Instituto da Leveza
Para uma vida mais leve e mais saudável
01/11/2022
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Chás fazem bem a saúde.
01/11/2022
A agua é fonte de vida!
26/10/2022
O que comer no pré e pós-treino:
Segue a lista mulheres...
26/10/2022
Dica do dia: Maracujá
Conheça os benefícios do maracujá pro seu corpo!
26/10/2022
30 minutos por dia de exercício: Conheça todos os benefícios que isso gera no seu corpo...
26/10/2022
Coloque o seu corpo em movimento, essa é a dica de ouro para quem quer emagrecer!
Faça pelo menos 1 atividade física na semana, que seja caminhada... Mas mantenha seu corpo em movimento!
26/10/2022
Conheça os benefícios da água de coco pro seu corpo.
24/10/2022
Você sabia?
A banana é um alimento extremamente benéfico para a sua saúde!
17/10/2022
Vamos lá!
60 segundos por dia para ter aquela barriga que você sempre sonhou!😊
17/10/2022
Quais desses você já está comendo para desintoxicar?
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17/10/2022
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