Dicas saudáveis

Proteínas magras:

Inclua fontes de proteínas magras, como peito de frango, peixe e leguminosas, para apoiar a construção muscular e manter a saciedade.

Controle as porções:
Esteja ciente do tamanho das porções para evitar excessos. Ouça os sinais de fome e saciedade do seu corpo.

Mais vegetais, menos processados:

Priorize vegetais frescos em relação a alimentos processados. Quanto mais colorido o prato, melhor!
🥦🌽🌶🧅

Hidratação constante:

😃Beba bastante água ao longo do dia para manter seu corpo hidratado e apoiar funções metabólicas.

Variedade é a chave:
Consuma uma variedade de alimentos para garantir a ingestão de diferentes nutrientes essenciais.

O nome da Consultoria Financeira 02moeda$ se refere a história descrita na Bíblia Sagrada nos livros de Marcos 12; 41 a 44 e
Lucas: 21; 1 a 4.
Essa história é sobre uma viúva pobre que esta levando sua oferta ao gazofilácio, lugar onde era depositado os dízimos, as primícias e as ofertas nas igrejas. Neste dia, Jesus estava na igreja observando as pessoas que levavam seus valores ao gazofilácio. Em determinado momento, Ele vê uma mulher, viúva e pobre lançar duas pequenas moedas, de valor muito baixo, dentro do local das ofertas.
No mesmo instante Ele revela a seus discípulos:
"Esta mulher entregou mais do que todos. Pois todos entregaram o que lhes sobrava, porém ela, deu tudo o que tinha. Todo o seu sustento"

Esta página esta em reformulação. A partir deste momento ela deixa de existir como "Cuidados com a pele" e passa a ser a "02moeda$" - Consultoria Financeira.

Agradecemos a todos que participaram nos ajudando neste reformulação agradecendo aos amigos e colaboradores!