Sinta-se Bem

Lembretezinho pra começar bem a semana! 📝💙

Pequenos passos, grandes vitórias! 🌱
Comece sua jornada rumo a um estilo de vida saudável com estas dicas simples: 💪🥗

"Priorize seu bem-estar, pois é cuidando de si que se conquista a força para enfrentar qualquer desafio e alcançar o verdadeiro sucesso."

Os chás naturais são uma excelente opção para a promoção da saúde devido aos diversos benefícios que oferecem, além de ser uma ótima fonte de hidratação para o corpo, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo.
Aqui estão algumas dicas para o que cada um pode nos proporcionar.

Sabe que pó é esse?

Estou falando da Cúrcuma.

Ela ficou famosa nos últimos tempos, mas poucos conhecem seus reais benefícios.

Seu maior benefício é a atuação direta na diminuição da inflamação.

A principal forma de ter doença na sua vida é a crônica. Alergia, inflamação crônica, cólica menstrual forte, TPM, endometriose tudo isso é reflexo de inflamação.

E a cúrcuma é um composto poderoso que ajuda na diminuição da inflamação.

👉 Devido ao seu poder , a curcuma tem efeitos positivos na administração oncológica.
👉 Tem propriedades anti murais que podem matar as células de leucemia.
👉 A curcuma em pomada foi usada até no tratamento de câncer de pele.

Todo funcionamento da atua no processo de inflamação desde a boca até o a**s. Da pele ao músculo.

A melhor opção para consumir a curcuma é através de manipulados com cúrcuma com 95% a 99% de curcuminoide.

Porém, você também pode lançar mão dos benefícios usando o pó e o chá.

⚠ Para melhorar a absorção é preciso consumir a curcuma junto com um chá ou café gordo. Para isso adicione no chá ou café uma colher de óleo de coco.

Feliz sexta-feira! 🤩

Você sabe o que é bem-estar e qual a sua importância em nossas vidas?

Bem-estar é um estado de satisfação no qual a pessoa se sente bem física e emocionalmente.
As relações com familiares, amigos/as e colegas de trabalho, a relação com o trabalho, a alimentação, o padrão de sono, atividades nos tempos livres e como cuidamos da nossa saúde mental
interferem no nosso bem-estar e, assim, na nossa saúde.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o bem-estar faz parte do conceito de saúde. A OMS define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

Em um mundo cada vez mais movido pela medicina moderna, os tratamentos naturais ganharam destaque como uma opção alternativa para tratar diversos problemas de saúde. Com base em ingredientes naturais e práticas tradicionais, eles oferecem uma abordagem suave para promover o bem-estar. Aqui estão alguns benefícios que você pode considerar:
1- Menos efeitos colaterais;
2- Fortalecimento do sistema imunológico;
3- Acessibilidade;
4- Contribuição para a sustentabilidade.

É importante lembrar que nem todos os problemas de saúde podem ser feitos somente por métodos naturais, e é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento alternativo. Além disso, é fundamental pesquisar e obter informações seguras sobre o que você pretende utilizar, pois nem todos têm comprovação científica sólida. 😀

Seja bem-vindo à nossa página de Saúde e Bem-Estar! Aqui você encontrará dicas, informações e inspiração para viver uma vida saudável e equilibrada. Nosso objetivo é fornecer conteúdo de qualidade e orientação prática para ajudá-lo a alcançar o seu bem-estar físico, mental e emocional.