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Equipe movingLab avaliando hoje o monstro do Triarhlon Brasileiro! #Repost @santitri01 with @make_repost ・・・ Hoje foi dia de fazer alguns testes com @thiagovilelalemos e @bsbaldo no #biodex , equipamento padrão ouro que mede a força isolada de cada grupo muscular, com o intuito de avaliar o movimento e detectar possíveis desequilíbrios musculares. Oh negócio sofrido!! 🥵 deu pra ver pelas caretas ...

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#Repost @moving_saude with @get_repost ・・・ Quando se fala em lesões de reação por estresse como Canelite, Síndrome do estresse medial da tíbia e Fratura por estresse, normalmente associamos ao impacto aumentado na corrida. E está certo! Logo, temos que criar estratégias de reduzir esse impacto. . Uma das estratégias mais comentadas atualmente é a redução do comprimento do passo. Mas será que todo corredor com impacto aumentado precisa mudar seu comprimento do passo? Devemos reduzir 5%, 10% ou 15%? Quais as consequências musculares dessa redução?. . No vídeo podemos ver o treinamento de feedback em tempo real para redução do comprimento do passo. . No curso de Treinamento Neuromuscular com foco em corrida iremos mostrar estratégias para reduzir o impacto na corrida e consequentemente reduzir o risco do seu corredor se lesionar. . OBS: Impacto aumentado é APENAS UMA DAS CAUSAS que levam o corredor a ter reações por estresse, FALTAM OUTRAS. Quer saber quais são? Faça já sua inscrição!!. . GOIÂNIA 18 e 19 AGOSTO - Andressa Moraes - (62) 98643-8774 ou Gustavo Lima (62) 98202-2103. Ou no link: www.even3.com.br/treinamentoneuromuscular #corridaderua #corredores #fisioterapia #educacaofisica #treinamentofuncional #lesoescorredoresrua #movingfisioterapia @3dgym

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