Atlantys Pilates e Fisioterapia, Goiânia, GO Videos

Em breve novidades! #pilatesparatodos #pilatesgoiania #pilatesetorcampinas \@marenatrivelli \@susannasantoss

Novo equipamento chegando....

Dores nas costas são sintomas muito comuns e frequentes em toda a população. Preparamos para vocês uma série de exercícios que contribuem para a mobilidade da coluna vertebral. 1. Mobilidade em rotação de tronco 2. Gato arrepiado 3. Extensão lombar 4. Flexão lombar 5. Inclinação lateral #atlantysestudio #pilateslove #pilateslife #pilatesbody #pilatesestudio #bemestar #pilatessaude

Que tal uma aula de Pilates completamente gratuita? Vem pra Atlantys e aproveite a experiência que com certeza vai te deixar com um gostinho de quero mais. #atlantysestudio #pilateslove #pilateslife #pilatesreformer #matpilates #pilatesbody #bemEstar #pilatesSaude #resultadosTransformaçao #fortalecimento #sedentarismo #limite #pilatesestudio

Inspire e troque os membros inferiores de posição, repetindo as trocas sucessivamente até o final do exercício. Pilates é repetição... repetição ... repetição ... 🤣 E os resultados aparecem. #coluna #cuidados #semdor #vida #cuidados #atlantys #estúdio #bemestar #vida #saude #borboleta #alongamento #pilates #repetição

Elas entenderam bem o empurra o peito pra fora, coluna reta, e olha pra frente rsrs. Meninas vcs estão de parabéns 👏👏👏👏

Ahhh, nosso joelho! Uma articulação extremamente complexa, responsável por sustentar grande parte do peso do nosso corpo. Estabilizado com ligamentos e músculos, Formada pela articulação entre tíbia e fêmur( tibiofemural) e tambem entre patela e fêmur ( patelofemural), sem esquecer dos meniscos que funcionam como amortecedores, e ajuda a distribuir líquido sinovial pra manter a cartilagem beemm nutrida. Bom, cada parte do joelho pode ser estudado com muita profundidade pois são elementos com funções minuciosas, criteriosas, biomecanicamente complexa de verdade! E sendo tão complexo imaginem as patologias? Lesões de meniscos, roturas de ligamentos, desgastes de cartilagens , derrames articulares, cistos, tendinites e muitas outras.... O Pilates por se tratar de uma atividade que trabalha a individualidade de cada aluno possui movimentos de trabalho integral para cada articulação e músculo do nosso corpo, sendo assim, muito bem destinado as patologias de joelho. Então, bora cuidar muito bem do nosso joelho, vamos?

Conheça Pilates!
Pilates é um exercício completo, adulto, criança, idoso, todo mundo pode fazer. Eu indicaria a qualquer pessoa que queira incluir uma atividade na sua vida. Mas particularmente, amo atender patologias, e principalmente idosos. Gosto de direcionar o exercício aquilo que o "paciente" precisa. Pois bem, pra vc que não conhece, o Pilates é uma atividade que vai trabalhar toda musculatura do corpo até aqueles mais profundos que a gente não consegue palpar, com ativação do que chamamos de Power house. Conseguimos trabalhar fortalecimento e alongamento, além de trabalhar concentração, respiração, controle em cada movimento e outros princípios... Por isso além de pacientes com problemas ortopedicos é de grande importância para aqueles pacientes com doenças neurológicas, como parkinson, alzheimer, entre outras... Por ser uma atividade que demanda também a concentração, ajuda alunos-pacientes rs, com ansiedade, depressão. E cá pra nós, é uma delícia fazer Pilates gente! Ficaria aqui falando... falando dos benefícios, mas o texto vai ficar muito grande kkkk. #pilatescomamor #atlantysstudio

A
Vc conhece sobre parkinson? No geral é numa doença neurológica que acomete uma área do cérebro chamada sustância negra, causando rigidez muscular, tremores, lentidão nos momentos entre outras condições....ahhh e um padrão flexor tremendooo. Essa aluna chegou com ADM (Amplitude de movimentos) beemm reduzidos, porém estou conseguindo um bom alongamento, diminuído esse padrão flexor e fortalecendo toda musculatura.. Isso é fantástico! Quão grata eu sou por promover isso! #pilatescomamor #Atlantysstudio #Parkinson

E assim começamos nossa segunda. #foco #força #determinação #fé #pilatestododia

Por aqui sextou.... #pilatesatlantys #pilatesévida #pilatestododia

Cuidamos dos nossos alunos. Mas a professora tb precisa se cuidar. Venha você também fazer pilates. #pilatesévida #pilatestododia

E assim encerramos nossa quinta feira. E vc conhece os benefícios do Pilates. Venha nos fazer uma visita. #pilatesévida #pilatestododia

Isabela.

Keila