia de celebrar esses verdadeiros artistas da nutrição que nos ajudam a
equilibrar nossas dietas e nos mostram o caminho para uma vida mais saudável! 💪🌱
A todos os Nutricionistas, em especial aos nossos parceiros...
🥕🥑🥦 Feliz Dia do Nutricionista! 🍏🍓🥬
Marque aqui nos comentários o seu nutricionista e deixe que ele saiba o quanto é valorizado
e aplaudido!
LEGENDA

▶️

Descubra os segredos da qualidade de vida da Barbie! 💖🌟 Como a boneca mais saudável do pedaço, a Barbie compartilha suas dicas para uma vida equilibrada e cheia de energia! 💪🍎✨

1️⃣ Rotina Colorida: A Barbie sabe que uma alimentação saudável é a base para brilhar! 🌈🍉 Aposte em refeições coloridas e nutritivas para dar um show de vitalidade!

2️⃣ Energia sem Limites: Nada de pilhas fracas! 💥 A Barbie mantém a energia lá no alto com suplementos naturais e saudáveis, garantindo disposição o dia todo! 🚀

3️⃣ Movimente-se com Estilo: A Barbie adora se exercitar de maneira divertida e estilosa! 💃👟 Encontre o seu treino dos sonhos para f**ar em forma e ser feliz!

4️⃣ Momento Zen: Para a Barbie, relaxar é tão importante quanto se divertir! 🧘‍♀💆 Encontre seu equilíbrio com momentos de paz e meditação.

5️⃣ Autoestima de Diva: A Barbie é dona de si e ama quem ela é! 🌟💖 Cultive o amor-próprio e confie na sua beleza única!

Seja a sua própria Barbie saudável e brilhe intensamente! ✨👑 Visite nossa loja para encontrar os melhores suplementos e alimentos para viver uma vida radiante como a dela! 🛍🌟 "

Hoje é o Dia do AMIGO, aproveita pra lembrar aquele(a) amigo(a) do quanto você ama compartilhar bons momentos ao seu lado. 🤜🏼💜🫶🏻

Afinal, todo mundo tem um amigo que...(arrasta pro lado e confere)

Não esquece de marcar aqui nos comentários o @ daquele amigo que você lembrou lendo esse post e agradecer por sua amizade!!! 👭

Feliz Dia do Amigo!! 💜

💑❤️ Feliz Dia dos Namorados! ❤️💑

Hoje é um dia especial para celebrar o amor e a cumplicidade. Desejamos que seu dia seja repleto de carinho, afeto e momentos inesquecíveis ao lado de quem você ama.

Que essa data seja um lembrete de que cuidar do relacionamento também envolve cuidar da saúde e do bem-estar.

Se faz bem, a gente cuida!🌱

Sorteio Kit Integralmédica 🚀

A loja está sorteando um kit da

1 creatina 150g
1 crisp bar 13g de proteína
1 uma regata
1 coqueteleira

Para participar é muito simples:

1- curtir a foto original
2- segui os perfis e
3- marca 2 amigos nos comentários. Pode comentar quantas vezes quiser, quanto mais comentários maior suas chances.

NÃO PODE!
❌ marcar famosos e perfis comerciais
❌ repetir amigos nos comentários

O sorteio será realizado dia 03/06 depois da aula das 09h de Fit Dance da professora no Instagram da

🌾🌾 Mês de conscientização sobre a Doença Celíaca 🌾🌾

👉 Arrasta pro lado e saiba mais sobre a doença celíaca e como tratá-la de forma eficiente e segura!!!

Neste mês de conscientização sobre a Doença Celíaca, vamos apoiar e ajudar aqueles que vivem com essa condição!!
💚 Use a hashtag para espalhar a conscientização nas redes sociais!

Na Fitland você encontra uma variedade em produtos para seguir sua dieta sem preocupações!
📍Venha conferir na Fitland mais próxima!!!

   

Feliz Páscoa 💜

Hoje é dia de conscientizar as pessoas sobre a importância da alimentação saudável para a saúde. ❤️🍃

Nosso hábito alimentar tem sido marcado pelo consumo excessivo de sódio, açúcar e gorduras saturadas, levando a um aumento do risco de doenças crônicas como hipertensão arterial, obesidade e diabetes.

👉🏻 Precisamos consumir mais alimentos naturais como frutas, verduras, legumes, feijões e grãos integrais, para que a ingestão de sódio, açúcar e gorduras saturadas seja reduzido. E para garantir mais saúde é essencial mudar nossos hábitos: *menos alimentos industrializados e mais alimentos naturais!*

🍎Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes, cereais integrais e feijões;
🍶Beba bastante água;
🥴Reduza ou evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o uso do cigarro;
🏥Faça exames preventivos e consultar o médico periodicamente;
💪🏻Pratique exercícios físicos regulares, diariamente ou pelo menos três vezes por semana, após avaliação médica;
😴Durma pelo menos 8h num período de 24h;
❌Evite o consumo de alimentos ricos em calorias e industrializados, gordurosos e salgados.

Que tal começar HOJE?

Aproveite para marcar aqui aquele @ que vai começar o projeto *vida+ saudável* com você👇🏻

Vitaminas, minerais e nutrientes são fundamentais para o corpo humano. Eles contribuem para nossa energia, imunidade, desempenho e saúde em geral.
Dux Multivitamínico éuma fórmula que fornece micronutrientes cientif**amente selecionados para atender as necessidades específ**as do corpo humano em uma única cápsula concentrada.

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• Com complexo B e antioxidantes

Parabéns Floripa, pelos seus 350 anos de história!🎉

Uma das capitais mais queridas do Brasil, com muitas histórias interessantes para contar. Basta caminhar pelas ruas centrais da cidade ou pelos bairros mais antigos para testemunhar a história viva nos seus casarios e monumentos, além das fortif**ações, artesanatos e as mais belas praias de todo o estado.

Conheça alguns dos principais pontos turísticos da cidade:

🌉O principal cartão-postal de Florianópolis
Após ter f**ado mais de 38 anos inativa, em setembro de 2020 a Ponte Hercílio Luz voltou a receber tráfego de veículos de passeio, o que ajuda muito no trânsito local, pois trata-se do principal elo de ligação entre continente e ilha.
Inaugurada em 1926, foi construída com o objetivo de facilitar a locomoção em Florianópolis, mas foi interditada em 1981, por medida de segurança.
Hoje a Hercílio Luz também enfeita a paisagem e é muito fotografada à noite, quando f**a toda iluminada.

🍤Gastronomia rica em frutos do mar e artesanato
O Mercado Público de Florianópolis possui um ótimo espaço para imergir na cultura local, principalmente para conhecer a gastronomia e os produtos fabricados na região, nele você encontra de tudo e ainda pode aproveitar os pratos da culinária típica: como o famoso pastel de camarão.

🌊As mais belas praias de todo o estado
É praticamente impossível pensar em Floripa e não lembrar das praias. Isso porque a Ilha da Magia possui as mais belas de Santa Catarina.
Encantadora e versátil, com praias bem democráticas, Florianópolis atende a todos os gostos e agrada qualquer pessoa, desde praias com águas calmas, de natureza intocada, praias urbanas ou de mar agitado, próprio para a prática do surf... Floripa com certeza, tem uma praia especialmente para você!

Gostou das dicas? 👍🏻
Conta aqui nos comentários qual destes cantinhos da nossa capital você ainda não conhece e o que mais você adicionaria sobre nossa linda cidade.👇🏻

A medida que envelhecemos, o corpo passa a produzir menos colágeno, as consequências disso é a falta de vitaminas A, C e E, evidências na pele, cabelo e unhas.
Collagen Skin foi desenvolvido para promover a máxima absorção do colágeno e nutrição da pele.
E a nova fórmula possui:
Colágeno Hidrolisado
Ácido Hialurônico
Ácido Ortosilícico
Vitaminas A, C e E
Biotina

Gostou?
Venha para a Fitland e garanta já o seu!

Uma experiência única de sabor!! 🤤🫠
Nossos Ovos de Páscoa estão com VENDAS LIBERADAS em todas as nossas lojas!🐰🍫
Mas aproveita para garantir os seus, porque essas delícias estão com quantidades limitadíssimas.

👉🏻 São 2 deliciosos sabores: Avelã e Paçoca. ..E além de uma experiência única de sabor, eles ainda são VEGANOS, ZERO GLÚTEN, ZERO ADIÇÃO DE AÇÚCAR, ZERO LACTOSE E ZERO SOJA.

CORRE para a Fitland mais próxima e garanta seus presentes de Páscoa. 🏃🏻‍♀️💨

Aproveite e marque aqui aquele @ que está em dúvida sobre o que te dar nessa Páscoa! 😬👇🏻

Parabéns a todos os consumidores, chegou o grande dia de celebrar vocês, nossos queridos clientes! 💜

Hoje é um dia de gratidão, de reconhecimento e de muita emoção. Afinal, são vocês que movem a nossa empresa, que nos inspiram a crescer e que nos fazem sentir que cada esforço vale a pena. 🙏

Queremos agradecer por confiar, por acreditar no nosso trabalho e por fazer parte da nossa história. E, para celebrar em grande estilo, estamos oferecendo ofertas especiais durante toda esta semana. 🛍

Aproveite o Dia do Consumidor com alegria e sinta-se abraçado pela nossa equipe, que está sempre pronta para atender você com muito carinho. Muito obrigado por fazerem parte da nossa família ! 💜

Ôô abre alas, que eu quero passar!!🎭🎊

O carnaval, reconhecido por ser a maior manifestação cultural e popular está acontecendo... e levando os bloquinhos pras ruas em todo país.👯‍♀️👯

Mas antes das fantasias e adereços para cair na folia, algumas dicas e cuidados são essenciais para os foliões de plantão.

👉🏻 E, pensando nisso, nossa Nutricionista Fernanda Ayala, separou dicas SUPER IMPORTANTES pra curtir a folia de forma saudável.

>> Arrasta pro lado e confere.

👉🏻Aproveite e envie para aquele(a) amigo(a) que ainda vai curtir os últimos dias de folia no seu bloquinho.

fitfolia

Não tem como escolher uma só!
As barrinhas da são sem dúvidas uma explosão de sabores.

Temos diversos sabores disponíveis aqui na loja!

E chegou novos sabores 😍
Corre e garanta o seu!

Temos disponível nos sabores:
- Morango
- Cookies
- Doce de leite
- Chocotella
- Chocolate
- Baunilha

Com esse calor, só uma Pod Kombucha pra refrescar o dia 😍💜

E hoje chegou novos sabores e novidade aqui na loja‼️

Que tal começar o ano mais leve?

Açúcares, gorduras, pouca água e mais álcool: os excessos de fim de ano
não devem ser motivo para desanimar na dieta nesse 2023.

Com as festas e confraternizações é natural que nossa rotina alimentar mude e
esses excessos fazem com que nosso organismo sofra uma sobrecarga.
Por isso, o detox é importante para o início do ano, pois ajuda a reequilibrar nosso corpo.

>> Arrasta pro lado e confere os benefícios do Detox e como ele pode te ajudar a iniciar o ano,
voltando a sua rotina saudável.

Gostou da dica?
Não esquece de enviar para aquele amigo que também fugiu da dieta nesse fim de ano.

Whey Protein é um suplemento proteico feito a partir da proteína extraída do soro do leite, composta principalmente por alfa-globulina e beta-globulina. O produto possui aminoácidos essenciais que são rapidamente absorvidos pelo corpo, substâncias que participam de forma ativa na construção de músculos e tecidos.

Venha conhecer nossa loja Fitland Rio Vermelho, anexo ao Komprão K**k Atacadista.

E adquirir seu Kit perfeito para seu dia a dia

Mochila
Marmiteira
Garrafa Inox