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Videos by Personal Pilates MichelleCarvalho in Maricá. Te ajudo a sair da crise coluna, ciático, e dor no joelho, através do Movimento � Construindo gl

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E hoje... Nova turma formada link na BIO, PARA GRUPO RESERVA

Para tirar flacidez você precisar focar na sua alimentação e treinos de força … Bumbum turbinado tem imponderável de te dar o treino com técnica… Então comece 2022 com treino para seu bumbum turbinar 🍑🚀🚀 me chama no direct e vamos para turma de 2022📊

Na live de ontem : minha aluna turbinada 🍑🤍 obrigada @gabimmagalhaes_ e vamos juntas 🛥🎯 #exercicio #atividadefisica #pilatesévida #bemestar #saude #pilates #exercicio #atividadefisica #pilatesévida #bemestar #saude #pilates#tiposdebumbum #tiposdejoelhos #joelhos #projetobumbumnanuca #desafio30dias #desafio #bumbumturbinado #marica #maricá #maricarj

Para mim é uma meus favoritos mais cuidado sem mobilidade vc não vai mt longe , atente-se , a não sobrecarregar a articulação do tornozelo para pode descer de forma concisa e realmente trabalhar de maneira correta !