Bruna Araujo

🌱 Dê nome ao que sente, sem julgamentos.

Esse é o primeiro passo para o autoconhecimento e para deixar a estagnação para trás.
Ao compreender suas emoções, você abre espaço para transformações verdadeiras. ✨

Hoje quem deu a aula no Melhor de nós foi a aluna Livia. Falou sobre a coragem e nos incentivou a não desistir! Ao final da aula ganhamos essa medalha feita com muito amor. Parabéns Livia !!🫶🏻🫶🏻

Esse é um indicativo importante.
Faça esse teste: Use a escala 1a 5 ( nunca a diariamente)
1. Sinto que meu ganho financeiro é desproporcional ao que executo?
2. Sinto -me casada e preciso me esforçar muito para sair de casa para trabalhar?
3. No final do dia pareço que preciso me arrastar para chegar em casa ?
4. Sou referência no meu trabalho e preciso sempre estar disponível e com as respostas certas para não desapontar o time?
5. Não me sinto realizada com o meu trabalho?
6. Não me sinto tão encantada com o meu trabalho como no início?
7. Não acredito que meu trabalho faça a diferença no mundo?
8. Tenho ficado cada vez menos paciente com meus colegas?
9. Não acredito na minha profissão?
10. Estou distante do meu propósito de vida. Vou trabalhar apenas por causa do meu salário. Caso você tenha atingido próximo a 30 pontos ou mais. É muito provável que você esteja em exaustão em relação ao trabalho. Observe-se com mais atenção e procure ajuda profissional

Permita se sentir seguro com você, com sua respiração e sua alma.

Sentindo em cada dia o toque do Divino que te traz a paz que você busca!
É possível encontrar a segurança em si mesmo e eu posso te auxiliar nessa jornada 🤝🏻

O tempo é uma construção mental, procure se observar para que não fique presa na linha do tempo.

O que existe é o agora! 🤍

Uma frase que me marcou tanto nas últimas semanas, que resolvi trazer para vocês.

O que tem feito sua mente não acreditar que você foi feito para ser feliz? 🧐

Uma frase de Carl Jung para você neste dia!

Vamos juntos despertar.👁️🤩

Existe no silêncio uma profunda sabedoria, já dizia Fernando Pessoa.

As vezes somente o silêncio e a terapia podem nos mostrar as respostas que já estão dentro de nós!

Corpo, mente, espírito e conexões!
Essa é a minha filosofia, esse é o Método Melhor de Mim, que eu aplico nas terapias individuais que realizo e também em mentorias, imersões e cursos.

Para encontrar o equilíbrio, é essencial nutrir todos os aspectos da nossa existência.

Quando nos conectamos a esse equilíbrio, encontramos mais harmonia nas nossas ações, decisões e relacionamentos. Como você está cuidando do seu ser integral hoje? ✨

Isso deveria nos alegrar e não causar conflitos ou ansiedades. ✨

Com pequenos ajustes emocionais, tenho certeza que você será um ótimo representante dos seus sonhos!

Assim encerramos nosso final de semana com o Retiro Efeta no Mosteiro Paraíso em Torrinha.
Encantada com esse lugar🫶🏻🫶🏻
Família

FREQUÊNCIA DE CURA PARA SUA SAÚDE MENTAL 🧠

Espero você nos comentários ⤵️

E aí? Vai assumir sua responsabilidade e trabalhar para mudar seu modelo mental??

Voltei para mim e a magia aconteceu!
Essa é a direção da expansão.
A direção da realização, da criação ! E você, se reconhece?

Feliz dia dos pais aos homens que inundam nossa vida de amor e cuidado!

Em especial ao meu marido, pai dos meus filhos 💖👔
Que vocês abracem todos os dias com carinho essa linda missão de ser pai!

VOCÊ PRECISA saber o significado tão importante deste 08/08

Coloquei o link do vídeo nos meus stories.
Corre conferir.

A IMERSÃO TE AJUDARÁ MELHORAR QUALQUER ÁREA DA SUA VIDA QUE VOCÊ ESTEJA DISPOSTO A OLHAR COM PROFUNDIDADE!

Esse motivo já seria suficiente para você se inscrever! Mas quero te contar, que pensei nessa imersão movida por um sentimento de profunda gratidão e amor. Tenho como objetivo ajudar cada um a olhar para si de forma mais gentil e amorosa por considerar que esse é o caminho para que as pessoas possam reconhecer o melhor de si, e consequentemente as suas relações interpessoais se tornarão mais profundas e verdadeiras.

Seu maior obstáculo é a sua mente! Então é fundamental aprender como lidar com ela e como programa-la para que trabalhe na construção dos seus sonhos.

É sobre isso a imersão que acontecerá no dia 25/08 - Domingo na cidade de Jaú 📍

As inscrições abrem na próxima semana.

Espero por você!

Foca na dica da naturóloga!

Com hábitos mais saudáveis, você pode diminuir drasticamente o uso de fármacos.
Sua saúde foi feita para ser potencializada com a natureza 💚