Fast & Fruit

Conheça Hipátia de Alexandria, a primeira mulher matemática da história Nascida no Egito no século 4, ela foi uma filósofa grega que lecionou matemática, filosofia e astronomia

💢 VASPERUNA 💢 on Instagram: "Já vou lançar um esse ano 😂. Gostou? Siga nosso perfil, temos posts novos todos os dias. Curta ❤️ Comente ✍️ Compartilhe ↗️ Um abraço da família Vasperuna 💢👊🏽. #vascao #vasco #vascão #it 6,403 Likes, 86 Comments - 💢 VASPERUNA 💢 () on Instagram: "Já vou lançar um esse ano 😂. Gostou? Siga nosso perfil, temos posts novos todos os dias. Cu..."

você é o que vc come.
quem não quer ser saudável, fresco, natural e acima de tudo, gostoso?

boas noticias tem de ser divulgadas.

Empresa responsável por vacina da Covid mira na cura do câncer Uma das fundadoras da BioNTech, empresa responsável pela primeira vacina contra a Covid, declarou que já tem um novo alvo, a cura do câncer.

a ciencia do bem estar

Empresa criou geladeira de argila que refrigera alimentos sem usar energia elétrica - Engenharia Hoje A Depresa, empresa mexicana, desenvolveu uma geladeira de argila, capaz de refrigerar alimentos sem necessitar de energia elétrica.

vai demorar até o mundo voltar ao normal.
comece a fazer essa nova normalidade em você mesmo.

Volkswagen suspende produção no Brasil por causa da Covid-19 A Volkswagen decidiu suspender as atividades de suas quatro fábricas no Brasil por causa da gravidade da pandemia de covid-19 no país.

temperos são bons além do dar sabor aos alimentos.
são verdadeiras barreiras contra doenças e impulsionadores de diversos sistemas do corpo.
são verdadeiras combustíveis pro sistema de defesa do corpo

tempos difíceis.
teremos todos de ficar nos reinventando o tempo todo.
resiliência, versatilidade, e rapidez pra perceber as tendências serão diferenciais pra sobreviver ao mundo pós pandemia.

Acirramento da pandemia atinge faturamento e emprego nos pequenos negócios Décima edição da pesquisa de impacto realizada pelo Sebrae em parceria com a FGV detecta interrupção na recuperação das micro e pequenas empresas

a natureza e o intelecto do homem são os melhores parceiros pra uma vida saudável.
tudo que quisermos fazer, podemos, usando apenas o que o planeta nos oferece, sem precisar degradar nem destruir.

Equipamento é refrigerador e aquecedor ao mesmo tempo, sem gastar energia elétrica - Engenharia Hoje A tecnologia está sempre evoluindo e as inovações ocorrem o tempo todo, a novidade é um equipamento que consegue aquecer e resfriar, sem gastar energia elétrica e de forma simultânea. Lyu Zhou e sua equipe da Universidade de Buffalo, nos EUA, conseguiu criar esse sistema, que foi capaz de redu...

se cuidar, se cuidar, e se cuidar.

essa é a regra numero zero.
pelo jeito vi piorar antes de melhorar.
uma boa forma de se cuidar é cuidar da alimentação.
quanto mais variada, saudavel e rica em vitaminas, melhor seu corpo vai ficar pra encara esse rojão.

habitos saudaveis e distanciamento são as unicas armas contra a covid.
lembre disso

e conte com a gente

Com variante P.1, Brasil poderá ter 2,9 mil mortes diárias em abril Pesquisa publicada na revista "Nature" prevê também que, no atual ritmo de vacinação, o país irá alcançar 640 mil mortes no final de outubro

Isso com Niteroi sendo exemplo no enfrentamento da pandemia.

Covid-19: Dobra o número de internados em hospitais particulares de Niterói - Guia de Niterói Segundo relatório dos hospitais particulares de Niterói, divulgado ontem (16) pelo SINDHLESTE, 298 pessoas estão internadas na rede particular com covid-19 (157 em leitos reservados para pacientes de covid e outras 141 em UTI). Os números mostram um aumento se comparado ao relatório de fevereir...

noticia maravilhosa.

Bebê de mãe vacinada contra Covid-19 nasce com anticorpos contra a doença Uma mulher que foi vacinada durante a gravidez nos Estados Unidos deu à luz uma bebê com anticorpos contra a Covid-19. Segundo os pediatras Paul Gilbert e Chad...

🥦🥬🍇COMO VOCÊ ANDA CUIDANDO DA SUA IMUNIDADE?🥦🥬🍇

🍆Antes de mais nada, um alerta: Não existe alimento, nutriente ou vitamina milagrosos que previnam ou curem a COVID-19. Mas é possível (e necessário) fortalecer o sistema imunológico para que o corpo consiga se defender da melhor forma caso seja infectado. Aí sim a alimentação se torna uma poderosa aliada.

🥥É recomendável manter o consumo de frutas e legumes variados. Eles contêm vitaminas e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

🥕Vitaminas A e C são as mais lembradas quando se fala em imunidade. A fama é justa, mas elas sozinhas não são capazes de garantir um sistema imunológico forte.

🍓Vitamina C: São exemplos de alimentos fonte de vitamina C: laranja, limão, acerola, goiaba, caju, kiwi, morango, melancia, salsinha, pimentão vermelho e batata-doce.

🍠Vitamina A: Suas principais fontes são: bife de fígado, cenoura, batata-doce e frutas de coloração amarelo-alaranjada, como manga, mamão e caqui.

🍐Para que o conjunto de células, tecidos, órgãos e moléculas que formam o sistema imunológico funcione bem, é preciso uma alimentação equilibrada com proteínas, carboidratos, gorduras e sais minerais.

💧E água, muita água. A hidratação é fundamental para o funcionamento do corpo, sendo vital para as células do sistema imunológico. Por isso, não espere a sede chegar: Mantenha sua garrafinha sempre por perto e beba água várias vezes ao dia.

Fonte: Unimed

🍍Não esqueça de visitar seu médico regularmente e manter os exames de rotina em dia! Assim você saberá se está com alguma carência de vitamina!

🥑Acompanhamento nutricional com um nutricionista de confiança também te ajudam muuuuito nessa caminhada de equilíbrio!

Para manter uma rotina saudável na sua alimentação, conta com a gente!
Frutas, verduras, e legumes 100% naturais, SEM conservantes, selecionadas, higienizadas e congeladas, prontinhas para o consumo!

dá um zap pra gente!

fiquem espertos.

Dirigir durante toque de recolher pode render multa de R$ 130; entenda Motoristas que estiverem conduzindo seus veículos durante o período do toque de recolher em SP, das 20h às 5h, poderão receber multa e 4 pontos na CNH

Terceira onda? França atinge maior número de casos de covid desde novembro Como outros países da União Europeia, a França está bem atrás dos Estados Unidos e do Reino Unido na vacinação de sua população

lembrar que todos os dias sçao dias para que o respeito e a igualdade ao s**o feminino seja praticado, deveria ser algo desnecessário, mas infelizmente ainda não é.
por isso é preciso do engajamento de todos..
lembrem que metade desse planeta é habitado por mulheres.
e a outra metade pelos filhos delas.

compaixão e empatia também trazem ganhos pro corpo e pra alma.

a dica saudavel de hoje é bem simples:🍋🍋🍋🍋🍹

receitinha pra dar um detox sem ficar com gosto de mato na boca.😃🍏🍎🥭🥦🥬🌿

"Para os vegetais não tem mistério, quanto maior quantidade no prato mais saudável você vai estar. Acrescente uma boa fonte de proteína, como um ovo ou até mesmo um peixe, a sua preparação e você estará longe dos remédios e hospitais! O ideal é consumir de 3 a 5 porções de vegetais todos os dias.

Vegetais e frutas ajudam a reverter os danos provocados pelo envelhecimento. Saiba como ganhar uma aparência jovem comendo melhor.
https://t.co/VRcn4pIB7s

Comer bem ajuda mesmo a não envelhecer? Vegetais e frutas ajudam a reverter os danos provocados pelo envelhecimento. Saiba como ganhar uma aparência jovem comendo melhor.

vida saudável tem a ver com corpo e mente.
isso é o que proporciona qualidade de vida.

o essencial é invisível aos olhos.

ter uma alimentação mais saudável é mais do que um direito seu, é uma obrigação com quem você ama.