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▪️ Essa semana teve e não poderia deixar de falar da importância da massagem infantil!

Sim, criança pode fazer massagem! 👦👧

Um momento de relaxamento faz muito bem para as crianças, que naturalmente são curiosas e agitadas! É uma forma de aquietar a mente e aprimorar a percepção corporal.

Além disso, a técnica aumenta a imunidade, melhora a qualidade do sono, diminui o estresse e ansiedade, ameniza sintomas de constipação e, o melhor de tudo, propicia um momento mágico de leveza e bem-estar.

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▪️ Você sabia que a Drenagem Linfática diminui a retenção de líquido?

✔️ O que é a retenção de líquido?
É o nome popular que descreve o edema; é o inchaço nas pernas, mãos ou qualquer outra parte do corpo.

✔️ Como a drenagem linfática pode ajudar?
A drenagem pode ser uma ótima estratégia para eliminar o excesso de líquidos do corpo. É feita de forma manual, como uma massagem suave e com movimentos bem marcados.

Esses movimentos repetidos possibilitam o estímulo do sistema linfático e promovem a sensação de bem-estar e leveza.
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▪️ Drenagem Linfática no pós-operatório

A drenagem linfática no pós-operatório é indicada para qualquer tipo de cirurgia, pois ajuda a reduzir o tempo de cicatrização da lesão, além de tratar edemas e dores provenientes do processo.
✔️ Quais os benefícios dessa massagem no pós-operatório?
▪︎ Ativação do sistema imunológico;
▪︎ Diminuição de dores e desconfortos;
▪︎ Alívio de hematomas e inchaços;
▪︎ Prevenção e tratamento de fibroses e aderências cicatriciais;
▪︎ Aumento da hidratação e nutrição celular;
▪︎ Redução da retenção de líquido;
▪︎ Ativação da circulação sanguínea.

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▪️ Gestantes podem fazer Drenagem Linfática?

Com certeza! O edema ou retenção de líquidos é um problema comum na gravidez e a drenagem é perfeita para reduzir esse incômodo.

Ela ainda pode ajudar a prevenir celulites e estrias, e diminui bastante o inchaço corporal ao final do dia.

❕ Importante:
Essa drenagem só pode ser feita com autorização do médico. Normalmente isso ocorre a partir do terceiro mês de gestação e a massagem é diferenciada, pois são feitos movimentos suaves de deslizamento.
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▪️ Manobras de RPG

Conheça os principais benefícios da Reeducação Postural Global:

✔️ Aumento da amplitude do movimento;
✔️ Alívio de tensões e dores musculares;
✔️ Melhora da mobilidade, estabilidade, equilíbrio e consciência corporal.

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▪️Benefícios da Acupressão

As aplicações da acupressão proporcionam:

✔️ Alívio de dores;
✔️ Redução de tensão muscular;
✔️ Melhora na circulação e relaxamento;
✔️ Alívio do estresse.

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▪️ Shiatsu

É uma técnica terapêutica muito ef**az que serve para combater o estresse físico e melhorar a postura corporal, produzindo um relaxamento profundo do corpo. 

Os benefícios da massagem shiatsu incluem:

✔️ Aliviar as tensões musculares;
✔️ Melhorar a postura;
✔️ Aumentar a circulação;
✔️ Reequilibrar o fluxo energético;
✔️ Facilitar a retirada de toxinas, proporcionando uma sensação de relaxamento, bem-estar, maior disposição e vitalidade.

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▪️ Óleos e cremes

Você sabia que os óleos/cremes de massagem contêm propriedades incríveis, que potencializam o efeito dos procedimentos?

Quando aplicados com os movimentos corretos, aliviam sintomas de tensões, estresse, inchaço e contribuem para o bem-estar e redução de medidas.
Em meus atendimentos sempre utilizo produtos específicos para cada tipo de massagem, de acordo com o resultado almejado pelo paciente! 😁

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▪️ Avaliação para massagem terapêutica

A ficha de anamnese tem por finalidade conhecer o paciente antes de iniciar os procedimentos; entendendo as características, hábitos e rotinas que possam influenciar no resultado da massagem.

Serve pra coletar alguns dados sobre a pessoa (se tem algum problema de saúde, se está iniciando o tratamento por recomendação médica ou por estética, se tem alergia a algum componente de creme/óleo, se já realizou algum procedimento anterior ou semelhante etc.). Além de conter detalhes sobre a massagem a ser aplicada.

Essa avaliação traz tranquilidade e respaldo, tanto para o profissional, quanto ao paciente. E tem uma vantagem signif**ativa no sucesso dos procedimentos.
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▪️ 25 de maio - Dia do Massoterapeuta

Nada substitui as mãos do ser humano, as únicas que conseguem realizar manobras necessárias para cuidar dos músculos e articulações!

Massagem é saúde, é vida, é cuidado, é essencial pra todos!

Parabéns aos profissionais que trabalham com massagem 🖤
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▪️ Promoção dia das mães! 🖤

Uma massagem depois de dias agitados só não é mais gostoso que um carinho de mãe. E como todas as mães merecem o melhor, com uma boa sessão de massagem não tem erro!

Então que tal presentear sua mãe com qualquer uma das minhas massagens terapêuticas e garantir mais um presente? Isso mesmo, ela ganha uma drenagem facial! 💆🏻

Obs.: Garanta esse mimo de até 31.05.2021.

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▪️ Por que fazer massagem?

A massagem permite o aumento da circulação sanguínea e por meio disso se estimula os seguintes processos fisiológicos:

✔️ Oxigenação celular;
✔️ Reparo e funcionamento apropriado das células, tecidos, músculos e osso;
✔️ Remoção dos produtos de degradação;
✔️ Regulação da temperatura corporal;
✔️ Prevenção às doenças;
✔️ Mobilização dos hormônios até os seus órgãos-alvo.
O conhecimento da fisiologia muscular, da percepção da dor e do papel das emoções é fundamental para se obter o melhor resultado possível.

É por isso que em meus atendimentos sempre adoto protocolos específicos de massagem para ajudar cada paciente.

Cada caso é tratado de forma individual, dando ênfase à queixa/necessidade principal.
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▪️ Cantinho da massagem

É muito importante que uma sala de massagem seja aconchegante e tranquila, pois isso contribui no alívio de tensões e promove descanso físico e mental aos pacientes.

Esse é o meu cantinho, localizado em Guarulhos! 😁
Ah, e se você preferir uma sessão de massagem na comodidade do seu lar, também realizo atendimento em domicílio.

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▪️ Utensílios para massoterapia

Você sabia que existem alguns itens importantíssimos para se realizar uma boa massagem?

Entre eles estão:

✔️ Óleos e cremes específicos de massagem (sempre de boa qualidade);

✔️ Rolos massageadores (para todas as partes do corpo);

✔️ Máscara de rosto, toalhas e lençóis descartáveis (itens auxiliares para um atendimento seguro e higienizado).

Em meus atendimentos você pode contar com tudo isso! 😁

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▪️ Tem gente nova por aqui, então gostaria de me apresentar! 😁

Eu sou a Shirlei Santos, muito prazer!

Sou técnica em massoterapia desde 2012 e tenho ampla experiência em atendimentos terapêuticos.

Com conhecimentos baseados em práticas ocidentais e orientais, busco promover saúde e equilíbrio físico e emocional para meus pacientes.

Te convido a acompanhar o meu perfil e conhecer o meu trabalho!

Bem-vindos!

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▪️ Tratamento para coluna com manobras de RPG

A Reeducação Postural Global (RPG) consiste em exercícios e posturas usadas para combater alterações da coluna, como: escoliose, corcunda e hiperlordose.

Nesse tratamento (após avaliação clínica), são realizados procedimentos para fortalecer os músculos mais fracos e alongar os tendões, músculos e ligamentos, para realinhar todo o corpo.

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▪️ Shiatsu

É uma técnica de massagem terapêutica que visa o equilíbrio entre o corpo e a mente, através da pressão dos dedos ou palmas das mãos em determinadas áreas do corpo.
É utilizada para regular e melhorar o funcionamento dos órgãos, além de estimular uma maior imunidade contra doenças. Assim, o shiatsu é considerado um método que trabalha mais a prevenção do que a cura de enfermidades.

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▪️ Reflexologia

A reflexologia é uma terapêutica alternativa e é feita por meio de pequenas pressões nas zonas das mãos, pés e orelhas.

Essa técnica exerce um efeito em todo o corpo, pois são áreas onde estão representados os órgãos e diferentes regiões do corpo.
Assim como outras terapias complementares, a reflexologia apresenta benefícios para o sistema neurológico, ósseo e muscular, braços e ombros, coluna, região pélvica, sistema cardiovascular, sistema linfático, sistema digestivo, sistema urinário, sistema reprodutor e sistema endócrino.

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▪️ Massagem modeladora

É uma massagem feita com movimentos mais fortes, rápidos e intensos, com o intuito de atingir camadas mais profundas da pele.
Essa massagem atua na circulação, melhorando o metabolismo da região e sendo capaz de moldar as formas do corpo temporariamente.

Dessa forma, ela acaba sendo eficiente contra a celulite e flacidez da pele, por exemplo.

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▪️ Massagem relaxante

É uma técnica que mescla movimentos firmes e suaves sobre o corpo. Esses movimentos, por sua vez, estimulam a produção de hormônios relaxantes, como a ocitocina (que melhora o estresse e a sensação de medo) e a serotonina (que normaliza o humor, os batimentos cardíacos e a sensibilidade em relação à dor).
Por meio da massagem relaxante aumentamos a temperatura do corpo e seu fluxo sanguíneo. Assim, reduzimos não apenas a tensão produzida pelos nervos, mas também as toxinas acumuladas nos músculos.

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▪️ Massagem expressa

Também conhecida como quick massage (massagem rápida, em inglês) é uma massagem relaxante realizada com movimentos lentos e firmes.

Serve para promover alívio imediato de tensões e dores, causadas pelo estresse e correria do dia a dia.

Essa massagem é aplicada em áreas específ**as do corpo, como: cabeça, pescoço, costas, braços e mãos.

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▪️ Massagem antiestresse

Esse tipo de massagem relaxa a musculatura, pois possui efeitos calmantes e tranquilizantes.

É indicada para:
✔️ Reduzir a ansiedade;
✔️ Promover a sensação de bem-estar;
✔️ Reduzir a tensão e dor muscular;
✔️ Estimular a circulação sanguínea e linfática;
✔️ Eliminar toxinas e resíduos metabólicos;
✔️ Melhorar a resposta imunológica e disfunções orgânicas;
✔️ Diminuir o sono excessivo ou episódios frequentes de insônia;
✔️ Diminuir o cansaço ou esgotamento físico.

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▪️ Esfoliação corporal

A esfoliação é a mistura de um componente cremoso com partículas granuladas, que auxiliam na remoção de células mortas da pele.
Através da esfoliação, a pele f**a mais limpa, macia e consegue se renovar com maior facilidade. Além disso, a remoção de pele morta pode favorecer uma ação clareadora, auxiliando em tratamentos para diminuição de manchas, por exemplo.

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▪️ Drenagem linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual (DLM) que tem como objetivo estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluídos do corpo.
Esse procedimento possui vários benefícios, como:

✔️ Aumenta a oxigenação dos tecidos;
✔️ Favorece a eliminação de toxinas e metabólitos;
✔️ Aumenta a absorção de nutrientes por meio do trato digestório;
✔️ Melhora as condições de absorção intestinal;
✔️ Diminui a retenção de líquidos;
✔️ Estimula o sistema imunológico;
✔️ É indicada para sensação de peso nas pernas;
✔️ Indicada durante a gestação;
✔️ Diminui edemas;
✔️ Promove relaxamento e bem-estar

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▪️ Drenagem facial

A drenagem facial é uma técnica de massagem indicada para fins estéticos e terapêuticos, pois traz vários benefícios.

Esse procedimento pode: eliminar toxinas da face; tonif**ar a pele do rosto; prevenir o aparecimento de rugas e sinais de expressão; e tratar hematomas oriundos de traumas e cirurgias plásticas.

Além disso, ela tem ação estimulante do sistema de defesa e oxigenação dos tecidos do rosto, resultando em uma pele mais firme e saudável.
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▪️ A acupressão é uma terapia natural!
É indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão em pontos específicos do corpo (como mãos, pés e braços).
As aplicações proporcionam o alívio de dores, reduzem a tensão muscular e melhoram a circulação.
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▪️ Todo dia é dia de massagem!
Conheça os serviços que ofereço:

✔️ Acupressão;
✔️ Drenagem facial;
✔️ Drenagem linfática;
✔️ Esfoliação corporal;
✔️ Massagem antiestresse;
✔️ Massagem expressa;
✔️ Massagem relaxante;
✔️ Massagem modeladora;
✔️ Reflexologia;
✔️ Shiatsu;
✔️ Tratamento para coluna com manobras de RPG (após avaliação clínica).

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