Dra. Naiara Santiago

Só se hidratando bem para aguentar esse calorão!!!

Nunca é tarde para começar! Que não nos esqueçamos disso!

Sempre há tempo! ⏳

🩺 Dra. Naiara Santiago | Geriatra
CRM 160.866 | RQE 98059

Voce sabe quais a fases da demência? 🤔🧠

Fique atento a esses sinais!

A demência pode ser muito difícil de lidar, procure ajuda de um médico geriatra! 💙

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Um final de semana marcado pela finitude, pelo cuidado paliativo, pelo amor, pela família, pelas memórias… uma nostalgia familiar com gosto saudoso “dos velhos tempos”!
Ao admirar esta vista linda em frente ao hospital me veio uma sensação de paz e conforto… refleti sobre nossos “legados” aqui na Terra, memórias boas, outras que viram motivo de risada…
De um lado o hospital, do outro a igreja… a fé/ religião e a medicina, uma olhando para a outra, uma apoiando a outra…

“A vida corporal é transitória e passageira: não passa de um instante na eternidade.” Allan Kardec

P.S.: música em homenagem ao Zezito e Didina.

Prometi e cumpri! Hoje trouxe dicas do que fazer para amenizar os desconfortos trazidos pela síndrome do pôr-do-sol. 🌅

Cuidar de pessoas com demência pode trazer vários desafios. Não deixe de buscar um geriatra para te auxiliar nessa jornada!

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Você já ouviu falar na síndrome do pôr-do-sol? Sabe o que é? 🌅

Nesse post te conto um pouco sobre essa síndrome que afeta muitas pessoas. ❗️

Fique ligado aqui que nos próximos dias saíra mais conteúdo sobre essa síndrome, inclusive trarei dicas de como amenizar os sintomas! 👀

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Desejo um ótimo início de semana a todos!

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Já tive fases mais ativas e outras menos… mas sempre gostei de me exercitar!
Nunca fui boa em esportes, apesar de gostar de jogar, minha “moleza” não me permitiu ir muito longe. Mas me encontrei em outras atividades! Já fiz musculação, spinning, body attack, jump, pilates, já pedalei … mas sempre busquei alguma atividade.
Em 2019 tive meu maior ganho de peso e junto a ele, o aprendizado sobre o envelhecimento e, com isso, uma nova visão sobre a importância da atividade física na minha vida. Senti os benefícios de uma forma muito mais intensa dessa vez, e invés de apenas “malhar para poder comer”, passei a gostar cada vez mais! Busquei fazer com mais regularidade e consegui, enfim, começar a correr (coisa que sempre tentei mas nunca consegui avançar…)!
Não sou fanática pela academia, mas busco um estilo de vida saudável e o melhor que puder fazer para ter uma boa velhice!

Desejo um feliz dia dos pais a todos! 💙

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Desejo a todos um feliz dia dos pais! 💙

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Hoje, arrumando minhas coisas, vejam o que encontrei!
Às vezes parece que foi um pesadelo! Como tinha receio daquilo nunca passar… os medos, as saudades, as perdas…
E, apesar de “livres” das máscaras, o quanto ainda não sofremos pelas consequências da pandemia!? E as sequelas e marcas que ela nos deixou!?
Você já parou para pensar em quê você mudou desde a pandemia?
Não sabemos o porquê, mas todos de alguma forma tivemos que enfrentá-lá e superar muitos desafios e lidar com nossos sentimentos de uma forma que não esperávamos… Também aprendi muitas coisas, admirei muitas pessoas, cresci e passei a dar maior importância a outros valores.
Você, aprendeu algo com a pandemia? Passou a valorizar mais alguma coisa? Compartilhe comigo sua vivência da pandemia!

Ótimo resto de semana a todos! 😉

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Ótima semana a todos!

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Dia 26 de julho é dia dos avós! E eles merecem uma homenagem especial! 💙

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Se eu pudesse te dar um conselho para hoje te diria isso!

Me conta aqui se já encontrou uma atividade física para chamar de sua!

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E assim termina nossa mini-férias!
Coração quentinho após ver tantas pessoas queridas e renovar a energia nessa cidade que tanto amo!
Faltaram nas fotos a e a .nutricionista … não podemos esquecer de registrar o momento da próxima vez hein!?

🤔 Você já ouviu falar em síndromes geriátricas?

❗️ Nesse post te conto o que são e quais são elas! Não deixa de conferir!

E você, já encontrou um geriatra para chamar de seu? 😉

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🤔 Você já se perguntou se existem mudanças normais no envelhecimento?

Nesse post trouxe algumas mudanças naturais que ocorrem nesse processo! Confira!

E você, já encontrou um geriatra para te auxiliar nesse processo?

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🤔 Um dos conselhos que daria para vocês seria esse!

Encaminhe esse post para um amigo que precisa se atentar a isso!

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Nossa família!
Amor maior não há!

Estar entre amigos é bom d+!!!
Pena que a .marinapimenta não saiu na foto…

Ótimo final de semana a todos!

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Plantando meu pezinho de lichia, que agora é da nossa comunidade!

Espero que dê muitos frutos gostosos, como o pé de lichia da minha vó Lena! Ela tinha uma mão muito boa com as plantas!

🪴🌱🌳

🤔 O idoso sempre deve tomar vitaminas?

No post te conto se o uso de vitaminas é sempre necessário na terceira idade! Confira!

Você já sabia disso? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻

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Para nunca nos esquecermos. 😉

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“COMO VIEMOS PARAR em um mundo onde as únicas escolhas para os muito idosos parecem ser afundar sob a lava de um vulcão ou ceder completamente o controle sobre suas vidas?
….
Toda a sua privacidade e o seu controle se foram. Na maior parte do tempo, vestiam-na com roupas de hospital. Acordava quando lhe diziam para acordar e comia quando lhe diziam para comer. Morava com quem quer que decidissem que devia morar. Houve uma sucessão de colegas de quarto, nunca escolhidas com sua ajuda e todas com deficiências cognitivas. Algumas eram caladas. Uma delas não a deixava dormir durante noite. Alice sentia-se encarcerada, como se estivesse em uma prisão pelo crime da velhice.”

“Sabe, há uma fase na vida das pessoas em que elas não podem realmente se virar sozinhas e nós precisamos encontrar uma maneira de ajudá-las”.

Trechos do livro “Mortais” de Atul Gawande

❤️

Dia 16 de maio, dia do Médico Geriatra, aproveito a data para homenagear meus mestres e queridos colegas (inclusive aqueles que não estão nas fotos), que se dedicam ao cuidado e bem-estar dos idosos, que buscam proporcionar qualidade de vida, conforto e compreensão aos mais velhos. Nosso trabalho não apenas alivia o sofrimento e trata doenças, mas também celebra a sabedoria e a experiência que cada idoso carrega consigo.
Sou muito feliz com minha escolha profissional e mais ainda por poder compartilhar dela com pessoas tão queridas e sábias com vocês!
Com carinho,
Naiara
❤️

Passando para desejar um feliz dia das mães! 💜

Grande abraço! 😘

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