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Que alegria fazer parte dessa equipe com mais de 30 massoterapeutas auxiliando os corredores da Meia Maratona Internacional na recuperação pós-corrida.

A massagem é uma ferramenta valiosa e eficaz na sua rotina de autocuidado e na manutenção do bem-estar físico e mental.

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Para a mulher que nos ensinou o verdadeiro significado do amor, da força e da dedicação, este Dia das Mães é a oportunidade perfeita para retribuir todo esse carinho de uma maneira especial. ✨

Que tal surpreendê-la com um presente que vai proporcionar momentos de puro relaxamento e bem-estar? Este ano, ofereça a ela a experiência revitalizante de um Day Spa!

Porque mães merecem ser mimadas e cuidadas todos os dias, mas especialmente no seu dia. 🌸💕 Entre em contato para agendar o presente perfeito para a sua rainha!

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👣 Descubra o poder da reflexologia podal! 👣

Dê um passo em direção ao bem-estar completo com a reflexologia podal!

1️⃣ Conheça os benefícios: Redução do estresse, melhora da circulação e alívio da dor são apenas alguns dos resultados incríveis que a reflexologia podal pode proporcionar.

2️⃣ Aprenda as técnicas: Explore como a pressão em pontos específicos dos pés pode estimular diferentes partes do corpo, restaurando o equilíbrio e a harmonia.

3️⃣ Desfrute da experiência: Experimente uma sessão relaxante de reflexologia podal e deixe-se levar por uma jornada de bem-estar e renovação.

4️⃣ Cuide de si mesmo(a): Priorize sua saúde e felicidade com a prática regular da reflexologia podal, uma maneira natural e holística de promover o equilíbrio do corpo e da mente.

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🌿 Descubra o Poder da Massagem Terapêutica 🌿

Em um mundo cada vez mais agitado, reservar um tempo para cuidar do seu bem-estar é essencial. A massagem terapêutica oferece uma experiência única de relaxamento e rejuvenescimento, combinando técnicas ancestrais com abordagens modernas.

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Deslize para um mundo de tranquilidade com nossa Massagem Relaxante! 🌿✨ Como terapeuta dedicada, trago até você uma experiência de relaxamento profundo, aliviando tensões musculares e proporcionando uma sensação de calma e bem-estar. Deixe-se envolver pelos benefícios terapêuticos das nossas mãos especializadas. Agende sua sessão e liberte-se do estresse do dia a dia! 💆‍♂️💆‍♀️

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Sim, gestantes podem fazer massagem, desde que seja realizada por um profissional qualificado e com experiência em massagem para gestantes. A massagem pré-natal é uma técnica específica adaptada para atender às necessidades e conforto das mulheres grávidas.

No entanto, é importante considerar alguns pontos:

1. **Aprovação Médica**: Antes de iniciar qualquer tipo de terapia, incluindo massagem pré-natal, é crucial obter a aprovação do médico que acompanha a gestação. Ele ou ela poderá avaliar a situação específica da gestante e fornecer orientações sobre o tipo de massagem e a frequência mais adequada.

2. **Profissional Qualificado**: Certifique-se de escolher um terapeuta que tenha formação e experiência em massagem pré-natal. Eles estarão familiarizados com as técnicas e precauções necessárias para proporcionar uma experiência segura e confortável para a gestante.

3. **Comunicação Aberta**: Durante a sessão de massagem, a gestante deve manter uma comunicação aberta com o terapeuta. Isso inclui informar sobre qualquer desconforto, sensibilidade ou preferências pessoais.

4. **Posicionamento Adequado**: O terapeuta deverá posicionar a gestante de maneira confortável, geralmente de lado e apoiada por travesseiros para garantir o máximo conforto e segurança.

5. **Técnicas Específicas**: O terapeuta utilizará técnicas suaves e adaptadas, evitando áreas sensíveis ou pontos de pressão que possam ser desconfortáveis ou prejudiciais durante a gravidez.

A massagem pré-natal pode trazer diversos benefícios, como alívio de dores e tensões, redução de estresse e ansiedade, melhora da circulação sanguínea, entre outros. No entanto, sempre consulte o médico antes de iniciar qualquer tratamento durante a gestação para garantir que seja seguro e benéfico para você e o bebê.

🪷 Mamãe e bebê amam!

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O toque 🌿
Na correria do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos do poder do toque. No entanto, essa forma de comunicação é fundamental para o bem-estar humano. O toque vai além das palavras e alcança o âmago da nossa existência, transmitindo conforto, conexão e cura.

Desde o momento em que nascemos, o toque é uma das primeiras experiências que temos com o mundo. Ele cria laços inquebráveis entre pais e filhos, fortalecendo o vínculo emocional que perdura por toda a vida. O simples ato de tocar libera hormônios como a ocitocina, também conhecida como o 'hormônio do amor', que promove sensações de carinho e proximidade.

Além disso, o toque é uma ferramenta poderosa no alívio do estresse e da ansiedade. Uma massagem relaxante não apenas relaxa os músculos, mas também acalma a mente. As mãos habilidosas de um massoterapeuta podem dissolver as tensões acumuladas, permitindo que a energia flua livremente pelo corpo.

Ao sermos tocados, nosso corpo reage positivamente, liberando endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar. Essa sensação de felicidade não apenas melhora nosso humor, mas também fortalece nosso sistema imunológico, tornando-nos mais resistentes a doenças.

Em um mundo cada vez mais digital e distante, a importância do toque humano nunca foi tão crucial. As massagens relaxantes não são apenas uma indulgência, são um investimento em nosso próprio bem-estar. Elas nos recordam da nossa conexão primal com outros seres humanos, proporcionando um momento de cuidado e atenção exclusivamente para nós mesmos.

Portanto, da próxima vez que você se permitir desfrutar de uma massagem relaxante, lembre-se de que está dando a si mesmo mais do que apenas um momento de conforto físico. Você está abraçando uma tradição milenar de cura, reconexão e amor, permitindo que seu corpo e mente encontrem harmonia em um mundo muitas vezes agitado. Cuide de si, experimente o toque e deixe suas preocupações se desvanecerem enquanto você mergulha em um oceano de serenidade.

Sim, todo mundo deveria experimentar uma massagem comigo! :)

Quem já fez sabe, a sensação pós massagem é de -50 kilos 😂

E você já experimentou?

Mas, afinal, para que serve a massagem?

Dezenas de estudos – que remontam a várias décadas – vincularam a massagem a benefícios físicos e psicológicos reais. Um estudo australiano descobriu que uma massagem muscular de 10 minutos após um treino pode reduzir a dor em 30%. Outro estudo constatou que os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, caíram 31% após uma massagem, enquanto os níveis de hormônios do bem-estar, como dopamina e serotonina, aumentaram aproximadamente 30%.

Além de ser bom de mais 🥰
Desperta sentimentos de confiança, amor próprio, auto cuidado, conexão, é uma meditações de auto conhecimento explorando a sensibilidade de cada parte do corpo, conexão com os sentidos e sentimentos, pode ser uma chave pra cura.

Só tenho há agradecer por tanto mãos que restauram 🙌



Fonte: Revista Veja
https://www.google.com/amp/s/veja.abril.com.br/saude/os-beneficios-fisicos-e-psicologicos-da-massagem/amp/

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O que é Quick Massage? Esse tipo de massagem surgiu para diminuir o estresse sentido pela pressão do dia a dia moderno — que se intensificou a partir dos anos 80. Seu sucesso se deve graças aos inúmeros resultados positivos conseguidos com essa técnica eficaz, que visa oferecer alívio à tensão diária em ambientes corporativos. A Quick Massage é uma combinação das massagens orientais Shiatsu e Anmá. Os resultados foram tão positivos que a técnica se espalhou por outras empresas. No desenvolvimento do método, também se pensou em fazer a massagem em espaços de qualquer tamanho e sem que o profissional tivesse que trocar de roupa. Por isso, a cadeira para Quick Massage foi fundamental para o sucesso da massagem. O tempo de duração é de aproximadamente 15 minutos, mas pode ser feita em 20 ou até 30 minutos. Ela é realizada na parte superior do tronco, incluindo músculos das costas, pescoço, braços e mãos. Quais são os benefícios da Quick Massage? Melhora da saúde e bem-estar, as vantagens são: alivia a tensão muscular; reduz a ansiedade e irritação; restabelece a disposição; melhora o humor; aumenta a produtividade; aumenta a motivação e concentração; ativa a circulação sanguínea; melhora a respiração; reduz quadros de dor; traz sensação de calma e paz interior; previne doenças associadas ao estresse, como insônia, dor de cabeça, irritabilidade, depressão, ansiedade, gastrite nervosa, tendinite, etc. Agende um horário 👉📳 (48) 99901-4051

Massagem Ayurvédica
Na medicina Ayurvédica a massagem é um dos pontos principais do tratamento que proporciona relaxamento, estimula os músculos e a circulação sanguínea, liberando as toxinas presas nos tecidos e músculos corporais.
Ela consiste em movimentos profundos e vigorosos com as mãos, cotovelos e pés do(a) terapeuta e envolvem as costas, braços, mãos, pernas e pés do(a) cliente.
São usados óleos essenciais durante a massagem, que auxiliam nos movimentos e no fluxo das energias, elas são escolhidas de forma particular através de um questionário que revela a natureza da personalidade (dosha) do(a) cliente.
A massagem Ayurvédica tem um intenso efeito vigoroso e relaxante sobre a musculatura. Assim, ela equilibra a estrutura em geral pela manipulação no tecido conjuntivo e alongamentos, vitaliza e desintoxica todo corpo. Ela também harmoniza emoções e pensamentos, buscando um estado de equilíbrio físico e psicológico, bem-estar interior e relaxamento.
Segundo a Ayurveda, oque causa as dores são o acúmulo de energia negativa, que obstruem o fluxo de energia vital do corpo. A massagem aumenta a temperatura corporal e esse calor faz com que o fluxo de energia positiva se mova, aliviando dores e tensões.