Smart Fit, Londrina, PR Videos

Bloquinho dos que já estão com saudade do carnaval e fazem a dancinha até na hora do treino. 😂😂 E você, também ama um hit chiclete? Então, bora pro FitDance, que é a aula perfeita pra se divertir e curtir muitoo. 💛🖤 Confira a nossa grade de horários no app!

Que tal acompanhar todos os seus resultados de forma fácil e prática? 🤩 Fazendo a sua bioimpedância você consegue ter acesso à sua composição corporal, analisando a quantidade de gordura, músculo, osso e, até mesmo, água em seu organismo. Baixe o app Smart Fit Nutri e conheça todos os planos disponíveis! 📲

Dica rápida pra você não errar mais a posição dos pés na execução desses 3 exercícios. 🖤💛

4 erros pra você não cometer mais na escada. ❌ Amada por muitos, a escada é um ótimo exercício de cardio, com controle de velocidade e outras funções para dar aquele up no treino. Mas lembre-se: A execução correta é importante e garante que os resultados sejam ainda melhores. 💛🖤

E aí, qual hit não pode faltar na aula de FitDance? 🎶

Dá tempo, simmm! 💪 Aqui na Smart Fit temos várias opções de treinos mais curtos pra você que tem uma rotina agitada e quer voltar a se exercitar. 💛 Quer saber mais sobre os nossos planos e promoções? Clique no link da bio! 📲

Simulador de escada? Temos! Esse é um equipamento de alto padrão e tecnologia, com toda segurança necessária. “Subir escada” é exercício de excelente gasto calórico, que pode auxiliar no emagrecimento, resistência muscular, definição e fortalecimento. Bora pra escada? 💛🖤

Treinar é bom, mas treinar com segurança é melhor ainda! 💪 Seguimos com todos os cuidados necessários contra a COVID-19. ✅ Uso obrigatório de máscara ✅ Higienização de equipamentos ✅ Renovação do ar ✅ Agendamento de treino e aulas coletivas Bora treinar com a gente? 🖤💛

Quem mais tá assim? 😂 O importante é não desistir dos treinos nas férias! 💪 ➡️ Alunos do plano Black podem treinar em qualquer unidade Smart Fit da América Latina. ➡️ Todos os alunos têm acesso ao Smart Fit Go (no app) com mais de 400 treinos para fazer onde quiser!

Terminar o treino hoje tá quase uma missão impossível? 😂 Pode deixar que o profe te apoia! Aqui na Smart Fit o treino é garantido. 💪💛 Conheça nossos planos. #movimentosmart #smartfitaurora #smartfit

Quem mais fica assim? 🤣 Sábado também é dia de aproveitar os hits do FitDance e deixar a preguiça de lado. 👉🏼 A aula começa às 9:15. Vem pra Smart!💛🖤

Quem mais fica assim? 🤣 Sábado também é dia de aproveitar os hits do FitDance e deixar a preguiça de lado. 👉🏼 A aula começa às 9:15h. Vem pra Smart!💛🖤