dr_jose_sperry

F**a a cada dia mais evidente o quanto o abuso na utilização das telas (smartphones e tablets) é deletério ao desenvolvimento cognitivo e motor dos jovens

Esse estudo mostra o quão signif**ativo é a influência que seus usos podem ter inclusive sobre rendimento de atletas jovens

Foram realizados dois te**es ao longo do estudo, onde foi estatisticamente signif**ativamente a queda no rendimento físico e na coordenação motora dos atletas que utilizaram telas antes dos te**es
O grupo que utilizou smartphones/tablets durante os 30 minutos que antecederam os te**es apresentaram queda de 10% no rendimento durante o teste de resistência e de 15% no desempenho nos te**es de precisão e habilidade (passes e condução de bola)
Isso leva a conclusão de que o uso dessas tecnologias no período que antecede jogos ou treinos gera fadiga mental suficiente para interferir negativamente no desempenho físico e técnico desses atletas
Levando em consideração que, via de regra, atletas costumam ter um grau de concentração e desenvolvimento motor acima da média, imagine o quão signif**ativo é o impacto sobre crianças não atletas, em seu dia a dia escolar

Journal of Physical Education and Sport‭
(JPES), 17(4), Art 280, pp. 2495 - 2501, 2017
online ISSN: 2247 - 806X; p-ISSN: 2247 – 8051; ISSN - L = 2247 - 8051

O principal motivo do meu envolvimento no futebol foi a possibilidade que isso me trouxe de viver junto com meu filho o sonho dele de chegar um dia ao futebol profissional
E isso me oportunizou também poder viver e conviver com essa gurizada, que ainda conserva a essência do futebol. E de conhecer e conviver com pessoas iluminadas, que assim como eu, entendem que trabalhar com esses meninos nunca foi e nunca será apenas futebol

26/04 é o dia do goleiro
Que posição vocês foram escolher!!!
O primeiro a iniciar o treino e o último a sair.
Aquele que sempre acaba tendo que juntar e carregar o material de treino.
Em um esporte coletivo, é aquele que treina a parte, isolado do grupo
O que não pode errar (enquanto jogadores de linha erram passes, chutes, posicionamento, eram escolhas o tempo todo dentro de campo, o goleiro é “proibido” de errar, pois uma mínima falha pode definir tudo na partida)
O atleta que mais f**a com a posse de bola (enquanto um jogador de linha tem a posse de bola por aproximadamente 1,5 minutos, o goleiro chega a f**ar o dobro disso com a bola nas mãos)
E apesar de todo esse “sofrimento”, seguem firmes trabalhando e correndo atrás dos seus objetivos e sonhos
Parabéns a todos os goleiros (em especial ao meu goleiro preferido e meu ídolo no futebol )

Qual sua desculpa para não seguir plano, manter o foco, buscar os resultados que almeja?
Resultado e comodidade não combinam.
Não espere nada diferente se continuar fazendo o mesmo que faz sempre
São menos -8kg em 24 dias.
É possível? Sim, mas não é muito viável manter.
Você não muda velhos hábitos em 21, 24, 30 dias.
Isso é construído ao longo de meses, anos
Quer resultado? Faça por onde
Faça por você! Mas faça

Dia inteiro voltado para a Medicina Esportiva
Realizamos Bioantropometria seguindo protocolo das equipes Sub-13 (nascidos em 2008) e Sub-12 (nascidos em 2009) do , com o objetivo de coletar dados para a realização de trabalhos científicos e principalmente para avaliarmos parâmetros que possam ser ajustados para melhora de rendimento dos atletas

Final de semana de aula com minhas duas maiores referências dentro da Medicina Esportiva
Obrigado e pelos conhecimentos compartilhados

Sempre, desde pequeno, tive o sonho e a intenção de ser pai. E graças a Deus e a você, , fui presenteado com essas duas jóias preciosas que me chamam de pai.
Sempre repito que “Criar filhos até os animais criam, mas educar não é para qualquer um”.
Entre erros e acertos, tento fazer meu melhor como pai, tentando ajudar na formação do caráter desses dois “pequenos”, para que eles possam fazer a diferença nesse mundo tão amargo que vivemos.
Obrigado e por transformarem esse dia no meu dia e me chamarem de pai
Feliz dia dos Pais a todos os pais de verdade que conheço

Recebi hoje pela manhã a visita dos acadêmicos de Medicina da faculdade IMED com o convite para atuar como coorientador da Limen (Liga de Medicina Esportiva e Nutrologia) daquela instituição.
Me sinto honradíssimo com o convite, por ter sido lembrado apesar de não fazer parte do corpo docente da faculdade. Espero poder contribuir positivamente para a formação médica desses alunos e para o crescimento da Medicina Esportiva como especialidade, já que essa é tão desconhecida e até certo ponto deixada a margem das especialidades médicas

Esse número está usando a foto do meu cartão para aplicar golpe.
NÃO DEPOSITEM NADA!!!
É golpe

Voltando pra casa depois de mais um final de semana intenso de trabalho e estudo
É impressionante como a vida é dinâmica e imprevisível.
Comecei muito cedo na medicina (passei no vestibular aos 16 anos), e desde então, entre faculdade e vida profissional lá se vão quase 28 anos.
Decidi muito cedo pela minha primeira especialidade (a Cirurgia de Cabeça e Pescoço) e por conta do meu esforço e da vontade de Deus, as coisas aconteceram. Primeiro a cirurgia geral no HSVP, depois a Cirurgia de Cabeça e Pescoço no Instituto Nacional de Câncer no Rio de Janeiro.
O retorno a Passo Fundo, onde por conta novamente do meu esforço ganhei espaço e reconhecimento profissional.
Há cerca de cinco anos passei a estudar e adquirir conhecimento no que agora é minha paixão dentro da medicina, a Medicina Esportiva.
Dentro da Medicina Esportiva, encontrei uma paixão maior ainda, que é a modulação e reposição hormonal masculina e e feminina. Busquei escolher aqueles que eram referências indiscutíveis na área para me auxiliar na minha formação, o que rapidamente está me trazendo frutos e realização profissional
Isso me permitiu ampliar horizontes, abrir portas, conquistar novos mercados e me sentir cada vez mais realizado na profissão
Saber que aquilo que estudei, a ética profissional e o bom senso me levam a ter as mesmas condutas daqueles que são minhas referências é gratif**ador.
E hoje, ouvir dos meus colegas, aqueles a quem considero iguais a mim, que sou referência para eles, foi o ponto alto e mais gratif**ante de um ano que, apesar de todos os acontecimentos mundiais, tem sido maravilhoso para mim
Obrigado a Deus, a minha família, aos meus mestres e aos meus colegas por fazerem parte disso
Feliz, muito feliz!