Nair Filippon, Porto Alegre, RS Videos

Hare Hare ... vamos nos cuidar , para todos ficarem bem!#natal#saúde #usemascara😷 #marrychristmas #amor #paz #luz #namaste🙏

Vidas Negras Importam ! #conciêncianegra #justiça #vida #respeito #amor #paz#luz #maisamorporfavor❤️ #om #humanos #somoshumanos #namastê

Onda e Frequência! #universo #onda #frequência #vibrações #mantras #mandalas #gratidão #boasenergias #amor #luz #fé #paz #namaste🙏

Eu respeito todas as bruxas! Hare Hare para a bruxa que habita em mim!

Tudo está em vc acreditar! #motivação #fé #crer #mudança #gratidão #eutenhofé #eusoupaz #eusouluz #eusouamor #namastê #life #vidasimples

Sempre recomeçando!

A tempestade passa !

20 de Setembro

DNA

Hare Hare ... para esse comercial! #life #sofhialoren #docecabana #gratidão #bella #avidaébella #amorpróprio #amor #paz#nairfilippon #luz #usemáscara #distanciamentosocial #stopcovid19 #namaste

Divulgando, para ajudar a esclarecer o momento que estamos vivendo! Pois tem mta gente, que não acredita por falta de conhecimento!Vamos fazer a nossa parte , em benefício de todos! Ficando em casa , meditando! Se vc não sabe meditar, ore! A oração é uma meditação poderosa! Ore com muita fé , assim vc aquieta o seu coração, baixa a ansiedade , melhora sua imunidade , alarga o seu campo de energia positiva ! Energia boa e paz em casa é mto importante nesse momento ! Vamos ficar mais forte , e tudo isso vai passar ! E quando tudo isso passar ,vamos poder abraçar muito e agradecer esse aprendizado ! Estamos regatando a nossa humanidade ! Gratidão!💥🙏🏿🙏💥🙏🏿🙏

Benefícios da Gratidão! 🙏🙏🏿🧘🏾‍♂️🧘🏻‍♂️🙏🙏🏿 No mundo espiritual a gratidão nos conecta com Deus e com seu Espírito. No mundo natural, olha que interessante: a Neurociência explica o poder da gratidão no nosso corpo. Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos ativamos o sistema de recompensa do cérebro, localizado numa área chamada Núcleo Accubens. Este sistema é responsável pela sensação de bem-estar e prazer do nosso corpo. Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem-sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de dopamina, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. ⠀⠀ Por isso, pessoas que manifestam gratidão vivem com níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo. A gratidão deve ser construída pelo nosso pensamento. Construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado ocitocina, que estimula o afeto, traz tranqüilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia. ⠀⠀ Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil controlar os estados mentais tóxicos e desnecessários. O nosso cérebro não é capaz de sentir ao mesmo tempo gratidão e infelicidade. Você é quem faz a escolha. Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão. E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer. Gratidão! 🙏🏿🙏🕉🙏🙏🏿☮️🙏🙏🏿

Dia Internacional do Yoga

Hare Hare para todos os meus alunos ! Dia maravilhoso ! Sucesso !🙏🏿🙏🕉☮️🙏🙏🏿👏👏

Hare Hare ...🙏🙏🏿🕉☮️🙏🙏🏿👏👏

YOGA na melhor Cia! Gratidão pela aula especial do Outubro Rosa ! Campanha já com mais de 250 lenços Hare Hare para todos os alunos e amigas ! Amei receber e abraçar vcs! Todos com uma energia maravilhosa! Fazer o bem ,faz muito bem ! #outubrorosa #cancerdemamatemcura #saude #gratidão #fazerobemfazbem #yoga #yogalove #meditação #relaxamento #pranayama #amor #paz #luz #ciaathletica #ciaathleticapoa #imama #nairfilippon #namaste #💞🙏🏿🙏💞👏👏 @ Cia Athletica Porto Alegre @ Cia Athletica Porto Alegre @ Cia Athletica Porto Alegre