Dr John Eduardo Castro
Dicas e informações sobre alimentação, nutrição e saúde. Nutricionista Dr Eduardo Castro Alim
Vai ter promoção gente tá
😀Muito bom esse treinamento
05/04/2021
Meu sonho é emagrecer comendo pizza e chocolate.
01/04/2021
24/03/2021
“Uma jornada de milhares de quilômetros começa com um passo.
15/03/2021
😀Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos.😀
13/03/2021
Se a vida está sem graça, experimente adicionar um pouco de cor.
12/03/2021
“Se continuar fazendo o mesmo de sempre, vai continuar obtendo os resultados de sempre.
Fazer academia dançando
02/03/2021
Com certeza após passar no médico especializado no assunto você recebeu algumas recomendações de como emagrecer de maneira saudável. Podem ser frases como:
Beba mais água;
Mude os hábitos alimentares;
Coma de 3 em 3 horas;
Cada dia é mais um passo;
Evite tomar refrigerante;
Pratique exercícios físicos.
28/02/2021
“Emagrecer não é parar de comer, e sim, mudar os hábitos alimentares.”
28/02/2021
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