Nutricionista Victoria Abdon

E você também já reparou uma ansiedade que vem sempre no mesmo momento do dia??

Pronto para elevar o seu foco a novos patamares?!?!
Você sabia que a creatina, conhecida por seus benefícios no desempenho físico,
também pode ser uma aliada poderosa para a sua concentração e foco mental?
Neste carrossel, vamos explorar como a creatina pode impulsionar a sua
capacidade cognitiva e ajudá-lo a alcançar níveis superiores de atenção.
Deslize para descobrir mais!

Seres do Bem
A depressão é uma doença multifatorial, por isso a dificuldade em ter um tratamento 100% ef**az.
E algumas pessoas que usam algum medicamento para a doença não sentem muita diferença na disposição, ânimo e na tristeza, por ex.
E é aí que entra a nutrição voltada para saúde do SISTEMA NERVOSO CENTRAL.
Com a neurosuplementação, vemos o paciente além do medicamento e atacamos outros fatores DEIXADOS DE LADO NO TRATAMENTO MEDICAMENTOSO:
‼️Melhoramos a alimentação
❗explicamos importância do exercicío físico
❗melhoramos a qualidade do SONO
‼️aumentamos a produção de energia no paciente
‼️combatemos a inflamação
Desta forma o tratamento f**a muito mais certeiro, e as melhorias são nítidas.
O medicamento pode ser necessário para algumas pessoas sim. E a nutrição ajuda também no efeito do medicamento.
Como anda sua disposição fisica e mental??
Cuide bem dela!
Agendamentos: link na bio

🔍 Lembre-se, sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação. Cada pessoa é única e as necessidades podem variar.
Você merece todo o apoio e cuidado para superar esse desafio. Juntos, podemos enfrentar a depressão. 💙
"

Seres do Bem que sofrem ou que conhecem quem sofra com a Depressão:
É uma doença muito debilitante e que gera uma exaustão tremenda.
Por isso que pessoas depressivas apresentam uma falta de energia patológica!
O corpo não consegue mais formar e usar energia de forma normal, e começam os
principais sintomas: Desânimo, anedonia, insônia ou muito sono, tristeza, perda de foco...
O cérebro f**a com uma falta de substâncias essenciais para controlar comportamento,
foco, atenção e humor.
E nem sempre o ANTIDEPRESSIVO É A ÚNICA SOLUÇÃO...
Aí que entra a neurosuplementação na depressão, com foco em dar nutrientes essenciais
para que seu cérebro volte a funcionar de forma equilibrada, te devolvendo seu prazer em viver
e sua vontade em realizar tarefas diárias.
Eu posso te ajudar com a suplementação específ**a para o funcionamento cerebral.
Agendamentos link na minha bio ou pelo meu WhatsApp.

Esse é um dos SINTOMAS que mais pego em consultório: o desânimo.
E isso pode estar acontecendo devidos N fatores.
Por isso, deixei algumas dicas gerais que irão tornar seu dia mais PROMISSOR 😉
Encaminha esse post pra quem você acha que o desânimo tá dominando! Rsrs

Seres do Bem!

Me digam se vocês se identif**aram com 1 dos quadros que mostrei?!
O hipo e o hipercortisolismo afetam milhares de pessoas e muita vezes são tratados da forma errada, como: ansiolíticos, antidepressivos, medicamentos para circulação, etc.
Precisamos atacar a CAUSA. Assim o problema é resolvido de vez.
Consultas: link na minha bio

Seres do Bem!
Esse post tem como objetivo trazer mais esclarecimento a alguns sinais
que muita gente apresenta, já se acostumou, sofre com eles, mas nunca pensou que teria tratamento.

E esses sinais são:
1) demorar a levantar da cama pela manhã😴
2) dificuldade em pegar no sono😑
3) acordar na madrugada🌛
4) sentir um cansaço extremo em certos horários do seu⏰️
você pode apresentar 1 ou mais destes sintomas.
E eles servem para nos alertarmos de uma possível alteração no CORTISOL.
Lembra que falei da pulsatilidade dele ao longo do nosso dia??
Então.
A partir de 22h/00h ele tende a cair dramaticamente- favorecendo sono profundo
E a partir das 3h ele volta a ser liberado.
Entre 6h/8h é o maior pico que temos- favorecendo o despertar natural.
PORÉM, nem todo mundo tem um ritmo circadiano assim, bonitinho, que vai deitar às 22h e acorda entre 6h e 8h naturalmente.
E aí que tá o X da questão!
Essas pessoas precisam modular o pulso do cortisol ao longo do dia, e isso
se faz com a NUTRIÇÃO e não com MEDICAÇÃO.
Eu já ajudei centenas de pessoas que não conseguiam levantar da cama, tinham de dormir após almoço devido
cansaço extremo ou acordavam 3-4x na madrugada.
E uma das formas de melhorar esses sinais e sintomas é organizar esse hormônio.
Agora me fala se vc se identificou com esse post?!

Seres do bem, tá aí mais 1 sobre cortisol. Esse hormônio vital para nossa sobrevivência, mas quando é liberado em excesso pode gerar muitos problemas.
Lembre que temos liberação dele ao longo do dia em horários bem certinhos, respeitando essa PULSATILIDADE dele.
Vc já reparou se sente muuuita dificuldade pra levantar pela manhã ou tem dificuldade em desligar a sua mente na hora de dormir??

Seres do bem, conforme conversei pelos stories, segue o post sobre
ESTRESSE e horário a se tomar cuidado...
Nós produzimos cortisol ao longo do nosso dia e ele tem picos ou pulsos durante as 24h do dia
Então, tem momentos que liberamos mais no dia, INDEPENDENTE DE estímulos externos, e tem
momentos que liberamos menos.
Conforme o dia vai passando a tendendência é ele ir caindo para podermos dormir.
Porém, este pulsar dele também respeita outro mecanismo, que são os
horários do dia que temos mais SENSIBILIDADE aos receptores de cortisol.
Porque para ele atuar, ele precisa se ligar no receptor dele.
E a partir das 17h-18h é que esta sensibilidade dos receptores aumentam, visto que
a concentração do cortisol começa a diminuir também.
Mas o que que isso tem a ver com estressar mais se estarei produzindo menos cortisol 18h do que às 8h??
SIMPLES: Se os receptores f**am mais sensíveis no fim da tarde, o cortisol se liga mais fácil a eles do que na parte da manhã, por exemplo.
E isso pode explicar o motivo pelo qual vc deita à noite e não dorme fácil.
Muito provavelmente, tem fatores estressores neste período de fim de tarde e começo da noite.
Esses fatores desencadeadores de Estresse, podem ser: jornal nacional, um e-mail, uma mensagem no WhatsApp, uma ligação de banco ou do trabalho, um filme de ação ou suspense, etc.
Dica que eu te dou: Comece diminuindo suas visualizações de WhatsApp, instagram, TV a partir das 18h
e selecione bem o que vc vai assistir, porque vai INFLUENCIAR DIRETAMENTE na qualidade do seu sono.
Gostou da dica? Marca aqui quem vc acha que deve ler esse post!

Por aqui prezamos MUITO que nosso filho tenha contato com a natureza.
E graças a Deus moramos em casa repleta de árvores, animais, flores.
E sabia que ter contato com a natureza traz muuuita qualidade de vida?!
Melhoramos a imunidade, equilibramos o lado comportamental, modulamos hormônios, modulamos as microbiotas e f**amos menos tempo com a cara enfiada em TELAS. 😉
Andar descalço é algo normal para nós.
Davi começou a usar chinelo mês passado rsrs
Se vc mora em prédio ou casa sem quintal, não use isso como justif**ativa para n ter contato com a natureza.

Existem os parques, praias, piscinas em clubes, cachoeiras, trilhas para isso!
Lembre sempre deste contato.
Nós fazemos parte dela.

Seres do Bem!

Conforme dei uma pincelada nos stories de hoje, vou deixar registrado aqui algumas FUNÇÕES
da curcumina (composto ativo da CÚRCUMA)
A curcumina apresenta um papel antiinflamatório e antioxidante beeeem estudado

Por isso, se você apresenta queixas intestinais e/ou mentais, como: depressão, insônia, perda de prazer em fazer coisas que antes você gostava, leia esse post até o fim.
A neuroinflamação, situação que já falei bastante por aqui, pode ser vencida usando algumas
estratégias, e uma delas é a suplementação com curcumina 😁
Mas o que ela pode fazer de bom??📝
Vamos lá:
😍 ela diminui a excitoxicidade glutamatérgica, ou seja, diminui atividade do glutamato em quem é mais AGITADO.
🥰 Modula eixo HPA: ela equilibra o cortisol. quem está com ele alto ela consegue abaixar e quem está com ele baixo ela consegue reequilibrar.
🥰diminui hiperpermeabilidade Intestinal- ATENÇÃO se você apresenta muitos gases, constipação/diarreia, distensão.
🥰 também pode aumentar sistema endocanabinoide - que é um sistema antiinflamatório no cérebro
🥰Além de ter atividade na imunidade
OU SEJA:
A curcumina parece ser bem interessante em quem apresenta alterações no eixo INTESTINO cérebro, assim como queixas gastrointestinais apenas ou mentais.
Procure um nutricionista que saiba de neurosuplementação e modulação intestinal para te ajudar!
Agendamentos: LINK NA MINHA BIO.

Seres do Bem!
A neuroinflamação (inflamação no cérebro) pode acometer qualquer idade, homem ou mulher, e apresenta algumas CAUSAS bem descritas nos estudos científicos.
E é sobre isso que eu vou falar hoje.
Existem graus diferentes de neuroinflamação, mas deixa para próximo post esse tema....
Hoje vou me prender aos principais CONTRIBUINTES para neuroinflamação.
Você pode ter 1 ou mais deles, então preste atenção na lista e veja quais você se identif**a:
1) Insônia
2) má alimentação
3) diabetes
4) homocisteína alta
5) COVID
6) estresse severo no passado
7) traumas encefálicos
8) partículas microbianas
9) obesidade visceral
10) alcoolismo

Existem outros possíveis causadores, mas deixei os 10 mais vistos.
Me fala aqui nos comentários se você se identificou com algum/alguns deles!.

Victoria Abdon- _nutricionista especializada em modulação intestinal, Saúde gastrointestinal e neurosuplementação_

Estou falando bastante sobre a *importância da bioenergética pro funcionamento do nosso cérebro*
e acabei dando uma pincelada no TCM hoje.
Triglicerideos de cadeia média tiveram seu momento de fama na mídia há pouco tempo,
mas *pouco se explicou sobre sua atividade no cérebro*.
O Nosso cérebro precisa de energia e é um GRANDE CONSUMIDOR de ATP.
Quando a produção de energia cai, nosso cérebro sente logo: *perda de foco, esquecimentos, insônia, dificuldade de aprendizado...*
Aí entra o TCM na jogada: Fornecer ENERGIA para nossos neurônios.
Os neurônios são células que adoram gordura para gerar energia, e o TCM faz isso:
Fornece corpos cetônicos que são combustíveis pros neurônios trabalharem bem.
Quando tem essa queda na chegada de substratos para produzir o famoso ATP,
o neurônio precisa tirar de algum lugar, e para não tirar da BAINHA de MIELINA, ele usa o TCM
como fonte de energia.
POR ISSO: *se você está com quadro de falta de energia, ansiedade, perda de foco, concentração, insônia, depressão ou irritabilidade*, você pode SIM testar o TCM por 3 meses e avaliar as mudanças.
E se já tiver alguma doença neurodegenerativa instalada ou tiver mais de 60 anos,
O TCM entra na lista de TOP 5 de suplementos!
Você já usou TCM? Se sim, me conta o resultado que teve com ele!
Victoria Abdon- _nutricionista especializada em modulação intestinal (MURILO PEREIRA), Saúde gastrointestinal e neurosuplementação (FABRICIO ASSINI)_

O que fazemos antes de deitar refletirá na QUALIDADE DO SONO
E o que mais vejo nos meus atendimentos são pessoas com um sono de PÉSSIMA QUALIDADE🫣

Se você tem insônia ou dorme mal, a higiene do sono vai te ajudar!
Ela e mais condutas nutricionais focadas para o SEU CASO irão te dar aquela noite de sono reparadora.
Como anda o seu sono?!
Victoria Abdon- _nutricionista especializada em modulação intestinal, Saúde gastrointestinal e neurosuplementação_

Seres do Bem!
Voltando ao Assunto de neuroinflamação: 🧠

Fiquei de passar as melhores opções de comida DE VERDADE para turbinar a sua ATIVIDADE CEREBRAL e diminuir a chance de ansiedade, depressão,perda de foco, insônia, etc.
E os alimentos que deveriam estar na sua geladeira (principalmente nos que já apresentam NEUROINFLAMAÇÃO), são:
📝
1) Morangos
2) açaí
3) Chocolate 70 a 85% cacau (sem leite)
4) Brócolis
5) Ovos caipira
6) Folhas cruas

📍📍lembrando que a COMIDA DE VERDADE desinflama, enquanto que o PRODUTO ALIMENTÍCIO ferra tudo 👹
agora deixa aqui nos comentários:
Quais desses você consome com frequência?!

Victoria Abdon- _nutricionista especializada em modulação intestinal, Saúde gastrointestinal e neurosuplementação_

Seres do Bem

Vamos aprofundar mais nesse mundo da neuroinflamação, porque a quantidade de gente com inflamação no 🧠 é gigante!
Nesse post trago os principais sintomas, dentre eles a ANSIEDADE‼️‼️.
Pois é!!

A ansiedade descontrolada já é sinal de neuroinflamação...
Victoria Abdon- _nutricionista especializada em modulação intestinal, Saúde gastrointestinal e neurosuplementação_

Seres do bem!!
Vamos de explicações sobre NEUROINFLAMAÇÃO:
É a inflamação do SISTEMA NERVOSO, ou seja, do nosso Cérebro 🧠

Principais causadores👿👿
🥱Sedentarismo
🍟MÁ ALIMENTAÇÃO
😴Insônia
🤐COVID 19
😥estresse severo no passado (abusos se***is, violência física/verbal, perda de entes próximos, etc)
😡Inflamação no corpo
🧠traumas encefálicos (acidentes)
Um ou mais desses fatores podem desencadear um quadro de neuroinflamação
E os que mais chamam a minha atenção,são: má alimentação, insônia e sedentarismo!

Quantas pessoas não se enquadram nesse trio??
OU SEJA: quem come mal, não pratica atividade física e ainda não tem um sono adequado, PERIGO⚠️⚠️
Algo vai mal para o seu cérebro.
Cuidar do que vc come, do seu corpo e do seu sono são essenciais para desinflamar o cérebro!
A nutrição é a sua maior aliada sempre!
O que vc tem feito para cuidar dele 🧠?!
Victoria Abdon- _nutricionista especializada em modulação intestinal, Saúde gastrointestinal e neurosuplementação_

Você dorme mal, acorda várias vezes na madrugada? Ou demora a pegar no sono?
E quando acorda sente que não descansou nadinha?!
Pois é... Pode ser a sua MELATONINA- hormônio do sono
E se ela não tiver suficiente, uma das *formas de aumentar a concentração dela* é usando-a como suplemento!
Porém, nem todos devem utilizar e a dose, então, deve ser muito *individualizada* sempre!
Existe uma faixa etária mais indicada a se usar *melatonina* suplementada e também uma *faixa de horário segura*!
Por que devemos usá-la em horários "seguros"?!

SIMPLES: para não atrapalhar no nosso ritmo circadiano ou no nosso Reloginho natural que nos mostra quando dormir e quando acordar.
E como a melatonina é usada para induzir o sono e outras coisinhas mais, o horário não pode ser no meio da tarde ou na madrugada, por exemplo!
Isso porque ela tem seus picos fisiológicos que devem ser respeitados.
*‼️E esses picos são entre às 19h e 23h* 🕰🕰
Não devemos usar nem antes e nem depois desses horários para evitarmos a "ressaca" 😮‍💨
que ela pode dar, e acabar com o nosso dia que seria tão produtivo!
Por isso, se for usar, ‼️*cuidado com o horário e com a forma de apresentação dela* (post anterior)‼️
Mais informações ao longo da semana!

Victoria Abdon- _nutricionista especializada em modulação intestinal, Saúde gastrointestinal e neurosuplementação_

Opa!
Voltando ao assunto da semana: *MELATONINA*😴
Você sabia que a melatonina pode ser manipulada de diferentes formas de apresentação?!
Gotinhas, pastilhas, cápsulas, pó, cápsula sublingual...
Depende do OBJETIVO A SER ALCANÇADO!
*Por exemplo*: se você demora a pegar no sono, as gotinhas de _liberação rápida_ são as melhores
Mas se o seu problema for *conseguir manter o sono durante a madrugada*,💤 talvez uma pastilha de liberação prolongada seja mais ef**az!
Mas se o seu caso for para saúde como um todo, cápsulas já podem atingir esse objetivo.🫡
Mas e o horário?!
Tem hora máxima a se usar melatonina❓ E hora mínima do dia?⁉️
*Então, amanhã te explico que SIM! E porque deve ser respeitado!*
VIctoria Abdon- _nutricionista especializada em modulação intestinal, Saúde gastrointestinal e neurosuplementação_

SONO RUIM E TE PRESCREVERAM *MELATONINA*?!
se ela Não fez efeito desejado é porque alguma coisa foi mal pensada para o seu caso, e eu *vou te mostrar*:

1- você metaboliza rápido ela
2- a dose não foi adequada
3- o horário foi mal orientado
4- o tipo de liberação de melatonina está errada
Achou que melatonina é só pingar gotinha ou tomar a cápsula?😩😩
Farei 1 *sequência de posts explicando* todos esses fatores que prejudicam a eficácia da melatonina!
Dormir bem é LEI para se ter uma vida saudável e longeva 💖
Victoria Abdon- Nutricionista Funcional especializada em SAÚDE GASTROINTESTINAL e NEUROSUPLEMENTAÇÃO
Agendamentos: whatsApp

Seres do Bem!
Essa mensagem vai para aquelas pessoas que *SOFREM* de:
📌Depressão
📌Ansiedade excessiva
📌Insônia
📌 dores crônicas
📌 Compulsão alimentar

Esses são os PRINCIPAIS SINAIS DE QUE VOCÊ ESTÁ COM BAIXA SEROTONINA!
Vamos lá:
A serotonina é um neurotransmissor presente no nosso corpo.
Ela é responsável em manter nosso BEM ESTAR geral.
Todos nós produzimos ela em uma quantidade ideal para que não apresentemos sinais de deficiência.
PORÉM, algumas pessoas acabam diminuindo a síntese e a atividade desse neurotransmissor.
E um dos principais motivos é a INFLAMAÇÃO e disfunção mitocondrial.
Claro que fatores genéticos também irão participar disso, mas nem sempre eles são determinantes.
Então, se vc tem 1 ou mais daqueles SINTOMAS que listei logo no início, fique atento:
Você pode estar com deficiência de serotonina!
E para melhorar a atividade desse neurotransmissor, a NUTRIÇÃO FUNCIONAL É a melhor aliada!
Não deixe de avaliar exames de sangue periodicamente, de ter uma alimentação bem equilibrada, fazer uma boa higiene do Sono, praticar atividade física com regularidade.
Mas é claro que a neurosuplementação é muito bem vinda nesses casos!
Busque um profissional capacitado em Neurosuplementação para te ajudar a sair desse quadro mental que você está!
Agendamentos: WhatsApp

Que tal nós também banirmos esses 4 aditivos das nossas casas?!
A Califórnia vetou o uso desses 4 aditivos alimentares a partir de 2027:
"devido a estudos científicos que demonstraram danos signif**ativos à saúde pública, incluindo aumento do risco de câncer, problemas comportamentais em crianças, danos ao sistema reprodutivo e danos ao sistema imunológico”.
🫡🫡🫡

CORANTE VERMELHO NÚMERO 3- encontrado nas balinhas SKITTLES, doces, balas, biscoitos.

BROMATO DE POTÁSSIO:
pães, bisnaguinhas, massa de pizza, biscoitos

ÓLEO VEGETAL BROMADO: refrigerantes e algumas bebidas

PROPILPARABENO: antimicrobiano usado para aumentar validade de muitos produtos.
Fiquem atentos aos rótulos!
Vamos tirar também de nossas casas alimentos que possam ter esses aditivos nos ingredientes.
Cuida da sua saúde e da sua família!

Olá, SERES DO BEM!

Vocês sabiam que nosso cérebro é o 2° órgão com *a maior demanda de energia*?!
Ele só perde pro nosso Coração.

Isso quer dizer que ele necessita de comida de verdade para poder gerar ATP (Energia)
para funcionar e100%

Sem ATP não temos uma atividade cerebral ef**az, surgindo queixas como:
Falta de foco
ANSIEDADE
Perda de concentração
Estresse
Depressão e por aí vai...

Então me fala:
Desta listinha de alimentos que eu compartilhei, quais você consome com regularidade??

Seres do Bem!
Vamos conversar rapidinho sobre a relação entre *neuroinflamação e homocisteína*
A Homocisteína é formada no nosso corpo naturalmente, e tem várias funções importantes, como
formar Glutationa (que é o maior antioxidante que temos no corpo)
Porém quando ela ultrapassa níveis ideais, alguns malefícios podem ser vistos.
A Homocisteína elevada pode contribuir para:
*alteração na permeabilidade dos vasos capilares* favorecendo a passagem de coisas indesejáveis pela
barreira hematoencefálica (camada que envolve o cérebro tipo a barreira intestinal), o que pode contribuir para a *Neuroinflamação*.
Também *estimula a toxicidade glutamatérgica*, ou seja, NOS MANTÉM NAQUELE ESTADO ANSIOSO, LIGADO NO 220V.
Homocisteína pode estar por trás de doenças neurodegenerativas, por isso a importância de mantermos os níveis seguros no sangue.
*Agora atenção* : COV1D 19 pode deixar como presentinho uma homocisteína mais elevada!!
Logo, Suplementar nutrientes específicos para abaixar esse marcador parece ser o mais inteligente, além de ter uma boa noite de sono, de praticar atividade física e
ter uma alimentação saudável,
*Se você apresenta sintomas de neuroinflamação, você deve dosar a sua homocisteína*
Você sabe quanto estava a sua??

Como você já deve saber, temos um *EIXO muito importante que é o INTESTINO-Cérebro*
Eles se comunicam diretamente por vários nervos repletos de milhares de neurônios
levando informações de um para o outro, sendo que o *INTESTINO* acaba levando mais
do que recebendo.
E o mundo da suplementação é quase que infinito. Temos *DIVERSAS possibilidades* para
diferentes condições de saúde.
E para não *enlouquecer* na hora de arrumar a prescrição dos meus pacientes,
eu opto sempre em receitar o mais IMPORTANTE e depois ir afinando o tratamento.
Dentro dos mais importantes eu *DESTACO ESSE AÍ*:
O nosso íon mais que querido e que todos deveriam suplementar
*_MAGNÉSIO_*
Sem ele nosso cérebro não recebe energia, não consegue produzir serotonina
nem dopamina e noradrenalina; não bloqueia a excitotoxicidade *gerada pelo Glutamato*
e nossa barreira hematoencefálica f**a prejudicada.
E pensando em Intestino, necessitamos do magnésio para manter nossa barreira intestinal
íntegra e funcionante.
Por isso e por muitos mais *motivos que eu adoro o Magnésio* como o primeiro
suplemento a ser prescrito em quase todas as condições de saúde, principalmente
as que envolvem intestino e Sistema Nervoso.
_O tipo de magnésio, a dose e o tempo de tratamento dependem_
Você faz uso de Magnésio??

Seres do Bem!
Como eu havia dito no último explicativo, conforme vamos *envelhecendo, o nosso cérebro vai sofrendo as consequências*.
Por isso a importância de darmos o possível que possa retardar esse envelhecimento
do nosso sistema nervoso.
E como eu havia dito que vamos perdendo a capacidade de usar o açúcar como *fonte de energia*
para que nossos neurônios funcionem, uma outra fonte energética será MUITO IMPORTANTE.
E aqui entra a dica de hoje: _*TCM*_ ou *triglicerideos de cadeia média*
Esse tipo de gordura é capaz de fornecer energia suficiente para as nossas células do cérebro.
Podemos comprar TCM em pó ou líquido. Depende do freguês :)
As gorduras são ótimas fontes de energia pros neurônios, principalmente a partir dos 60 anos
que vamos produzindo menos energia de forma ef**az.
Por isso, se você tem:
*mais de 60 anos* E/OU
*muita ansiedade mental*
*perda de memória*
*falta de foco e concentração*
*Brain fog*

_Uso de TCM pode ser muito bem vindo no seu caso_
A quantidade e tempo de tratamento depende do caso!!
Eu posso te ajudar a melhorar essas queixas

Agendamentos por aqui mesmo 🫡🌻

Boa tarde, Seres do Bem!
Esse informativo é para TODOS, mas principalmente para os que possuem mais de 60 anos.
Com o passar da idade a nossa *função neuronal vai diminuindo*, e com isso a nossa
capacidade de ter *foco e memória* diminui.
Isso porque a nossa capacidade de gerar ENERGIA para atividade de neurônios e de
sistema nervoso Central a partir da glicose decai,
_sendo muito importante formar energia a partir de outros substratos_, como *GORDURA*.
A partir da gordura conseguimos formar energia para diversas células do corpo, e uma
delas são os neurônios!
E sem energia os nossos neurônios "pifam", não trabalhando de forma correta, favorecendo o surgimento de
vários sinais e sintomas como:
📌perda de foco
📌dificuldade em reter informação
📌perda de memória
📌esquecimentos
📌piora na concentração;
Infelizmente, a partir dos 60 esses sinais começam a f**ar mais presentes na vida...
POR ISSO, SE VOCÊ CONHECE ALGUÉM COM ESSAS QUEIXAS ou SE VOCÊ APRESENTA
ESSAS QUEIXAS, muito provável que o uso de *gorduras como fonte de energia* sejam
bem vindas na sua saúde mental.
Na neurosuplementação aprendemos a prescrever suplementos que melhoram todos esses
sintomas.
🫡🫡

Seres do Bem
Para quem não sabe eu venho me especializando cada vez mais em Intestino e Cérebro.
Eu acredito MUITO nesta conexão e como isso influencia no nosso comportamento como um todo.
E a neurosuplementação nada mais é do que *"fornecer os suplementos IDEAIS para o seu cérebro".*
Cada um tem suas queixas mentais: ansiedade, depressão, raiva, estresse, TDAH, TEA, falta de foco e por aí vai.
E cada uma requer uma atenção diferente quando se fala em *"Suplemento"*
Por isso, saber EXATAMENTE o que o seu cérebro está com deficiência que está favorecendo esse
seu comportamento, é VITAL!
A Neurosuplementação te dá uma *segurança maior* na hora de tomar certa vitamina ou mineral ou aminoácido.
Por isso eu resolvi me aprofundar um pouquinho mais nesse mundo para poder te ajudar mais ainda em:
🌻FOCO
🌻ESTRESSE
🌻INSÔNIA
🌻DEPRESSÃO
🌻DESÂNIMO
🌻ANSIEDADE
🌻RAIVA
🌻DESMOTIVAÇÃO
🌻TDAH
🌻TEA
Tamo junto! 🫡☺️