Eu Sou Mãe e Agora
Esta página tem como objetivo ajudar mamães de primeira viagem a terem uma vida leve e feliz! Mãe, empresária e apaixonada pela vida.
Ser mãe é saber que as suas horas de sono não serão as mesmas e está tudo bem.
Quando eu era mais nova, lembro que AMAVA dormir MUITO.
Com a chegada da minha filha a privação do sono me deixou muito estressada e frustrada.
Masss aprendi que ser mãe é abdicar de algumas coisas para SERVIR ao seu filho e sua família de um jeito que nós só aprendemos com a maternidade.
Mamãe você têm uma rotina noturna?
Neste vídeo eu compartilho um pouco da minha experiência.
-nascido
Infelizmente ainda acontecem muitas crises alérgicas e intoxicações que poderiam ser evitadas, ao não dar alimentos para o bebê sem consultar os pais antes.
🛑 Muitas crianças têm alergias, intolerâncias ou seguem uma dieta prescrita pelo médico ou nutricionista, então, para evitar estes graves acidentes, sempre consulte os pais ou responsáveis antes, mesmo que seja apenas um docinho!
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Nesta imagem, você vê desenhos da evolução do recém-nascido.
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Bebês não mamam só quando estão com fome, mamam também quando têm sono, medo, dor, saudades...
Lembro que quando a Eloah mamava haviam momentos que eu sentia que não era por fome mas porque queria pegar no sono, sentir o meu cheiro, se sentir protegida etc. ❤️
Amamentação é uma experiência maravilhosa que CONECTA intensamente a mãe com o filho.
Ao amamentar foque no seu bebê, olhe para os olhos dele e esteja presente naquele momento.
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Mamãe, colo vicia?
Não! Isso é um mito. O colo dos pais e das pessoas que tenha uma ligação afetiva com o bebê é importantíssimo nos primeiros meses de vida.
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Qual é o horário ideal para o seu filho dormir?
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Nesta fase, o metabolismo da mulher se encontra mais acelerado, devido às diversas mudanças hormonais que o seu organismo sofre.
Entre essas alterações, destaca-se o aumento da produção de estrogênio. Esse hormônio beneficia a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o volume de sangue no corpo.
Quanto mais sangue circula, mais calor a gente sente.
Não seria diferente durante a gestação: com as alterações hormonais, pode ocorrer da temperatura corporal da mulher aumentar cerca de meio grau acima do normal.
O resultado: naturalmente, a gestante vai transpirar mais do que de costume, podendo sentir ainda mais desconforto durante o verão.
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O Instituto Europeu da Qualidade do Sono, também conhecido como ESCI, fez um estudo sobre o sono infantil e identificou que durante o primeiro ano de vida do bebê, os pais perdem 700 horas de sono de qualidade.
Sim, você leu bem, apenas durante o primeiro ano.
Enquanto isso, o bebê geralmente dorme entre 16 e 20 horas por dia.
Durante esse período, é normal que os pais passem por muitos momentos de estresse, irritabilidade e alterações de humor.
Se agente a essas 8 dicas que irão ajudá-la 👇🏼
1. Aproveite o momento de sono do bebê para dormir;
2. Dividir a cama pode ser uma solução;
3. Paciência é a chave;
4. Não se cobre tanto;
5. Evite qualquer estímulo eletrônico durante a noite, seja sozinha ou com o bebê.
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O cheiro de uma mãe é único e nos acompanha desde antes do nascimento; esse cheiro nos vincula e nos conecta por toda a vida.
O olfato é um dos órgãos mais desenvolvidos ao nascer, e ainda que depois venhamos a perder as faculdades olfativas ainda somos capazes de perceber até 1.000 cheiros distintos.
Assim é como os bebês reconhecem as suas mamães, pelo cheiro e isso é comprovado por vários estudos.
Um estudo realizado por cientistas do Wellcome Trust Sanger Institute do Reino Unido analisou o instinto de mamar nos bebês.
A pesquisa concluiu que os bebês se expõem ao cheiro da mãe desde o útero materno, já que o líquido amniótico tem cheiro, e posteriormente quando nascem eles se lembram desse aroma que desperta seu instinto para a sucção e para se amamentar.
Uma prova que demonstra que o cheiro da mãe é fundamental desde o nascimento é a seguinte: se o bebê for colocado deitado e de um lado você colocar uma peça de roupa de uma mulher e do outro lado uma peça da sua mãe, ele girará a cabeça para o lado que conhece, ou seja, da sua mãe.
Também se sabe que os bebês preferem o peito que não está lavado ao que sim estiver.
Até mesmo se você o colocar no abdômen, ele é capaz de se arrastar até o peito com os olhos fechados atraído pelo aroma que desprende do leite materno.
Portanto, não é necessário “esconder” esse odor pessoal com perfumes ou colônias; o bebê prefere esse aroma que lhe tranquiliza e lhe dá segurança e confiança.
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Rotina de Sono Para o Bebê!🥰
Mamãe, você conhece o tripé de uma boa rotina de sono?
Assista o vídeo e descubra!
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Mamãe, você tem dedicado tempo para ler com o seu filho?😀
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Mamãe, você sabe o que um bebê de 2 anos precisa?
Necessidades de uma criança de 2 anos:
🩸Repetição: Crianças precisam de repetição e consistência. Esta é a maneira mais fácil de ensiná-las a seguir sua rotina sem incomodar.
🩸Limites: Seu filho de 2 anos vai empurrar cadeiras, vai querer subir em cima da mesa, mexer na água e descobrir onde estão os limites da família. Isso é bom em todos os aspectos, mas exige consistência de sua parte.
🩸Ajuda emocional: Há grandes emoções acontecendo nesta idade. Você precisará ouvi-los, fazê-los se sentir compreendidos e ensiná-los como eles podem expressar suas emoções e como não podem.
🩸Dormir: Crianças de 2 anos ainda precisam de uma soneca. Eles até passarão algumas semanas em um momento em que ficam deitados no berço/cama conversando sozinhos em vez de dormir. Persevere, não desista por causa de uma regressão do sono e eles vão tirar uma soneca novamente em breve.
🩸Rotina: Nunca uma rotina é mais útil do que quando seu filho está crescendo tanto. Mais uma vez, você não precisa ser prejudicada pelo relógio, mas encontre algo que funcione. E saiba que não ter uma rotina pode resultar em cansaço excessivo e até batalhas na hora de dormir a noite.
Olá, seja muito bem-vinda ao Mamãe Inabalável.
Nesta página compartilharei dicas e orientações para mamães de primeira viagem que desejam ter harmonia no lar, no casamento e com os seus filhos.
́mnascidos
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