Nutri Gleice Barbosa

💚

Refletindo sobre a jornada como nutricionista:
cada dia é uma oportunidade de transformar vidas e promover bem-estar.

A paixão por essa profissão cresce a cada desafio e conquista.

Meu eterno namorado 💕

Doze anos comemorando o dia dos namorados com você e cada dia que passa me apaixono ainda mais!

Te amo muito! Que o Senhor continue nos dando sabedoria para fortalecer nosso casamento 🙏🏼

Estratégias para reorganizar o metabolismo pós festas

Siga e me diz como se sentiu...

Boas festas 💚

Os alimentos que escolhemos têm um papel poderoso na nossa saúde!

Como nutricionista, estou aqui para ajudar a combater sintomas como fadiga, desequilíbrios hormonais, inchaço, falta de energia e outros, através de estratégias nutricionais personalizadas.

Vamos trabalhar juntos para alcançar uma vida mais saudável! 🍏💫

"

TRIENTEI 😌

Agradeço ao meu Deus pela dádiva de comemorar três décadas de vida!

Nesse ciclo da vida levamos pessoas muito importantes e eu aprendi a valorizar o que realmente vale a pena, momentos entre amigos de verdade e família 🥰

Obrigada a todos pelo carinho e pela surpresa 😍

Tem dificuldades em incluir frutas no dia a dia!?

Deixei pra você 7 opções de preparações com frutas para você não ter mais desculpas 😉

Me conta aqui qual você mais gosta?

Boa semana! 💚

E hoje se comemora o dia da profissão que amo 💚

Sou suspeita pra falar, mas a Nutrição tem mudado minha vida e a dos meus pacientes.

Não é sobre restrições, regras, pode ou não pode, mas é sobre mudança no estilo de vida de muitas famílias 😍

Melhor escolha que fiz 🥰

Me conta aqui como a Nutrição já te ajudou?

Quem disse que precisa ser assim???

Está cansada de fazer dietas e não ter resultados?

Ou ter resultados mas não consegue manter a dieta e ganha tudo em dobro?

Acessa agora o link na bio e garanta sua vaga no REEDUCA MULHER!

🚨ÚLTIMAS VAGAS🚨

✨Agosto Dourado✨

Hoje inicia o mês da AMAMENTAÇÃO

E por aqui encerramos esse ciclo tão lindo e desconfortável ao mesmo tempo.

E esse período fala sobre entrega, empatia, e renúncia.

Pensando nisso vou abrir vagas para o REEDUCA MULHER para você que precisa se cuidar, voltar a se olhar no espelho e se vê como Mulher, durante a gestação e amamentação passamos por muitas mudanças no corpo e isso afeta diretamente nossa auto estima, humor e outras coisas e eu quero te ajudar!

Não deixe de participar! Marque aqui uma mulher que precisa saber disso!

✨Resultados que a Nutri ama ✨

Em um mês e sete dias essa paciente eliminou:
4 kg
4 cm de abdômen
1 cm de quadril
7 cm de cintura

O que você está esperando para iniciar a sua transformação? E alcançar seus objetivos?

Lembrando que o mais importante que ela relatou foram os sinais e sintomas, ela não sente mais dores nas articulações, o corpo está desinflamando.

Vem garantir seus resultados, o fim de ano está chegando!

Acessa agora o link da bio 😉

✨É melhor prevenir do que remediar✨

A Nutri pode te ajudar não só no tratamento de doenças, mas através da alimentação você pode preveni-las. Já imaginou que maravilhoso, evitar problemas de saúde, economizar gastos com remédios e efeitos colaterais dos fármacos!?

Não f**a só imaginando, acessa agora o link na bio ou responde "EU QUERO PREVENIR"
que a Nutri pode te ajudar!

✨Nunca é sobre sorte✨

🍀 A sorte é algo instável, não tem como se assegurar nela. Por isso, não dependa dela!

A disciplina vai te levar a resultados inacreditáveis! Não espere motivação, ela acaba, ela te frusta...

O processo é doloroso, mas com disciplina você chega lá! 😉

Comenta aqui se fez sentido pra você

Aproveite, HOJE para iniciar seu processo, não deixe pra AMANHÃ, a Nutri está pronta e ansiosa para te atender!

✨A Nutri pode te ajudar! ✨

Esse é um período de alívio e ao mesmo tempo tensão. Muitas mulheres agradecem por não menstruar mais, porém, tem a queda dos hormônios que acabam desenvolvendo alguns sinais e sintomas desagradáveis.

Com isso a Nutri vai deixar aqui alguns nutrientes que podem te ajudar:

🥬Fibras - 40g linhaça por dia ou 2 copos de leite de soja;

🍣Ômega 3 - Sardinha enlatada;

🍇Resveratrol - uvas vermelhas, amendoim;

Acessa o link na bio e vamos conversar sobre como amenizar ou eliminar esses sintomas chatos 😉

✨Um dia de autocuidado✨

Dia 29 de julho vamos ter um evento maravilhoso preparado com muito carinho para você mulher que quer se sentir bem de dentro pra fora.

Em comemoração de 1 ano das .bp e teremos o BEAUTY DAY com várias promoções de beleza e estarei oferecendo ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL GRATUITA para vocês!

🚨VAGAS LIMITADAS🚨
INSCREVA-SE NO LINK DA BIO

Há 11 anos comemorando o dia dos namorados ao lado da mesma pessoa 🥰 e não me arrependo dessa escolha!

Te amo nego 😘

Bora começar a semana com tudo! 😉

🚨VAGAS ABERTAS🚨

Nosso programa REEDUCA MULHER está com inscrições abertas!

Lembrando que são vagas limitadas! 🏃‍♀️

Serão 30 dias de reeducação alimentar e como consequência minhas participantes perdem peso e ainda recuperam a saúde.

Você não pode perder está oportunidade!

Link na bio para se inscrever

🚨O queridinho estará com vagas abertas🚨

💚Em homenagem ao dia das Mães vou abrir vagas para o desafio REEDUCA MULHER

👉🏽Se você precisa reduzir sinais e sintomas, reeducar o paladar, e como consequência perder peso e recuperar sua auto estima. Então, já salva essa data 08 de Maio de 2023.

Bem vindo Maio 🙏🏽

Quais os sinais de saciedade 🤔

Você já chegou em um restaurante self service e colocou uma variedade no prato, quando foi comendo, viu que não ia aguentar comer tudo!?

Pois é, nosso corpo dá sinais de fome e saciedade, é importante f**ar atento para evitar sintoma de estufamento, enjôo, sensação de que vai explodir 😁

Faça uma escala de 0 - ainda com fome à 5 - super cheia, o ideal é parar no nível 3 quando estará saciada sem passar mal.

Quero saber se deu certo por aí esta estratégia. Me fala aqui nos comentários 😉

Nem sempre você vai ter motivação!

O que vai te ajudar a vencer cada dia é a disciplina. Ela nos ajuda na hora de cumprir obrigações que nem sempre temos vontade de executar.

Concorda!? Quero saber o que te faz cumprir suas metas... 👇🏽