coisasde_carla

Segundo relatos dos idosos, a massagem promoveu a redução da ansiedade e da tensão, produziu relaxamento e melhoria da autoestima. Fisiologicamente, melhorou a circulação sanguínea, diminuiu a rigidez muscular, além de controlar inflamações articulares.

Massagem na gravidez
🌸💆🏼‍♀️
Incluem a diminuição da dor nas costas e nas pernas, o aumento da hidratação da pele, contribui na prevenção das estrias, melhora a auto-estima, diminui o estresse e a ansiedade e contribui até mesmo para o combate a depressão sendo por isso uma boa estratégia natural para melhorar a qualidade de vida da mulher nesta fase de tantas alterações físicas e emocionais.

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💆🏼‍♀️Massagens variadas, escolha a de sua preferência! 🤗😍

•Relaxante clássica
•Sueca
•Shiatsu
•Reflexologia podal
•Drenagem Linfática
•Modeladora
•Manta Térmica
•Pedras Quentes
•Quick Massagem

Bom dia!
Pegue um óleo ou um creme de sua preferência, passe nas mãos, e comece a massagear o trapézio, fazendo movimentos do pescoço para os ombros;
Sempre converse com quem está sendo massageado(a) pra saber se aquela pressão está Boa, se deseja aumentar ou diminuir a pressão;
Siga o modelo das imagens! É Boa massagem! 🥰💆‍♂️💆🏼‍♀️😁

Olá meus queridos!
Eu venho falar sobre a importância de estarmos bem psicologicamente.
A importância de cuidar dos nossos pensamentos
De estarmos em harmonia
A cabeça guarda a parte mais sofisticada do nosso corpo: O cérebro, o órgão mais importante do sistema nervoso que controla o corpo todo. Ele é responsável pelas ações voluntárias e involuntária do nosso corpo.
Se você cuidar da sua mente, estará cuidando de todo um conjunto.
Comece a fazer coisas que ajudam o seu cérebro a oxigenar melhor,
Você pode começar a praticar massagem
Convide seu marido ou sua esposa a dividir essa experiência.👫💆🏼‍♀️🥰😋
Troca de massagem todos os dias🍃🍃💆🏼‍♀️🥰😋😋😋
Você vai se surpreender com o resultado! 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Muito importante ler esse texto, para meus amigos massoterapeutas.

Um texto da Ruth Werner

“Perguntas para clientes que tiveram COVID-19

Algum dia – talvez em breve (o que isso significa neste mundo distorcido pelo tempo) – todos nós teremos que descobrir o que fazer e o que não fazer ao trabalhar com pessoas que tiveram a COVID-19. Como esse é um fenômeno tão novo, com muitas variações que estamos apenas começando a descobrir, a segurança da Massagem terapêutica nesse contexto é uma questão em aberto. Os Massoterapeutas terão que usar habilidades de pensamento crítico para que possam tomar decisões clínicas seguras e eficazes.

Uma grande variedade de complicações pode acompanhar ou seguir a infecção em alguns pacientes com COVID-19. A coagulação do sangue é uma questão importante, é claro. A coagulopatia relacionada à COVID é o tópico da minha coluna de patologia na edição de julho / agosto de 2020 da Massage & Bodywork. Mas a coagulação do sangue pode não ser tudo o que os sobreviventes da COVID-19 enfrentarão. Alguns pacientes desenvolvem insuficiência renal, arritmia, convulsões, dores de cabeça crônicas, fadiga, danos musculares e inúmeras outras complicações que podem influenciar as escolhas sobre a Massagem terapêutica. Essas complicações podem ser transitórias ou podem marcar o início de um novo desafio à saúde a longo prazo para os sobreviventes da COVID-19.

Como processamos isso para trazer o nosso melhor para a sessão de Massagem terapêutica? Usamos o mesmo processo que usamos para todos os nossos clientes com todas as patologias possíveis: reunimos informações relevantes, pesamos as variáveis, identificamos riscos e benefícios do Trabalho corporal e depois projetamos uma sessão para maximizar os benefícios e minimizar os riscos.

Em geral, as informações mais importantes que podemos reunir são que tipo de nível de atividade esse cliente pode tolerar e como manteremos o desafio do Trabalho corporal dentro dessa limitação? (Nota: isso é verdade para todos os clientes e sempre foi, mas é ainda mais importante para as pessoas que tiveram SARS-CoV-2).

Nota: meus objetivos aqui são duplos:

1. Desejo solicitar aos Massoterapeutas que sejam mais conservadores do que o absolutamente necessário, especialmente no contexto de uma população totalmente não estudada de clientes em potencial: sobreviventes da COVID-19;

2. Desejo apoiar os Massoterapeutas a serem pensadores críticos, lidar com um nível de incerteza (que precedeu a COVID, quer sabíamos ou não) e processar várias informações para tomar decisões clínicas seguras e eficazes.

Que novos dados precisamos para tomar essas decisões? Eu compilei algumas perguntas, com justificativas e pontos de decisão, que espero que sejam especialmente úteis para nossos clientes que são sobreviventes confirmados ou prováveis sobreviventes (por exemplo, tiveram todos os sintomas, mas sem teste positivo) de SARS-CoV-2. Obviamente, essa lista continuará a evoluir à medida que aprendermos mais sobre como atender esse grupo especial de clientes.

Perguntas a serem feitas

• O que o seu médico diz sobre o seu risco de transmissão?

(Justificativa: se o cliente tiver sido liberado para retornar ao trabalho ou encerrar o auto-isolamento, o risco de transmissão deve ter acabado. Caso contrário, precisamos adiar, para o benefício deles e o nosso).

• O que seu médico diz sobre a prática de atividade física?

(Justificativa: se o cliente for aconselhado a retornar aos níveis normais de atividade o mais rápido possível, é mais provável que a Massagem seja segura. No entanto, se o cliente for aconselhado a ter cuidado com o exercício – como pode ser observado em programa de reabilitação cardíaca ou pulmonar – então a intensidade da Massagem terapêutica também deve ser reduzida).

• O que você faz em termos de atividade física?

(Justificativa: precisamos ter uma noção clara dos tipos de desafios físicos que as pessoas enfrentam diariamente. Isso pode variar de alguém que é essencialmente sedentário, mas toma banho quente todas as manhãs, a alguém que anda algumas vezes por semana, para alguém que está treinando para um evento com pulmões recentemente cicatrizados ou vasos sanguíneos potencialmente inflamados. Dentro dessas perguntas, precisamos descobrir as informações mais específicas que podemos encontrar: ‘caminhar 20 minutos’ pode significar um passeio tranquilo em uma calçada, ou pode significar uma rápida subida de uma colina que aumenta a frequência cardíaca, o que faz a diferença na capacidade do cliente de se adaptar aos desafios ambientais. Além disso, muitos sobreviventes da COVID-19 têm níveis variados e imprevisíveis de fadiga e energia. Não devemos arriscar sobrecarregar a capacidade física de alguém com uma Massagem super entusiasta).

• Você tem marcas, lesões ou erupções cutâneas novas (isto é, desde a sua infecção), especialmente nos dedos dos pés ou em qualquer parte do corpo?

(Justificativa: em caso afirmativo, adie a sessão até que ela desapareça OU use um trabalho muito leve em todos os lugares, especialmente na área de qualquer descoloração – isso pode ser um sinal de coagulação / sangramento microvascular, especialmente se as lesões não empalidecerem com a pressão digital).

• Você tem alguma experiência nova (ou seja, desde a sua infecção) de dores musculares profundas ou articulares graves – não relacionadas à atividade física recente?

(Justificativa: se sim, faça um trabalho com pressão muito leve e encaminhe-o ao seu médico. Esse sintoma pode levar as pessoas a procurar Massagem, mas pode ser um indicador de inflamação aguda, lesão muscular ou má perfusão tecidual).

• Você tem algum novo desconforto (ou seja, desde a sua infecção) com o esforço?

(Justificativa: procuramos mais especificamente dor no peito, falta de ar, tontura, dor de cabeça ou cãibra em um novo padrão. Se a resposta for sim, encaminhe-a ao seu médico, que deve saber sobre isso, pois pode ser um sinal de problemas cardiovasculares ou respiratórios).

• Você está tomando algum medicamento para controlar a coagulação do sangue?

(Justificativa: em caso afirmativo, adie a Massagem até que ela termine, OU use um trabalho muito leve devido ao risco de coagulação do sangue e hematomas).

• Que outras consequências a longo prazo de sua infecção afetam sua vida?

(Justificativa: isso pode incluir sintomas recorrentes, disfunção renal, dor no intestino, dores de cabeça, problemas cardíacos, fadiga debilitante, convulsões, estresse pós-traumático relacionado ao trauma de sobreviver a uma infecção com risco de morte, ou coisas que nem pensamos ainda sobre o Trabalho corporal devem ser feitas com essas complicações em mente, para que você tenha uma referência decente disponível sobre patologia).

Novamente, essa lista de perguntas deve continuar evoluindo à medida que aprendemos mais sobre os desafios de curto e longo prazo que as pessoas que passaram pela COVID-19 podem enfrentar. Este é apenas um ponto de partida e espero que seja útil.”

Fonte: https://www.abmp.com/updates/blog-posts/questions-clients-who-have-had-covid-19

Você sabia que existe diversos tipos e formas de massagear?
Você sabia que é possível massagear com os pés, Cotovelo, joelho, calcanhares, queixo.
E também com vários objetos, podendo ser macio e ou pontiagudo.?
Existe milhares de formas, técnicas e maneira de relaxar e até mesmo curar de doenças, além da prevenção.
E você sabe qual é a forma que vc mais gosta de receber um toque???
Você pode descrever?
Comente e compartilhe essa informação 😁🤗💆‍♂️😋🥰💆🏼‍♀️👐🤗❤🥰♥️👐🍃🍃🍃

Você pode presentear seu amor com uma deliciosa massagem
Que tal começar pelos pés???
Quem nunca pegou no pé do seu amor?
Acho que todo mundo pega no pé de alguma forma né mesmo?
Mas, dessa forma vc vai pegar e ele ou ela vai gostar muito 😋😋😋🥰🥰🥰

Pegue um óleo ou um creme que vc tiver em casa;
espalhe nas mão e comece a deslizar de baixo para cima;
Massageia os dedinhos também, um por um, pode fazer movimentos circulares, e depois volta a deslizar e amassar os pés delicadamente,
Pergunte se seu parceiro está gostando, e se ele(a) prefere mais forte ou mais suave;
Relaxe bem
Ainda com as mãos úmidas de creme ou óleo, vá subindo em direção às pernas, e faça um carinho suave por todo o corpo.
Tire uma casquinha bem grande!
Divirta-se!!!🌶🌶🌶😋😋😋🥰🥰🥰👫👭👬

Estou disponível para ir na sua empresa.
Quick massagem:
massagem rápida, podendo ser feita ao ar livre, ñ é necessário tirar a roupa.
Esse tipo de massagem é ideal para empresas e eventos em geral.
É utilizada técnica chinesa, que vai diretamente nos pontos de tensão, o alívio é imediato!
O tempo de duração é de 15 à 20 minutos.
Para quem recebe é uma sensação indescritível.
Sinta esse toque e tenha uma noite Boa de sono e se livre das tensões causados pelo trabalho e o dia à dia.
Essa técnica tem o nome de Shiatsu muito eficaz.
Shiatsu significa pressão com os dedos .
💆🏼‍♀️💆‍♂️💆🏼‍♀️💆‍♂️💆🏼‍♀️💆‍♂️💆🏼‍♀️💆‍♂️💆🏼‍♀️😋😋😋😋😋