Keila Silveira

A arte de navegar na vida:⛵

Em um cenário sereno, Snoopy e seu fiel amigo compartilham um momento de contemplação à beira- mar . O amigo, olhando para os barcos a vela, pergunta ao Snoopy : " Qual barco terá o melhor destino ? "

Snoopy, sábio e tranquilo, responde: " Não sei ao certo, mas acredito que será mais feliz quem souber apreciar cada momento da viagem. Assim como cada barco no horizonte, cada um de nós tem sua própria jornada."

E assim, aprendemos que a vida é como um mar vasto, cheio de oportunidades e experiências. Embarque na sua jornada com alegria, se liberte das comparações, elas te roubam a espontaneidade, a graciosidade e o seu poder de escolha para traçar a rota em concordância com a sua alma e seu coração.

O verdadeiro tesouro está na apreciação da viagem, não apenas na chegada.

Que cada onda nos traga sabedoria, e que cada brisa nos lembre da beleza da jornada. ⛴️💫

Hoje, meu filho amado comemora um novo ciclo de vida e meu coração transborda de emoção e gratidão.
As lembranças vivas do dia em que você chegou ao mundo, enchendo nossas vidas de alegria e amor, desde então, cada ano foi uma benção, e agora, ao atingir essa idade que considero linda, é impossível não fazer uma breve retrospectiva da sua incrível jornada.

Desde cedo você já nos mostrava a habilidade até intrigante com as ferramentas e micro parafusos, sempre curioso, desmontava todos os seus brinquedos com uma coordenação motora bem afinada.
As palavrinhas pronunciadas cheias de fofurisse estão guardadas na memória como se eu acabara de ouví-las, que "xunuuura" rsrs

Momentos desafiadores também vivemos e não poderia deixar de citar os"dribles" que eu levava para ajudá-lo com as redações escolares ( às vezes já tarde da noite íamos nós dois para junto dos cadernos fazer as tais redações para serem entregues no dia seguinte) nessas alturas a mãe aqui já estava naquele estresse...rsrs

Os anos de adolescência lhe trouxeram desafios e crescimento, mas a sua determinação e curiosidade nunca cessaram. Sua jornada acadêmica em Odontologia foi um marco de dedicação e conquistas.

Ver você se tornar um profissional em Odontologia foi um orgulho indescritível. Sua paixão e ética de trabalho são inspiradoras assim como sua sensibilidade e empatia com seus pacientes.

Sua evolução é um testemunho de seu comprometimento.

À medida que olho pra trás, vejo não apenas um filho incrível, mas um homem honrado que enfrentou desafios com fé e celebrou conquistas com humildade.
E hoje ver o amor que você recebeu na infância sendo transmitido para a sua própria família é um presente inestimável.

Neste dia especial, quero homenagear esses 30 anos que estamos celebrando, assim como cada momento que moldou o Ser humano que você se tornou. Que o próximo capítulo da sua vida seja repleto de mais alegrias, realizações e, acima de tudo, muito amor.
Feliz aniversário,
Que a vida continue a sorrir pra você da mesma forma que você ilumina a vida de todos à sua volta.

Com todo meu amor,
Mamy's

Cabelos exuberantes começam de dentro pra fora, e a chave para potencializar esse resultado está na ingestão adequada de água, nosso elixir da vida, que além de manter nosso corpo hidratado, é também um segredo essencial para uma saúde capilar vibrante! 💧✨🔑

Importante ressaltar que o corpo humano é composto por cerca de 60% a 70% de água dependendo de fatores como idade, s**o, composição corporal e nível de atividade física. A água desempenha um papel essencial em diversas funções do corpo, incluindo transporte de nutrientes, regulação da temperatura corporal, lubrif**ação das articulações, entre outras....

Por que a água é vital para o cabelo?

*Hidratação profunda: A água nutre os folículos capilares, proporcionando hidratação profunda e minimizando o ressecamento dos fios

*Estímulo de crescimento: Uma hidratação adequada promove o crescimento saudável dos fios, contribuindo para cabelos mais fortes.

* Brilho e elasticidade: A água ajuda na manutenção de fios mais maleáveis e brilhantes.

Dicas para manter-se hidratada:

1-🍶 Garrafa sempre a mão para se hidratar ao longo do dia, goles e goles é melhor que virar um copo de uma só vez, pois logo o organismo libera essa água pela urina...

2- 🍉Alimentos saudáveis ricos em água, como melancia e pepino, também contribuem para a ingestão diária.

3- ☕ O equilibro com chá e café, que embora contenham cafeína, contam com a ingestão de líquidos. Mas equilibre-os ingerindo água pura.

Desafio da hidratação:
Vamos fazer um compromisso de beber mais água todos os dias? 🥤🤝
Compartilhe nos comentários suas dicas favoritas para se manter hidratada e suas metas para obter um cabelo ainda mais saudável! 💡

Lembrando: A beleza natural começa de dentro. Cuide de si mesma e do seu cabelo, uma rotina de autocuidado é essencial.
Deixe seu brilho interior refletir no exterior! 💃✨

A invisibilidade do trabalho de cuidado realizado pela mulher, foi o tema da redação do Enem desse ano, dando luz a situação de muitas mulheres que vivem sobrecarregadas e com seu brilho ofuscado.

Temos a capacidade de executar várias tarefas ao mesmo tempo e vamos aumentando nossa lista de afazeres e quando nos damos conta, nos perdemos de nós mesmas.
Esquecemos de nos perguntar :

" O que eu realmente gostaria de fazer agora? "
Qual é a minha necessidade que está sendo negligenciada por mim mesma?

Muitas vezes a resposta virá de um corpo cansado que deseja uma pausa, um respirar tranquilo e profundo, espreguiçar e ser alongado.... ler um livro, ser cuidada, renovar o corte de cabelo, testar uma receita nova, ousar montar looks com peças que já estão no guarda-roupa, tomar um banho relaxante, um escalda pés, ascender uma vela, orar, decorar a casa, cuidar das plantas .....

São momentos que nós mulheres, nos conectamos com nossa essência feminina, com o Divino que habita em nós.

Mas a situação é delicada e tem uma dor raiz bem profunda.

O ser humano necessita de motivação, reconhecimento, sentimento de valorização....

Porém o maior erro está em esperar que o outro nos mostre o nosso valor, a nossa preciosidade, confirme a nossa eficiência, competência....

O caminho é buscar pelo autoconhecimento, para que possamos nos ver de verdade, nos curar, ressignif**ar......mudar o padrão de funcionamento, crenças, comportamentos....

A mulher conectada com a sua essência busca pela sabedoria, equilíbrio, paz....
Fortalece seu potencial criativo e encontra formas de desenvolver o trabalho de cuidados com a família de maneira mais leve, criativa e organizada. Distribui as tarefas e delega funções.

A essa altura você talvez já esteja pensando; e quando não há colaboração com as tarefas domésticas e educação dos filhos ? Ou Quando os cuidados com a casa e com a família f**a subentendido que a mulher é que precisa dar conta?

Aqui entramos no campo dos relacionamentos abusivos, que será tema para um outro post. 😉

No dia de Finados, me dedico a silenciar- me e refletir.

Não sou aquela pessoa que tem o hábito de ir ao cemitério levar flores, mas presto minha homenagem de outra forma.

Dedico um tempo do meu dia para me conectar com as lembranças e a parte deles que continua vivendo em mim.

E carrego comigo a certeza que a melhor forma de homenagear de verdade é fazendo minha vida dar certo, valer a pena, fazer a diferença, cultivar as virtudes que herdei e passar à diante.

É minha tarefa também me curar daquilo que neles era sombrio.... e que me prende, me fideliza, bloqueia o fluir da vida!

Me refiro as crenças limitantes, atos preconceituosos que foram passando por gerações, comportamentos... atitudes...., dores emocionais.....

Sim, é minha tarefa me curar um pouquinho todos os dias para que eu deixe florescer o ser que nasci pra ser.

Reverencio com amor e gratidão e dou à vocês meus entes queridos, um lugar de honra no meu coração. ✨💫🙏

Oportunidade de emprego com carga horária diferenciada! Interessados me chamem no whatsapp