Secar.30diasss

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Um método comprovado, baseado em receitas poderosas, jamais vista antes que foram elaboradas pra queimar e derreter toda a gordura corporal, localizada e indesejada.
Em apenas 30 dias.
Não importa o quanto você tenha tentado antes, Agora dará certo SIM .

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Bolo de banana funcional maravilhoso e SUPER prático!!
3 ovos
3 bananas
6 colheres de sopa de farelo de aveia ou aveia em
flocos
1 colher de chá de canela
1 colher de sobremesa de fermento
Bate tudo no liquidif**ador, deixando o fermento por
último. Bote a mistura numa forma e adicione bote
fatias de banana por cima (faz toda diferença!) e leve
ao forno por 40-50 min.

Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 pessoas, interessadas em perder peso . Então me envia um direct dizendo “SIM” que envio o link de cadastro

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Cadê as pessoas que AMAM brigadeirão?
é SEM FORNO e f**a super cremoso!
Quem você marcar vai fazer pra você
Brigadeirão cremoso:
300 gramas de chocolate meio amargo
150 gramas de creme de leite
1 receita do leite condensado fake (receita nos
destaques do meu perfil).
Modo de preparo: Derreta o creme de leite com o
chocolate no microondas até f**ar bem lisinho é
homogêneo, adicione o leite condensado nessa
mistura e mexa bem. Unte uma forma de pudim com
manteiga ou óleo de coco e despeje essa mistura,
leve à geladeira até firmar, aproximadamente 3
horas, coloque granulado por cima e aproveite! É
INCRÍVEL
Quem aí vai fazer?
Fácil demais né gente?

🔥...Conheça o DESAFIO de 30 dias que disponível pra você....🔥 📍 Serão 30 dias...
📍Beber mais água
📍Séries de exercícios
📍Sem refrigerantes
📍Apenas receitas Saudáveis

Com a nossa ajuda você irá emagrecer de 5 a 10 Kg em 30 dias ( Sua dedicação é fundamental pro seu resultado).

Gostou? Quer participar? Escreva "EU QUERO" nos comentários ou mande um direct que vamos te orientar como fazer sua inscrição...

Pastelzinho de forno com essa
massa incríveeeeeel!
Receita do dia
Só 4 ingredientes SIMPLES!!
1 xícara e 1/2 de farinha de aveia ou farinha de
arroz
1 caixinha de creme de leite ou 1/2 lata (preferir)
Sal
1 gema de ovo
Recheio: Queijo mussarela ou coalho...
E só misturar a farinha com o creme de leite até
desgrudar da mão (é necessário ir ajustando com
mais farinha até desgrudar mesmo)..
Deixar a massa
descansando 5 minutos.
Com um rolo ou garrafa
abrir a massa e fazer círculos com um copo.
Rechear
como quiser e fechar a massa com um garfo.
Pincelar com a gema e assar no forno pré aquecido a
180*Graus por 25 minutos.

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