Dr. Geraldo, Recife-Pernambuco, PE Videos

Você já se perguntou se seus hábitos diários estão afetando a qualidade do seu sono? 💤 Neste vídeo, explico, de forma inteligente, como abandonar os comportamentos podem estar prejudicando suas noites de descanso, além de dar dicas práticas para melhorar seu sono 🌙✨ #sonointeligente #melatonina #dormirbem #nutrologiainteligente #drgeraldoamorim #clinicageraldoamorim #nutrologia #saudepe #recife

Os músculos desempenham um papel crucial no metabolismo do corpo, influenciando diretamente a forma como o organismo utiliza e gasta energia. Aqui estão os mecanismos pelas quais os músculos influenciam nosso metabolismo: 1. Queima de Calorias: Os músculos são metabolicamente ativos, o que significa que eles consomem energia mesmo em repouso. Quanto mais massa muscular você tem, mais calorias seu corpo queima em estado de repouso, contribuindo para o metabolismo basal. 2. Atividade Física e Gasto Calórico: O exercício físico, especialmente o treinamento de resistência como a musculação, não apenas fortalece os músculos, mas também aumenta o gasto calórico durante e após o treino. Esse fenômeno é conhecido como o “efeito pós-exercício” ou EPOC, onde o corpo continua a queimar calorias para se recuperar do esforço. 3. Sensibilidade à Insulina: A prática regular de exercícios, incluindo o treino de resistência, pode melhorar a sensibilidade à insulina. Músculos saudáveis respondem melhor à insulina, o que facilita o controle dos níveis de glicose no sangue e pode ajudar na prevenção da resistência à insulina. 4. Produção de Miocinas: Os músculos secretam moléculas bioativas chamadas miocinas durante a contração muscular. Essas substâncias desempenham papéis importantes na comunicação entre os órgãos, na regulação da inflamação e no metabolismo geral. 5. Resposta ao Treinamento: O treinamento de resistência, voltado para o aumento da massa muscular, pode levar a adaptações metabólicas, incluindo uma maior eficiência na utilização de substratos energéticos durante o exercício e em repouso. Ou seja, seus músculos não são apenas órgãos de locomoção, pelo contrário, eles tem um impacto complexo e importante no funcionamento metabólico do corpo como um todo; Manter a saúde muscular em dia é uma FORMA INTELIGENTE de ganhar longevidade, saúde e bem-estar #PerformanceFísica #metabolismo #gan

ocê sabe como é a consulta com um nutrólogo? A NUTROLOGIA INTELIGENTE promete uma alternativa integral, holística e individualizada para cada paciente, a qual a sua dor e suas demandas são respeitadas e priorizadas por nossa equipe. Marque sua consulta na Clínica Geraldo Amorim e reconquiste sua saúde e qualidade de vida! #nutrologiainteligente #drgeraldoamorim #clinicageraldoamorim #nutrologia #saudepe #recife

💥Será que é normal viver indisposto, ter insônia ou viver com alergias na pele sem explicação ? 💥será que é normal ir ao seu clínico com todas essa queixas e ele lhe dizer que seus exames estão TODOS NORMAIS ? 💥não meu amigo, minha amiga, você não está ficando louco ou louca. Tudo que você está sentindo tem uma causa sim e ela se chama INFLAMAÇÃO CRÔNICA. 💥neste vídeo, vamos explicar como a NUTROLOGIA INTELIGENTE, investiga, identifica e trata essa condição tão comum na vida moderna e que rouba sua qualidade de vida e pode até ser causa de morte. #inflamacaocronica #nutrologiainteligente #drgeraldoamorim #clinicageraldoamorim #nutrologia #saudepe #recife

🪫Mudar não é fácil, mas é preciso; 🪫No novo vídeo da série Nutrologia Inteligente, dr Geraldo fala do papel dos bons hábitos e para saúde e bem-estar; 🪫Está na hora de redirecionar o seu olhar para quem realmente importa: VOCÊ! 🎯 #motivacao #superacao #desenvolvimentopessoal #nutrologiainteligente #drgeraldoamorim #clinicageraldoamorim #nutrologia #saudepe #recife

Tudo na vida tem um começo não é? Por isso quero te contar minha história 🙏🏽 O ponto de partida da Nutrologia Inteligente🧬 se deu em um momento crucial da minha jornada onde fui obrigado a prestar atenção aos sinais que o meu corpo estava dando em reposta ao estilo de vida que eu levava. Eu estava literalmente “destruindo” minha saúde física e mental. Foi a partir daí que veio a chave 🔑 de virada que transformou a minha vida e depois a vida de centenas de pacientes que já passaram por mim. E você? Qual foi o seu momento de virada que te fez prestar mais atenção a sua saúde? Se liga no vídeo 🙏🏽❤️ Dr Geraldo Amorim CRM PE 14598 RQEs 2467 e 13358 #nutrologiainteligente #drgeraldoamorim #clinicageraldoamorim #nutrologia #saudepe #recife

Se você não gosta de treinar pernas assita o video! #treinoinferiores #treinosuperiores💪 #DrGeraldoAmorim #academia #clínicamedica

Descubra o caminho para nossa nova casa, localizada na torre 5, do empresarial Rio Mar Trade Center, sala 1501 🏠 📍 A Clínica Geraldo Amorim, conta com novas instalações para oferecer a você o que há de mais moderno em terapia nutricional, emagrecimento e saúde muscular e hormonal. Viu como é facil chegar ? Venha nos visitar! 👊🏼 #clínicaGeraldoamorim #nutrologiainteligente #nutrologiaesportiva #nutrologiafuncional #reposiçaohormonal #riomartradecenterrecife #sauderecife #saudepe

Grande Live amanhã com o @dricaroalves falando da A IMPORTÂNCIA DOS #EXERCICIOSFISICOS PARA A #SAUDE

Algumas pessoas tem o pavio curto e outras nem o pavio tem 😡... Claro que o desequilíbrio hormonal não tem causa exclusiva no estresse, mas será que esses quilinhos que você não consegue se livrar são resultados do cortisol elevado 🤔? 🔹SIM! O estresse crônico estimula o hormônio cortisol que, em alta concentração, atrasa seu metabolismo e diminui a capacidade muscular de armazenar açúcar em forma de glicogênio intramuscular. Isso significa que você terá mais açúcar no sangue, causando grandes picos de insulina, pois, em tese, você precisa de muita energia para “correr ou lutar” e essa energia a mais termina estocada na sua barriguinha. 🔹Lembra da LEPTINA? A leptina é um hormônio responsável por regular a sensação de saciedade. O cortisol DIMINUI a secreção desse hormônio, implicando em episódios compulsivos. 🔹O estresse ainda provoca a inibição de neurotransmissores que impactam no humor, apetite e ciclo circadiano. Esses neurotransmissores também influenciam o comportamento compulsivo e destroem seu relógio biológico Na Clínica Amorim você conta com uma completa avaliação clínica e hormonal, e com um time de profissionais voltados para o resgate da sua saúde e bem-estar. Agende sua consulta pelo link de CONTATO na nossa BIO do nosso INSTA. 😉 Fonte: van der Valk, E. S., Savas, M., & van Rossum, E. (2018). Stress and Obesity: Are There More Susceptible Individuals?. Current obesity reports, 7(2), 193–203. https://doi.org/10.1007/s13679-018-0306-y #estressecronico #novidadesmedicas #drgeraldoamorim #clinicaamorim #clinicamedica #medicinadoesporte #nefrologia #lifestylemedicine #sauderecife #pe

UM CORDEL PARA MEUS 19 anos de MEDICINA: Medicina é arte plena De quem quer fazer o bem Trazer conforto e bem estar Sem nunca olhar a quem Sócrates o grande sábio Há 2500 anos nos deixou as diretrizes pra todo médico Praticar a medicina do amor Os alimentos são o grande remédio Dos intestinos vem o adoecer Para cuidares bem do ser humano Não podes disto esquecer Nesses longos 19 anos De formado em nobre Ciencia Entendi que medicina é estudo Dedicação e muita muita resiliência Aprendi que a saúde tem por base Os alimentos e a musculação A reposição de micronutrientes Equilibrar os hormônios fecha a equação Agradeço ao meu pai herói O que mais torceu para eu me formar Seu Manoel sempre me dizia Filho: sua hora vai chegar Agradeço a Deus pai mãe do céu Pela inteligência e iluminação Aos meus pacientes pela confiança E a São Miguel pela proteção Ass: Dr Geraldo Amorím 03.07.2022 #cordel #drgeraldoamorim #arte #poesiadonordeste #nutrologia #saudemental #nefrologia #clinicaamorim #recife #saudepe

O CORDEL DOS MEUS 4.3: Sou menino em tom junino Nasci do milho e da fogueira No forró faço o arrasta-pé Levantando do chão à poeira Nas bandeirinhas multicoloridas Fiz de junho meu predileto Mês da chuva que irriga a terra Nordestinês é meu dialeto Viva a vida aos 43 Ao meu São Miguel dou a gratidão Do meu Jesus sou filho dileto Mas Sou neto e herdeiro de São João Ass: Geraldinho Amorim 04.06.2022

O QUE “DANADO” é MODULAÇÃO EPIGENÉTICA? vamos explicar nesse vídeo como o ambiente influencia nossos genes 🧬 para promover saúde 🥂 ou doença 🦠? . . . . .#drgeraldoamorim #clinicaamorim #epigenetica #saudepe #nutrologia #medicinapreventiva #clinicamedica #nefrologia #functionalmedicine

Não ache normal ter uma saúde mais ou menos ! Se você se identificou com algum dos sintomas citados no vídeo, não hesite em procurar ajuda. Agende sua avaliação metabólica e hormonal com a equipe da Clínica Amorim pelo link da bio! Você merece viver bem! 💪🏼 #metabolismo #cortisol #tireoide #testosterona #reposicaohormonal #novidadesmedicas #drgeraldoamorim #clinicaamorim #clinicamedica #medicinadoesporte #nutrologiafuncional

SABE PORQUE SUA TESTOSTERONA É BAIXA MEU AMIGO ? Não? Se liga nesse vídeo . . . . . #saudemasculina #clinicaamorimpe #drgeraldoamorim #nutrologia #clinicamedica #nefrologia #medicinadoesporte #sauderecife