fisica_e_cafe

Tão difícil dizer quem somos nós hahaha.

Mas essas definições são as poucas coisas que consigo falar de mim hahaha.

Aos que estão chegando, sejam bem-vindos ao Física e Café

Bom diaa

Tenha um dia incrível!

Pensei muito antes de postar isso, porém vejo que é preciso falar sobre essa cobrança de números.

Passei por um processo de análise de currículo, e meu currículo foi tido como regular, pois tenho poucas publicações. Mesmo essas poucas publicações terem sido em revistas renomadas (frase do resultado da análise), ainda preciso melhorar muito o meu currículo.

Então, como vocês bem sabem, fiz meu doutorado durante a pandemia, mas a pandemia acabou em 2021 e não posso usar isso como desculpa (contém ironia). Porém, a pandemia me atrapalhou, acabou atrasando meus experimentos e quando eu voltei ao laboratório, passei por percalços e dificuldades para fazer meus experimentos (pouco recurso), mas nada disso me impediu de continuar tentando. Fui lá e fiz o máximo que podia, trabalhei bastante e isso ninguém pode negar (nem eu mesmo), chorava por que meus experimentos não funcionavam, me perguntava se eu era boa para estar fazendo aquilo, tentava e tentava, mas tem certas coisas que não dependem só de você, pois existem n-coisas que podem atrapalhar o seu número de publicação e foi assim que terminei com apenas 2 artigos publicados até o fim do meu doutorado. Me orgulho de ambos, isso não significa que não trabalhei bastante para ter mais artigos (estão encaminhados), porém as muitas coisas que poderiam acontecer, aconteceram kk, não vem ao caso falar, vocês já sabem meu drama.

Quando saiu o resultado da análise, chorei muito, refleti sobre cada escolha que fiz durante minha vida acadêmica, me senti a pessoa mais burra do universo, a síndrome do impostor gritou e disse que tava presente, me senti culpada por que não publiquei mais, me senti invalidade por não ser boa suficiente para aquela seleção e tudo isso me fez refletir muito.

E hoje, após acalmar meu coração e minha mente, vejo que não devemos ser vistos como um número, uma quantidade, mas sim como pessoas que estão correndo atrás dos seus sonhos e não devemos nos sentir invalidados devido a não ter o número que querem que a gente tenha.

Sei que sempre seremos um número não importa onde seja, mas não deixe isso fazer você se sentir menos capaz!

O Dia Internacional da Luz é no dia 16 de maio, devido ao aniversário da primeira operação bem-sucedida com raio laser, realizada em 1960 pelo físico e engenheiro Theodore Maiman (1927-2007). Esse dia é um chamado para fortalecer a cooperação científica e aproveitar seu potencial para promover a paz e o desenvolvimento sustentável.

Ainda existem muitas perguntas não respondidas pela física, e aqui estão apenas três delas. O tempo, a finitude do universo e o mistério antes do Big Bang continuam a desafiar nossa compreensão.

Junte-se à busca pelo conhecimento e inspire-se na busca por respostas.

Sonhe alto, pois os sonhos são a essência da nossa jornada. Eles nos impulsionam a buscar o extraordinário, a superar desafios e a moldar o nosso próprio destino. Nos sonhos encontramos esperança, inspiração e determinação para perseguir nossos objetivos mais audaciosos. Então, nunca deixe de sonhar, pois é nos sonhos que encontramos a força para alcançar o inalcançável.

A maior realidade.

O temor diante da escrita, frequentemente chamado de "bloqueio do escritor", é uma barreira comum que afeta muitas pessoas, inclusive eu. Hoje, apesar de ainda enfrentar muitos dos desafios mencionados, percebo uma melhora significativa em minha escrita. Essa transformação ocorreu quando passei a aceitar a possibilidade de cometer erros.

Enfrentar o medo de escrever é um processo gradual que exige paciência e perseverança. Portanto, tenha calma e confiança, pois aos poucos você também conseguirá superar esses receios. Lembre-se de que a evolução na escrita é uma jornada contínua, e cada desafio superado é um passo em direção ao aprimoramento.

2024 começou e cá estou pensando no que devo melhorar... Essas são algumas metas, não coloquei todas aqui, pois são muitas.

A falta de confiança é a sombra que impede o brilho do potencial, isso é o que ouço todas às vezes que falo que não confio tanto em mim.

Por mais que eu queira chegar aqui e dizer que tudo é lindo, que eu sou um poço de alegrias acadêmicas e que tudo dá certo, sinto muito, meu perfil não é esse. Aqui eu faço questão de ser clara com vocês, eu tenho medo de fracassar, muitas vezes me auto saboto, procrastino horrores e até me comparo com algumas pessoas e isso tudo é devido ao meu medo de confiar em mim mesmo.

Eu poderia chegar aqui e dizer que superei e que agora eu sou extremamente confiante, mas impossível mentir hahahha, prefiro ser sincera. Ao menos eu posso dizer que a gente aprende a superar essas coisas passo a passo, vitória por vitória. E entendam você não está sozinho.

Conta comigo!

Salve para lembrar como superar a autossabotagem na vida acadêmica!
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Entrando na com algumas versões do que seria a Pam () no laboratório . Postei todas porque adorei cada uma!"

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Orgulho da Profissão que Escolhi!

Hoje me encontro refletindo e tenho a convicção de que fiz a escolha mais significativa da minha vida. No passado, eu costumava dizer que não queria ser professora, argumentando que não tinha paciência para lidar com pessoas (não que eu tenha uma paciência ilimitada hoje). Entretanto, ao optar por lecionar física, compreendi que posso ser uma ligação essencial para aqueles que desejam explorar e compreender o maravilhoso mundo da ciência.

Ser professor transcende a simples transmissão de conhecimento; ser professor significa ser um guia, um motivador e um facilitador.

Eu parabenizo todos aqueles que se dedicaram a essa nobre profissão. Que possamos ser reconhecidos e respeitados a cada dia!

Desvende os segredos para transformar seu ambiente de estudo em um verdadeiro oásis de produtividade! 📚

✨ De dicas práticas a estratégias poderosas, vou te guiar na criação de um espaço que estimula a concentração e potencializa seu aprendizado. Deslize agora para descobrir como alcançar o equilíbrio perfeito entre conforto e foco, e comece a trilhar seu caminho rumo ao sucesso acadêmico. Junte-se a nós nessa jornada de crescimento e aprimoramento! 💪🌟

J. Robert Oppenheimer, uma figura icônica nascida em 1904 na efervescente cidade de Nova York, personificou uma existência marcada por impressionantes feitos científicos e dilemas éticos. Embora seja reconhecido como o "Pai da Bomba Atômica", seu legado vai muito além disso, e sua trajetória é pontuada pela genialidade que o colocou entre os físicos mais brilhantes do século XX.

Desde seus primeiros anos, Oppenheimer demonstrou um talento excepcional para a ciência. Sua mente brilhante era alimentada por uma curiosidade insaciável, e ele se destacou rapidamente como um estudante excepcional em matemática e física. Essa paixão o levou a frequentar a Universidade de Harvard, onde mergulhou profundamente nos mistérios da física teórica.

Ao longo de sua carreira, Oppenheimer deixou sua marca em várias áreas da física, realizando contribuições significativas para a compreensão da estrutura das estrelas, o comportamento da matéria em altas pressões e a natureza dos buracos negros. Seu conhecimento enciclopédico e capacidade de conectar conceitos complexos garantiram-lhe um lugar de destaque no cenário científico.

Hoje, o legado de Oppenheimer ressoa em laboratórios de pesquisa em todo o mundo. Seu trabalho seminal na física teórica continua sendo a base para pesquisas contemporâneas em diversas áreas do conhecimento. Além disso, sua jornada ética nos lembra que a ciência e a descoberta devem ser acompanhadas por uma reflexão profunda sobre suas implicações sociais e humanas.

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Em algum lugar, nesse vasto emaranhado de oportunidades e desafios, existe um chamado, um propósito que clama por sua atenção. Uma tarefa única e significativa aguarda por você, algo que precisa ser feito com sua presença, sua paixão e sua dedicação.

A vida é repleta de encruzilhadas, e muitas vezes nos deparamos com a pergunta: "Qual é o meu papel neste mundo?" É nesses momentos de reflexão que nos damos conta de que somos peças fundamentais no grande quebra-cabeça da existência.

Talvez eu esteja filosofando demais, porém precisamos refletir bem nas nossas decisões. Então não espere por um momento perfeito ou por todas as respostas antes de agir. O caminho pode não estar totalmente iluminado, mas, ao dar o primeiro passo, a jornada se desvendará diante de você. Acredite em si mesmo e em sua capacidade de realizar o que é necessário.

O que seria da vida do pró-graduando sem seu IC preferido né.

Um abraço nos IC's 💟.

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Esta semana marca a estreia do filme mais aguardado dos últimos tempos. Sim, a Barbie ganhou vida e nós, jovens adultos, estamos ansiosos (pelo menos eu estou) por ver esse ícone atemporal chegar às telonas. E é claro que, como uma fã devota e entusiasta da física, não poderia deixar de explorar a relação entre a física e esse mundo cor de rosa da Barbie.

A Barbie é muito mais do que uma boneca fashion. Por trás de sua aparência glamorosa e acessórios deslumbrantes, encontramos um universo de conceitos físicos interessantes, mesmo sabendo que ela não foi feita pra isso.

Assim, vamos começar com a mecânica, isso mesmo, aquela mecânica que aprendemos no início da nossa vida da física hahaha. Bem, as articulações da Barbie, permitem movimentos suaves e realistas, esses movimentos envolvem princípios de alavancas e equilíbrio. É incrível como a aplicação desses conceitos permite que ela assuma diferentes poses e expressões.

Além disso, a escolha dos materiais utilizados na fabricação da Barbie também é importante. O plástico, por exemplo, é um material versátil que permite a criação de detalhes precisos e cores vibrantes. A física do plástico, como suas propriedades de maleabilidade e resistência, contribui para a durabilidade e beleza da boneca.

Outro aspecto interessante é a óptica. Os olhos da Barbie, muitas vezes brilhantes e expressivos, utilizam princípios de reflexão e refração da luz para criar um efeito cativante. A compreensão desses fenômenos ópticos nos ajuda a apreciar ainda mais o trabalho minucioso que vai para a criação dos detalhes visuais da Barbie. Tá, eu sei que parece que estou vendo coisa hahaha.

Portanto, mesmo no mundo cor de rosa da Barbie, a física está presente, tornando-a ainda mais fascinante para aqueles que apreciam a ciência por trás da diversão. Então, que venha o filme da Barbie, repleto de magia e, quem sabe, algumas referências interessantes à física. Estou pronta para mergulhar nessa experiência mágica e inspiradora!

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Mundo da publicação científica em Barbieland 💟

Contando os dias para o FILME do ANO.

Dizem que foi Richard Feynman quem disse essa frase, vou acreditar pois ele era um ser sábio.

PS:. Essas fotos são imagens de Alagoas: 1- Estrada do caminho do Litoral Sul e 2- é a praia Miaí de Baixo.

O Brasil está entre os países com mais pessoas ansiosas no mundo. De acordo com um relatório publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a ansiedade atinge mais de 18 milhões de brasileiros. Um estudo publicado em maio de 2022 pela Organização das Nações Unidas (ONU) destacou que há necessidade de aumento nos investimentos em serviços de auxílio psicológico, devido a maior ocorrência de sintomas de depressão e ansiedade em diversos países.

E o mundo dos estudantes não é bem diferente desse cenário, então aqui estão algumas dicas que já foram comprovadas cientificamente que dão "resultados" para controlar a ansiedade nos estudos, mas como sempre falo aqui no perfil, você é um ser ÚNICO e deve observar se essas dicas se encaixam para o que você está passando.

Cuidar da saúde mental é essencial para que você possa ter sucesso na vida acadêmica, pois nada adianta você só tirar 10 e não poder ter uma vida para comemorar!

*Compartilha com seu amigo/a que precisa ver essas dicas e coloca-las em prática!*



------------Ref's-----------https://www.un.org/sites/un2.un.org/files/un_policy_brief-covid_and_mental_health_final.pdf

https://www.pucrs.br/blog/5-dicas-acoes-diarias-para-reduzir-a-ansiedade/

https://blog.ulbra.br/ansiedade-nos-estudos-como-lidar/

"Estudar nem sempre é uma das melhores atividades que precisamos realizar. Além disso, o nosso cérebro parece estar treinado a nos boicotar: ele coopera na concentração em um jogo virtual, por exemplo, mas se distrai facilmente na hora de encarar os estudos.

Então nada melhor que algumas dicas de como manter a concentração para esse novo começo, não é mesmo!

Assim, já aproveita manda pra seu amigo que tá precisando de umas dicas dessas para coloca-las em práticas na vida.

Sabemos que a maioria das vezes somos julgados pelo nosso desempenho acadêmico, mas é importante lembrar que as notas não refletem o ser único que és. Embora elas sejam importantes para determinados caminhos, mas elas não definem sua inteligência ou potêncial.

As notas são apenas uma medida limitada do seu desempenho em um determinado momento e contexto. Elas podem refletir uma variedade de fatores, como seu conhecimento atual, habilidades de estudo, ambiente de aprendizado, saúde emocional e até mesmo circunstâncias externas temporárias.

Você é um ser humano único, cheio de talentos, paixões e habilidades que vão além do que é medido em suas notas. Sua criatividade, capacidade de resolver problemas, habilidades interpessoais, resiliência e curiosidade são apenas algumas das qualidades que não podem ser reduzidas a uma nota. O valor de uma pessoa vai muito além das linhas e números.

Entenda que as notas são apenas uma pequena parte de sua jornada educacional e pessoal. Celebre suas realizações, independentemente de quão pequenas ou grandes elas sejam. Portanto, não deixe que as notas limitem sua visão de si mesmo.

*Compartilha com seu amigo que precisa ler isso*

A data 19/05 é uma alusão à 1905, o chamado Ano Miraculoso de Einstein. Foi em 1905 que o físico Albert Einstein publicou 4 artigos de grande impacto, incluindo aquele sobre a Teoria da Relatividade. A UNESCO Decretou o centenário do Ano Miraculoso, 2005, como "Ano Internacional da Física".

Essa data faz homenagem à todos que se dedicaram a estudar essa ciência tão linda, a Física.

Feliz dia da Física e do Físico

O sentimento de perder quem amamos é tão complicado externar.

Amar e demonstrar esse amor é o que devemos fazer, mostrar que as pessoas são importantes é o começo da valorização desse amor. Eu não sei bem como escrever o que estou sentindo, mas eu sei que minha vózinha está sendo bem cuidada.

A saudade é o que vai ficar, as boas lembranças, as risadas de quando ela me dava dinheiro escondido e dizia que não podia contar a ninguém, de sempre reclamar que eu estava comendo pouco, que toda hora queria me dá comida, que saudade a senhora vai deixar, mas SEMPRE vou lembrar do seu sorriso Dona Sebasta

Sempre precisamos de sites confiáveis para nossas pesquisas, sejam elas acadêmicas ou não. Então hoje vamos dá uma passeada em sites já conhecidos, só que às vezes esquecemos.

Aproveita e salva, além de compartilhar com os amigos!

Uma das coisas que mais facilitam a vida de um estudante é desenvolver o hábito de estudo. Sim, nem todo mundo tem hábito de estudar (aí depois ta morrendo no dia anterior da prova e sim, eu ta,bém já fui essa pessoa).

Hábitos acontecem porque a todo o momento o nosso cérebro está procurando maneiras de poupar esforço (gastar menos energia, né). O cérebro tenta transformar toda ROTINA em HÁBITO. A ROTINA pode se tornar um HÁBITO, ou seja, tudo o que você executa repetidamente. Um dos problemas disso é que você pode desenvolver um bom hábito (aprendi alguns bons) ou um mau hábito (tinha uns hábitos ruims, mas estou aprendendo a não usá-los mais).

“O hábito torna suportáveis até as coisas assustadoras." (Esopo).

Então para começar a semana, vamos com umas dicas que me ajudaram a desenvolver o hábito de estudar diariamente, mas lembre você é uma pessoa única, faça ADAPTAÇÕES para sua realidade.

Às vezes só precisamos lembrar dessas coisas para nossa vida acadêmica fluir.

Qual dessas práticas você faz?

Que tal mais umas dicas de app/sites que ajudam a vida acadêmica.

Aqui vai mais um grupo de app/site que me ajudam, e espero que ajude vicês também.

Tem um app/site brasileiro o Menthor, quase não vejo as pessoas falando dele, mas vamos lá, é uma ferramenta qte ajuda a organizar as referências (uso principalmente pra isso), ele tem a versão gratuíta (muito útil) e a versão plus também.

Tem o Sci-Hub (ele não é dentro dos padrões da lei haha, mas o que importa é que ele nos ajuda).