Yoga Professor Nestor Mota

Yoga Professor Nestor Mota

O professor Nestor Pereira Mota fundou o Instituto Goiano de Yoga em 1971, seguindo os preceitos científicos do Instituto de pesquisas Kavalayadham/ Índia.

O professor Nestor Pereira da Mota fundou o Instituto Goiano de Yoga em 1971, seguindo os preceitos científicos do Instituto de pesquisas Kavalayadham/ Índia, além de outros pesquisadores brasileiros. Segundo os quais o Yoga proporciona um novo olhar sobre a vida. O Yoga se popularizou e atrai cada vez mais gente interessada numa prática que propõe a harmonização do corpo e da mente. Músculos mais

31/03/2022

Meditar é Preciso! Com Professor Nestor Mota

02/02/2022

Seja como a flor de lótus: renasça a cada dia diante da adversidade.
A natureza é tão emocionante que nos dá as respostas que nem sequer pensamos que poderiam existir. Longe de mostrar uma realidade monótona e previsível, cada canto em que a natureza brota livremente nos deixa com um novo ensinamento sobre o que significa habitar neste mundo. Assim é com a flor de lótus.

A natureza não é apenas generosa à ciência, mas aos nossos sentidos e nossa espiritualidade. Tanto é assim que, na grande variedade de manifestações, espécies e fenômenos que produz, encontramos lições autênticas sobre como enfrentar a vida. Teorias psicológicas autênticas sem controle de variáveis ​​ou análise de confiabilidade ou validade, mas que contêm uma mensagem cuja beleza e significado é indiscutível.

Entre todos os fenômenos infinitos e curiosos da natureza está a flor de lótus. Um fenômeno sui generis que é uma metáfora excitante sobre a vida e as adversidades que enfrentamos todos os dias.

A flor de lótus

13/12/2021

Omkar é a entoação do Pranava OM 21 vezes, no começo da manhã, com a finalidade de purificar os corpos físico, mental, emocional, intelectual e espiritual. Seu objetivo é a conscientização e a entrega de todos os veículos e meios para a realização de Deus.

1º Grupo
Purificação dos Órgãos de Ação (karmendriyas)
1º OM - Órgãos vocais: língua e boca
2º OM - Mãos  
3º OM - Pernas e pés   
4º OM - Órgãos Excretores
5º OM - Órgãos Genitais
 
2º Grupo
Purificação dos Órgãos de Percepção ou dos Sentidos (jñanendriyas)
6º OM - Visão      (olhos)
7º OM - Olfato     (nariz)
8º OM - Audição (ouvidos)
9º OM - Paladar   (língua)
10º OM - Tato      (pele)
 


3º Grupo
Purificação dos Alentos Vitais ou Energias (pranas)
11º OM - Deglutição (udana)
12º OM - Respiração (prana)
13º OM - Circulação do sangue (vyana)
14º OM - Digestão (samana)
15º OM - Excreção (apana)
 
4º Grupo
Purificação dos Envoltórios Corpóreos (koshas)
16º OM - Envoltório do Alimento (annamayakosha)
17º OM - Envoltório dos Alentos Vitais (pranamayakosha)
18º OM - Envoltório da Mente (manomayakosha)
19º OM - Envoltório do Intelecto (vijñanamayakosha)
20º OM - Envoltório da Bem-Aventurança (anandamayakosha)
 
O 21º OM transcende todos os corpos e se dilui finalmente no silêncio, que representa o Absoluto. Isto simboliza o momento em que o aspirante espiritual perde todo o sentido do ego e se torna Um com Deus.

07/12/2021

Meditação hinduista com Professor Nestor Mota

29/11/2021

Meditação Zen com Prof° Nestor Mota

23/11/2021

Exercícios ao nascer do sol.

19/11/2021

Dicas de saudáveis de alimentação.

Elevar e Manter a Imunidade com Limão- mel -açafrão -Prof° Nestor Mota 29/05/2021

https://youtu.be/i3tJVp5Bg5o

Elevar e Manter a Imunidade com Limão- mel -açafrão -Prof° Nestor Mota Elevar e Manter a Imunidade com Limão- mel -açafrão-Prof° Nestor Mota

25/10/2019

Viva e respire com a Natureza.
Vivência com Prof°Nestor Mota e Equipe
22 á 24 de Novembro de 2019
Inscrições : (62) 99217-4915 Ivana

28/09/2019

Viva e respire com a Natureza.
Vivência com Prof°Nestor Mota e Equipe
22 á 24 de Novembro de 2019
Inscrições : (62) 99217-4915 Ivana

28/09/2019

O Buda, certa vez, ensinou uma importante lição aos que costumavam ofendê-lo. Ele perguntou a um deles: “Criança! Um mendigo vem à sua casa pedindo esmola. Você oferece comida. Se o mendigo disser: ‘Não é essa esmola que eu quero; não vou aceitá-la’, o que você faz?” O homem respondeu: “eu retiro a oferta”. Buda explicou: “Do mesmo modo, você tentou oferecer a mim a esmola de sua ofensa, e eu não aceitei. Com quem ela ficará? Permanecerá com você. Assim, você só ofendeu a si mesmo, não a mim!” Se uma carta registrada for endereçada a alguém e este se recusar a recebê-la, o correio a devolverá ao remetente. Da mesma maneira, se você critica ou odeia alguém e a outra pessoa não se deixa afetar nem perturbar, sua crítica e seu ódio voltam para você. Inveja e ira fazem mais mal a quem cultiva esses sentimentos do que àqueles aos quais são dirigidos.

(Discurso Divino, 6 de setembro de 1984)

Sathya Sai Baba

23/07/2019

A natureza sempre foi e será o melhor recarregador de baterias.

Seja como a Flor de Lótus: renasça a cada dia diante da adversidade! - Revista Prosa Verso e Arte 19/06/2019

“Nos ensinamentos do budismo e hinduísmo, a flor de lótus simboliza o nascimento divino, o crescimento espiritual e a pureza do coração e da mente. O significado da flor de lótus começa em suas raízes – literalmente! A flor de lótus é um tipo de lírio d’água, cujas raízes estão fundamentadas em meio à lama e ao lodo de lagoas e lagos. O lótus vai subindo à superfície para florescer com notável beleza. O simbolismo está especialmente nesta capacidade de enfrentar a escuridão e florescer tão limpa, tão bonita e tão especial para tantas pessoas.”
– Japão em foco, em “Flor de Lótus – Significado“.

___________________________
Seja como A Flor de Lótus
– por Joseila Milani*
https://www.revistaprosaversoearte.com/seja-como-a-flor-de-lotus-renasca-a-cada-dia-diante-da-adversidade/

Seja como a Flor de Lótus: renasça a cada dia diante da adversidade! - Revista Prosa Verso e Arte “Nos ensinamentos do budismo e hinduísmo, a flor de lótus simboliza o nascimento divino, o crescimento espiritual e a pureza do coração e da mente. O significado da flor de lótus começa em suas raízes – literalmente! A flor de lótus é um tipo de lírio d’água, cujas raízes estão fu...

18/06/2019

CONCENTRAÇÃO E MEDITAÇÃO

Manifestações do Amor Divino!

Muitos pensam que concentração é o mesmo que meditação e seguem pelo caminho errado. A concentração está abaixo dos seus sentidos, enquanto que a meditação está acima deles. Usamos a concentração involuntariamente em nossa rotina de vida cotidiana. Sendo a concentração parte integrante de nossa vida diária, por que então precisamos praticá-la? O que temos que praticar é aquilo que está além desses sentidos normais. Devemos subir do nível abaixo dos sentidos (que é o estado de concentração) para o dos sentidos (a posição intermediária chamada contemplação). A partir daí, devemos nos elevar acima dos sentidos, o que é chamado de meditação. Entre a concentração e a meditação existe uma área que abrange ambas, que é a contemplação. Estar nessa área de contemplação é se libertar dos apegos cotidianos do mundo. Quando você eliminar completamente todos os seus apegos, romperá essa área de contemplação e entrará na área de meditação.

Sathya Sai Baba
(Discurso, 28 de março de 1975)

03/05/2019

Viva e respire com a Natureza.
Vivência com Prof°Nestor Mota e Equipe
14 á 16 de Junho de 2019

08/04/2019
24/02/2019

Retiro de Carnaval !
Conexão Com o Coração

Caminho de Emaús: http://www.dominicanasemaus.com.br/dominicanasemaus/infraestrutura.asp

R. Dourados , - Residencial Itaipú, Goiânia - GO
(62) 3288-7354 Whatsapp 62 99151-6881
Localização por Gps
https://maps.app.goo.gl/EXNbH

04/02/2019

Nosso 1°Sarau deste ano está chegando.
Será dia 16 de fevereiro, no Colégio Ávila á partir das 19hs com muita Música poesia e performances.
Sua presença muito nos alegrará.
As crianças da Escola Sathya Sai irão ficar eternamente grata.
Até breve.

Colégio Ávila
Rua T64 com T38 , Setor Bueno Goiânia - GO

https://goo.gl/maps/k494bJ1TcTn

18/01/2019

Locais de venda do livro
Nestor Mota- Gandhi do Cerrado

Clinica De Medicina Natural
Dr. Jeovah Leite Guedes
Rua 104, 454 - St. Sul, Goiânia - GO, 74083-300
(62) 3241-1515
https://goo.gl/maps/A75tmJHLxX12

Cerrado Alimentos Orgânicos
Rua 10, (Av.Universitária, 342 - St. Sul,
Quadra F 14 - Lote 60
Goiânia - GO, 74083-120
(62) 3213-4388
https://goo.gl/maps/RWzPsJXX1Y42

Restaurante República da Saúde
Rua 89, 655 - St. Sul, Goiânia - GO, 74093-140
(62) 3942-5576
https://goo.gl/maps/xnEexoioXQm

17/01/2019

Que não pode assistir ao vivo pode rever agora pelo YouTube o programa da Tv Cultura Roda de Entrevista com o Prof° Nestor Mota: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0NQBWkl3U3MxMq7k-1BpfMPiFuE6qSf9

07/01/2019

O Roda de Entrevista dessa terça-feira (15) vai conversar com “o gandhi do cerrado”, o professor Nestor Mota, que teve sua biogarafia lançada no ano passado, intitulada “O Gandhi do Cerrado” um dos pioneiros do yoga em Goiás. Que vai falar de suas experiências na área, sua história quando foi preso político no período da ditadura militar, além de dicas sobre a prática da atividade e seus benefícios.

Participam também em um formato especial, as jornalistas Lili Moreira, comentarista da Rádio Interativa, Janaína Gomes, colunista do Portal O Que Rola e o jornalista e professor Joãomar Brito.

O Roda de Entrevista começa ás 20h no Canal 13 tv aberta ou canal 520 na Net ,com a apresentação do jornalista Enzo de Lisita.

Acompanhe também online:
http://tvbrasilcentral.com.br

01/01/2019

Onde há confiança, há amor. Onde há amor, há paz.

Manifestações do Amor Divino!

Todos os anos, desde o começo da história da humanidade, as pessoas fazem uma grande despedida do ano que termina e dão as boas-vindas ao novo ano! O que acontece durante o ano? Somente desespero, ansiedade, angústia e medo insano, não é? Use esse ano para investigar e descobrir como conseguir a paz eterna! Você poderá consegui-la somente por meio do Amor! Paz é o fruto da árvore da vida! Sem o fruto, a árvore é um tronco seco sem valor, nem utilidade. Esse fruto está coberto por uma casca amarga, para que o suco doce fique protegido e guardado! Retire a casca e você poderá saborear a doçura de dentro e se fortalecer. A casca grossa simboliza as seis paixões que encobrem o coração amoroso de todo ser humano: luxúria, raiva, ganância, apego, orgulho e ódio. Aqueles que retiram a casca e entram em contato com a doçura interna por meio de severa e consistente disciplina, obtêm a paz que todos desejam. Essa paz é eterna, imutável e extraordinária!

Sathya Sai Baba

(Discurso Divino, 01 de janeiro de 1971)

24/12/2018

Feliz Natal:
Mesmo vivendo em um mundo de desafios e mudanças, há conforto quando existe a fé em Jesus Cristo, que é atemporal e perpétuo. “Talvez sejam as tradições familiares, passadas de geração em ge­ração, e o viver simplesmente em Cristo que tornem o Natal tão mágico. A história do Natal nunca muda. O Natal e Aque­le a quem celebramos é seguro, duradouro e eterno”.

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Meditar é Preciso! Com Professor Nestor Mota
Seja como a flor de lótus: renasça a cada dia diante da adversidade
Omkar é a entoação do Pranava OM 21 vezes, no começo da manhã, com a finalidade de purificar os corpos físico, mental, e...
Meditação hinduista com Professor Nestor Mota
Meditação Zen com Prof° Nestor Mota
Exercícios ao nascer do sol.
Viva e respire com a Natureza. Vivência com Prof°Nestor Mota e Equipe
Feliz Natal:Mesmo vivendo em um mundo de desafios e mudanças, há conforto quando existe a fé em Jesus Cristo, que é atem...
Origem dos Vedas
Brasileiro de 108 anos vira consultor de nutrição nos Estados UnidosBernando La Pallo é filho de um brasileiro com uma a...
Queridos amigos,Diante da urgência, tivemos de dar início à recuperação do telhado da Escola Sathya Sai. https://www.fac...
Mensagem de Natal do Professor Nestor.

Endereço

Rua 1. 124 Nº 330 Setor Marista, Entre Avenida 85 E Parque Areião/Goiânia/Goiás.
Goiânia, GO
74175-080