Terapia Leve

Terapia Leve

Psicoterapeuta e desenvolvedora do método Terapia Leve.

21/02/2024

E então você saiu de um relacionamento longo, sofrido. O tempo passa, mas a insegurança continua. Como será a próxima vez?
Não quero! Não está na hora! Há tanto a ser resolvido...
E a vida lhe apresenta possibilidades, a vida lhe mostra outras formas de viver.
E então algo muda.
E aquilo que não queria se torna uma possibilidade bem aí, à sua frente. O medo bate. A insegurança domina. E se der errado? E se...?
Tantos "E se..." ditos e não ditos, e os não ditos corroendo as entranhas.
Novas vivências e a antiga sensação de "não pertenço a esse lugar" batendo... "Nunca vivi isso". "Nunca me senti assim". "Nunca me trataram assim". "Nunca..." e tantos outros nuncas.
Ao menor sinal, gatilhos ativados explodem por dentro. "Preciso me afastar, não sei lidar com isso".
A sensação é maravilhosa e ainda assim gera um medo absurdo.
As migalhas sempre foram mais familiares do que um menu de sete tempos...

22/01/2021

Em breve um novo espaço de escuta e acolhida.
Seja bem-vindo!
Seja bem-vinda!

22/01/2021

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