Dra Tânia M. R. Toreto

1° de setembro - dia do endocrinologista

A área de conhecimento do endocrinologista engloba desde o crescimento, puberdade, libido e saúde sexual, metabolismo, disposição, ossos, saúde do coração, colesterol, diabetes, atividade física, hormônios até menopausa.

Parabéns aos colegas que exercem a profissão com respeito e amor, baseados em evidências e fontes de conhecimento seguras.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Resistência à insulina é diabetes? Dificulta a perda de peso? ➡️

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

E pra ofuscar a publicação anterior…
Primeiro dia na escolinha ♥️
Quantos meses eu posso ficar junto com ele na adaptação? 🤔💔

Dietas da moda: parecem lógicas e com grande chance de sucesso mas em algum momento encontramos a falha.

Costumam ser restritivas, excluindo grupos alimentares e fornecendo quantidades de calorias inferiores ao mínimo necessário para o corpo realizar atividades básicas.

Dietas restritas em calorias causam rápida perda de peso principalmente devido a perda de água e massa muscular. Causam redução do metabolismo basal e também outras consequências para o organismo: podendo aumentar colesterol, fadiga, cansaço, tonturas, falta de vitaminas, alteração de humor.

Além de, na maioria das vezes, a perda de peso não é sustentada.

E você, conhece alguma outra dieta maluca para perder peso? Coloca aqui nos comentários.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

A creatina é um dos suplementos mais populares entre os indivíduos que se exercitam e também é um dos suplementos mais estudados.

Mas as dúvidas ainda são frequentes e por isso esse post tem intuito de esclarecer algumas delas e evidenciar alguns benefícios já conhecidos.

Então arrasta pro lado e confira as informações ➡️

💡Lembre-se que é sempre importante uma avaliação médica antes de utilizar suplementos e medicações.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Feliz niver pra mulher mais importante da minha vida! Minha confidente, minha segurança, a primeira pessoa que eu penso em pedir ajuda quando surge alguma dúvida. Agora sendo mãe, te admiro ainda mais, cuidar da casa e cuidar e educar os filhos é mto bom, mas tbm exige mta paciência, dedicação e disposição. Te amo ♥️

Meus amores, minha família. Casamento do irmãozinho ❤️

A retratutida é uma medicação que encontra-se em estudo de fase II, portanto ainda não disponível no mercado para venda, mas que já apresenta resultados promissores.

Essa droga é um agonista triplo: age nos receptores de GLP-1, GIP e glucagon, ou seja combina o efeito do GLP-1 - que age na saciedade - com os efeitos do GIP e glucagon que interferem com a insulina.

O estudo vem sendo realizando em obesos (IMC de 30 ou mais) ou IMC de 27 ou mais com condições associadas.

Os resultados são animadores e se comparam aos de uma cirurgia bariátrica.
26% dos participantes perderam mais do que 30% do peso inicial.
Em 48 semanas, mais de 80% dos participantes perderam 1/4 do peso quando utilizaram a dose máxima da medicação.

Estamos entrando em uma nova era do tratamento para obesidade, cada vez mais com dr**as seguras e potentes.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

A cantora, empresária e apresentadora Jojo Todynho se submeteu à cirurgia bariátrica no início de agosto e tem dado ótimas lições em suas redes sociais sobre a importância da realização do tratamento para obesidade independente da aceitação ou concordância dos fãs e seguidores.

Em primeiro lugar, Jojo conta que nunca romantizou a obesidade e que com 26 anos, estava decidida a se cuidar pensando em um futuro mais saudável, qualidade de vida, pensando também em futura gestação. Mas mesmo assim, conta também que tem uma ótima auto estima, sabe que é linda mas que isso independente da sua atual condição de saúde.

Outro ponto importante: omitiu os planos por um período pois acredita que: “sua saúde só interessa a você” pois com certeza ela teria que lidar com inúmeras perguntas e incontáveis opiniões sendo que a decisão de tratamento é dela e da equipe multidisciplinar que a acompanha.

E por último, segue firme seguindo as orientações da sua equipe, respondendo aos palpiteiros com muita educação pois há quem pergunte o porquê de ela estar fazendo tal coisa e deixando de fazer tal coisa. Explica que existem diversas técnicas cirúrgicas, pessoas diferentes e que por isso cada um deve seguir as orientações que são passadas pelos que estão acompanhando.

Adorei a postura dela e desejo muito sucesso na sua luta contra obesidade.
Um passo muito importante já foi dado: decidir começar! 👏🏻👏🏻

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Domingo de muito amor ❤️

Muito importante para o tratamento do hipotiroidismo, os hormônios tireoidianos devem ser prescritos pelo endocrinologista após diagnóstico criterioso e nunca em doses manipuladas.

Quais são os hormônios tireoidianos? São eles: o T4 (corresponde a 80% da produção) e o T3 (20%).
Parte do T4 também é convertido em T3 nas células, sendo o T3 a forma mais ativa.

Se o T3 é a forma mais ativa, por que usar somente o T4?
O hormônio T3 tem meia vida curta, o que significa que ele precisa ser tomado várias vezes ao dia e também apresenta diferentes concentrações durante o dia, provocando altas e baixas dosagens. Por ser mais estável, classicamente utilizamos reposição de T4.

Estudos anteriores com forma combinada T4+T3 não apresentaram vantagens em relação ao uso de somente T4.

✋ Outro problema do T3 é que no Brasil só existe a forma manipulada do T3.

Quais são os problemas de hormônios manipulados (serve para qualquer tipo de hormônio)?
Pureza da substância, acurácia das doses - e em termos de hormônios, pouca diferença pode ser perigosa - falta de fiscalização e falta de bula para instruir o paciente.

Tem uma porcentagem de pacientes, principalmente os que retiraram completamente a glândula tireoide, que com o tratamento padrão com T4, ainda apresentam sintomas de hipotireoidismo. Talvez esses pacientes apresentariam benefício no uso de T3. Essa informação ainda carece de estudos.

A recomendação das sociedades é tratamento com T4 visando normalização do TSH.

Em caso de dúvidas, procure um endocrinologista.
Dica importante: no site do CRM você consegue verificar se o profissional possui RQE - registo de qualificação de especialidade - que mostra que realmente ele é especialista na área e pode te oferecer o tratamento mais correto.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Pré diabetes existe?

Essa é uma dúvida extremamente comum dos pacientes.
Existe sim um intervalo entre a normalidade e a diabetes que é chamada de pré-diabetes.

É uma fase em que algumas mudanças podem impactar muito no futuro! Até porque na maioria das vezes o diagnóstico de pré-diabetes vem acompanhado de outras doenças como sobrepeso, obesidade, pressão alta e as mudanças serão importantes para todas elas.

Arrasta pro lado se você quer saber mais sobre o pré-diabetes, como diagnosticar, tratar e porquê cuidar.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Um filho transforma a vida, nos torna mais pacientes, mais amáveis, compassivos. Também nos torna mais guerreiros, que vencem o cansaço e a correria do dia a dia pra fazer o bolo que o filho pediu, levanta do sofá mesmo doente pra brincar, deixa de lado as vontades pra satisfazer as dele… e por fim, nos deixa conhecer o maior amor das nossas vidas. Obrigada pela foto papai .toreto te amamos mto e amamos quando nos divertimos juntos.

Você tbm é do tipo formiguinha 🐜 que adora um docinho?
Saiba que isso não é um problema… a questão é o exagero e a falta de controle.
Confere essas dicas pra tentar reduzir esses exageros e manter o foco!

Se vc tem alguma outra dica pra nos ajudar, conta aqui nos comentários.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

E esse neném que não é mais neném? É um menininho grande já!!! Aiii como eu amo ❤️ .toreto

O transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP) caracteriza-se pela ingestão descontrolada de grande quantidade de alimentos, sem apetite e quase sem mastigar, até que seja alcançada a plenitude (muitas vezes até passar mal).

O ato compulsivo é inconsciente e após praticá-lo, na tentativa de libertar-se de um estado de ansiedade, sente-se esgotado, constrangido e com intenso sentimento de culpa sem, no entanto, recorrer a atos compensatórios (provocar vômito, usar laxantes) como nos casos de bulimia nervosa.

Esses fatores denunciam a natureza neurótica-obsessiva do TCAP.

Os episódios ocorrem no mínimo 1x por semana durante 3 meses ou mais.

Em vista da variedade de riscos a que estão expostos, os pacientes devem ser analisados por equipe médica multidisciplinar, com a colaboração de psiquiatras e nutricionistas.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Vamos falar sobre tireoide 🦋?

Muitas vezes falamos somente sobre os problemas relacionados a tireoide e então o paciente pergunta: “mas o que é tireoide e o que exatamente ela faz?”

Arrasta pro lado pra saber um pouco mais sobre essa glândula importantíssima pro funcionamento dos órgãos.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Feliz dia mulheres! Sintam-se poderosas, porque somos ❤️

Você sente uma fome enorme antes do almoço mesmo comendo bastante no café da manhã? Já sentiu mal estar, tremores próximo da hora do almoço? Está tentando perder peso? Então esse post pode te ajudar. Arrasta pro lado e já salva pra não esquecer essas dicas.

Incluir proteína em todas as refeições ajuda a controlar o açúcar do sangue, promove maior saciedade e é imprescindível na manutenção e no ganho de massa muscular.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Meu príncipe fez 1 aninho de vida! Obrigada meu amor por nos ensinar tanto nesse 1 ano, por nos fazer completos, por me fazer uma pessoa melhor e me fazer mãe. Que Deus te dê muitos anos de vida, com saúde, rodeado de pessoas boas e de amor. Te amo mais que consigo explicar.

Remédio para emagrecer…
Você sabe como eles funcionam?

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

Hoje é dia de piscininha neh amores?! ❤️

A teleconsulta é uma maneira de minimizar a limitação física e geográfica e permitir que a consulta com seu médico aconteça.
Por exemplo atendo determinadas regiões do Brasil que não há endocrinologista disponível em um raio de 100km 😨

🙋🏼‍♀️ E uma pergunta muito frequente dos pacientes é: como funciona essa consulta online?
É bem simples…

Para sua consulta online, vamos precisar:

- Que você tenha acesso a internet por computador 💻 ou celular/tablet
- Um local tranquilo e iluminado
- Fones de ouvido podem ajudar
- Exames prévios podem ser enviados antes da consulta por email ou WhatsApp.

Ahh e não se preocupe, as receitas, pedidos de exames, atestados são enviados para o seu celular com assinatura eletrônica.

Eai gostou? Já fez uma consulta online? Me conta o que achou.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

18 de outubro - Dia do Médico.

Parabéns aos meus colegas que exercem com dedicação e respeito a profissão.
Ser médico é olhar o próximo com respeito e tratá-lo com amor e dignidade.

“Aplicarei os regimes para o bem do doente segundo o meu poder e entendimento, nunca para causar dano ou mal a alguém.” Hipocrátes

É raro, mas acontece com frequência. Hahaha

Domingo com meus meninos gatos, Deus é bom na minha vida neh?! 👨‍👩‍👦

🌸Biotina, também conhecida como vitamina B7, é uma vitamina obtida através da alimentação.

💊 É relativamente comum sua suplementação já que está envolvida na formação da pele, unhas e cabelo.

🗣O que muitos não sabem é que níveis elevados dessa vitamina podem afetar o resultado de diversos exames. Alguns desses exames são os que avaliam a função da tireoide. Podem ser observadas falsas elevações de T4 e T3. Também pode ocorrer falsos níveis baixos de TSH.

💡A grande consequência disso é que podem ser feitos diagnósticos errados que levam a tratamentos desnecessários e que podem acarretar em graves consequências à nossa saúde.

🗣Por essa razão, caso faça uso de biotina ou de qualquer outra suplementação, sempre informe ao seu médico, principalmente antes de fazer exames de sangue.

🗣A recomendação é que se interrompa o uso da biotina pelo menos 48h antes da realização do exame para evitar qualquer tipo de problema.

Dra. Tânia Toreto 🌷
Endocrinologista

✅Uma das adições mais recentes ao arsenal contra a diabetes foi a dapagliflozina, mais conhecida pelo seu nome comercial, Forxiga. Trata-se de uma medicação com benefícios que vão além do controle glicêmico, contribuindo também para a perda de peso, controle da pressão arterial e prevenção de injúria renal causada pela diabetes.

💡Tão grandes são seus benefícios “extras” que já é indicado até para pacientes não diabéticos que possuam doenças cardiovasculares estabelecidas, como é o caso de quem já teve AVC isquêmico ou infarto.

✅Importante lembrar que essa medicação ainda não elimina a necessidade de alimentação balanceada e exercícios físicos para o controle da diabetes, tampouco a necessidade de outros medicamentos mais antigos como é o caso da metformina, ainda sendo a primeira escolha de antidiabético.

💡Por esses motivos, criou-se um medicamento que combina a metformina com a dapagliflozina: o Xigduo.

Essa mistura contribui para maior aderência ao tratamento uma vez que junta duas medicações num único comprimido.

💡A dapagliflozina já pode ser conseguida pelo SUS desde 2020, uma grande vitória para a medicina brasileira dados os altos preços dessa medicação ainda tão recente. O Xigduo também pode ser conseguido pelo SUS em alguns casos específicos.

Alguém por aqui usa alguma dessas medicações? 👀