Box Spartacus
📍Box de Treinamento na Região Oceânica
🏋🏽♀️Aulas de CROSS, LPO e GINÁSTICA
Sim, foi divertido! Que domingo.. energia surreal.
📸
🏊🏽♂️ ProQuality
Siiiim, teremos aulão nesse domingo de Dia dos pais!🫶🏻
Então não perca tempo e garanta a sua vaga!
Será um aulão especial às 09h, com a Coach esperamos por vocês!👊🏼
EXPLOSÃO, domingão com a casa cheia!🔥
Obrigado pela presença e por esse treino especial que você nos deu!🙏🏼
Seja sempre bem-vindo em nossa casinha!
E um agradecimento pela parceria de sempre da .
👊🏼
Mais um treino de domingo concluído com sucesso!🔥
Obrigado pela presença e pela excelente aula!
Seja sempre bem-vinda!
Agora é oficial, nosso atleta Dário foi classificado para grande final do que acontece ainda esse ano em Sorocaba-Sp!🚀
Mais uma vez, qualificado como um dos melhores do país!
Temos um orgulho IMENSO por você fazer parte da nossa família!
Vai com tuuuuudo, Dário!
Estaremos todos torcendo e vibrando por você!
Que comecem os jogos!!🥦🦍🔥
Mais um domingo especial com nossos alunos queridos!
Obrigado pela presença e pelo excelente treino, ficamos muito felizes com a sua presença aqui!
Agradecimento especial pela parceria da , e ao nosso querido e eterno Coach .
Sextou, e hoje é dia de apresentar mais um coach da nossa equipe para vocês:
Totalmente carismático e muito alto astral, tem mestria pra ensinar e transformar vidas, gente finíssima!!
Graduado em Licenciatura e bacharelado desde 2014, começou a faculdade com objetivo de atuar no desporto, mas logo se viu atuando em outras frentes.
Treinador e atleta de crossfit.
Tem especializações em spinning e treinamento funcional (core 360).
Fez diversos cursos na área de educação física escolar.
Atuou de 2014 a 2018 com educação física escolar (1° ao 5° ano)
Tem Especialização em grupos especiais.
Um currículo e tanto né?!
Ck, nós te adoramos!🫶🏻
Fotografia: .dobal
Alô! Alô!
Tem alguém aí preparado para esse domingo?
Bora suar a camisa com ?
Vem que domingo também é dia!
Aguardamos por vocês, garanta já a sua vaga📍
Aceitamos Gympass.
Para mais informações, no chame pelo link da bio.
E nesse final de semana aconteceu as seletivas do TCB, foram 2 dias de muita garra, emoção e superação!
E o final não poderia ser diferente, Dário em 1º lugar, campeão, dividiu o pódio com o atual campeão TCB 2022 e amigo , uma parceria além dos campeonatos!
Parabéns a todos!🎖️
Nosso atleta , mais um ano nos representando nas seletivas do !
Temos orgulho imenso por você fazer parte do nosso time e estamos na torcida por você!
🧡
Vamos mandar energia positiva para ele, galera!!🍀
Chegou a hora de conhecer mais um integrante da Equipe Spartacus.
Hoje vamos apresentar o , nosso Coach mas também professor de teatro, acreditam? 🎭
Sempre de bom humor, detalhista na hora de ensinar e com uma energia contagiante!
Se liga no currículo desse fera!
Bacharel e Licenciado em Educação Física – Universidade Estácio de Sá - 2004
L1 de crossfit
L1 de ginástica
Pós graduado em LPO
Graduando em psicologia – Unilasalle - 2023 (3° período)
Pós graduação em LPO
Pos graduação em Direção Teatral ( graduando)
E várias outras especialidades que faz dele um profissional INCRÍVEL!
Comenta aqui embaixo qual o próximo Coach você gostaria que apresentássemos 👇🏼
Fala, galera!
A partir desta quinta-feira, nós teremos aula de LPO com !
Então não perca tempo e garanta já a sua vaga, serão todas às quintas-feiras às 18h.
Espalha pra geraaal!
**ch
SABADOU!
Endorfina lá em cima🚀
Bom dia, alunos queridos!
Gostaríamos de apresentar a vocês um pouco da nossa equipe.
Começando pelo nosso Coach
Um fofo, professor carismático que todo mundo ama! 🧡
Iremos apresentar para vocês um pouco só currículo acadêmico dele..
Graduação:
Psicologia
Educação física bacharel e licenciatura
Pós graduação:
Psicomotricidade UCAM
Fisiologia do exercício UNESA
Bases fisiológicas do treinamento e nutrição esportiva INADES
Pós graduando:
Treinamento de força INADED
Reabilitação de lesões: da avaliação ao treinamento físico UNIGUAÇU
Capacitação:
Formação de treinadores lpo
Lv 1 e 2 Feurj
Formação treinadores em corrida de rua VO2 PRO
Curso treinadores de corrida CURFIT
Formação Crosspeeformace
- Fisiologia
- método 4x
- Elite
Bsb strong
Um currículo e tanto né?😍
E Toda sexta-feira iremos apresentar alguém da nossa equipe para vocês!
Só gostaríamos de agradecer a todos que estiveram presentes nesse domingo INCRÍVEL!
Obrigado .cf e pela amizade e o carinho que vocês tem com a gente!
É sempre um prazer tê-los em nossa casinha!
E obrigado pela parceria de sempre!🚀
Que vibe maravilhosa!✨✨
#021
Para atingir a excelência em qualquer coisa na vida, é preciso repetir e treinar.
Treinar e repetir, aprender a técnica de tal maneira que ela se torne intuitiva.
Essa é a felicidade de quem conseguiu fazer o BMU depois de muita persistência, disciplina e dedicação!
Parabéns !!!
E temos o prazer de apresentar a vocês, o mais novo integrante da família Spartacus, nosso novo estagiário .
Ele irá nos ajudar nas aulas de terças e quintas no turno da manhã!
Seja muito bem-vindo a família, Ruan!🚀
Vamos dar boas-vindas a ele, galera?
🚨ATENÇÃO, galera!!!🚨
Amanhã, por conta do campeonato Sun Challenge, NÃO teremos aula!
Fiquem atentos!!
SPARTANAS!
Venha fazer parte da família Spartacus, agende sua aula experimental!
Campanha: EU AMO O MEU BOX!🧡
Todo mês o aluno que mais marcar presença nas aulas, ganhará um prêmio especial!
E no mês de maio, a grande vencedora foi: .
Quer ganhar também? Faça igual a ela e participe!
Faça seu check in!
Colaborador especial:
Que domingo!
Que treino!
Que energia!
Sem palavras para descrever essa galera de hoje!
THIS IS SPARTACUS!
E o nosso sábado foi assim: presença especial do Coach e !
Foi bom demais!
Obrigado pela participação de todos, começamos nosso final e semana da melhor forma, energia lá em cima!🚀🙏🏼
Essa mereceu vir pro feed!
Energia SURREAL!
Nós amamos um box!
Venha ser SPARTACUS.
Agende uma aula experimental e venha fazer parte da familia.
💫 FEED BACK 💫
A nossa motivação é a confiança que o cliente tem em nosso trabalho! Agradecemos pelo elogio!
Fazemos sempre o nosso melhor para atender a todos da melhor forma possível.
Obrigado pelo feedback e conte sempre com a Equipe do Box Spartacus.
FAÇA SEU AGENDAMENTO
Venha conhecer nosso time.
Para chegar onde poucos chegam, deve fazer o que poucos fazem!
Domingo é dia de treino!
Garanta a sua vaga.
Treino com Coach : .rangel
EXPLOSÃO 💥
Mais um domingo de casa cheia!!!
THIS IS SPARTACUS!
E apresentamos a vocês, o mais novo integrante da família Spartacus, nosso novo estagiário .
Ele irá nos ajudar nas aulas de terças e quintas no turno da noite!
Seja muito bem-vindo a família, Rennan!
E o nosso domingo de Páscoa nós comemoramos assim: TREINANDO!
Que a ressurreição de Cristo traga luz à sua vida e renove suas energias.
Ele vive!
Feliz Páscoa a todos!
Feriado é dia de treino sim!
E aqui começamos ele com a energia lá em cima!🚀
Hero do Vini "Workout of the day" Uma pequena homenagem ao nosso amigo
Será sempre lembrado por nós 😇🩶
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Afonso é um jovem piloto natural do RJ que começou a voar em 2012 e desde lá já viajou de norte a sul todo o Brasil fazendo voos em seu parapente .
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